Pedometer zapestnica

Zapestnica s pedometrom je odlična rešitev za energične ljudi, ki vodijo aktiven življenjski slog. Oglejmo si podrobneje ta uporaben pripomoček.

Ime te zanimive naprave govori samo zase. Takšne naprave so bile razvite za merjenje števila opravljenih korakov. Sodobni pedometri vam omogočajo, da ugotovite, koliko je oseba prehodila v določenem časovnem obdobju.

Takšni modeli se nosijo na nogi, roki ali pasu. Danes obstaja veliko število posebnih aplikacij za pametne telefone, ki pomagajo spremljati aktivnost lastnika zapestnice.

Pedometer in fitnes zapestnica imata en cilj: spremljata aktivnost lastnika.

Vendar pa obstajajo tudi razlike:

• Fitnes modeli so tradicionalne zapestnice, ki jih lahko nosite samo na roki ali nogi. Pedometer lahko pritrdite na oblačila ali pospravite v žep.
• Zapestnice imajo veliko število različnih funkcij.Z njihovo pomočjo lahko ugotovite telesno temperaturo ali srčni utrip. Običajni pedometri beležijo samo korak osebe.

S tem priljubljenim pripomočkom lahko enostavno prilagodite način in obremenitev med poukom. Mnogi poznajo varljiv občutek, ko se zdi, da ste se veliko gibali, v resnici pa niste naredili več kot 4000 korakov. Ta številka je veliko manjša od običajne.

Kakovostni števci korakov beležijo vsak korak, storjen čez dan. Če na zaslonu vidite nepomembne številke, bodite pozorni na svoj življenjski slog in povečajte telesno aktivnost.

Takšne naprave so narejene precej kompaktne in mobilne. Števci korakov nikakor ne motijo ​​med običajnim sprehodom ali športnimi aktivnostmi. Spravite jih lahko v žep oblačil, zaradi česar bodo med hojo popolnoma nevidni. Nič vas ne bo zmotilo.

Druga pomembna prednost teh naprav je pomoč pri štetju izgubljenih kalorij. Takšna funkcija ne more, ampak prosim sodobne dame, ki si tako želijo oblikovati lepo in napeto postavo.

Poudariti je treba tudi, da je zapestnico mogoče povezati z računalnikom. Prikazuje lahko pomembne znake in grafe, ki bodo čim bolj odražali vašo dejavnost. Primerjate lahko kazalnike, prebrane ob različnih časih.

Naprava bo odličen pomočnik za tiste, ki imajo radi različne športne in rekreativne hoje v različnih tempih. Pomagal bo ne le pri merjenju korakov in prehojene razdalje, temveč tudi pri spremljanju srčnega utripa, kar je zelo pomembno pri športnih aktivnostih.

Sodobni modeli so enostavni za upravljanje.Z njimi se lahko enostavno in hitro spopadete, ne da bi zaman izgubljali čas. Ne pozabite prebrati navodil, saj najbolj v celoti pokriva funkcionalnost kupljene zapestnice.

Danes obstaja veliko vrst športnih zapestnic in potrošnik s katerim koli proračunom lahko izbere pravo možnost. Širok nabor takšnih uporabnih dodatkov omogoča kupcem nakup katerega koli modela: od najpreprostejšega do večnamenskega.

Danes so na voljo različni pedometri: od preprostih z minimalno funkcionalnostjo do ultra modernih, opremljenih z dodatnimi funkcijami. Tako amaterski športnik kot profesionalec, ki se dnevno ukvarja z različnimi vrstami obremenitev, bo lahko izbral ustrezno možnost.

Oglejmo si podrobneje najbolj priljubljene, praktične in uporabne naprave.

Najenostavnejši in najbolj dostopni so mehanski modeli pedometrov. Navzven so zelo podobni navadnim zapestnim uram.

Načelo njihovega dela je zelo preprosto. Odlikujeta jih vzdržljivost in enostavna uporaba. Takšne zapestnice je bolje izbrati za tiste ljudi, ki več pozornosti posvečajo praktičnosti in trajnosti športnih pripomočkov.

Majhen števec ali zaslon v mehanskih napravah prikazuje opravljene korake. Takšni primeri so najbolj poceni in pogosti. Najdete jih ne samo v trgovinah v mestu, ampak tudi na številnih trgovskih platformah na internetu.

Obstajajo tudi možnosti, v katerih je sončna baterija. Zasnovani so tako, da se samodejno vklopijo, ko ste med hojo. Takšni modeli štejejo korake, ki ste jih naredili, pretečeno razdaljo in porabljene kalorije.

Nič manj priljubljeni so elektronski pripomočki. Odlikuje jih natančnost, ki je še kako pomembna pri hoji ali športnih aktivnostih.

