Kaj storiti, če ima otrok depresijo?

Depresivna motnja pri otrocih ni zelo pogosta. Običajno se pojavi kot začasna reakcija otrokove psihe na neugodno situacijo in je situacijske narave. Zelo pomembno je zagotoviti pravočasno pomoč otroku. Depresija, ki se začne v adolescenci, lahko postane kronična.

Zdravi dojenčki zaradi strukture otrokove psihe in živčnega sistema običajno niso nagnjeni k manifestaciji afektivnih motenj. Najpogosteje pri otrocih, mlajših od treh let, je depresija patološka. Lahko je povezana s poškodbo CNS. Depresivno stanje pri otroku se pojavi po intrauterini okužbi, akutni hipoksiji med porodom. Različne nalezljive bolezni, kot je meningitis, lahko vplivajo na delovanje otrokovih možganov. Pomanjkanje kisika v možganski cirkulaciji vodi v cerebralno depresijo.

K depresiji so nagnjeni nedonošenčki, introvertirani, otroci s prirojenimi malformacijami in različnimi anomalijami osrednjega živčnega sistema ter anksiozni in ranljivi posamezniki. Osnova otroške depresije je največkrat čustvena nestabilnost.

V starosti od šestih mesecev do enega leta in pol dojenčki, ločeni od matere, občutijo tesnobo, nočejo jesti in jokajo. Reaktivna depresivna motnja se pojavi pri otrocih, starih 2-3 leta, ki niso pripravljeni obiskovati vrtca zaradi prisilne ločitve od družine. Otrok doživlja obup in hrepenenje.

Nekateri imajo glavobole že od otroštva, trpijo zaradi alergij in bolezni prebavil, ščitnice ali duševnih travm. Vsaka bolezen lahko povzroči depresijo. K pojavu bolezni pripomore tudi občutek nemoči in nemoči pred nepremostljivimi ovirami, propad iluzij in idealov. Vzrok za otroško depresijo je lahko dedna nagnjenost.

Pri predšolskih otrocih je depresivna motnja posledica pretiranega starševskega nadzora, pretiranega skrbništva ali kot posledica brezbrižnosti, ki se pokaže ob pogledu na otrokov uspeh. Če predšolski otrok v starosti 5-6 let nima starševske pozornosti, izgubi zanimanje za tekoče dogodke in pade v depresijo z motečimi manifestacijami.

Včasih šoloobvezni otrok ne more vzpostaviti normalnih odnosov z vrstniki ali učiteljem, zato je v stalnem stresu. Pri 10 letih ima lahko depresivna oseba nočne more, obsesivne strahove in težave v šoli. Rojstvo bratca ali sestrice včasih izzove ljubosumje otrok.

Vzrok za depresijo so lahko družinski škandali, nasilje v družini, agresija bližnjih, težka psihološka situacija. Doma se otrok ne more počutiti varnega. Telesno kaznovanje v obdobju aktivnega poznavanja sveta negativno vpliva na otrokovo psiho.Utihne in se popolnoma umakne vase.

Približno pri 11 ali 12 letih otroci vstopijo v puberteto. Hormonsko prestrukturiranje telesa vodi mladostnike v odtujenost. Deček trpi zaradi nočnih izpustov, deklica se mora prilagoditi menstrualnemu ciklusu.

Skrivnost in nezaupljivost mladostnikov otežuje pravočasno odkrivanje depresivne motnje. Depresija se lahko konča s samomorom.

Otroci težko ocenijo lastna čustva, zato jih ne morejo razumeti, še manj pa staršem posredovati svojega psihološkega stanja. Pozorni starši običajno opazijo tudi prikrite simptome. Povečana anksioznost, dolgotrajno slabo razpoloženje, zmanjšana telesna aktivnost in mobilnost, počasna hoja, oslabljena koordinacija gibov kažejo na čustvene in fizične motnje v otrokovem telesu, o nastajajoči depresiji. Pogosto depresivno stanje otroka spremljata tesnoba in plašnost. Depresivno dekle se neha zanimati za svoj videz, za razkazovanje pred ogledalom. Morda je videti neurejena.

Otroci, stari 10-11 let, izgubijo sposobnost uživanja v svojih najljubših dejavnostih, glasbi, novih oblačilih, darilih, priboljških, odličnih ocenah. Ne navdihujejo jih srečanja s prijatelji in bližnjimi sorodniki. Mladostnik ne hodi na sprehod, opusti študij, se izogiba udeležbi v družbenih in družinskih dejavnostih. Težko ga je zainteresirati.

Starši morajo svojim otrokom že od zgodnjega otroštva posvetiti veliko pozornosti, da preprečijo nastanek depresije. Vsak otrok je individualen. V starosti 3 let dojenček intenzivno raste, spreminja se njegova psiho-čustvena sfera.Predmete začne dojemati drugače, saj veliko razmišlja in odkriva nove lastnosti različnih predmetov.

Pri triletnikih lahko depresijo prepoznamo s pomočjo nekaterih pogostih znakov, značilnih za to bolezen.

