Nekrofobija: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vsak zdrav človek se boji smrti in vsega, kar je z njo povezano. Srečanje s pogrebno slovesnostjo vedno vzbuja grozo in zatiranje. To ni presenetljivo. Občutek reševanja življenja je človeku vložen že od otroštva in ga spremlja ves čas. Vendar pa ljudje z močnimi karakternimi lastnostmi niso podvrženi izrazitim simptomom strahu pred smrtjo, šibki in zlahka sugestibilni posamezniki pa lahko padejo v panično stanje.

Ta bolezen velja za mistično in ljudje poskušajo ignorirati tiste, ki se tako bojijo mrtvih. Ta bolezen gre z roko v roki z motnjo, imenovano tanatofobija (strah pred smrtjo). Takšne motnje se pojavijo, ko posameznik vidi resnične slike mrtvih.

Za običajne ljudi misel, da bodo vsi nekoč umrli, ne povzroča veliko čustev, saj se bo ta neizogibnost prej ali slej zgodila vsem. Zato razumna oseba ne usmerja svoje pozornosti na takšna vprašanja. In to je obrambna reakcija. Živeti moramo tukaj in zdaj, in kaj se bo zgodilo naprej - samo Bog ve.

Posameznik, ki trpi za tanatofobijo, poskuša ne obiskovati pokopališč, beseda mrliška vežica pa ga prestraši.Filmi, kjer se dogajajo umori in pogrebi, mu povzročajo dolgotrajno melanholijo, usodne nesreče pa lahko izzovejo hud napad. Oseba, ki trpi za to fobijo, ne dela tam, kjer lahko naletijo na smrt. Tuji so mu poklici, kot so zdravnik, policist, vojak, gasilec, reševalec. Pri nekaterih ljudeh nekrofobija pridobi obsesivne misli, začnejo se pripravljati na smrt vnaprej in si predstavljajo, da so mrtvi.

Razlogov je lahko veliko. Ponavadi vse fobije izvirajo iz otroštva. V adolescenci lahko oseba doživi zelo močan stres ali strah v zvezi s smrtjo bližnjega sorodnika. Otroci so zelo dovzetni za različne zastrašujoče situacije in ko se zgodi kakšen neprijeten dogodek, ostane za vedno v spominu. Kasneje, ko ta ista oseba odraste, se lahko vrnejo otroški strahovi.

Seveda, če ima ta lik čudovito in zanimivo življenje, polno svetlih in veselih dogodkov, potem se ne boji nobene fobije. Najpogosteje pa se zgodi, da se človek znajde v neprijetni zgodbi, ki izzove hud stres. Živčna preobremenjenost ogreje vznemirjeno zavest in praviloma se pojavi fobična motnja. Lahko nastane tudi zaradi močne duševne in duhovne preobremenjenosti.

Človeška narava je, da se boji tistega, česar ne razume.Smrt je stanje, ki se ga človek boji doživeti. In ta naravni strah je značilen za absolutno vse prebivalce planeta. Fobija se lahko pojavi zaradi določenih negativnih čustev.

• Ko človek gleda truplo, mu je njegov videz neprijeten. In če je bila smrt nasilna ali je posameznik umrl po dolgi bolezni, potem bo pogled na pokojnika zagotovo povzročil depresivno razpoloženje. Zelo vtisljiva oseba lahko gre v ciklih na tej stopnji in posledice bodo zelo obžalovanja vredne.
• Zatiranje čustvenega sistema vedno povzroči fobijo. Ko živ človek pogleda mrtveca, se boji, da ga nikoli več ne bo videl živega. S to osebo, ki je še včeraj hodila, se pogovarjala, komunicirala, se nihče ne bo mogel nikoli več srečati v resnici. Te misli so grozljive in um morda ne bo zdržal tako močne preobremenitve.
• Obstajajo ljudje, ki verjamejo v paranormalno. Bojijo se, da bi jih ponoči obiskal duh pokojnika in jih prestrašil. In če se človek začne prepričevati, da duhovi res obstajajo, potem lahko pade v najhujšo fobijo, ki jo bodo spremljali pogosti napadi panike.

Vse je odvisno od temperamenta. Če je to močna in močna osebnost, potem se ne boji nobenih fobij. Strah se lahko za kratek čas pojavi kot naravni čustveni proces in nato izgine.

