Vse o depresivnih ljudeh
So ljudje, ki so vedno z vsem nezadovoljni. Ne marajo se zabavati in v vseh podvigih drugih ljudi vidijo le negativne vidike. Takšni posamezniki se vedno vsega bojijo. Zaradi tega ne morejo popolnoma sprostiti svoje zavesti. Posledično njihova psiha v nekem lepem trenutku ne zdrži takšnih obremenitev in postanejo depresivni. Razmislimo o tem vprašanju podrobneje.
Kakšen je tip osebnosti?
Depresivna oseba vedno izstopa med ljudmi. Izdajo ga naslednji simptomi: je zaprt in izjemno previden. In tak je, ker vidi svet okoli sebe samo v črnih barvah. Poudarek njegove zavesti je usmerjen v pričakovanje slabega dogodka. In to pomeni, da tak subjekt od življenja ne pričakuje nič dobrega.
Obstoj na robu depresije je značilen za depresivno-žalosten psihotip osebe. V središču njegovega bistva je šibek živčni sistem. Če taka oseba izgubi nekaj pomembnega, se stanje duha začne slabšati.
Opisani ljudje običajno niso prepričani v svoje sposobnosti. Zdi se jim, da je ves svet sestavljen iz neverjetnih zahtev, ki jih lahko izpolnijo le redki izbranci. V obnašanju je prisoten strah pred neuspešnim dejanjem.
Videz depresivne osebe je sestavljen iz sivih tonov. Ne sprejema nobenih svetlih barv in okraskov v videzu. To počne, da drugim ne pokaže svoje lahkomiselnosti. Stanje duha depresivne osebe povzroči, da je nenehno v svetu smešnih idej. Zato so mu vsakodnevne težave tuje.
V večini primerov si takšni ljudje želijo, da nekdo prevzame pokroviteljstvo nad njimi ali se jim usmili. Na splošno ljudje, ki so nenehno žalostni, ne morejo pravilno razmišljati. Zakaj? Sami se imajo za krive za vse, kar se je zgodilo njim ali njihovim bližnjim.
Ljudje, ki ustrezajo temu psihotipu, lahko trpijo tudi za manično-depresivnimi stanji. Ta motnja velja za resno. Zanj je značilno občasno spreminjanje simptomov, kot so vznemirjenost, evforija in globoka depresija. Včasih manifestacije nadomestijo remisije. Potem vsi začnejo misliti, da je prišlo do popolne ozdravitve. Vendar temu ni tako. Brez posebnih metod je zdravljenje bolezni nemogoče.
Ta motnja se v večini primerov razvije pri ljudeh, ki so presegli starostni prag 30 let. Kdo drug lahko doživi zgoraj opisano stanje? Pri ljudeh, za katere je značilna melanholija, statotim. Njihovo vedenje je opaziti tudi shizoidno-čustveno nestabilnost. Ker je njihov pogled na njihov "jaz" negativen.
Nastanek zadevne bolezni se lahko začne zaradi genetske predispozicije. Vendar to ne pomeni, da bo vas ali vaše sorodnike nujno lotila depresivna motnja.
Predpogoji za nastanek
Kot smo že omenili, se lahko nastanek bolezni pojavi zaradi predispozicije.Vendar pa v večini primerov nastanek duševne bolezni izzove več stvari in družbenih odnosov. Da pa bi razumeli to težavo, se morate seznaniti z naslednjimi informacijami.
Vsaka oseba ima izvore razvoja. Otrok in njegova družina tvorita nekakšno simbiozo. To zagotovo vpliva na razvoj otroka. Če so bili vzgoja in odnosi v družini napačni, lahko otrok v starejši starosti razvije znake depresije. Poglejmo, zakaj se bo to zgodilo.
- Če so otroka starši nenehno zavračali, potem je postopoma oblikoval negativen odnos do sebe. Ko odrasli niso pozorni na otroka, se mu začne dozdevati, da vsa njegova dejanja niso izvedena tako, kot bi morala. Postopoma ta zavest trdno vstopi v človekovo življenje in tako se oblikuje depresivni tip osebnosti.
