Hemofobija: opis, vzroki in zdravljenje

Človeška kri ima velik pomen, brez nje je človeško življenje nemogoče. Glavni del telesa je skrit pred radovednimi očmi in ga je mogoče videti le v skrajnih primerih - ko pride do kakršnih koli težav. Najverjetneje so torej med ljudmi takšni, ki se pogleda na kri bojijo do panike.

Ljudje, ki doživljajo strah pred pogledom na krise imenujejo hemofobi. Dve besedi: hemofobija in hematofobija prevedeno iz grščine kot "strah pred krvjo" (αἷμα - "kri" in φόβος - "strah"). Ta patologija spada v obsesivna stanja.

Zgodovinarji pravijo, da Nikolaj II je doživel hemofobijo zaradi dejstva, da je imel njegov dedič Aleksej hemofilijo (motnje strjevanja krvi). Deček je močno krvavel, kar je iz več razlogov prestrašilo vse člane družine.

Zaradi istih razlogov se ljudje v večini primerov bojijo krvi. Strah povzroča njen videz, saj vsi ljudje razumejo, da se glavna sestavina človeškega telesa ne pojavi samo na telesu. Je posledica poškodbe, ureznine ali zelo hude poškodbe. In spoznanje, da ta situacija grozi z izgubo zdravja in celo življenja, nedvoumno vodi, če ne v paniko, potem v zelo velik strah.

Zato se ljudje pogosto bojijo jemanja krvi iz vene. Ne zato, ker boli, ampak zato, ker je neprijetno. Lastna kri lahko povzroči panični strah samo zato, ker je lastna. Zato se ljudje bojijo testirati in darovati.

Ljudje so se vedno bali pogleda na kri. Ta strah prihaja od nekdaj. Že takrat se je človek dobro naučil: če je začela teči kri, je prišel kritičen trenutek, ki lahko povzroči smrt.

Hemofobija nastane od nikoder, zakaj nastane pa je drugo vprašanje. Vzrokov za iracionalen strah je več.

• Zaradi dejstva, da je starš ali oba starša trpel za fobičnimi motnjami. Ta nagnjenost se pojavi kot posledica genetskega dejavnika, verjetnost prenosa obsedenega stanja pa je 25 %.

To izjavo so znanstveniki dokazali s številnimi študijami. Dokazali so tudi, da se fobija v večini primerov manifestira v naslednjih obdobjih človekovega življenja: puberteta, kriza srednjih let, obdobje pozne zrelosti, pri ženskah pa tudi v menopavzi. Starši lahko prenesejo na otroke določen odziv na stres, pogled na svet, stopnja vtisljivosti, anksioznost, občutek strahu. Če se odrasli v hiši bojijo pogleda na kri, bo dojenček začel sprejemati to stanje in odrasel v hemofoba.

• Vzrok so lahko dejavniki socialnega okolja. Še posebej nagnjeni k obsesivnim stanjem so tisti posamezniki, ki hitro zaznavajo kakršen koli stres, doživljajo močna čustva (večinoma negativna). Če sumljiva oseba prejme hudo rano, se bo negativnega trenutka in z njim povezane krvavitve dolgo spominjal.

• Biokemijska predispozicija je le hipoteza. Pravi pa, da fobija nastane kot posledica čezmernega izločanja hormonov, bodisi serotonina, bodisi melanina ali adrenalina. Ob pogledu na kri lahko pride do adrenalina, kar bo iz več razlogov privedlo do razvoja obsesivnega stanja.

In ta skupina predispozicij lahko vključuje različne odvisnosti: alkohol, droge, kajenje. Snovi, ki vstopajo v telo zaradi slabih navad, zavirajo proizvodnjo potrebnih hormonov. In prispeva k razvoju duševnih motenj.

• Prekomerna aktivnost prispeva tudi k pojavu fobije, ki povzroča preobremenjenost telesa. In če v tem trenutku oseba vidi močno krvavitev, potem je njegova reakcija lahko nepredvidljiva.

• Preveč informacij lahko izzove razvoj strahu. Na primer, ko je oseba preučila veliko število materialov, povezanih z dejstvom, da se večina resnih in neozdravljivih bolezni prenaša s krvjo. Prvi je AIDS.Ko vtisljiv posameznik izve, da se s to boleznijo lahko okuži s transfuzijo krvi ali z uporabljeno brizgo, se bo začel bati krvi nekoga drugega.

• Za hemofobijo so še posebej dovzetni predstavniki šibkejšega spola. Zaradi dejstva, da ženske pogosto doživljajo krvavitve, povezane z ginekološkimi težavami, začnejo doživljati iracionalen strah. In če je bila zdravstvena oskrba zagotovljena slabo, potem ta motnja prevzame vztrajen značaj.

