Ablutofobija: kaj je, kako se kaže in kako se zdravi?

Vodni postopki, kopanje, prhanje, bazen dajejo užitek in spodbujajo sprostitev. Tako razmišlja velika večina ljudi na planetu. Obstajajo tudi takšni, za katere je možnost, da bi bili v vodi ali samo zmočeni, grozljiva. Ablutofobija je strah pred umivanjem, kopanjem, stikom z vodo.

Ime duševne motnje izhaja iz latinske besede ablutio, kar pomeni "umivanje". Motnja spada med specifične fobije in se kaže v stalnem, obsesivnem in nerazložljivem strahu pred kopanjem, umivanjem, umivanjem rok, umivanjem in drugimi higienskimi postopki, ki so neposredno povezani z uporabo vode. Včasih je za to obliko strahu značilen strah pred kakršnimi koli stranišči in kopalnicami kot prostori, ki so potencialno nevarni za foba.

Pruski vladar Friderik Veliki je trpel za to vrsto fobije. Monarh se je tako bal vode, da se ni mogel prisiliti, da bi se umil in okopal. Zato je moralo veliko osebje služabnikov vsak dan drgniti telo suverena s popolnoma suhimi brisačami.

Na primer, v začetku prejšnjega stoletja so se zdravniki veliko pogosteje srečevali s patološkim strahom pred udeležbo v postopkih higiene vode, zlasti v evropskih državah. Pri nekaterih je bila to posledica vzgoje, kulture, verskega prepričanja.

Danes je ablutofobija bolj značilna za otroke kot za odrasle, med odraslimi pa je pogostejša pri ženskah kot pri moških.. Manifestacij te fobije je veliko - nekateri se bojijo samo umivanja obraza, drugi se izogibajo umivanju telesa, obstajajo ablutofobi, ki se bojijo samo plavanja, vendar se lahko mirno umijejo. Strah se vedno pojavi, preden se pojavi potreba po higienskih postopkih. In tudi tukaj so možne možnosti - nekateri se bojijo samo napolnjene kadi, lahko pa se kopajo pod prho, drugi pa obratno.

Ali moram to povedati prisotnost takšne fobije bistveno oteži življenje. Nezadostna osebna higiena poveča verjetnost dermatoloških bolezni, neurejenost in neprijetne vonjave, ki postanejo opazne za druge, pa odbijejo in postopoma človek ostane v popolni izolaciji.

V veliki večini primerov človek prvi strah pred kopanjem ali umivanjem doživi že v otroštvu in v njegovem zgodnjem obdobju. Lahko ga pokličejo neprevidna dejanja staršev, ki pregrobo kopajo otroka, ga silijo h kopanju na silo, ne da bi ga poskušali zainteresirati za sam proces z igračami, prepričevanjem.

Temperatura vode je lahko prenizka ali previsoka, nenaden vdor vode v ušesa, oči, nos, požiranje in vdihovanje vode pa lahko postanejo spremljevalni dejavniki, na podlagi katerih otrok prvič doživi panični strah. Po tem pojma "voda" in "nevarnost" zanj obstajata le skupaj kot medsebojno povezana.

Včasih vzrok strahu ni v sami vodi in njenih učinkih, temveč v drugih strahovih, ki bi jih človek lahko doživel med vodnimi postopki. Upoštevajte, da pri umivanju vedno zapremo oči. Če v tem trenutku otroka prestraši glasen zvok, mu mačka nenadoma skoči na vrat ali kaj drugega, je povsem možno, da se bo izkazalo nepravilna čustvena povezava med postopkom pranja in nevarnostjo. Pred pranjem bo v tem primeru vedno slab občutek, da prihaja nekaj nevarnega, groznega.

Včasih se otroci med delovanjem pralnega stroja prestrašijo. Na primer, pokvaril se je avto in je voda zalila stanovanje, sosede, udar električnega toka iz pralnega stroja, mucek, hrček, mladiček, ki je zašel v boben stroja in posledično poginil. Otroci so zelo vtisljivi, zelo hitro lahko povežejo vodo, umivanje, umivanje in smrtno nevarnost.

