Vse o heliofobiji

Mi in vse, kar nas obdaja, ne moremo brez sončne svetlobe. Za nas je pomemben tako kot voda in zrak, celoten ekosistem našega planeta je odvisen od vpliva sonca. Toda obstajajo ljudje, ki bodo dali veliko, če le ne bi bilo sonca - to so heliofobi.

Heliofobija se imenuje patološki strah pred sončno svetlobo, sončnimi žarki. Omeniti velja, da tak strah ni značilen za nobeno živo bitje, razen za človeka. Obstajajo nočne živali, ki so se navadile na temo in v njej preživijo celo življenje, vendar to nima nobene zveze s strahom.

Heliofobija je duševna motnja, bolezen, ki jo sodobna psihiatrična klasifikacija uvršča med fobične motnje. (oznaka F-40 v ICD-10). Ta vrsta patološkega strahu ni tako pogosta kot strah pred temo (niktofobija), vendar se po različnih virih približno 0,7-1% prebivalcev planeta boji sončne svetlobe.

Če se človek boji globine, teme, višine, je to pretirano "delo" tega instinkta, ki je zasnovan tako, da človeka reši pred izumrtjem.Sončna svetloba je za telo potrebna in strahu pred njo ni mogoče razložiti z manifestacijo nagona samoohranitve in preživetja.

Heliofobov ne smemo zamenjevati z ljudmi, ki trpijo za pigmentno kserodermo. Ta precej redka dermatološka bolezen je povezana z nastankom hudih sončnih opeklin tudi pri kratki izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom. Takšni ljudje se sonca bojijo povsem upravičeno, njihov strah je racionalen. Heliofobi ne trpijo zaradi česa takega, njihova koža se po svojih lastnostih ne razlikuje od kože drugih ljudi, nič jih ne ogroža, če se znajdejo na soncu, zato je njihov strah nerazumen, neupravičen.

Na primer pri bolnikih hipohondrija (obsesivno stanje iskanja bolezni v sebi) se lahko razvije strah pred sončnimi žarki zaradi blodnjavega prepričanja, da ima oseba predpogoje za nastanek melanoma ali drugih malignih bolezni. Z nekaterimi oblikami socialna fobija ljudje se izogibajo krajev, ki so močno obsijani s soncem, ker se jim zdi, da jih prav tam vsi gledajo, pregledujejo.

Pri kancerofobiji (strah pred onkološkimi obolenji) se heliofobija sprva oblikuje kot spremljajoči simptom., vendar se sčasoma spremeni v neodvisno, polnopravno duševno bolezen. Strah pred sončno svetlobo se pogosto razvije v ozadju teka agorafobija (strah pred odprtimi prostori). Toda patološki strah pred sončnimi žarki je lahko samostojna motnja in takrat je marljivo izogibanje soncu edina »nenavadnost« v človekovem obnašanju.

Zgodovina je ohranila podatke, ki kažejo na podobno duševno bolezen slavnega pisatelja Honoreja de Balzaca. Bal se je dnevne svetlobe, sonce mu ni dopuščalo, da bi mirno razmišljal, delal, živel in se počutil srečnega. Briljantni francoski pisatelj je vsa svoja dela napisal ponoči. Ob zori je popil uspavalne tablete in šel spat, tesno zaprl polkna v hiši, ob sončnem zahodu je vstal, spil močno kavo in sedel k literarnemu delu. On je lastnik fraze: "Če je potrebno, lahko noč traja večno."

Leta 2011 je bil v ZDA pridržan prebivalec Houstona Lyle Bensley, ki si je v mladosti predstavljal, da je vampir, ki je bil star nič manj kot 500 let. Ponoči je šel na ulico, podnevi pa se je zaprl v temno omaro in spal. Strašno, histerično se je bal, da ga ne bi opekli sončni žarki. Mladega moškega z blodnjavo motnjo in megalomanijo so pridržali šele potem, ko je ugriznil žensko, in se odločili, da je čas, da svojemu vampirskemu bistvu dajo popolno svobodo.

Na splošno je heliofob navadna oseba, njegov intelekt ni oslabljen, njegove duševne sposobnosti so normalne. Edini simptom je vestno izogibanje situacijam, ki lahko povzročijo napad strahu.

Če je heliofobija pri osebi, ki ji je podvržena, edina motnja, potem oseba dobro razume, da njen strah ni upravičen, da se ni ničesar bati. Morda se strinja s takšnimi argumenti, a ob izpostavljanju soncu izgubi nadzor nad čustvi in ​​lahko izgubi nadzor nad lastnim vedenjem. Intenzivnost simptomov s takšnim strahom je lahko različna - od stanja tesnobe do napada panike.

