Ailurofobija: kaj je in kako se je znebiti?

Smešne mačke in ljubki mucki razveseljujejo oči večine ljudi. In sploh težko si je predstavljati, da obstajajo posamezniki, ki se teh živali strašno bojijo. Njihov strah se imenuje ailurofobija in je ena najredkejših človeških fobij. Po nekaterih poročilih približno 0,2% prebivalstva trpi zaradi tega v eni ali drugi meri.

Strah pred mačkami ima več imen, ki so med seboj sinonimi - galeofobija, gatofobija. Toda najpogosteje se ta duševna motnja imenuje ailorofobija - iz grškega "α? λουρος "- mačka. Drugi del besede predstavlja beseda "fobija" - to je patološki strah.

Mačke, mačke in mladiči povzročajo resnično grozo v ailurofobu, ki ga oseba ne more nadzorovati. Ni izključen pojav napada panike, v katerem se lahko bolnik poškoduje, izgubi zavest, ravnotežje. Ime te fobije je vključeno v psihiatrične referenčne knjige kot ena od vrst zoofobije (strah pred živalmi). To je duševna motnja, pri kateri se oblikuje neustrezno izogibajoče se vedenje, pa tudi somatske reakcije, ki so nesorazmerne s stopnjo nevarnosti.

Ob pogledu na mačko (ne nujno črno) pravi galeofob izgubi nadzor nad svojimi dejanji.Hkrati ohranja samokritičnost in razumevanje realnosti, zato ne gori v želji, da bi zaradi svoje "šibkosti" postal predmet javne razprave, skrbi, kar le še stopnjuje panične manifestacije.

Ailurofobija je znana že dolgo. Nedvomno je zgodovinsko dejstvo, da je Napoleon Bonaparte trpel zaradi paničnega strahu pred mačkami. Njegovi sodobniki so v svojih spominih in pismih pustili spomine, v katerih so trdili, da je "Napoleon lahko premagal leva, če je bilo treba, vendar ne bi nikoli premagal mačke." Poveljnik se jih je bal že od otroštva, v najnežnejši starosti je mačka preprosto skočila nanj, kar se je otroku zdelo ogromno bitje.

Vse življenje se je Napoleon strašno potil in začel tresti ob pogledu na mačko. V bitki z Britanci je Nelson, ki je vedel za šibkost Bonaparteja, spustil pred svoje vojake več deset mačk. Napoleon je takoj prosil svojega pomočnika, da prevzame poveljstvo v bitki, saj si preprosto ni mogel misliti na nič drugega kot na nočno moro svojih otroških sanj. Ni treba posebej poudarjati, da je Napoleon to bitko nesrečno izgubil. Potem so se Britanci šalili, da so mačke premagale velikega Bonaparteja.

Med drugimi »mačjaki« so poveljnik Aleksander Veliki, diktator Benito Mussolini, nemški politik Tretjega rajha Joseph Goebbels, vodja sovjetske stranke in revolucionar Lavrenty Beria.

Patološki strah pred mačkami je lahko dveh vrst - nezavednega iracionalnega strahu in hipertrofiranega, pretirane manifestacije zaščitnega mehanizma pri izvajanju instinkta samoohranitve. Strokovnjaki menijo, da v večini primerov takšna fobija temelji na izkušnjah iz otroštva. Menijo, da se patološki strah lahko razvije v več okoliščinah.

Mačka, čeprav majhna, je še vedno plenilec, zato lahko njeni kremplji in zobje človeku povzročijo veliko bolečine. Če je oseba sama majhna, se mu lahko napad ali druga agresivna dejanja mačke zdijo grožnja življenju. Otroci pogosto brez sramu ravnajo z domačimi mačkami - mučijo jih, vlečejo za ušesa, brke in rep, zato agresija hišnega ljubljenčka na otroka ni vedno neutemeljena. Otrok pa tega ne more razumeti in razumsko dojeti.

Če je strah nastal in je bil povezan z epizodo panike, potem je možno, da bo podoba mačke trdno zasidrana v otrokovi podzavesti kot grozeča, nevarna, strašljiva. Ni nujno, da je prišlo do napadov, ugrizov ali prask s strani živali. Včasih paničen strah povzroči nenaden pojav mačke, ki lahko skoči na otroka, da bi ga objela. (kot je bilo pri Napoleonu).

Impresivni in ranljivi otroci s tesnobnim temperamentom lahko postanejo preveč navdušeni nad izkušnjami, ki jih osebno sploh niso doživeli. Na primer videti močno opraskane roke drugega človeka, posledice poškodb, ki jih je povzročila mačka, ob ogledu filma ali novice, kjer je mačka predstavljena kot agresor in škodljivec.

V tem primeru se oblikuje napačna logična povezava med podobo mačke in stopnjo njene resnične nevarnosti za ljudi. Nevarnost ailurofoba je na nezavedni ravni nekoliko pretirana.

Ali je strah pred mačkami podedovan, je težko reči, ker takega gena še niso odkrili. Zagotovo pa lahko rečemo, da starši, ki se mačk bojijo, sami oblikujejo podoben model vedenja pri otroku, ki postopoma postane del njega, njegovega značaja.

Nekateri starši so preveč zaskrbljeni za dobro počutje svojih otrok in jim kategorično prepovedujejo božanje mačk na ulici. (»lahko so bolni, kužni!«), tako žival imejte doma (»mačka se lahko praska, grize«). Ob tem se otroku postopoma razvije vsiljen iracionalen strah pred živaljo, ki njemu in njegovim sorodnikom pravzaprav ni naredila nič slabega.