• Ljudje, ki so bili v prometni nesreči, lahko doživijo tudi fobične motnje. Vse je odvisno od tega, koliko krvi je oseba izgubila po tragediji. In če je njegovo življenje zaradi hude izgube krvi viselo na nitki, se lahko psihične motnje spremenijo v pravo bolezen.

• Gledanje krvavih grozljivk, lahko vtisljiva oseba razvije fobično motnjo.

• En pogoj je določen v zavesti: popolna izguba krvi je smrt. Skozi odprto rano lahko okužba vstopi v krvne žile in povzroči bolečino, vročino in smrt. Zato je treba sprejeti nujne ukrepe za odpravo okužbe. In če pri roki ni bilo potrebnih antiseptikov in je okužba prodrla v rano, potem osebi grozi bodisi amputacija uda bodisi dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki. Po takšnem incidentu se bo žrtev sam in njegovi ljubljeni vedno bali poškodb in krvi.

• Strah pred krvjo lahko povzroči prisotnost osebe v sekti.

• Rituali črne magije lahko povzroči tudi občutek strahu pred krvjo.

V vseh primerih se hemofobija pojavi, ko ima oseba določeno nagnjenost zaradi svojega temperamenta.Zato niso vsi ljudje nagnjeni k hemofobiji. Nekateri lahko preprosto doživijo sovražen odnos, ki hitro mine. V drugih pa stanje začne pridobivati ​​​​obsesiven značaj, zato je potrebno zdravljenje.

Posameznika, ki trpi za hemofobijo, že ob misli, da bi lahko nenadoma izkrvavel, začne zgrabiti panika. In takšne misli "navijejo" razburjeno zavest. Psihično ozadje se slabša. Slike postajajo vse bolj grozljive.

In če v tem trenutku pride do krvavitve iz nosu pri osebi zaradi preobremenitve živčnega sistema, potem lahko doseže izjemno negativno stanje. V takih trenutkih hemofob sproži procese, ki vplivajo na sproščanje velike količine adrenalina. In telo se ne more spopasti s tem sproščanjem. In kot posledica napada panike se pojavijo naslednji simptomi:

• spazmodični tlak (bodisi se poveča ali močno zmanjša);
• pojav hudih aritmij;
• občasno dihanje;
• vrtoglavica in glavobol;
• pojavi se suha usta;
• pojavi se slabost in celo bruhanje;
• obstaja močno potenje;
• zavest postane zmedena;
• vid se poslabša (v očeh se lahko podvoji);
• govor postane neskladen in huda tesnoba povzroča strah;
• opozoriti bi moral tudi neustrezen odnos do dogajanja.

Vsaka fobija je vedno povezana z določenim dejavnikom. Tako kot vsi običajni strahovi ima tudi hemofobija svoj pomen, saj je povezana z občutkom samoohranitve.In brez tega občutka je človeški obstoj nemogoč.

Obstajata dve vrsti strahov: normalni (reakcija, ki spada v kategorijo naravnih) in patološki (iracionalni strah). Zadnja vrsta strahu (patološki) je kompleksen preplet različnih občutkov. In zato je precej problematično. Torej, najprej morate ugotoviti, kaj je povzročilo fobično motnjo, torej ugotoviti razlog za njen razvoj.

Notranji konflikti nastanejo zaradi dejstva, da je posameznik v otroštvu doživel situacije, ki so prispevale k razvoju negativnega odnosa do sebe in do življenja na splošno. Morda so bile to težave iz otroštva, ki so se pojavile po krivdi odraslih. Na primer, starši so lahko svojega sina vključili v gospodinjska opravila, ki so bila sestavljena iz klanja živali za meso.

Ali pa morda mati in oče otroku nista mogla zagotoviti zaščite pred zunanjim svetom ali pa sta, nasprotno, preveč skrbela zanj. Po ugotovitvi vzroka za takšno vedenje je treba pravočasno odpraviti obsesivna stanja. Lahko poiščete pomoč pri psihologu ali preprosto uporabite splošne nasvete strokovnjakov.

• Ne dovolite nepotrebnih čustev in spustite strah v zavest. Najprej se znebite sramu. Prekomerne izkušnje bodo le povečale vaš strah. Na primer, če jemljete kri iz vene, se ne smete osredotočati na to, kako nerodno vam bo, če se hkrati onesvestite. Nasprotno, osredotočiti se je treba na to manipulacijo.

V tem trenutku se na splošno ne zgodi nič strašnega.Torej se morate samo prepričati, da se bo medicinska sestra izkazala za profesionalko na svojem področju in vas ne bo poškodovala.

• Bodi potrpežljiv. Znebiti se fobij pogosto ni hitra naloga. Da bi postali popolnoma zdravi, se boste morali potruditi in predelati svoja negativna čustva. Neuspeh obravnavajte rahlo. Vedno upajte na pozitiven izid.

