Simptomi prikrite depresije in kako se spopasti z njo

V večini primerov oseba depresijo pripiše utrujenosti ali slabemu počutju. Vendar tega pojava ne bi smeli jemati zlahka. Zelo pogosto vodi do nepopravljivih posledic. Posledice so lahko še hujše, če subjekt trpi za latentno depresijo. V tem primeru ga je treba pravočasno prepoznati in ukrepati.

Izraz depresija temelji na latinski besedi deprimo, ki je v ruščino prevedena kot "depresija". V tem stanju človek izgubi sposobnost polnega življenja in doživljanja veselja do življenja. Ko se pojavi tak dejavnik, pride do motorične inhibicije. Situacija je še hujša, če ima oseba latentno ali prikrito depresijo. Psihiatrija se od psihologije razlikuje po tem, da preučuje in zdravi duševno stanje bolne osebe. Torej tukaj larvalna depresija je vrsta depresije, ki zahteva poseben pristop. Dejstvo je, da zgoraj obravnavana vrsta destruktivnega stanja ne daje izrazite čustvene komponente. S to boleznijo oseba ne izgubi sposobnosti mirnega komuniciranja z ljudmi, normalnega življenja in celo nasmeha.

Ko govorimo o depresivnem subjektu, mislimo na njegovo nevrotično stanje. Vendar pa kamuflažna depresija pomeni tudi subdepresivno stanje, saj presoje takega subjekta nimajo negativa, saj njegovo dekadentno razpoloženje je skrito globoko v njegovih mislih. Človek niti ne zaveda, da trpi zaradi psihotravme.

Po razvoju depresije se zunanja umirjenost človeka, pomešana z njegovimi notranjimi izkušnjami, spremeni v telesno bolečino ali v resne telesne bolezni. Da bi to bolje razumeli, razmislite o nekaterih manifestacijah latentne depresije.

• Subjekt postane filozof. Njegova dejanja in misli so usmerjene v iskanje resnice življenja. Na primer, oseba reče tole: "Vedno se mi zgodi na ta način."
• Formulacije, ki so abstraktne narave, kažejo na nezadovoljstvo posameznika z življenjem. Zato, ko poskuša najti resnico o izvoru svojega stanja, zapade v filozofsko razmišljanje.
• Da bi skrili svoje stanje pred radovednimi očmi, ljudje z latentno depresijo vedno iščejo različne izgovore. Če so na primer povabljeni na obisk, najdejo različne razloge za zavrnitev: "Ne grem na zabavo, ker sem prehlajen." Subjekti se tako obnašajo, da s trpljenjem ne poškodujejo drugih.
• Svet okoli vas ne dojemate tako, kot bi moral biti. Na primer, subjekt se lahko popolnoma umakne od skrbi za svoje ljubljene ali se neha odzivati ​​na negativnost, usmerjeno v njegovo smer.
• Latentna depresija povzroča resnične bolezni. Bolniki gredo k zdravnikom in poskušajo najti vzrok za nestabilno stanje. Vendar pa ozki strokovnjaki ne morejo določiti natančne diagnoze. Vendar pa je zdravnikom precej težko obvladati to nalogo. To je preprosto razloženo: v psihosomatskem stanju morate poiskati pomoč pri strokovnjakih, ki lahko pomagajo pri zdravljenju duše, ne telesa.
• Pogosto se v zgornjem stanju človek obesi na določeno misel. Ne more se prisiliti, da bi preusmeril svojo pozornost in pokazal zanimanje za druge enako pomembne zadeve.
• odvračanje pozornosti prav tako nakazuje, da se oseba poskuša spopasti s svojimi mislimi.
• Subjekt razmišlja le o določenem problemu, zato mu je malo mar za videz. Posledično ta subjekt postane površen in to se odraža na njegovem videzu.
• Depresija vodi v letargijo. Oseba ne vidi več smisla v tem, kar počne. Zato postane ravnodušen in se neha zanimati za svoje trenutne zadeve.
• Da bi subjekt prikril negativno razpoloženje, ga prikrije pod zunanjim veseljem. Pretvarja se, da je zelo vesel.