Ta naprava se pri določanju števila korakov opira na zelo zapletene matematične izračune. Ti modeli izvajajo pravilne izračune brez stika s telesom in prikazujejo najbolj natančne odčitke.

Podobne kopije so nekoliko dražje od mehanskih. Lahko pa izberete cenovno ugodnejši model, katerega stroški ne bodo presegli 800 rubljev.

Takšni modeli so upravičeno univerzalni, saj so navzven zelo podobni navadnim ročnim uram. Ti izdelki niso vpadljivi in ​​ne pritegnejo preveč pozornosti. Takšne naprave najpogosteje izberejo ljudje, ki radi nosijo različne zapestne dodatke.

Druga priljubljena in iskana naprava je ultra natančen pedometer s štetjem kalorij. Te naprave vsebujejo običajne ure in so večnamenske.

Takšne originalne modele proizvaja svetovno znana blagovna znamka Apple. Kakovostne in praktične naprave so opremljene s števcem kalorij, prikazujejo stopnjo telesne aktivnosti ter so odporne na udarce in vlago.

Ročne ure s pedometrom ameriškega podjetja se ponašajo z aluminijastim ohišjem, zaslonom na dotik (Amoled) in združljivostjo z IOS (operacijski sistem za iPhone). Ti izdelki imajo eno pomanjkljivost: kratko življenjsko dobo baterije.

Odličen model prikazuje še ena znana in priljubljena blagovna znamka - Samsung. Proizvajalec strankam ponuja visokokakovostno napravo za štetje kalorij, ki lahko spremlja spanje in telesno aktivnost osebe.

Ure s pedometrom te blagovne znamke se absolutno ne bojijo vode, steklo na zaslonu pa odlikuje odpornost na poškodbe (ostružki, praske in razpoke).

Če iščete cenejšo, a enako funkcionalno možnost, se obrnite na visokokakovostne zapestnice za števec korakov.

Takšne modele odlikuje majhna teža in majhnost. Njihove roke se ne utrudijo. Takšne naprave se nosijo na roki in se med hojo in vadbo praktično ne čutijo.

Do danes priljubljene modele takšnih zapestnic ponujajo blagovne znamke, kot so Sigma, Xiaomi, Nike in Sony. Na zaslonu prikazujejo točen čas, stopnjo telesne aktivnosti in trajanje spanja.

Svetli LED zasloni v teh pedometrih so zelo vzdržljivi in ​​odporni na različne poškodbe. V mnogih primerih obstaja možnost sinhronizacije prek Bluetootha.

Za ljudi, ki cenijo preprostost in funkcionalnost, so proizvajalci izdelali klasične števce korakov s števcem pulza. Odlikuje jih jedrnat in nevsiljiv dizajn, pa tudi prisotnost le najosnovnejše funkcionalnosti.

Takšne praktične zapestnice so dobesedno ustvarjene za tiste ljudi, ki se držijo zdravega načina življenja in skrbijo za svoj srčno-žilni sistem.

Pedometri z merilnikom srčnega utripa spremljajo čas, porabljen za telesno aktivnost, prehojene korake in srčni utrip lastnika. Dražji modeli so povsem združljivi s številnimi sodobnimi napravami in aplikacijami, ustvarjenimi za šport.

Sodobne zapestnice dopolnjujejo enobarvni zasloni, ki jih mnogi potrošniki pripisujejo slabostim. Vendar to ne vpliva na funkcionalnost in praktičnost števcev korakov.

Nemogoče je ne opozoriti na dolg čas delovanja takšnih naprav. Trajajo cel teden, s čimer se ne morejo pohvaliti modeli znamk Apple ali Samsung. Stroški takšnih števcev korakov se začnejo od 3000 rubljev.

Pedometer zapestnice se razlikujejo ne le po svojih značilnostih, ampak tudi po načelih delovanja.

Poglejmo si podrobneje, kako različne športne naprave štejejo korake.

Mehanski dodatki so med najbolj dostopnimi in enostavnimi za uporabo. Odlikujejo jih vzdržljivost in odpornost proti obrabi (zahvaljujoč ne zelo zapleteni napravi).

Notranji del takšnih naprav je opremljen z miniaturno utežjo z vzmetjo, ki izvaja gibe kot nihalo. V trenutku koraka to nihalo premakne zobnik za en zob. Izzove premikanje puščice na številčnici.

Številčnica v mehanskih zapestnicah kaže osebi natančno število korakov, ki jih je naredila. Mnogi menijo, da so takšni modeli relikvije preteklosti (še posebej glede na dejstvo, da je danes veliko ultra-modernih pripomočkov z barvnimi zasloni in bogato funkcionalnostjo).

