Vse o ihmofobiji

Ostri predmeti pri ljudeh povzročajo nekaj skrbi. Vsak zdrav razume, da lahko nevarna kovinska orodja škodijo zdravju. Lahko poškodujejo in okužijo telo. Vendar normalen človek ne bo iz tega delal cele tragedije. Popolnoma razume, da bo brez igel in nožev življenje postalo neznosno, zato brez nepotrebnega strahu pobere potrebne predmete in jih uporablja za predvideni namen, za razliko od eichmofoba.

Aichmophobia se dešifrira na naslednji način: iz grškega jezika aichme pomeni "točka", beseda phobos pa pomeni "strah". To je ime pogoste motnje, ki preprečuje uporabo potrebnih ostrih predmetov, kot so noži, bucike in celo svinčniki. To je precej specifična vrsta fobije in praviloma ni ločena bolezen.

Sestavljena je iz tega, kar otroka obdaja in kar se z njim dogaja (bolezni, poškodbe, strahovi, bolečine). Najpogosteje pride do poškodbe. Otroci si zlomijo kolena, zbadajo okončine na ostre predmete. Na tej točki se začnejo odrasli vznemirjati in izražati strah, da bi v rano lahko prišla okužba. V bolnišnici pogosto dajejo injekcije proti tetanusu, ki so zelo boleče.

Okoli te situacije je vedno hrup in nekaj panike. Naravno je, da Otrok je v tem trenutku v šoku. Takrat se fizične rane precej hitro zacelijo, a doživeti strah lahko ostane za vse življenje. Pogosto se zgodi, da se poškodba pojavi zelo pogosto in vsakič se vse ponovi: materino jamranje, obisk zdravnika in cepljenje proti tetanusu. In ti trenutki lahko v prihodnosti povzročijo eichmophobia.

Vendar ni vedno tako in ne pri vseh otrocih. Nekateri rastejo v "toplinjakih", drugi pa "kot plevel na polju." To so fantje, katerih starši niso bili pozorni na modrice in odrgnine, morda sploh ne vedo, da obstaja tako grozna bolezen, kot je tetanus. In to pomeni, da malo razmišljajo o tem, da se lahko urežejo ali zbodejo na rob noža ali igle.

Seveda je nekaj strahu v njihovih glavah, vendar je bolj posledica samoohranitve in zdrave pameti. Nihče ne bo zanikal, da je treba z noži in vilicami ravnati izjemno previdno, da ne poškodujete sebe in ljudi okoli sebe. Za razliko od zdravih ljudi bo eichmofob odkrito izrazil svoj strah ob pogledu na ostre predmete. Poleg tega ne bo mogel niti pojasniti razloga za svoje panično stanje, ker je njegov strah iracionalen. In stanje Aichmophobe povzroča budnost in zahteva zdravljenje.

Izvaja ga specialist, pravi profesionalec na svojem področju. Za to mora opraviti podroben pregled in razpravljati o duševnih in psihičnih simptomih.Če otrok potrebuje pomoč, potem starše povabimo na pogovor, da natančno prepoznamo težavo. In vse to se zgodi, ker otroci sami ne znajo natančno opisati svojega čustvenega stanja.

Ne smemo pozabiti, da obstajajo fobije (na primer strah pred klovni), ki ne posegajo v življenje navadne osebe. Druga stvar je, ko vam fobija preprečuje, da bi živeli polno življenje.

Eichmophobia je ravno tisti primer, ki ga je treba čim prej odpraviti. Pacient s tovrstnim strahom zaradi domačih težav ne more živeti polnega življenja. Sam si ne more narezati kruha niti za večerjo. In ni vredno govoriti o kuhanju žara - za to morate meso narezati z ostrim nožem in ga nanizati na ostra nabodala. Če ste pri sebi ali pri svojih bližnjih opazili takšne strahove, ki vodijo v panična razpoloženja, potem morate biti pozorni na to. Iracionalne fobije je mogoče in jih je treba odpraviti pravočasno.

Strah pred iglami, rezalnimi predmeti je seveda fobija. Vsi iracionalni strahovi so povezani z razvojem fobij. Takšni strahovi so nerazložljivi. Človek enostavno začne doživljati stanje, ki ga ne more obvladati. Takrat lahko govorimo o trdovratni bolezni. In če posameznik začne paničariti ob pogledu na ostre železne predmete, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• močna želja po begu ali nujni odstranitvi vira, ki povzroča strah;
• sitnost in dejanja, ki nasprotujejo logiki, stalna tesnoba;
• tlak začne naraščati, utrip se pospeši, lahko se začnejo motnje srčnega ritma;
• dihanje postane neredno;
• začne se občutek groze;
• omotica, glavobol, slabost in bruhanje;
• tresenje v okončinah;
• sprememba na koži.

