Peta čakra Vishuddha

Kot veste, je v človeškem telesu 7 čaker, skozi katere nenehno kroži življenjska energija – Kundalini. Uravnoteženje vseh čaker in njihovo čiščenje je ključ do dobrega počutja in blaginje v človeškem življenju, omogoča doseganje duhovnih višin in kakovosten razvoj vseh sfer življenja. V tem članku bomo govorili o eni najvišjih čaker - peti točki, imenovani "Vishudha", ugotovili, za katere procese je odgovorna, analizirali razloge za njeno blokado in kako jo aktivirati.

Glavne značilnosti 5. čakre:

• lokacija - grlo;
• modra barva;
• vidik - miselni izraz, volja;
• ključne besede - govor, komunikacija, samoizražanje, volja, resnica;
• občutek - sluh;
• telo je mentalno;
• element - eter;
• simbol je lotos s 16 cvetnimi listi.

Vishuddha je peta grlena čakra, njeno ime je prevedeno iz sanskrta kot "preobrazba, čiščenje, čistost". Ona je tista, ki je odgovorna za jasno izražanje misli in s tem za samoizražanje osebe in njegovo samozavest. Razmislite, kakšna je definicija v knjigi Sun Light »Čakre so energije vitalnih sfer. Delo z notranjim glasom.Torej, peta čakra se nahaja v višini grla, blizu ščitnice, med šestim in sedmim vratnim vretencem. Njegov primarni element (tattva) ima dimljeno vijolično barvo, ima obris srebrnega polmeseca, obdanega z belim mističnim krogom, ki izžareva svetlobo kot polna luna.

Odvisno od stanja pete čakre pri človeku je lahko njegov govor (samoizražanje z glasom) destruktiven program, ima nizke vibracije ali obratno, prinaša svetlobo, postane vir navdiha.

Obstaja tudi obraten proces: pogosteje ko se oseba v svojih izjavah obrača na obrekovanje, laži, sovraštvo, žalitve, bolj je Vishuddha zaprt in blokiran.ki negativno vpliva na duševno, čustveno in telesno zdravje človeka. Vishuddha je odgovoren za ustvarjalno dejavnost, ustvarjalnost, sposobnost iskanja skupnega jezika z ljudmi, izražanja svojega "jaz" in uspešnega komuniciranja.

Moška energija je osredotočena na moč, moč, obrambo svojih interesov v družbi. Davno so minili časi, ko je bila fizična moška moč v ospredju. Trenutno predstavniki močne polovice človeštva izražajo svojo voljo z retoriko - oblikovanjem in izražanjem misli. Višja kot je stopnja družabnosti, bolj kot je peta čakra uravnotežena, več uspeha lahko človek doseže v sodobnem svetu.

Poleg tega čakra je odgovorna za voljo in odgovornost. Moč Vishuddhija pri moških je namenjena reševanju določenega problema. Po eni strani to daje rezultat, saj sta volja in koncentracija osredotočeni na eno stvar. Po drugi strani pa lahko to povzroči konflikte, nestrpnost do drugih, povzroči brezčutnost, rezultat vsega tega pa bo neizogibno stres.

Ženska manifestacija Vishuddhija je mehkejša. Pripadnice lepega spola se izogibajo konfliktom, se strinjajo z mnenjem družbe, se prilagajajo določenim situacijam. Ta mehkoba ni vedno primerna v svetu, kjer morajo ženske pogosto pokazati moški model obnašanja, da bi se uspešno uveljavile v življenju in sodelovale z družbo.

Pogosto to vodi do stresa, nerazumevanja ženske narave, do razočaranj v osebnem življenju. Druga skrajnost je dvom vase, strah pred izražanjem svojega stališča, strah pred obsojanjem in kritiko družbe. Takšno stanje je polno nezadovoljstva z življenjem, izolacijo in izolacijo od sveta. Zaradi blokade grlene čakre je tako moškim kot ženskam onemogočena ustvarjalnost. Človek ne čuti želje po ustvarjanju in ustvarjanju.

Po indijskih virih se razvoj in popolno razkritje Vishuddhe pojavi v obdobju 15-21 let človekovega življenja. V procesu razvoja 5. čakre odraščajoči človek odkriva znanje o svetu okoli sebe, se uči zavedati samega sebe in se izražati skozi čustva. V tem obdobju je še posebej pomembno, da se izbere pravi vektor, čustva pa se preobrazijo v ustvarjalnost, ustvarjanje.Ko mladostnik odrašča, se nauči obvladovati svoja čustva in občutke, jih izražati v skladu s svojim pogledom na svet.

