Batofobija: značilnosti, sorte in metode zdravljenja

Kako lepo je, če je v bližini odprt rezervoar, v njem lahko plavaš in se zabavaš. Vsak človek sanja o takšni zabavi. Toda vsi ne marajo plavati na nevarnih mestih - kjer je zelo globoko. In to je normalen strah, saj ima človek občutek samoohranitve.

Toda obstajajo ljudje, ki se zaradi nerazložljivega strahu preprosto strašno bojijo iti v vodo. Takšni ljudje se imenujejo batofobi.

Z vodo so povezane različne fobične motnje, med katerimi najbolj izstopa batofobija. Ta strah je povezan s strahom pred globino in je ena od manifestacij strahu pred smrtjo. Ljudska verovanja pravijo, da človek pred smrtjo pogosto sanja, kako se utaplja in ga pogoltne temno brezno.

Brez vode nobeno živo bitje ne more dolgo živeti. Poleti si vsi želijo počitnic na morju. Toda kljub temu se ljudje obupno bojijo vodnega elementa. In z dobrim razlogom: ko postane neobvladljiv, lahko vzame veliko življenj. Zato se je človek te lekcije naučil že od antičnih časov in poskuša ne prestopiti meje varnosti. In to je čisto normalno.

Druga stvar je, ko je oseba nagnjena k obsesivnim stanjem.Ko je v vodi, ga začne zgrabiti panika, to stanje pa povzroča motnje v zdravstvenem smislu. Zaradi razvoja stresa se lahko tak plavalec utopi, tudi če zna dobro plavati.

Obstaja še ena kategorija ljudi, ki imajo zelo bogato domišljijo. In ta vrsta osebnosti je nagnjena k fobičnim motnjam. Po ogledu filmov, kjer ljudje zaidejo v nevihto in se njihova ladja začne potapljati, strašni valovi pa absorbirajo vse, kar jim je na poti, se začnejo predstavljati na mestu teh ljudi. Sumljive in vtisljive osebe tako pridejo v položaj potnikov v stiski, da ne morejo več nadzorovati svojih čustev. Rezultat je panika, ki nastane kot na plano.

Batofobija se samo na prvi pogled ne zdi zelo nevarna bolezen. Da bi se temu izognili samo ne približajte se tistim vodnim telesom, kjer je zelo globoko. Vendar bo posameznik z razburjeno psiho našel razlog za paniko. In takšne manifestacije lahko resno vplivajo na njegovo zdravje.

Globinska anksioznost spada v dve glavni kategoriji.

• objektivni - z njim je človek res v nevarnosti. Na primer, ko je prišel v vrtinec in ga lahko iz minute v minuto vleče v globino. Tudi objektivni strah pred globino se lahko pojavi, če je ladja, na kateri so ljudje, v resni nevarnosti. Nato se pojavi občutek samoohranitve in na krovu se začne splošna panika.
• uničujoče fobija se pojavi kot posledica vsiljivih misli, ki se lahko pojavijo, ko je posameznik v globini. Človek, ki se odlično drži na površju, nenadoma začne modelirati različne negativne situacije in se s tem navije. Na primer, zdi se mu, da bo med plavanjem imel krč in bo hitro šel na dno.

V drugih primerih si posameznik po ogledu različnih oddaj, ki govorijo o poplavah, doma na kavču predstavlja, da ga bo sedaj zakril neobvladljiv val. Zaradi svoje izumljene fobije se začne boriti v histeriji in ta napad je precej težko ustaviti.

Pri hudi obliki fobije se lahko pojavi strah pred vodo tudi takrat, ko v bližini ni vodnega telesa. Človek se le začne postopoma navijati in si predstavljati negativne posledice, če bi lahko prišel v središče vrtinca. Ta posameznik v mislih izbrska neobstoječe trenutke, razvija akutnost problema, namesto da bi se umiril.

Zaradi takšnih dejanj telo batofoba začne proces, ki izzove sproščanje ogromne količine adrenalina. Možgani tega ne prenesejo. Posledica tega je odpoved vseh sistemov človeškega telesa. Pojavijo se nadaljnje spremembe, ki izzovejo naslednje simptome:

• dihanje postane prekinjeno;
• lahko se začneta omotica in oster glavobol;
• pride do skokov tlaka - bodisi se dvigne ali pade;
• žejen;
• slabost ali cmok v grlu;
• znatno povečano potenje rok in nog;
• pogosto je dvojni vid;
• začne se dezorientacija v prostoru.

Večina fobij prihaja iz otroštva. In če ima oseba zelo zaskrbljen in sumljiv temperament, se tveganje za fobijo le poveča. In značaj se oblikuje v adolescenci. Kdaj ko je bil otrok zlorabljen s strani odraslih, ni komuniciral z vrstniki ali, nasprotno, pogosto padel v slabo družbo, je verjetno, da bo v odrasli dobi ta oseba doživela razvoj neke vrste fobije.