Če opazujemo vse te manifestacije, lahko rečemo, da je oseba podvržena napadom eichmofobije.

Seveda se lahko oseba močne volje spopade z obsesivnim stanjem, ne da bi se zatekla k pomoči strokovnjakov. Če želite to narediti, boste potrebovali naslednje.

• Izogibajte se stresnim trenutkom v življenju. Naj vaš živčni sistem počiva. Vzemite si dopust in potujte.
• Če pridejo na misel obsesivne misli, jih poskusite ne odgnati od sebe. Samo sprejmite, da so. Bolj ko se s strahovi boriš tako, da jih na silo odstranjuješ iz glave, bolj te premagujejo.
• Obsesivne misli je treba jemati popolnoma mirno. Da, so, vendar teh misli ne bi smeli jemati kot znak od zgoraj. Obsesivne misli nimajo nobene zveze s slutnjami in intuicijo.
• Poskusite zamenjati iracionalne strahove z racionalnimi mislimi. Pripravite načrt »za vsak slučaj«, če gre kaj narobe. V primeru eichmofobije lahko razmislite o ukrepih, s katerimi se boste izognili posledicam poškodbe z iglo ali nožem. Na primer, vedno imejte v bližini briljantno zeleno ali jod, s katerim lahko zdravite rano.
• Zapišite svoje misli, ko vas je strah. Nato svoje zapiske odložite. Čez nekaj časa, ko se umirite, preberite, kaj ste napisali. Morda se vam bodo vaši strahovi zdeli smešni in neumni.
• Pogosteje se soočite s svojim strahom. Na mizo postavite nože, vilice, svinčnike. Dotaknite se jih z rokami.Nato predmete primite in natančno preglejte. Najverjetneje ne boste mogli več doživeti močnega strahu, saj boste pripravljeni na njegovo manifestacijo.
• Joga lahko pomaga vzpostaviti duševno ravnovesje.
• Avtotrening je tudi zelo dober stimulans za ponovno vzpostavitev duševnega stanja.
• Tuš ali topla kopel bo pomagala sprostiti živčni sistem.

Če menite, da se s temi metodami ne boste mogli znebiti fobije, potem poiščite pomoč strokovnjaka. Kognitivno vedenjska terapija, ki vam bo na voljo, vam bo pomagala spremeniti vaše misli in odnos do nečesa. Natančneje, do strahu pred rezalnimi in vbodnimi predmeti. Posledično se bodo vaši rezultati tesnobe zmanjšali. Tudi dobra pomoč praksa globokega dihanja, popolna sprostitev mišic. Prišlo bo do popolne preusmeritve vaše zavesti.

Kognitivno vedenjska terapija v svojem pristopu vključuje desenzibilizacijo. Pacient se popolnoma navadi na zastrašujoč predmet in postopoma začne uporabljati igle in nože v vsakdanjem življenju. Lahko se zatečete k bolj radikalni metodi, ko pride do neposrednega stika s predmetom strahu. Posameznik ostane zraven, dokler tesnoba ne popusti.

V hujših primerih predpisano zdravila. Odpravljajo napade panike. Ti vključujejo benzopropilen, zaviralce beta. Ta zdravila zmanjšajo prekomerno stimulacijo čustev in pomagajo pri obvladovanju tesnobe. Vendar se je treba spomniti, da to vrsto zdravila mora predpisati zdravnik.

Izkušeni strokovnjak lahko ponudi, da se znebite eichmofobije s pomočjo hipnoze. Ko pacient vstopi v trans, se mu vsili vrsta vedenja, ki bo ugodno vplivala na njegovo nadaljnje počutje. Ni treba opustiti takšne metode, kot je fizioterapija (to je zdravljenje s pomočjo tokovnega, valovnega sevanja). Pomagajo sprostiti duševno stanje in vzpostaviti energetsko ravnovesje.

Različno masaže pomagajo tudi vzpostaviti notranjo harmonijo. Ne smeš obupati vodni tretmaji. Plavanje v bazenu blagodejno vpliva na mišični tonus in stanje živčnega sistema. Vendar pa tudi fizične vaje v telovadnici, pa tudi tek na dolge razdalje.