Afirmacije za nosečnost in rojstvo zdravega otroka

Posebni kratki stavki so namenjeni pozitivnemu odnosu nosečnice in uspešnemu reševanju bremena. To tehniko lahko uporabijo tudi mlade dame, ki imajo težave z zanositvijo.

Ves čas je na milijone žensk vpilo k Bogu s prošnjo, da bi spočele in rodile zdravega otroka. Naši predniki so izumili različne molitve za pojav močnega in lepega otroka v družini. Besede molilcev niso ostale neopažene - družina se je napolnila s čudovitim otrokom.

Ta oblika se imenuje "afirmacija". Dobesedni prevod besede iz latinskega jezika je "izjava".

V jedrnatem, obsežnem in razumljivem izrazu bi morala ustrezati ustrezna nastavitev. Za razliko od premišljene molitve se afirmacije izgovarjajo mehanično. Čustveno ozadje mora biti odsotno. Med izgovorjavo predloga se morate upreti vsem občutkom, ki se pojavijo.

S pomočjo kratkih izrazov, ki fiksirajo želeno sliko, se v podzavesti posameznika postavi potrebna nastavitev. Dizajni lahko bistveno spremenijo človekovo osebno življenje na bolje.To je varna tehnika. Ne zahteva posebnega znanja ali usposabljanja. K njej se lahko zatečete v trenutkih malodušja, utrujenosti, tesnobe.

Ko berete afirmacijo, morate zavrniti vse dvome in negativne misli. Pozitiven pomen stavkov pozitivno vpliva na osebnost. Kratke fraze so razpoloženje za predvidena dejanja in želena čustva.

Pravilno delo z afirmacijami:

• oblikovanje pozitivnega odnosa se pojavi kot posledica redne fiksacije zahtevane nastavitve v podzavesti;

• večkratno ponavljanje besednih zvez je treba izvajati vsak dan doma, na poti v službo, na sprehodu, v prevozu;

• pri branju ali izgovarjanju govornih obratov se je treba osredotočiti na namestitev;

• priporočljivo je, da besedno zvezo izgovorite na glas in jasno predstavite podobo predvidene želje;

• konstrukcije so narejene v prvi osebi;

• vsaka izjava naj ima en sam cilj, več želja ni mogoče strniti v en stavek;

• vse nadaljnje konstrukcije naj nosijo novo izkušnjo in nekoliko drugačen pomen;

• določena pozitivna fraza ne sme vsebovati negativnih delcev;

• vsi obrati so narejeni samo v sedanjem času, kot da se dejanje dogaja v tem trenutku;

• Vsak dan bi morali zapisati pozitivne misli, ki se vam čez dan porodijo v glavi.

Težko je zanositi in roditi, če ženska začne podlegati dvomom in strahom. Ženske pogosto doživljajo tesnobo pred pričakovano nosečnostjo, prihajajočim porodom.Ženske čutijo veliko odgovornost. Začnejo se pojavljati strašne misli: kaj če ne morem roditi ali se rodi bolan otrok. Za mnoge mlade dame je porod povezan s smrtno nevarnostjo. Ženska se zaveda, da je tudi otrok izpostavljen velikemu stresu in zapusti prijetno maternično okolje.

Za odpravo bolečih misli in podobnih težav obstajajo posebne afirmacije za nosečnice. Najbolje je jasno oblikovati termin želenega spočetja. Priporočljivo je, da posebej napišete: "Želim zanositi maja."

Fraze za spočetje otroka je priporočljivo brati vsak dan 21 dni. Zaželeno je, da branje vsakega stavka spremlja živahna vizualizacija. Začeti morate tako, da večkrat preberete 2-3 stavke na dan in postopoma povečujete število.

Dojenček lahko v maternici doživlja pozitivna čustva.

Vsaka bodoča mamica si izmisli svoje fraze za nosečnost. Psihologi ponujajo približne možnosti:

• Sem popolnoma miren in samozavesten.

• Imam najbolj primerno starost za spočetje zdravega, lepega, nadarjenega otroka.

• Moja usoda je nadaljevati človeško raso.

• Z lahkoto zanosim.

• Z ljubeznijo sprejemam dolgo pričakovano nosečnost.

• Zame je naravno, da postanem mama.

• Moje telo je zasnovano tako, da nosi zdravega malega človeka.

• Potrebujem nosečnost, dobro je zame in za druge.

• Zaslužim si varno nosečnost.

• Moja nosečnost je popolnoma varna zame in za nerojenega otroka.

• Imam veliko modrosti, zato lahko rodim veličastnega otroka.

• Moje telo je pripravljeno na nosečnost in rojstvo otroka.

• Imam vse pogoje za rojstvo čudovitega otroka.

• Moja dobra genetika prispeva k rojstvu zdrave osebe.

• Imam zdravega, pametnega in lepega otroka.

• Imam dober videz, ki ga podeduje moj zaklad.

• Z ljubeznijo izražam svojo notranjo lepoto.

• Sposoben sem vzgojiti dostojnega človeka.

• Popolnoma si zaslužim častni naziv mame.

• Materinstvo je najsrečnejši čas v mojem življenju.

• Sem močna in zdrava ženska.

• Moje odlično zdravstveno stanje priča o odličnem poteku nosečnosti.

• Mirno dojemam vse spremembe v svojem telesu.

• Odlični rezultati testov pričajo o mojem brezhibnem zdravju.

• Moja nosečnost poteka gladko.

• Počutim se popolnoma varno.

• Ljubim ljudi okoli sebe.

• Lep svet me obdaja.

• Moj otrok uživa starševsko skrb zanj.

• Vse okoli mene je sreča, veselje in trdna pozitiva.

• Mojemu otroku je udobno v mojem telesu.

• Dojenčku pošiljam impulze ljubezni.

• Moj zaklad vame popolnoma zaupa.

• Otroku zagotavljam varnost in mir.

• V sebi čutim močnega in veselega otroka.

• V mojem telesu se razvija zdrav otrok.

• Moj otrok je fizično in psihično zdrav.

• Moj otrok je zame velika sreča, vesela sem, ko čutim njegovo vznemirjenje.

• Svoj mir in srečo prenašam na otroka.

• Sposobnost materinstva čuti vsaka celica mojega telesa.

• Na porod sem popolnoma pripravljena.

• Z veliko ljubeznijo se pripravljam postati mama.

• Porod je zame naraven varen proces.

• Dobro sem zaščiten pred vsemi nevarnostmi.

• Vsi moji organi so pripravljeni sodelovati pri nebolečem osvobajanju od bremena.

• Zaslužim si hiter porod brez bolečin.

• Vedno imam lahke dostave.

• Popolnoma sem pripravljena na rojstvo zdravega in lepega otroka.

• Strinjam se, da bom rodila brez strahu.

• Veselim se srečnega konca.

• Porod se bo začel ob pravem času.

• Moji organi delujejo jasno in živahno.

• Vedno lahko sledim svojemu dihu.

• Tudi dihanje ob porodu je zame enostavno.

• Vedno se sprostim pravočasno.

• Uživam v borbah. Približajo mi srečanje z otrokom.

• Pripravljena sem sprejeti otroka v svoj svet.

• Končno se lahko pogledava z mojim ljubljenim otrokom v oči.

• Sem čudovita mama.

• Dan rojstva otroka je najboljši praznik v mojem življenju.

Redna uporaba tehnike afirmacijske izgovorjave preprečuje nepotrebne skrbi med nosečnostjo in porodom, zagotavlja pozitiven odnos do uspešnega procesa reševanja bremena.