Druga kategorija ljudi, ki vse dogodke jemlje resno, lahko po obisku pogreba občuti rahlo tesnobo. Morda bo to posledica dejstva, da je bil pokojnik bližnji sorodnik. Naša zavest je urejena tako, da ko se neprijeten dogodek odmika, začne postopoma brisati podrobnosti.In to je zaščita pred negativnimi posledicami. Čez nekaj časa bo posameznik z zdravo psiho postopoma pozabil na žalost in živel naprej.

Druga stvar je, ko je oseba nagnjena k pretiravanju in skrbi. Obsesivna stanja ga spremljajo vse življenje. Bodisi se umirijo, nato pa se nadaljujejo z novo močjo. Takšni posamezniki se ne bi smeli udeleževati pogrebov. Po močni čustveni preobremenitvi lahko zbolijo in fobično stanje postane stabilno. Na tem ozadju se razvijejo določeni simptomi.

• Nič nenavadnega ni, da človek izgubi občutek za realnost. Odmaknjeno stanje bi moralo povzročiti pozornost pri ljubljenih.
• Glavoboli in omotica, ki ju lahko spremljata slabost in bruhanje.
• Med napadi panike lahko posameznik doživi zelo neprijetne simptome: potenje (v nekaterih primerih samo dlani), težko dihanje, pospešen srčni utrip, tresenje udov, zmedenost misli, izguba samokontrole, želja po begu. , bledica kože, omedlevica.

Najbolje je, ko človek vzame svoja čustva v roke in se sam spopade s strahom pred trupli. Ljudje, ki imajo vztrajen značaj, bodo lahko premagali obsesivno stanje brez pomoči specialista. Vendar se je treba zavedati, da je samozdravljenje polno negativnih posledic.

Specialist vam bo pomagal izstopiti iz stanja tesnobe in odpraviti fobijo.Njegova kompetentna dejanja lahko vodijo do premagovanja bolezni in strahu. Najprej bo psihoterapevt ugotovil vzrok nekrofobije, nato pa izbral učinkovito metodo in vam jo ponudil.

• Psihoterapevtske seje ali tako imenovano kognitivno vedenjsko terapijo. Naučili se boste sprostiti in spremeniti svoje vzorce razmišljanja. Srečanja bodo potekala v sproščenem okolju. In potem bo vse odvisno od bolnika, ki mora pokazati željo po zdravljenju in upoštevati vsa priporočila.
• Fizioterapija - To je zdravljenje s pomočjo naravnih virov, kot so voda, tok, sevanje valov. Vodni postopki pomagajo prilagoditi telo na pravi način. Masaža različnih smeri stimulira živčni sistem, tako da pride do popolnega počitka.
• Zdravljenje pomoč v hudih primerih. Kljub temu morate vedeti, da lahko taka terapija vašemu telesu prinese tako koristi kot škodo. Antidepresivi in ​​pomirjevala bodo vaš um postavili pod vaš nadzor. Tablete bodo hitro ublažile napade tesnobe in panike.

Morda so vaši strahovi neutemeljeni. Samo navijaš samega sebe. Zato se morate najprej posvetovati s psihologom. Psihologi se redko zatečejo k skrajnim ukrepom. Podajajo splošna priporočila, ki so preprosta, vendar imajo velik potencial.

• Prvi nasvet je, da se zberete in se poskušate osredotočiti na svoje občutke.
• Zdrav življenjski slog bo pomagal znebiti obsesivnih stanj.
• Jutranji tek bo spodbudil dobro razpoloženje. Zunaj sije sonce in vsi naokoli uživajo življenje. Zakaj bi razmišljal o smrti, ko je še tako daleč?
• Dovolj spite in vaše razpoloženje bo vedno dobro.
• Poskusite se izogibati različnim stresnim situacijam, vsaj v času zdravljenja.
• Pravilna prehrana in okusna hrana lahko delata čudeže.
• Fizikalno terapijo lahko popolnoma nadomesti prhanje ali topla sproščujoča kopel. Prijetne trenutke bo dopolnila aromaterapija.
• Poiščite hobi, ki ga imate radi. Pridružite se krogu, kjer boste spoznali veliko podobno mislečih ljudi. Morda bo sprememba okolja blagodejno vplivala na vaše počutje.
• Izvajajte dihalne vaje, ko strah poskuša zajeti vašo zavest. Če želite to narediti, počasi vdihnite, zadržite zrak, štejte do 5 in počasi izdihnite. Te vaje izvajajte, dokler ne začutite olajšanja.
• Pomagale bodo tudi seje hipnoze. Specialist človeka uvede v trans in ga navdihne s pravilnim odzivom na različne dogodke.
• Avtotrening pomaga tudi pri odpravljanju fobij.