Povzroči se lahko prikrita depresija neugodna genetska predispozicija osebe. Vendar pa lahko nastane tudi zaradi posameznih fizioloških in bioloških parametrov, s katerimi je oseba obdarjena ob rojstvu. V znanstvenem smislu duševna motnja povzroči določeno pomanjkanje nevrotransmiterjev. Odgovorni so le za pravilno delovanje živčnega sistema, pa tudi za pravilno čustveno stanje osebe.

Ko v telesu primanjkuje nevrotransmiterjev, se pojavi skrita depresija.In potem pomanjkanje nevrotransmiterjev vodi v dejstvo, da notranji organi pošiljajo različne negativne impulze v možgane. Povzročajo le precej oprijemljive negativne fiziološke manifestacije, kot so glavobol ali bolečine v predelu srca. Sodobni strokovnjaki še vedno izvajajo poskuse in poskušajo to dokazati znižanje ravni snovi, kot so dopamin, serotonin in norepinefrin, vpliva na razvoj latentne depresije.

Vendar vas morate pomiriti z naslednjim podatkom: latentna depresija se ne pojavi pri vseh ljudeh, ki so izpostavljeni različnim stresnim situacijam. Latentna depresija se pojavi le pri tistih posameznikih, ki so nagnjeni k njej. In zato. Strokovnjaki po številnih študijah so ugotovili, da se latentna depresija lahko pojavi pri tistih osebah, ki imajo prirojene patologije:

• kronične avtoimunske bolezni, kot je multipla skleroza;
• slab metabolizem;
• žilne bolezni v možganih;
• idiopatski sindrom parkinsonizma.

Prikrita depresija je mehka. Če ne boste pozorni na njegov razvoj, se lahko zgodijo nepopravljive stvari. V primeru razvoja latentne depresije oseba sčasoma razvije napade panike. Zaradi takšnega negativnega obrata se bo značaj osebe močno spremenil na slabše. Človek lahko postane odvisen od slabih navad, se socialno umakne in izgubi vse svoje poklicne kvalitete.

Latentna depresija ima lahko različne »maske«. Zaradi te lastnosti ga je težko prepoznati. Vendar pa obstajajo simptomi, na katere morate biti pozorni:

• človek lahko trpi od vsiljivih misli, fobije, nevrastenija in hipohondrija (prevelik strah pred boleznijo);
• subjekt lahko trpi od nespečnosti, zaspanost v budnem stanju ali zaradi predolgega spanja in nezmožnosti dovolj spanja;
• lahko doživi oseba z latentno depresijo nelagodje zaradi pojava nevrocirkularne distonije, kardioneuroza, omotica, hiperventilacija pljuč, nevrodermatitis, anoreksija;
• pojavijo težave s črevesjem - ali krči, ali mehko blato, ali zaprtje;
• pojavijo bolečinski sindromi - na primer nevralgija;
• pogosto nihanja krvnega tlaka, zaradi česar ima oseba tahikardijo;
• družbeno vedenje se hitro spreminja in oseba postane impulzivna, despotska ali zelo šibka.

Vedeti morate, da se depresija ličink lahko kaže na dva različna načina:

• agripinski - to je, ko človeka začnejo mučiti nočne more ali prekinjen spanec ali boleče vstajanje po težkem spancu;
• anoreksična - v tem primeru oseba ne more jesti zaradi dejstva, da ima slabost ob pogledu na celo zelo okusno hrano.

Kot je razvidno iz zgornjih informacij, ima somatizirana depresija zelo zahrbten značaj. Ni nenavadno, da oseba, ki trpi za latentno depresijo, po lastni volji odide v drug svet. Hkrati niti njegovi sorodniki niti zelo tesni prijatelji niso mogli ugotoviti razloga za tako tragično odločitev. In vse to se je zgodilo, ker ljudje te vrste depresivnega stanja niso v celoti raziskali. Razne maske in manevri tega duševnega stanja ne dajejo popolne slike.In to pomeni, da lahko samo ozko usmerjeni strokovnjaki prepoznajo težko duševno bolezen.

