Eritrofobija: zakaj se pojavi strah in kako se z njim spopasti?

Rdeči lahko vsak – od zadrege, sramu, zadrege ali ogorčenja. Toda obstajajo ljudje, ki lahko kar tako zardijo, njihov obraz nenadoma "zasveti", kar druge spravi v zmedo. To je dokaj pogosta motnja, imenovana eritrofobija.

Eritrofobija se imenuje patološki strah, ki ga povzroča morebitna možnost zardevanja v javnosti, v javnosti. Nenavadno, vendar se na koncu zgodi točno to. Strah pred zardevanjem obraza ima druga imena, imenujemo ga sindrom zardevanja ali idiopatski eritem. Strahu ne moremo imenovati iracionalnega, tako kot večina fobij, ker eritrofobi imajo razlog, da se bojijo rdečice obraza - imajo takšno nagnjenost.

Obstajajo ljudje, pri katerih je povečana razdražljivost simpatičnega oddelka avtonomnega živčnega sistema, zaradi česar se pogosto pojavi pretok krvi na koži obraza, rok in vratu. Toda zaenkrat ni strahu in šele ko oseba (običajno najstnik) začne razumeti, da njegova rdečica med drugim sproža vprašanja, se začne bati ponavljajočih se epizod, vendar nikakor ne more vplivati ​​na verjetnost njihove pojav.

Sam, ko pacienta nihče ne vidi, se napadi strahu običajno ne pojavijo. Strah je tako ali drugače tesno povezan s socialnim okoljem, javnostjo, z nepripravljenostjo postati posmeh ali soočiti se z neprijetnimi vprašanji drugih ljudi.

Rdečica obraza (hiperemija) je lahko enakomerna ali neenakomerna (pike).

Eritrofobija lahko pomembno vpliva na človekovo življenje - komunikacija postane otežena, bolnik komaj vzpostavi stike, včasih se celo odloči, da se izolira od drugih. Eritrofobi se ne morejo ukvarjati z javnimi dejavnostmi, govoriti z občinstvom ali poučevati. Številni poklici, ki so jim po duhu blizu, so zaželeni, postanejo nedostopni - strah narekuje svoje pogoje.

Eden najbolj znanih eritrofobikov našega časa je hollywoodska igralka, dobitnica več oskarjev, med drugim za vlogo Bridget Jones, Renee Zellweger. Igralka pogosto obiskuje psihoterapevta in njena hiperemija, pogosto asimetrična, je že postala del njene podobe. Naučila se je živeti z njo čisto mirno. Toda ta primer je bolj izjema. Večina ljudi s sindromom zardevanja se ne zna sprijazniti s svojo posebnostjo, kljub temu pa se pojavi patološki strah.

Eritrofobija je ena od fobičnih duševnih motenj, ki jo medicina uradno priznava in je vključena v Mednarodno klasifikacijo bolezni.

Človeški obraz je intenzivneje prekrvavljen kot večina drugih delov telesa.In to si je narava zamislila z razlogom. Na obrazu je impresivno število majhnih obraznih mišic, ki so na enem koncu pritrjene neposredno v plasti kože. Obrazne mišice so skoraj nenehno v gibanju, zato za pravilno delovanje potrebujejo več krvi. Mreža obraznih krvnih žil je zelo razvita, kljub temu, da so same žile precej majhne.

Da koža na obrazu ni nenehno rdeča ali vijolična, je zaradi takšne fiziološke značilnosti tega dela telesa v podkožnem maščobnem tkivu majhna plast intersticijske tekočine, ki zmanjša intenzivnost barve, če žile se razširijo. Vendar ne more popolnoma prikriti pretoka krvi, zato običajno je, da človek zardi, ko ji priteče kri v obraz: pri fizičnem naporu, teku, hitri hoji, med spolnim izcedkom, pri vročini, mrazu., pa tudi z močnimi čustvi, na primer, ko vas je sram, ko je oseba zelo nerodna, zelo zaskrbljena itd. Ta mehanizem je značilen za vse ljudi brez izjeme.

Eritrofobi imajo nekoliko drugačno organizacijo živčnega sistema. Simpatični oddelek se vznemiri močneje in hitreje in sploh ni nujno, da se človek znajde v zgoraj naštetih okoliščinah. Obraz lahko postane rdeč z eritrofobijo kar tako, ko je oseba popolnoma mirna.

Takoj, ko se najstnik začne zavedati, da "ni takšen", da ima takšno lastnost, se negativna pričakovanja okrepijo - je v skoraj nenehni napetosti, saj ve, da se lahko izdajalska rdečica razlije po njegovem obrazu ob najbolj neprimernem času. trenutek. Prisoten je strah pred tem pojavom, ki ga spremlja dvig adrenalina.Adrenalin pa še bolj vznemiri živčni sistem in tisto, česar se je eritrofob tako bal, se dejansko zgodi. Sčasoma so epizode hiperemije vse pogostejše, raste tudi strah.