Seveda, če ima isti posameznik zelo dobro življenje (ni stresov in raznih negativnih zgodb), se bo trudil, da se slabih trenutkov iz preteklosti ne spominja. Na njegovo razpoloženje ne bodo mogli vplivati. Vendar pa v usodi obstajajo težave, ki jih ni vedno mogoče premagati in se z njimi spopasti sami. Obstajajo na primer strašne sanje, ko se človek utaplja v temni globini, in so zelo podobne resničnosti. Takrat se začne stresno obdobje, ki vodi v obsedeno stanje.

Razvoj takšnega scenarija ni izključen. Težava na vodi se lahko zgodi vsakomur. Nekateri batofobi so na primer postali odvisni od strahu, potem ko so med plavanjem v morju doživeli krč.. Ko pride do takšne situacije in je življenje »na nitki«, si človek že vnaprej predstavlja, kaj se mu bo zgodilo, če se zgodi tragedija.

Zadušitev z vodo in izguba zavesti, oseba dobi veliko stresa. V trenutku odrešitve pride k sebi, posameznik pa v mislih nehote znova »prevrti« tragedijo, ki se mu je zgodila. In potem pride spoznanje, kaj bi se mu lahko zgodilo, če ne bi bil rešen. Zavedanje neizbežne smrti lahko človeka pripelje do norosti.

Ljudje, ki so doživeli takšna čustva, ne bodo mogli nikoli pozabiti te groze. Vedno znova se bo pojavilo v mislih. Tako deluje samoohranitev. Pri nekaterih posameznikih bo ta strah ostal le strah in se ne bo razvil v resnejše stanje. Drugi ljudje, ki so nagnjeni k obsesivnemu razpoloženju, imajo lahko pogoste napade panike.

Vsi ljudje ne vedo, kako se pravilno obnašati na vodi. Ne zavedajo se, da so lahko elementi nevarni, zato pogosto ogrožajo svoja življenja in življenja drugih. Obstajajo primeri, ko prijatelji za šalo vržejo svojega tovariša v vodo. Na to, da prijatelj ne zna plavati, sploh ne pomislijo. Ko je na globini, se človek začne potapljati in klicati na pomoč. Nastane panika.

Ne dejstvo, da tudi njegovi prijatelji znajo dobro plavati. Medtem ko vsi iščejo pomoč, se žrtev uspe zadušiti in pasti na dno. Po rešitvi bo tak posameznik dolgo časa spravljal v red svoja čustva, in to je razlog: padec v vodo se je zgodil nenadoma, in kot vemo, nenadnost nesreče pomembno vpliva na razvoj negativnega stanja.

Iracionalni strah se pojavi nenadoma, ni ga mogoče razložiti. In nepredviden primer, ko človek ne pričakuje nič slabega, se prav tako pojavi nenadoma. In to razmerje je usodno.

Prav tako so velikega pomena. Šibke in vtisljive osebnosti so vedno bolj nagnjene k fobijam. Gledati morajo samo grozljivko ali dokumentarec o tem, kako se ljudje utapljajo in umirajo, in začnejo to negativnost projicirati vase.

Takšnim je že videna slika dovolj. Po tem se njihovi strahovi postopoma razvijejo v resnejše stanje. Ko se približajo odprtemu izviru vode, se spomnijo na film, ki so si ga ogledali in zdi se jim, da jih bo zdaj pogoltnilo brezno.

Fobične motnje je mogoče premagati na več načinov.

Fobijo je treba zdraviti le s pomočjo izkušenega psihoterapevta, ki bo najprej ugotovil vzrok strahu, nato pa izbral individualno terapijo.

• Hipnoterapija. Predstavlja psihoterapevtsko delo s človekom, ki je prisiljen v spremenjeno stanje, nato pa je njegova zavest podvržena zunanji sugestiji.Hipnolog človeka navdihne, da se ne boji več globine.
• Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je oblika psihoterapije. Je v tem, da se psihične težave in nevropsihične motnje spreminjajo s skupnim in specifičnim delom specialista in bolnika. Batofob pove svoje strahove, zdravnik pa s posebno tehniko popravi njegove misli.
• Avtotrening Prav tako pomaga sprostiti človeški um in se prilagoditi pozitivnemu.
• Nevrolingvistično programiranje je del praktične psihologije, ki razvija uporabne tehnike, ki prevzemajo izkušnje psihoterapevtov in mojstrov komunikacije. Z verbalnimi predlogi lahko posameznika prenehate bati globoke vode.
• Če je bolezen resna in ima zapostavljeno obliko, je predpisana terapija z zdravili. Samo to vprašanje mora rešiti izkušen specialist, sicer bo nenadzorovano jemanje zdravil povzročilo nepredvidene posledice.

Poleg tega lahko uporabite vzporedne metode za zmanjšanje tesnobe. Gledati morate več oddaj o morskih globinah ali o tistih prebivalcih, ki jih najdemo v rekah in jezerih. Samo videli boste podvodni svet in pogledali na vodo z drugimi očmi. Element globine je tako bogat in barvit, da ne boste več imeli strahu pred tem čudežem narave.