Gledanje trilerjev in grozljivk lahko vpliva na psiho otroka ali celo najstnika. Dejstvo je - po premieri filma "Psiho", v katerem so se napadi zgodili v kopalnici, so psihiatri po vsem svetu opazili porast števila bolnikov z ablutofobijo.

Ablutofobije ni težko prepoznati. Pridno se izogiba tistemu, kar mu vzbuja strah – umivanju, umivanju, ročnemu umivanju, kopanju v bazenu, kopeli, prhanju.Strah pri ablutofobu ne povzroča samo stika s samo vodo, ampak tudi samo misli, da ne bi škodilo tuširanju ali umivanju. V hudih primerih se strah manifestira s paničnim napadom.

Človek ima močno anksioznost, tesnobo, postane razdražljiv, anksioznost vedno narašča. Ne more se znebiti misli, da je pred njim nevarnost, medtem ko na razumski ravni popolnoma razume, da pranje ne nosi nobene nevarnosti, vendar se ne more spopasti s svojim strahom.

V hudih primerih oseba pade v stupor ali pobegne, njegov srčni utrip se dvigne, pride do skokov krvnega tlaka, zenice se močno razširijo. Lahko se pojavi slabost. Vedenje uide izpod nadzora.

Ablutofobija se jasno kaže pri otrocih. Pred kopanjem lahko nenadoma izbruhnejo, razlogi za ta izbruh pa niso očitni, starši ne morejo razumeti, kaj je prisililo otroka, da se valja po tleh in srh parajoče kriči.

Da bi izključil pogoste napade, se ablutofob, ki razume, da "z njim nekaj ni v redu", poskuša izogibati nevarnosti. Če se fobija kaže le v strahu pred umivanjem, preide na uporabo prtičkov, med umivanjem noče umiti obraza. Če gre za splošni strah, potem oseba se morda sploh ne umije, prikrije naravni neprijeten vonj neopranega telesa z veliko količino parfumov, parfumov, dezodorantov.

Osebno življenje bo kratko in nesrečno - vsak partner se ne bo strinjal živeti z ablutofobom. Z njim je tudi težko sklepati prijateljstva in delati. Zato bo človek nagnjen k depresiji, obsesijam, kompulzijam, lahko se razvijejo hude duševne motnje.

Samopomoč verjetno ne bo učinkovita, ker oseba ne more nadzorovati manifestacij lastnega strahu. In lahko ga grajate, kolikor želite, ga sramotite, zahtevate, da se gre umiti, izsiljujete, spodbujate in motivirate. Rezultat bo enak – vsa odločnost izgine, ko se približa kopalnici ali zasliši šumenje vode. Zato Vsekakor potrebuje strokovno zdravniško pomoč.

To bo pomagalo hipnoza, gestalt terapija. Učinkovito zdravljenje je kognitivno-vedenjsko terapijo in metodo postopnega kontroliranega približevanja osebe strašljivi situaciji. Včasih je treba sočasno jemati zdravila - antidepresivi, pomirjevala. V hujših primerih se zdravljenje izvaja v bolnišnici s pomirjevali in antipsihotiki.

Postopek umivanja in kopanja postopoma postane navaden, enostaven, ne zaskrbljujoč. Med zdravljenjem, ki lahko traja od nekaj mesecev do enega leta, osebi ni priporočljivo jemati alkohola, drog. Treba je pridobiti podporo bližnjih, ki bodo pacientu zagotovili najbolj umirjene življenjske razmere brez stresa.

Joga in meditacija, gimnastika in dihalne vaje pomagajo hitreje doseči terapevtski učinek. Psihoterapevt lahko uči tudi tehnike sproščanja, vendar jih mora bolnik uporabljati sam. Vadi se metoda postopnega drgnjenja s suho brisačo, nato rahlo vlažno. Z vsakim naslednjim je treba brisačo manj iztisniti, da v njej ostane več vlage. Postopno navajanje na vodo.

V naslednjem videu se boste seznanili z zanimivimi dejstvi, ki so pri nekaterih ljudeh povzročila razvoj ablutofobije.