Vse o brontofobiji

Vsakdo je kdaj moral doživeti nerazložljiv občutek tesnobe ob približevanju nevihte. Nekateri močno pretiravajo z njegovo nevarnostjo, nato pa se strah postopoma razvije v fobijo. Za začetek zdravljenja je treba razumeti značilnosti patologije in vzroke njenega pojava.

Strah pred nevihtami iz občutka samoohranitve je lasten mnogim ljudem. A zgodi se, da strah pred strelo in gromom vodi v anksiozno motnjo. Oseba doživi panično grozo in izgubi samokontrolo. Hoče se skriti, skriti v najbolj oddaljeni kot. Takšna patološki strah pred nevihtami se imenuje brontofobija.

Te boleče manifestacije prizadenejo ljudi vseh starosti. Pri nekaterih je lahko brontofobija tesno prepletena z drugimi fobijami:

• astrapofobija - groza, ki nastane zaradi ostrega bliska, ki prereže oblake;
• tonitrofobija - panični strah pred grmenjem;
• ombrofobija - strah, da bi vas zaradi stika s kapljami ali hudourniki ujela dež;
• ligirofobija - strah pred močnimi in ostrimi grozečimi zvoki, v tem primeru grmenjem;
• akustikofobija, fonofobija - strah pred glasnimi zvoki.

Razlogi so lahko v prepričanjih, genetiki ali duševnih travmah, povezanih s tem naravnim pojavom.

• Nekdo dojema nevihto kot božjo jezo in nebeško kazen. Ljudska verovanja pravijo, da strela udari v človeka, ki je zabredel v grehe.
• Strah se lahko prenaša na genetski ravni. Ljudje smo nagnjeni k temu, da se želimo skriti pred vremenom in se tako zaščititi.
• Občutek ranljivosti za moč naraveiracionalni strah človeka se pojavi pred nezmožnostjo predvidevanja posledic ne povsem običajnega naravnega pojava. Človek doživi vsesplošno grozo ob pogledu na temne oblake, ki nakazujejo približevanje nevihte.
• Nekateri se bojijo kroglične strele. Obstajajo dokazi o kaotičnem gibanju skrivnostnih ognjenih krogel, njihovi sposobnosti, da vstopijo v stanovanje skozi odprto okno in vzamejo življenje osebi, ki se po nesreči znajde tam.
• Impresivne narave se bojijo, da bi postale žrtev strele. Veliko so slišali o ljudeh, ki so umrli in trpeli zaradi naravnih nesreč, ki so se po volji usode znašli na napačnem mestu.
• Gledanje novic in filmov negativno vpliva, katerega zaplet je zgrajen na uničujočem delovanju različnih naravnih pojavov.
• Negativna osebna izkušnja lahko povezana s strelo, ki vstopi v stanovanje in vžge zgradbo. Možno je, da je človek med bivanjem v gozdu moral doživeti strah zaradi nepričakovanih udarov strele.
• Otroci pogosto prevzamejo močno tesnobo staršev in tudi občutiti strah, ko se pojavi nevihtni oblak.
• Ljubitelji živali se vdajajo skrbi ko vidijo, kako se njihovi hišni ljubljenčki, ko se približuje nevihta, prestrašeno skrivajo v osamljenih kotih.

Ljudje, ki trpijo zaradi bronhofobije, imajo lahko posebne simptome.

• Ob pogledu na rozete doživljajo neizmerno grozo, zmotno prepričanje, da lahko strela skozi njih ubije človeka. Začnejo se bati kakršnega koli stika z gospodinjskimi aparati. Ne dotikajte se kovinskih predmetov.
• Nekateri v pričakovanju nevihte narašča strah pred bivanjem na prostem, pa tudi strah pred bivanjem v tuji hiši. Prestrašeni ljudje si pogosto z rokami pokrivajo oči in ušesa.
• V posebej hudih primerih - bronhofobija se obnašajo neverjetno nenavadno: gradijo zaklonišča pred nevihtami in bunkerji, pridobijo zasebno hišo s podzemljem, v katerem se lahko skrijete med nevihto. Bojijo se zapustiti hišo. Če jih na ulici ujame nevihta, jih zgrabi panika in padejo v histerijo.
• Občutki do prihodnosti človeka prisilijo k vsakodnevnemu temeljitemu preučevanju napovedi vremenoslovcev. Brontophobe ne zamudi niti enega televizijskega programa z vremenskimi poročili, skrbno pregleduje vsa meteorološka mesta, poskuša opazovati vedenje živali in ne pozabiti na ljudske znake.