Kot že omenjeno zgoraj, Vishuddha je grlena čakra, odgovorna za komunikacijo in izražanje misli. Obstajata dve ravni manifestacije komunikacijskih veščin. Eden od njih - najnižji - vključuje komunikacijo in izmenjavo energije med ljudmi. Najvišja raven je interakcija osebe z vesoljem, s svojim duhovnim "jaz" in fizičnim telesom.

• odvisnost od družbe. Oseba na tej ravni je zelo pomembna za odobravanje drugih. Če sklada glasbo ali piše poezijo, si vedno prizadeva ne le za izražanje samega sebe, ampak za pridobitev prepoznavnosti javnosti. Le tako je lahko zadovoljen.
• Ignoriranje moči misli. Ko se človek sooči s kritiko, začne o sebi razmišljati negativno. Vse zamere in razočaranja iz preteklosti, začenši od otroštva, se čutijo. Včasih oseba nezavedno izgovori fraze "Ne zmorem", "Ne zmorem", "Pretežko mi je."

• Notranja svoboda. Harmonizacija čaker povečuje potrebo po samospoznavanju, omogoča prisluhniti impulzom svojega telesa, ujeti njegove vibracije. Človek spozna, da jeza, strah, sovraštvo, zamera v njegovi duši niso odvisni od zunanjih dejavnikov, ampak jih ustvarjajo njegove misli. Razume, da se bolezni in poškodbe v njegovem življenju pojavijo po nizu negativnih misli.Ljudje z uravnoteženo Vishuddho se s takšnimi situacijami srečujejo izjemno redko, sposobni so prevzeti odgovornost za dogodke, ki se dogajajo v njihovem življenju, iskati vzrok težav, ki se porajajo globoko v sebi, v svojih mislih, in ne prevaliti krivde na druge. okoliščine.
• Iskanje absolutne resnice. Na najvišji stopnji razvoja Vishuddhija se človek ne oklepa več mnenja družbe, razume, da obstajajo pomembnejše stvari duhovne ravni. Nenadoma spozna, da dogme, družbene norme in pravila človeške družbe niso vedno pošteni, pogosto vodijo v sovraštvo in sovraštvo med ljudmi. Človek se začne zavedati pomena zakonov vesolja, začne poslušati notranji glas, naravo, vesolje. Obstaja hrepenenje po iskanju Višjih resnic, žeja po razumevanju vzrokov in posledic interakcije vsega, kar obstaja. Oseba postane bolj duhovna.

Ker je čakra grlena čakra, je odgovorna za področja telesa, ki so v bližini., - grlo, vrat, ščitnica, slušni organi, spodnji del obraza (usta, zobje), zgornji del pljuč, pa tudi celoten ramenski obroč (mišice, sklepi, kosti). V primeru bolezni katerega koli organa v tem delu telesa je treba pomisliti na blokado grlene čakre. Iščite vzrok globlje, kot je to običajno v medicini.

Včasih se zgodi, da Oseba, ki nenehno dela s čakrami in meni, da je harmonična, nenadoma začne doživljati težave s katerim koli delom, ki je v območju Vishuddhija. To so lahko prehladi, težave z zobmi, stiskanje vratnih vretenc, motnje v delovanju ščitnice.

Diagnosticiranje stanja pete čakre pri človeku ni tako težko. Obstajajo določeni znaki, po katerih lahko prepoznate blokado Vishuddhija tako pri sebi kot pri bližnjih, saj je čakra neposredno povezana s komunikacijo.

• Sposobnost svobodnega izražanja občutkov in čustev. Človek se ne boji izraziti svojih misli, čeprav ve, da se bo soočil s kritiko. Samozavest mu omogoča, da brani svojo pravico do nasprotnega mnenja. Hkrati izražanje misli skozi govor vedno poteka mirno, brez pretirane čustvenosti in histerije. Ljudje okoli bodo zagotovo občutili notranjo moč takšne osebe.
• Sposobnost poslušanja. Ta pomembna lastnost v odnosih z ljudmi je pogosto prezrta, kar kaže tudi na zamašeno grleno čakro. Samozavestna oseba, ki lahko odkrito izrazi svoje mnenje, ne želi zatreti sogovornika, zna poslušati drugo stališče, spoštuje in ceni nasprotnika, pa tudi samega sebe.
• Neodvisnost. Človek, ki pozna vse svoje slabosti in prednosti, se jih ne sramuje in zato živi v harmoniji s seboj. Prevzame odgovornost za svoje življenje, kar mu omogoča, da ga pri sprejemanju zanj pomembnih odločitev vodi samo njegovo mnenje. Vendar je tukaj tanka črta. Pretirana samopravičnost in nezmožnost poslušanja mnenja drugih vodi v sebičnost in govori o neravnovesju v peti čakri.
• Samoizražanje. Če je Vishuddha v odprtem stanju, se energije kozmosa prosto pretakajo skozenj, človek se z lahkoto in veseljem ukvarja z ustvarjalnostjo. Uživa v samoizražanju, tudi če je njegovo delo hobi.Hkrati ne potrebuje odobritve družbe, to počne za dušo.

