Strah pred mišmi: opis bolezni in načinov, kako se je znebiti

Majhne miši na prvi pogled ne predstavljajo nevarnosti. Gobci teh živali so podobni ježem ali rakunom. Zakaj torej miši pri ljudeh povzročajo strah in celo napade panike? Verjetno zato, ker so sposobni ugrizniti osebo in v rano prinesti nevarno bolezen.

In prej, ko ni bilo strupov, ki bi lahko množično uničili te glodavce, so miši lahko zapustile cela naselja brez prihodnje žetve. Vzroki fobije od miši niso tako preprosti, kot se zdi na prvi pogled.

Stanje strahu pred mišmi se imenuje surifobija ali musofobija. Ime izhaja iz latinske besede mus, kar pomeni "miš", "fobija" pa pomeni iracionalen strah. Gre za strah pred glodavci, ki je razširjen po vsem svetu.

Vse se zgodi, ker te živali lahko okužijo človeka z najhujšimi boleznimi in ga pustijo lačnega. V tistih časih, ko civilizacija še ni bila na tako visoki ravni, so miši širile nevarne patogene, kugo - tako imenovano črno smrt, ki je uničila zelo veliko ljudi.

Mala bitja živijo tam, kjer se lahko širijo nevarni povzročitelji stekline, berilioze, senenega nahoda in tako naprej.Prenašalci bolh in parazitov lahko v nekaj dneh okužijo veliko število ljudi v hiši, ker bodo tekali okoli izdelkov in širili klice. Če ne sprejmete posebnih ukrepov, glodalci bodo povzročili veliko škodo v kmetijstvuki okuži zdrave živali, kot je afriška prašičja kuga.

Seveda se miši in podgane skrivajo pred ljudmi v luknjah ali razpokah v stenah hiše. Ko se živo bitje nenadoma pojavi pod vašimi nogami, ima vsaka oseba nehoteno reakcijo na vsiljivca. Prvo čustvo je strah, nato pa pride gnus in spoznanje, da je glodalec obiskal mesta, kjer je shranjena hrana. Po popolni analizi situacije vsak normalen človek razume, da bo treba kontaminirane izdelke zavreči. In to je še en udarec - zdaj na proračun.

Otroci posnemajo vedenje svojih staršev. Takoj ko začnejo kazati zaskrbljenost zaradi pojava miši, se mlajši člani družine nehote "priklopijo" na ta proces. Že od otroštva se bojijo miši.

Pogosto majhni vaščani ugriznile podgane ali miši. Bolečina in strah se naselita v podzavesti tistih, ki so opazovali posledice ugriza takšnega bitja. Kasneje, že v odrasli dobi, lahko strah pred mišmi »priplava« v spomin kot posledica stresa.

Zgoraj navedeno kaže na to že v otroštvu so nekateri ljudje zaskrbljeni zaradi morebitne nevarnosti, ki jo predstavljajo glodavci. Potem se lahko ta tesnoba razvije v velik strah, nato pa v obsedeno stanje.

Poleg tega se miši bojijo ne le ženske, ampak tudi moški. Ti strahovi se pojavijo tudi, ko ljudje vidijo netopirje.Ta bitja lahko prestrašijo nekatere ljudi, ki jih odlikuje šibka psiha in velika domišljija.

Netopirji se pojavljajo ponoči. Letajo po temnih ulicah in spuščajo čudne, komaj slišne zvoke. Zato je človeštvo razvilo določene stereotipe, ki govorijo o temnih lastnostih takšnih živali. Mnogi se že od otroštva spominjajo, da so vsi vampirji upodobljeni v obliki netopirja.

Pravzaprav je netopir precej neškodljivo bitje. Da, nekoliko je podobna navadnim sivim mišem, vendar živi po popolnoma drugačnih pravilih. To bitje se prehranjuje z žuželkami in naj bi z vrtov odstranilo čričke in druge rastlinske škodljivce.

Musofobija (ali surifobija) je vedno izkušnja in velik strah. To stanje ima svoje simptome, ki se izražajo v anksioznost. Človeško vedenje postane nepredvidljivo. Povsod vidi vonj po miših (je precej nenavaden). V vsakem kotu so majhne sence.

Lahko se pojavi tudi hujši simptomi.