Fiziološki simptomi:

• krči v želodcu;
• mrzlica;
• tremor;
• tahikardija;
• znižanje telesne temperature;
• migrena;
• pomanjkanje kisika;
• hitro dihanje;
• povečano potenje.

Po koncu nevihte simptomi izginejo brez sledi do naslednjega primera.

Starši se morajo zelo potruditi, da pri otrocih preprečijo strah pred nevihto, da se ne razvije v fobijo. Otrokovi strahovi lahko vodijo v hude duševne motnje in jecljanje. Z vsem svojim videzom bi morali pokazati mirnost. Otroka ni treba grajati in še bolj sramovati. Treba je objeti otroka, umiriti, podpreti.

Malemu človeku je treba povedati o tem edinstvenem naravnem pojavu in povedati, od kod prihajata strela in grom.. Strah pred grmenjem bi morali premagati na igriv način. Močan ropot lahko simulirate s pomočjo pokrovov loncev, pokajočih balonov. Hkrati se moraš smejati.

Kvalificirani specialist lahko opravi popolno diagnozo in razlikuje običajen strah pred slabim vremenom od nenormalnega strahu. Stopnjo anksioznosti ocenjujemo z Zangovo ali Beckovo lestvico. Po potrebi se duševno stanje osebe določi z drugimi metodami.

Pogosti so primeri, ko fobijo lahko oseba premaga sama. Če želite to narediti, morate med nevihto ustvariti udobne pogoje zase, preklopiti na svoje najljubše stvari. Lahko poslušate glasno glasbo, gledate filme, izvajate sproščujoče dihalne vaje in nekaj telesnih vaj. Ni slabo pomoč pomirjujoče kopeli, zeliščni čaj, Motherwort, tinkture baldrijana.

Tesno zaprte zavese dajejo osebi zaupanje v lastno varnost. Zaželeno je biti blizu ljubljenih, ki vedno nudijo potrebno podporo.

Psihoterapevt bo pomagal ugotoviti vzrok fobije, svetoval in predpisal celovito zdravljenje. Lahko priporoči zdravila. Antidepresivi prepreči hudo depresijo. pomirjevala odpraviti vegetativne in vedenjske simptome panike, odpraviti živčno napetost, ustaviti manifestacijo strahu.

Pri histeričnem sindromu je običajno predpisano nevroleptična zdravila. Poleg tega se izvaja splošna krepilna terapija.

Ta fobija je primerna za psihokorekcijo. Individualna psihoterapija temelji na prepoznavanju vzrokov, ki so izzvali bolezen, in razvijanju konstruktivnih načinov za premagovanje te situacije. Tečaji usposabljanja v skupinskih razredih prispevajo k pridobivanju veščin popolne samokontrole med nevihto.

Obstaja prepričanje: nevihta ne obljublja vedno groznih posledic. Ta metoda je primerna za ljudi, ki dobro prenašajo hipnozo. Hipnolog pomaga popraviti psiho.

Do konca tečaja hipnoze se strah pred strelo in gromom razblini, fobijo nadomestijo pozitivne misli:

• ni ostre reakcije na približevanje nevihte;
• prihaja jasno razumevanje, da izpusti strele koristijo naravi in ​​​​v grmenju ni nič groznega;
• duševno stanje se postopoma obnovi;
• dojemanje nevihte kot zastrašujočega pojava izgine;
• obstaja svoboda od strahu.

Ko je oseba na popolnoma odprtem območju, naj poišče vdolbino, poklekne in se uleže z obrazom navzdol, z rokami okoli glave.

Kako se znebiti strahu pred nevihto pri otroku, si oglejte spodaj.