- Če bi starši ves čas skrbeli in razvajali otroka, nato s takimi dejanji ugasnili razvoj njegove neodvisnosti. Po polnoletnosti tak subjekt ne bo sposoben sam sprejemati pomembnih odločitev. Tak posameznik bo vedno potreboval skrbništvo nekoga. In če tega ne more dobiti od zunaj, se bo počutil negotovega. In potem pade v depresivno stanje.
Ljubezen ali kak drug tesni odnos je skorajda najpomembnejši motiv za življenje depresivne osebe. Če dolgočasen subjekt v razmerju ne dobi popolnega povračila, se osredotoči na ta problem.
Ljudje, ki so nagnjeni k depresiji, si vedno prizadevajo za zelo zaupljiv odnos. Poskušajo prevzeti nadzor nad partnerjem.Če v takšni nenormalni povezavi pride do neke vrste distanciranja, potem začne depresivna oseba doživljati strah pred izgubo. Posledično nastopi obup, ki postane zadnja slama za nastanek negativne motnje.
Ljudje, nagnjeni k distimiji, poskušajo ves čas zatreti svojo agresijo. Za njuno ljubeznijo se skriva tako imenovana depresivna agresija: pritožbe, prošnje. Na splošno se takšni ljudje sploh ne zavedajo, da delajo narobe.
Če pa takšna čustva ne najdejo izhoda, čustva zaradi nerešljivih notranjih konfliktov povzročijo, da se človek smili sam sebi. Po drugi strani pa tudi ne najde izhoda, kar vodi v splošno šibkost in pasivnost.
Glavne značilnosti
Depresivni posamezniki imajo pesimistično miselnost. Njihov značaj je v večini primerov melanholičen. V vedenju so znaki samoponiževanja. Oglejmo si podrobneje, kako se depresivni lastni "jaz" razlikuje od pravilnega "jaz".
- Posamezniki v depresivnem stanju so trdno prepričani, da si ne zaslužijo ne spoštovanja ne ljubezni ljudi okoli sebe.
- Obnašajo se zadržano, saj vedno čutijo, da so lahko nevarni za druge ljudi.
- Takih oseb ni težko prepoznati. Nenehno jamrajo nad lastnimi slabimi nagnjenji in značajem.
- Njihovo vedenje ostaja precej čudno, saj se ljudje z depresivno naravnanostjo zelo bojijo, da bodo vsi videli njihove slabe lastnosti. Potem bo prišlo do popolne zavrnitve družbe.
- Znaki depresivnega razpoloženja se pokažejo, ko oseba zaradi namišljenega občutka krivde poskuša pomagati vsem okoli sebe. Takšna dejanja vam omogočajo, da ustvarite iluzijo samospoštovanja in se s tem izognete slabemu mentalnemu odnosu.
- Osebe z depresivnimi težnjami se zaradi svojega destruktivnega stanja zdijo zelo ranljive. Svojo nemoč kažejo z vsem svojim videzom.
- Depresivni posamezniki doživljajo tudi nežna čustva do bližnjih. Zdijo se jim zelo šibki in ranljivi. Zato nezadovoljni subjekti poskušajo vzeti življenje dragih ljudi pod svojo skrb in nadzor.
Če z nobeno osebo ne najdejo skupnega jezika, se poskušajo maščevati za nesoglasje.
Odnosi z ljudmi
Depresivni ljudje imajo drugačne odnose z drugimi ljudmi. Oseba, ki je nagnjena k zatiranim stanjem, je neizoblikovana osebnost, ki jo odlikuje nizka samozavest in vera v pravičnost.
Zato so ti ljudje nagnjeni k žrtvovanju v odnosih. Pogosto je izbrani partner idealiziran. Posledično patološko žalostna oseba postane talec lastnih občutkov.
Po eni strani depresivnega človeka razgriza nerealizirana agresija. Usmerjen je navznoter in zato prinaša trpljenje. Po drugi strani pa ima človek željo, ne glede na vse, biti dober za vse.