No, otrok se je igral z mačko, no, njegov ljubljenček ga je opraskal. Lahko se umiriš. Nekatere mame in babice začnejo srh parajoče kričati, voziti mucka po hiši s copatom, nato pa zgrabijo prestrašenega otroka in ga takoj odvlečejo, da bi praske ozdravile z alkoholom, čeprav to samo zdravljenje otroku povzroči več trpljenja kot praske . Toda dejanje je opravljeno - boleča povezava med podobo mačke in poznejšimi neprijetnimi in strašnimi posledicami se prekine v umu.

Včasih je strah mistične narave, čeprav uradno ailurofobija ne sodi med tematske mistične fobije. Človek se lahko boji mačk, če že od otroštva verjame v njihove paranormalne sposobnosti in magične veščine. Mačka v razumevanju takšne osebe je lahko vodnik duhov, zlobni demon in pomočnik čarovnic. Okoli teh živali je veliko vraževerja.

Strah se lahko kaže na različne načine.Ailurofobija je zelo bogata s simptomi, oziroma njihovo spremenljivostjo. Obstajajo ljudje, ki se mačk načeloma bojijo – tako tistih, ki so lahko vsak trenutek v neposredni bližini, kot vseh drugih, ki obstajajo na svetu. Obstajajo galeofobi, ki se mačke ustrašijo le v trenutku, ko v njej vidijo znake morebitne grožnje ali napada – mačka se naježi, upogiba hrbet v lok, sika in na druge načine kaže svojo pripravljenost na obrambo.

Obstajajo posebne oblike ailurofobije, ko je panični strah in tesnoba posledica predenja mačke, nekdo se boji samo mijavkanja ali volne. Obstajajo ljudje, ki trdijo, da se mačk bojijo samo na ulici, domače mačke jim ne povzročajo panike. In obstajajo tisti, ki se zelo bojijo soočiti z mačko v temi. Opisani so tudi primeri, ko so slike (fotografije in video posnetki) mačk, pa tudi igrače živali, povzročale strah.

V vsakem primeru oseba, ki pride v situacijo, ki jo njegovi možgani takoj štejejo za nevarno, doživi močan strah, ki se spremeni v srhljivo grozo. Raven adrenalina v telesu se poveča, kar povzroči številne somatske manifestacije:

• ailurofob postane bled, njegove zenice se razširijo;

• srčni utrip se poveča, dihanje postane plitvo in pogosto;

• lahko se pojavi hladen znoj, tresenje rok in ustnic;

• krvni tlak se dvigne, kri "hitijo" v mišice (refleksni mehanizem, ki aktivira možgane v primeru nevarnosti, ker je možno, da bodo mišice imele preizkušnjo - teči ali se boriti);

• v trebuhu je občutek mraza, krč želodca ali črevesja;

• lahko se pojavi slabost, omotica;

• nadzor nad situacijo okoli je izgubljen, izguba zavesti ni izključena.

Oseba, ki trpi za patološkim strahom, ni nora. Popolnoma razume in logično pravilno razmišlja, da njegov strah nima podlage, da je absurden, včasih celo smešen. Sramuje se ga, vendar se ob pojavu napada panike ne more obvladati.

Da bi zmanjšali svoj strah in napade panike, se ailurofobi, tako kot drugi fobi, odločijo za izogibanje. Svoje življenje poskušajo organizirati tako, da v bližini ni nobene mačke. Če pa lahko človek ustvari takšne pogoje v svojem stanovanju, potem, ko gre ven na ulico, situacija postane izven njegovega nadzora - v vsakem trenutku lahko izza vogala pride najstrašnejše bitje na planetu in nato javni napad panike. ni mogoče izogniti.

V hujših primerih je človek popolnoma zaščiten pred kakršnimi koli situacijami, v katerih lahko vidi mačko ali jo osebno sreča - ne hodi ven, ne gleda televizije (mačke so pogosti liki v filmih, reklamah), ne gleda slik te živali na internetu. Ni treba posebej poudarjati, da se kakovost življenja osebe, ki trpi zaradi takšne fobije, opazno zmanjša.

Najprej psihiater ali psihoterapevt ugotovi vzroke strahu. Tudi če se oseba sama ne spomni, zakaj se boji mačk (bil je majhen), bo diagnostika hipnoze pomagala ugotoviti pravi razlog. Ko zdravnik sestavi podroben seznam vseh situacij in podob, ki človeka prestrašijo, preide na kognitivno vedenjsko terapijo.

Namen te metode je pomagati osebi, da ponovno razmisli o nastavitvah, ki zagotavljajo napačen odziv možganov na neobstoječo ali pretirano nevarnost.

Postopoma, ko se prepričanja spremenijo, zdravnik pacienta potopi v situacije, ko mora stopiti v stik s to živaljo, videti njene slike. Kar se je prej zdelo nočna mora, postane domače in psiha dojema manj boleče.

Hipnoterapija je dovoljena, spodbuja se tudi usposabljanje v meditaciji in drugih sprostitvenih tehnikah. Zdravljenje se šteje za popolno, če se včerajšnji ailurofob morda ne zaljubi v puhaste štirinožce, potem pa se jih vsaj nauči mirno opazovati.

Včasih se med zdravljenjem lahko uporabljajo zdravila, vendar se njihova uporaba ločeno od poteka psihoterapije šteje za neučinkovito in neupravičeno. Pri visoki anksioznosti se lahko priporočajo antidepresivi, pomirjevala. Za nespečnost - uspavalne tablete. Za zdravljenje ailurofobije se pomirjevala ne uporabljajo.

Veliko je odvisno od tega, ali je fobija neodvisna ali le ločen simptom druge duševne bolezni. Torej, pri nekaterih oblikah shizofrenije, nevrotičnih stanj, psihoz, je mogoče zaslediti simptome fobij. In v tem primeru se ne zdravi več ailurofobija, ampak osnovna bolezen.

Spodaj si lahko ogledate video o ailurofobiji.