Vendar to ne pomeni, da ne bi smeli biti pozorni na dejstvo, da vaša ljubljena oseba ali vi sami trpite zaradi nerazumljivih manifestacij, ki izčrpavajo dušo in telo. Če sumite, da je z vami ali vašimi najdražjimi nekaj narobe, poskusite pravočasno začeti zdravljenje, da se znebite uničujoče bolezni. Torej, poglejmo, na katere točke morate biti pozorni.

Če sumite na skrito depresijo, ki prinaša trpljenje, se morate najprej obrniti na strokovnjaka in preveriti svoje sume. Izkušen psihoterapevt bo zagotovo prepoznal bolezen in predpisal številne ukrepe, ki bodo pomagali izstopiti iz slabega stanja. To lahko stori na dva načina: predpiše psihoterapijo ali zdravila. In morda bo specialist združil ti dve metodi v eno. Ne pozabite le, da lahko nenadzorovano jemanje pomirjeval povzroči še bolj negativne posledice. Zato vsa zdravila jemljite le po navodilih zdravnika.

V tem primeru morate skrbno spremljati svoje duševno stanje ali stanje vaše ljubljene osebe. Če opazite znake latentne depresije, ne izgubljajte časa in ukrepajte v smeri aktivne rehabilitacije. Prvi korak je, da "v svoje življenje dodate sonce."In to ni šala, ampak zelo resnično priporočilo. Svetlobna terapija zelo pomaga tudi pri najbolj zapostavljenih negativnih stanjih. In vse zato, ker ta medicinska tehnologija ugodno vpliva na vse celice telesa, vključno z možganskimi celicami, s pomočjo ultravijoličnega in infrardečega sevanja. Zaradi tega se njegovo delo izboljša. To pomeni, da se tudi duševno stanje normalizira.

Svetlobna terapija skrbi za regulacijo prodiranja svetlobe v telo. Rdeča svetloba je najmočnejša (izboljša metabolizem in krvni obtok), modra svetloba uniči vse bakterije, zelena svetloba regenerira kožo in krepi odpornost. Če pa si ne morete privoščiti, da bi šli po pomoč v zdravstveno ustanovo, vam lahko svetujemo uporabo naravne sončne svetlobe. To je veliko lažje narediti poleti kot pozimi. Zato bodite čez dan več zunaj. Poleg tega poskrbite za stalen dotok svetlobe v prostor, kjer se nenehno nahajate.

Najenostavnejši način je ure športne vzgoje. Priporočate lahko jutranje ali večerne teke. Svež zrak in različni telesni gibi bodo povečali prekrvavitev vseh notranjih organov. Tako boste prejeli proizvodnjo potrebnih snovi, ki bodo dvignile vaše razpoloženje.

Tako boste postopoma prevzeli nadzor nad vsemi svojimi mislimi in se naučili gledati na svet z drugimi očmi. Med spanjem se človeška psiha popolnoma obnovi.. Zato poskusite več spati. Če ne morete hitro zaspati, vam bo na pomoč priskočila zeliščna medicina.S pomočjo zeliščnih poparkov, na primer iz kamilice, se lahko hitro sprostite in zaspite. Pri tem pomaga tudi žlica medu, stopljenega v kozarcu tople vode.

Spremenite svoje življenje tako, da se odpravite na dolgo potovanje. Lahko vam celo priporočijo, da postanete bloger. Tako boste pridobili manjkajoči zagon, obvladali novo vrsto dejavnosti, postali finančno neodvisni in potegnili veliko pozitivnih čustev. Ne osredotočajte se na svoje stanje. Če želite to narediti, se ne borite s svojimi slabimi mislimi. Samo nehaj jih jemati resno, to je vse. Pustite jim, da pridejo in odidejo, vi pa s trudom usmerite svojo zavest v pravo pozitivno smer.

Postavite si cilj in pojdite k njemu, kljub težavam. Ta dejavnost vam bo pomagala prenehati razmišljati o slabem. S postavljanjem novih izzivov bodo vaši možgani spodbudili k spremembi načina razmišljanja. Če je vaše stanje posledica kakršnega koli dogodka, sprejmite to, kar se vam je zgodilo. Samo razumeti morate: slabo se je že zgodilo. Še naprej trpeti je nesmiselno. Nikoli ne boste mogli spremeniti poteka dogodkov, ki so se zgodili v vašem življenju.