Zaradi te čustvene simbioze se subjekt umakne vase. Za bližnje postane preveč vsiljiv, za tujce pa popolnoma odmaknjen.
Če ima depresivni subjekt ljubezen do partnerja, se to spremeni v obsesivni občutek. Takoj, ko se odnos začne ohlajati zaradi odtujenosti partnerja, prevzame sovraštvo.
Kako pomagati?
Če boste vztrajni, se boste zagotovo lahko spopadli z obsesivnim stanjem svojega ljubljenega. Glavno, da si je tudi on tega res želel. In potem morate ukrepati v skladu z nasveti strokovnjakov.
- Več se pogovarjajte s svojim sorodnikom. Pogovorite se o tem, kako zelo ga imate radi.
- Z depresivno osebo ne govorite s povišanim tonom. To stanje prispeva k popolnemu izklopu prave zavesti.
- Ne izpostavljajte depresivnih oseb glede na njihovo stanje. Na primer, ne smete mu reči takšnih stavkov: "Izgledaš slabo" ali "Spremenil si se." Nasprotno, treba se je pretvarjati, da se nič ne dogaja, in hkrati poskušati tiho pomagati.
- Bodite prepričani, da poslušate osebo, ki je depresivna. Naj govori. Ta pristop pomaga najti skupni jezik s prizadetim.
- Pomagajte svoji ljubljeni osebi najti dobrega strokovnjaka. Bodite zraven, ko gre na prvi sestanek.
- Bodi potrpežljiv.
- Pomagajte ljubljeni osebi pogledati potek dogodkov v svojem življenju z druge strani.
Znane osebnosti
Vsi okoli njih jih dojemajo kot ljudi, ki so dosegli visoke rezultate zaradi svojih supermoči. Vendar temu ni tako. Vsi ljudje imamo tako negativna kot pozitivna nagnjenja. In tudi čudovite osebnosti imajo v svojem arzenalu težave pri komunikaciji z drugimi ljudmi in duševne težave. Upoštevajte spodnje informacije, da to preverite.
- Jon Hamm je znan igralec. Zaradi zgodnje izgube staršev je v mladosti preživel depresijo.
- Cara Delevingne je britanski model in igralka. Zaradi depresije je postala odvisnica od drog. Pri 15 letih so ji diagnosticirali depresijo. Vendar je našla moč, da se znebi vseh težav.
- Heath Ledger - igralec, ki je prav tako trpel za depresijo.Umrl je zaradi prevelikega odmerka mamil.
- Kerry Washington je igralka, ki je med študijem duševno zbolela. In samo ena srečna nesreča ji je pomagala, da je popolnoma ozdravela. Kerry je leta 2004 preživela cunami in ugotovila, da mora živeti.
- Lady Gaga - pevka. V mladosti je bila zlorabljena. Po tem vse življenje občasno trpi za depresijo.
- Winona Ryder - igralka. Do ločitve od Johnnyja Deppa je imela velik uspeh. Po tečaju rehabilitacije se je lahko znebila bolezni.
- Sheryl Crow je nadarjen skladatelj in kitarist. Doživljala je tudi depresijo, a se ji je uspelo spopasti.
- Halle Berry - Filmska igralka. Po propadlem zakonu je postala depresivna. Hotel sem narediti samomor, a sem si čez čas premislil.
- Dwayne "The Rock" Johnson (Dwayne The Rock Johnson) - Rokoborec, glasbenik, igralec. Na prvi pogled močna osebnost. Vendar pa je trpel tudi za depresijo, potem ko je njegova kariera padla pri 20 letih.
- Owen Wilson - briljanten igralec Poskušal se je znebiti depresije s pomočjo zdravil. Na srečo si je opomogel in našel svojo nišo v komunikaciji s svojimi otroki.
- Demi Lovato je mlada pevka. S pomočjo družine in oboževalcev ji je uspelo pozdraviti depresijo in celo bulimijo.