Otrok ne želi komunicirati z drugimi. Malo govori, odmakne se od staršev, ko se poskušajo pogovarjati z njim. Vsako dejanje, ki ga otrok dobi s težavo. Nenehno protestira zaradi želje odraslih, da z nečim zasedejo drobtine. Otroka je treba pogosto prepričevati ali zanimati za novo igračo, sladkarije, čokolado. Otrok večino časa preživi sam, skriva se v prijetnem prostoru.

Otrok odločno noče jesti. Ne zanimajo ga niti njegove najljubše jedi. Otroka je nemogoče prisiliti, da bi jedel ali pil - takoj začne jokati. Hkrati dojenček ne čuti lakote in žeje.

Zvečer otrok dolgo časa ne more zaspati. Zaradi nespečnosti se zbuja pozno zjutraj. V procesu zaspanja opazimo trzanje in tresenje. Med spanjem dojenček pogosto vzdihuje. Za dojenčka je značilna muhavost, ne pa solzavost. Tej podrobnosti je treba posvetiti posebno pozornost.

Strah pred temo, osamljenostjo, smrtjo pri otrocih, mlajših od 3 let, je običajno neobičajen. Pojav takih znakov v drobtinah bi moral opozoriti starše, saj signalizirajo nastanek depresije.

Agresiven in surov odnos do igrač in hišnih ljubljenčkov je pogosto znak depresivne motnje. Otrok besno poškoduje igrače, jih kaznuje, jim poskuša povzročiti namišljeno bolečino.

V sodobni psihiatriji je pomen ustvarjanja klasifikacije otroške depresije velik. Medtem ko je treba uporabiti merila, ki so namenjena odraslim. Strokovnjake vodita 2 klasifikaciji: ICD-10 in DSM-III-R.

Ta klasifikacija zajema pri otrocih različne fobije, obsesivne strahove, nezdravo tekmovalnost ob rojstvu bratca ali sestrice, medosebne konflikte in separacijsko anksiozno motnjo. Klasifikacija vključuje tudi druge (za otroke značilne) čustvene motnje, vključno z nedoločeno etiologijo.

Razvrstitev DSM-III-R ne vključuje starostne porazdelitve depresije. Za vse se uporabljajo enaka merila.

• Glede na stopnjo izraženosti jih delimo na blage, zmerne in hude depresije.
• Enostavne oblike vključujejo melanholično, anksiozno, adinamično in apatično vrsto depresivne motnje. Kompleksne oblike vključujejo senesto-hipohondrični tip in depresijo z blodnjami in halucinacijami.
• Endogene depresije pri otrocih se razvijejo v ozadju telesnih bolezni, pri šolarjih in odraslih pa zaradi duševnih motenj.Eksogena depresivna stanja so povezana z zunanjimi dejavniki.

Starši, ki nimajo posebne izobrazbe, ne bodo mogli sami spraviti otroka iz depresije. Potrebna je pomoč pediatra, nevrologa, psihologa ali psihoterapevta. Specialist bo staršem povedal, kaj storiti v tej situaciji. Opisal bo načine za obnovitev psihološke in čustvene sfere otroka. Po potrebi bodo predpisana zdravila.

Najprej morate ugotoviti prisotnost vseh otrokovih strahov. Potem morate ustvariti udobno in prijetno okolje za otroka. Družina mora imeti ugodno in zaupanja vredno ozračje. Treba je odpraviti vse družinske težave. Otrok se mora počutiti pomembnega.

Zelo pomembno je vzpostaviti pravilen režim dneva. Jasno je treba razlikovati med časom igre in počitka, spanja in budnosti. Starši morajo otroku zagotoviti dobro prehrano. Uravnotežena prehrana vključuje vključitev vseh potrebnih vitaminov in mineralov v otrokovo hrano. Pravilna prehrana povečuje vitalnost.

Vsak otrok nujno potrebuje materinsko in očetovsko ljubezen in naklonjenost. Mali človek potrebuje starševske objeme in poljube. Družinski prepiri in nesoglasja med materjo in očetom negativno vplivajo na otrokovo psiho. Občuti naraščajoče nelagodje. Ko eden od staršev zapusti družino, občutek osamljenosti zaseže drobtine.

Zdravljenje otroške depresije je neposredno povezano z odpravljanjem otrokovih strahov in negativnega mišljenja. Dajte otroku psihološko podporo. Pokažite pozornost in empatijo. Da bi ohranili želeno čustveno ozadje, bi morali otrokovemu življenju redno dodajati nove izkušnje. Odvrnite se od skrbi tako, da prosite za pomoč okoli hiše, greste na izlet ali v naravo.

V boju proti otroški depresiji sta zelo koristna igralna terapija in plavanje. Otroka vpišite v športni oddelek ali na ples. Ne postavljajte mu super-nalog, znižajte lestvico zahtev, da se izognete preobremenjenosti. Poleg tega strokovnjaki priporočajo, da otroku dajo masažo.

Skupno risanje z barvami ali flomastri vodi do zmanjšanja anksioznosti otroka. Dojenček se lahko reši iz depresije s pomočjo materinih uspavank, dobrih pravljic in lepih ritmičnih pesmi. Priskrbite svojemu otroku igračo, ki jo lahko nosite s seboj. Dojenčku bo omogočilo, da se bo počutil samozavestnega v situacijah, ki vzbujajo otrokov strah.