Trenutno se izdelujejo tudi elektronsko-mehanske naprave, ki štejejo prehojene korake. V takih zapestnicah je poseben senzor, na katerega se prenaša signal z vsakim korakom. Ta signal pretvori v impulz, ki ga vidimo na glavnem zaslonu v obliki številk.

Najtežji so elektronski pedometri. Kar lahko vidite na zaslonu, je rezultat kompleksnih matematičnih in elektronskih izračunov.

Trenutno obstajajo tako dobro premišljeni pripomočki, ki omogočajo nastavitev komunikacije s satelitskim navigacijskim sistemom. Takšni primerki so zelo dragi in se uporabljajo za posebne namene.

Več o delovanju pedometra lahko izveste v naslednjem videu:

K izbiri takšnih funkcionalnih naprav je treba pristopiti zelo odgovorno. Slabokakovosten ali neprimeren izdelek bo popolnoma neuporaben in preprosto boste izgubili denar.

Izberite zapestnico za števec korakov glede na vaše potrebe. Ni vredno plačati velikih zneskov za tiste funkcije, ki jih absolutno ne potrebujete. Izberite kvaliteten pedometer, ki bo ustrezal vsem osnovnim zahtevam. To je štetje prehojenih korakov, porabljenih kalorij in spremljanje splošnega stanja osebe.

Ne pozabite, da preprostejši ko je pripomoček, bolj zanesljiv je. Prisotnost različnih dodatkov (radio, navigator) v tej majhni napravi verjetno ne bo vznemirila sodobnega kupca, lahko pa zavedejo in postanejo ovira za polnopravne športne dejavnosti.

Visokotehnološke izdelke z velikim številom funkcij najbolje kupijo tisti ljudje, ki okrevajo po operaciji ali dolgotrajnem bivanju v bolnišnici. Takšni pedometri bodo koristni tudi za ljudi z boleznimi srca in krvnih žil.

Ne pozabite na udobje. Ne bi smelo biti nelagodja. S kakovostnimi in pravilno izbranimi modeli se ne morete samo ukvarjati s športom, temveč tudi na sprehod, na vrt ali pospraviti doma.

Vnaprej se odločite, na katerem delu telesa nameravate nositi napravo (da ne kupite stvari, ki vas bo motila). Pedometer zapestnice lahko namestite na roko, nogo ali pas. Obstajajo tudi možnosti, ki prikazujejo natančne indikatorje, medtem ko ste v žepu.

Izberite takšne primere, katerih stroški so dostopni. Sodobni proizvajalci ponujajo veliko visokokakovostnih modelov, ki jih je mogoče kupiti po rekordno nizki ceni.

Pred nakupom obvezno preglejte napravo:

• Gumbi na njem se ne smejo ugrezniti, površina pa mora biti v popolnem stanju.
• Preverite delovanje zaslona: bolje je zavrniti modele z dolgočasnim, motnim ali "mavričnim" zaslonom.
• Preverite kakovost pritrdilnih elementov. V zapestnici ne sme biti vrzeli, ob pritisku na površino ne sme oddajati prasketanja in škripanja.

Zdrav življenjski slog je spet v modi. Danes se ljudje trudijo, da se držijo pravilne prehrane, dnevne rutine, dobrega spanca in telesne dejavnosti. V pogojih sodobnega vsakdana ni vse enostavno, vendar najnovejše tehnologije pomagajo poenostaviti nalogo in doseči odlične rezultate.

Usposobljeni zdravniki, trenerji in drugi strokovnjaki priporočajo, da vsak dan naredite vsaj 9 tisoč korakov (to je najmanj). Sedeče delo in pasivni počitek nam ne omogočata izpolnjevanja niti norme.

Zasloni in številčnice naprav so prikazovali zelo majhne indikatorje, ki jih ljudje niso pričakovali. Je pa bila to zanje velika motivacija za nadaljnje povečanje števila korakov.

Potrošniki niso mogli spregledati vsestranskosti zapestnic s števcem korakov. V njih se lahko odpravite na jutranji tek, sprehode, navadne dnevne sprehode in celo obiščete vadbo v fitnesu.

Kupci, ki so kupili drage modele znanih blagovnih znamk, so opazili odlično kakovost, izraženo v trpežnih materialih, natančnih indikatorjih ter svetlih in barvitih zaslonih. V takih modelih se lahko varno ukvarjate s športom, ne da bi se bali, da jih lahko po nesreči poškodujete.

Aktivne in energične modne navdušenke so opazile še eno prednost zapestnic s števcem korakov: izgledajo odlično na katerem koli delu telesa. S temi priročnimi in večnamenskimi napravami se dame lahko odpravijo po nakupih, v službo ali na sprehod s prijateljicami. Za ljubitelje lepih in spektakularnih dodatkov so pedometri za ure, ki se navzven ne razlikujejo od modnih modelov ur.