• Bolnik poskuša pobegniti.
• Lahko začne jokati in se prerivati ​​v histeriji. Prestrašeni spleza na mizo in stole. Zdi se mu, da se tako glodavci ne bodo mogli dotakniti njegovih nog.
• Surifobi doživljajo napade panike.
• Ko razmišljamo o glodavcih pri bolni osebi se pulz pospeši, tlak se dvigne.
• Obstaja občutek slabosti ali bruhanja.
• Težko dihanje, pojavi se težko dihanje.
• Koža ali beljenjeali postanejo vijolične.

Ko se pojavi to stanje, morate poiskati pomoč pri specialistu. Opravil bo temeljit pregled in predpisal zdravljenje.

Vsak zdrav človek bi moral razumeti, da se je treba fobij različnih vrst znebiti čim prej. To lahko storite sami.

To bo povedal izkušen specialist psiho-čustveni simptomi poslabšajo somatske. Bolj ko se bojite, bolj se vaše telo odziva na ta strah. In potem se začnejo najhujši simptomi manifestacije strahu, ki so bili navedeni zgoraj. Vaša fobija lahko gre v neskončnost in takrat potrebujete pomoč zdravnika.

Če pa se imate za močno in močno voljo osebo, poskusite svoje obsesivno razpoloženje odpraviti na neodvisen način. Da, ne more vsak obdržati svojega čustvenega stanja pod nadzorom. In tudi oseba s stabilno psiho, ki je prejela ogromen stres, se lahko zlomi in preneha analizirati svoja dejanja.

Vendar pa lahko ista oseba, ki je prejela psihološko travmo, poskuša obnoviti svojo moč, ne glede na okoliščine, in naučiti svoje telo, da se bolj umirjeno odziva na nevroze in strahove. Za to so primerne preproste dihalne vaje.

Začnite z naslednjimi vajami:

• štejte do štiri in v tem času globoko vdihnite;
• izdihnite pri petih;
• delamo vse v krogu, dokler se stanje ne začne izboljševati.

Izberete lahko drugo tehniko dihanja, ki je za vas udobnejša. Pomembno si je zapomniti, da morate ob prvih znakih panike takoj začeti izvajati dihalne vaje. Ta praksa bo zagotovo pomagala, ni brez razloga, da je trdno vstopila v celoten sistem zdravljenja fobij.

Prakse, kot je npr meditacija, pomaga tudi pri odpravljanju musofobije. Prijetna glasba in razpoloženje za notranje ravnovesje bosta odpravila vaša negativna čustva in usmerila vašo podzavest v pravo smer.

Seveda se ne bo vsak spopadel s to težavo. In če je tudi vaš primer zanemarjen, potem morate sprejeti resnejše ukrepe. Razmislite o situacijah, ko morate k zdravniku.

• Vaši strahovi izzovejo takšne simptome, ki ogrožajo zdravje in celo življenje. Dolgotrajne obsedenosti lahko povzročijo nepopravljive duševne reakcije in povzročijo resne telesne bolezni, kot sta srčni infarkt ali možganska kap.
• Musofobija vam preprečuje, da bi se osredotočili na svoje poklicne dejavnosti. Če človek dela z izdelki, mu je težko ne razmišljati o glodavcih. Nenehno se boji, da bodo poškodovali ljudi in pokvarili živila.
• V ozadju vsega tega se razvije depresija., apatija, misli o samomoru, pojavi se zlom.

V vsakem primeru je tukaj potrebna pomoč psihoterapevta. Pri zdravljenju fobije se izvede več dejanj.

• Uporablja se kognitivno vedenjska terapija (psihoterapija).
• Potek bolezni je lahko hud in običajno povzroči obsežne simptome. Zato so predpisana različna zdravila: depresivi, nootropiki, antidepresivi (skupina SSRI), pomirjevala. Vendar obstaja eno opozorilo: samozdravljenje je nesprejemljivo. Jemanje tako resnih zdravil brez zdravniškega nadzora lahko povzroči žalostne posledice.
• Morate jesti pravilno in imeti veliko počitka, telovadba (tako bodo vaši možgani svojo dejavnost usmerili v drugo smer).
• Lahko izvajate seje hipnoze.

Vsa področja naj bodo čista. Življenje v hiši, večja popravila, odstranite prostore med stenami, kjer se lahko skrijejo majhni škodljivci. Potem boste prepričani, da vam miši ne bodo prinesle nobene škode.