Če se ob pogledu na kri počutite slabo, potem ne obupajte. Delajte na sebi, poglejte strahu v oči.

• Predstavljajte si sebe kot osebo, ki se ničesar ne boji. Vživite se v to podobo in ko vas postane strah, bolj razmišljajte o svoji podobi kot o tem, česa se bojite.

• Ne osredotočajte se na misel na težave (na primer krvavitve iz nosu). Ne načrtujte stvari, ki se vam najverjetneje ne bodo zgodile. Zakaj še enkrat buriti svojo zavest? Živite tukaj in zdaj, potem boste občutili okus življenja in manj razmišljali o slabem.

• Ne pozabite: človeško življenje je sestavljeno iz dobrih in slabih trenutkov. In če se vam je zgodila težava (vi ali vaša ljubljena oseba ste bili poškodovani), potem ne razmišljajte o tem. Krvavitev se bo ustavila, zdravljeni boste, cepljeni proti tetanusu itd. Posledice vam ne bodo zapletle življenja, ne bodo negativno vplivale na vaše zdravje.

• Če se že od otroštva bojite krvi, se začnite sramovati. Ne morete razmišljati in se obnašati kot otrok, ko ste dosegli zelo spoštljivo starost. Te misli vas bodo spravile v pravo razpoloženje.

• Če doživljate strah, ki je usmerjen v prihodnost, poskusite razmišljati samo o trenutnih težavah. Zavest slika sliko: imeli ste nesrečo in krvavite iz rane na glavi. Polni oči in tako naprej. Dovolj, ustavite to sliko - to je v vaši moči. Samo recite "stop" in si predstavljajte bel kvadrat.

Tako si zbistriš misli. Zdaj poskusite svojo plodno domišljijo preusmeriti na pozitivno. Spomnite se, kako lepo je morje poleti, in zagotovo boste šli na dopust. In potem v porastu: kopanje v slani vodi, sonce, pesek itd.

Hemofobija je precej zapleteno stanje, zato se ga je zelo težko znebiti. Samo močna osebnost lahko premaga svoj strah, ne da bi poiskala pomoč strokovnjakov. Ko stanje fobije povzroča veliko skrbi, ker ga ni mogoče popraviti, se morate obrniti na psihoterapevta.

Predpisal bo zdravljenje, kot je kognitivno vedenjska terapija. S pomočjo desenzibilizacije terapevt projicira potek dogodkov, tako da se bolnik postopoma privaja na pogled krvi. Najprej se za to vzame umetna snov, nato pa jo nadomesti potovanje v sobo za zdravljenje, kjer so epruvete s krvjo. Hemofob začne razumeti, da pogled na kri ne predstavlja nobene nevarnosti. In potem pride naslednji stopnja korekcije, kar je odvisno od stopnje razvitosti fobije.

Če je fobija pridobila globlje korenine, potem skupaj z drugimi metodami zdravnik običajno predpiše zdravila: benzopropilen, zaviralci adrenergičnih receptorjev beta (zmanjšujejo prekomerno stimulacijo čustev). Seveda mora vnos takšnih zdravil potekati pod nadzorom specialista.

Hkrati z drugimi metodami je potrebno opraviti tečaj fizioterapije, ki vključuje masaža, zdravljenje z valovnim sevanjem. Tako se anksioznost zmanjša, splošni tonus telesa pa se dvigne. Ne opustite vodnih postopkov, ki prispevajo k splošni sprostitvi mišic.

Sprostitev in šport veljata za zavestno zamenjavo negativnih čustev s pozitivnimi. In če se odločite delovati neodvisno in, kar je najpomembneje, zavestno, potem se premikajte po določenem vzorcu.

• Poiščite nekoga, ki vas bo vedno podpiral. Lahko je nekdo blizu. Naj bo blizu, ko boste morali darovati kri za analizo.
• Ne verjemite v slab izid, ampak verjemite le v boljšo prihodnost. Zaslužiš si in zagotovo se bo uresničilo.
• Prisluhnite svojemu počutju in zavesti. Če se zdaj počutite dobro, zakaj bi potem bilo jutri drugače? Za to ni razloga.
• Ne razmišljajte o vzroku svojega iracionalnega strahu. No, ponesrečil si se, kdo se ti ne zgodi. Bilo je in izginilo.

Če nenadoma doživite napade panike, uporabite nujno pomoč.

• Jezi se zaradi strahu. Vzame vam del življenja in je zaradi tega podvržen popolnemu uničenju.
• Nenaden porast strahu je mogoče odstraniti iz zavesti tako, da hitro preusmerite pozornost na zanimivo temo ali svoje sanje.Kaj si najbolj želiš? Odgovorite si na to vprašanje in vizualizirajte svoj cilj v barvah.
• Samohipnoza pomaga pri napadih panike. Recite si, ko stojite pred ogledalom: "Ne bojim se več krvi."