Fobija se kaže precej preprosto - pogosto pordelost kože obraza. Nekateri bolniki s sindromom zardevanja trdijo, da so vsi kožni integumenti enakomerno rdeči, drugi opažajo tako imenovano geografsko hiperemijo - rdečina se pojavi na velikih in srednje velikih mestih, ki spominjajo na geografske obrise celin. Pri nekaterih je hiperemija omejena le na obraz, obstajajo pa tudi tisti, pri katerih je v proces vključen vrat in dekolte. Pogosto eritrofobi trdijo, da med napadom doživijo jasen občutek vročine v obraz, in to je povsem upravičeno - pretok krvi lahko resnično povzroči občutek toplote.

Eritrofobi zelo hitro izgubijo samozavest in ustrezno samopodobo. Spremenijo se v zmedene, prestrašene posameznike, prestrašene in zaskrbljene. Morajo v nasprotju s svojimi željami in sanjami izbrati poklice, v katerih jim ni treba imeti opravka z ljudmi. Težko sklepajo ljubezen in prijateljstva.

Bolj ko vsakdanje življenje trpi, bolj se zmanjšuje njegova kakovost, bolj se ljudje umaknejo in zaskrbljeni, nagnjeni k sindromu zardevanja. Pogosto se izvirnemu problemu dodajo posledice, ki izhajajo iz tega: pacient postane prepričan sociofob, začne trpeti za depresijo, od katere vsaka naslednja postane dolgotrajnejša in hujša od prejšnje.

Doma je nemogoče obvladati sindrom zardevanja. Oseba potrebuje strokovno pomoč. Če ga želite dobiti, se lahko obrnete na psihoterapevta ali psihiatra. Najprej vas bo moral pregledati ginekolog (če govorimo o ženski), da izključite zgodnjo menopavzo in spremembe pred menopavzo, morda boste potrebovali tudi mnenje dermatologa, endokrinologa in terapevta.

Doslej je kirurško zdravljenje priznano kot najbolj spodbudna metoda zdravljenja. Operacija se imenuje simpatektomija. Njegova učinkovitost je ocenjena na 94-97%. Toliko pacientov se po posegu popolnoma znebi svoje težave.

Vendar je treba opozoriti, da je tako visoka učinkovitost opažena le pri tistih, katerih rdečica zajame celotno površino obraza. Če obraz postane rdeč s pikami, potem učinkovitost operacije ne presega 50%.

Operacija ni za vsakogar. Ne bo storjeno z boleznimi dihal in nezadostnim delovanjem srca. Naloga kirurgov je doseči simpatično deblo skozi dva miniaturna reza pod pazduho. Za to se vanje vstavi majhna video kamera in na ta endoskopski način zdravnikom uspe dobiti sliko na zaslonu. Simpatično deblo je delno blokirano ali uničeno.

Po posegu v delovanje živčnega sistema med in po operaciji se lahko pojavijo nekateri neželeni učinki: potenje se poveča na predelu telesa, nogah, ob zaužitju začinjene hrane se pojavi tudi potenje, dlani postanejo bolj suhe, srčni utrip se rahlo zmanjša. Vendar najpogosteje ti pojavi niso tako pomembni in neprijetni za eritrofoba kot težava, ki ga je pripeljala na operacijsko mizo.

Psihoterapija za eritrofobijo je nujno povezana z izobraževanjem bolnikov sprostitvene tehnike, globoko sproščanje. Naloga psihoterapevta je, da človek razume, da lahko ostane miren, in to bo zagotovo dalo pozitiven rezultat. Pacientu se ponudijo novi odnosi, ki zavračajo sramotnost ali pokvarjenost njegovih lastnosti, z drugimi besedami, učijo ga živeti s to lastnostjo. Psihoterapevt ne govori le o tem, kako pravilno zdraviti težavo, temveč tudi poučuje tehnike avtotreninga eritrofoba, dihalne vaje - to je tisto, kar vam bo pomagalo, če bo potrebno, hitro se zbrati in preprečiti razburjenje.

Razredi v skupinah so se zelo izkazali, vendar vzporedno s tem je prikazano tudi individualno delo s specialistom. Pogosto se uporablja hipnoterapija, pa tudi metode postopnega potopitve v stresne situacije, ki pacientu omogočajo, da pod vodstvom psihoterapevta na nov način doživi situacije, v katerih je do nedavnega doživljal sram, nočno moro in grozo.

Med zdravili ni univerzalnega zdravila za to fobijo, ni čarobne tablete ali injekcije, ki bi pomagala rešiti težavo. Vendar pa psihoterapevt pogosto meni, da je treba pouk spremljati z zdravili. Za ohranjanje pozitivnega razpoloženja se uporabljajo antidepresivi, pa tudi zdravila iz skupine zaviralcev beta, ki nekoliko zmanjšajo srčni utrip. To ima neverjeten učinek – prekine se povezava med stresom, srčnim utripom in pordelostjo kože obraza in vratu.

Treba je razumeti, da imajo tako antidepresivi, še bolj pa beta-blokatorji, velik seznam trdnih neželenih učinkov, za mnoge so na splošno kontraindicirani, zato se poskušajo zateči k zdravljenju z zdravili za eritrofobijo le v najbolj skrajnih primerih, ko samo psihoterapija ni kos nalogi in je bilo kirurško zdravljenje ocenjeno kot neprimerno.