• Nezmožnost produktivnega komuniciranja. Nezmožnost izražanja svojih misli in čustev, kar vodi bodisi do zlomov, ki se razvijejo v jeze, izbruhe nenadzorovane jeze, bodisi do zaprtega stanja, apatije in depresije.
• Pomanjkanje samospoštovanja. Pretirana izolacija, ko oseba ne najde besed za izražanje misli, strah pred javnostjo ali celo več sogovorniki. Ali obratno, povečana nekoliko nervozna zgovornost, po kateri oseba doživi sram in krivdo. Temu sledita samokritičnost in izolacija. Zgodi se tudi, da oseba na splošno ni nagnjena k analizi svojega vedenja, potem zgovornost postane navada in se izraža v ogovarjanju, v nezmožnosti poslušanja sogovornika.
• Boleča samozavest. Človek je popolnoma odvisen od mnenj drugih, strahotno se boji kritike. Pri tem sta tudi dva vidika. Eden od njih - oseba nima svojega mnenja, se podreja pritisku nekoga drugega. Takšni ljudje so pogosto čustveno izkoriščani. Druga plat medalje je, da človek zacveti, ko prejme pohvalo, in postane malodušen, ko sliši kritiko. To je pogosto mogoče opaziti pri ustvarjalnih ljudeh. Takšna odvisnost od mnenj drugih kaže na neravnovesje v Vishuddhiju.

Ni skrivnost, da je večina temeljnih težav človeka povezana z določenimi dogodki v njegovem otroštvu. V odrasli dobi se skrita negativna stališča pokažejo v različnih situacijah. Kažejo se kot boleča reakcija tako čustveno, fizično kot energijsko in postanejo vzroki blokade:

• zamera;
• ponižanje (javno ali od ljubljene osebe);
• posmehovanje drugim;
• prepoved lastnega mnenja;
• cmok v grlu, neiztočene solze.

Meditacija bo pomagala razviti sposobnost izražanja. Na kateri koli internetni platformi lahko izberete pravega. Meditacijo lahko izvajamo tako v tišini kot ob umirjeni glasbi. Druga možnost je s trenerjem za video ali avdio snemanje. Glavna stvar tukaj je duševni mir.

Vaje joge lahko obnovijo gibanje energije in aktivirajo grleno čakro. Izvedene asane pomagajo prečistiti energijske tokove, odpraviti blokade in vzpostaviti harmonijo.

• Mantra. Je niz zvokov ali besed v sanskrtu, ki aktivirajo določene čakre. Mantra ima psihološki in duhovni pomen, vsak od njih se nanaša na določeno središče. Za Vishuddhija je to mantra "Ham". Čisti energijske kanale pete čakre, na njej koncentrira kozmično energijo.
• Moder. V procesu meditacije lahko uporabite mudro, da popravite Vidshudho. Mudre so kretnje, ki jih je mogoče vaditi, tudi če niste doma. S pravilnim dihanjem in zavedanjem samega delovanja začne energija prosto teči, čustveno stanje pa se opazno izboljša. Mudre so koristne za uporabo pred pomembnimi sestanki, pogajanji, javnimi nastopi.
• Jantra. To je svetla risba, ki simbolično prikazuje določeno energijo. Vsaka čakra ima svojo jantro. Za Vishuddhija je to slika obrnjenega trikotnika s krogom v notranjosti. Slika ima bogato modro barvo.Ta znak označuje samospoznavanje in interakcijo z zunanjim svetom.
• Kamen. Energijsko čiščenje čaker se pogosto izvaja s pomočjo kamnov. Poleg tega so perle ali obesek na verižici kot nalašč za harmonizacijo grlene čakre. Kamni, ki aktivirajo kanal pete čakre, so kateri koli modri minerali: turkiz, akvamarin, lapis lazuli, safirin, modri turmalin.

• Za sprostitev energije pete čakre je koristno preživeti več časa v komunikaciji z naravo, poskušati opaziti lepoto sveta okoli nas tudi v majhnih stvareh.
• Aktivacijo Vishuddhija olajša uravnotežena prehrana, pravočasen počitek, komunikacija s prijetnimi, pozitivnimi ljudmi.
• Ne pozabite, da redno čiščenje hiše in računalniških dokumentov pomaga zbistriti um in ne dopušča stagnacije energije.
• Glasba, ples, petje (tudi pod tušem) pozitivno vplivajo na razvoj pete čakre.