Zato je heliofob prepričan, da lahko njegovo "čudnost" drugi obsojajo, dojemajo z negativnostjo. Boji se, da bi se v javnosti lahko zgodil napad panike. Posledično heliofobi izberejo izogibajoče se vedenje - poskušajo iz svojega življenja izključiti vse situacije, v katerih lahko doživijo paniko. V praksi to pomeni naslednje: izogibajte se izpostavljanju soncu.

Pri manjši fobični motnji, ko se človek boji, da mu bodo sončni žarki povzročili hude opekline ali raka, heliofob lahko nosi zaprta oblačila, rokavice, sončna očala, klobuk, poskuša ne puščati izpostavljene kože. V tej obliki bo skoraj vse leto zapustil hišo, da bi šel v službo, študij ali v trgovino.

Če je na začetku strah vsesplošen in se bolnik nasploh boji sončne svetlobe, lahko preklopi na nočni način življenja, kot je to storil Balzac - poiščite delo v nočni izmeni, obiskujte samo trgovine in nakupovalne centre, popolnoma blizu okna s temnimi žaluzijami ali zatemnitvenimi zavesami. Blaga stopnja heliofobije se kaže v potrebi po odhodu ven na sončen dan, vedno z dežnikom za zaščito pred žarki, v pretirani uporabi kreme za sončenje. Na plaži nikoli ne boste srečali heliofoba.

Kaj se zgodi, če »nevarna« situacija vendarle prehiti človeka, ni tako težko razumeti. Možgani zaznajo lažen signal nevarnosti, proizvede se velika količina adrenalina. Učenci se razširijo, pojavi se tremor, vznemirjenost, tesnoba.

V hujših primerih pride do bruhanja, izgube ravnotežja, zavesti. Če človek ostane pri zavesti, uboga ukaze globokega osrednjega dela možganov – limbičnega sistema. In to pomeni, da bo pokazal največjo hitrost, vzdržljivost, kot navdušen olimpijski športnik, da bi čim prej pobegnil in se skril pred nevarnimi okoliščinami. Potem, ko se raven adrenalina vrne v normalno stanje, človek sam ne razume, zakaj je tekel, kaj točno ga je ogrožalo, počuti se manjvrednega, utrujenega, nekateri začnejo čutiti sram in krivdo.

Ni treba posebej poudarjati, da takšne fobije nimajo želje po ponovnem doživljanju takšnih napadov, zato so pripravljeni pokazati čudeže iznajdljivosti, dokler se ne znajdejo več v zastrašujočih okoliščinah. Izogibno vedenje pri tej duševni motnji je polno resnih posledic: Sončni žarki prispevajo k nastajanju vitamina D v telesu in pri bivanju v temi se zelo hitro pojavijo simptomi hipovitaminoze D.

Nočni življenjski slog ne prispeva k normalni proizvodnji melatonina, saj se ta snov sintetizira le med nočnim spanjem. Številne hormonske motnje med nočnim načinom življenja poslabšajo duševno težavo, tesnoba in stalna »bojna pripravljenost«, pričakovanje nevarnosti vodijo v razvoj blodnjavih stanj. Postopoma se začne dozdevati, da sončna svetloba dejansko povzroča fizično bolečino.

Strah človeka požene v okvir, ki mu ne omogoča polnega življenja. - ne more na dopust, včasih pa na študij ali delo, socialni stiki postanejo redki, redki. Ni govora o ustvarjanju družine, vzgoji otrok.

Psihiatri se ukvarjajo z diagnozo in diagnozo. Za to uporabljajo posebne teste za stopnjo anksioznosti, pa tudi pogovor in pregled stanja možganov s CT ali MRI.

Natančni vzroki, ki lahko privedejo do razvoja te vrste fobije, zdravnikom niso znani, saj se bolezen ne pojavlja tako pogosto kot na primer strah pred zaprtimi prostori (klavstrofobija) ali strah pred pajki (arahnofobija). Obstajajo domneve, da se motnja razvije kot obrambna reakcija na oblikovanje nepravilnih odnosov.

Če je bil otrok v otroštvu močno opečen na soncu, dobil hude sončne opekline, ki so dolgo bolele, bi lahko razvil neko patološko razmerje med soncem in bolečino, nevarnostjo. Običajno so takšni otroci zelo vtisljivi, melanholični, tesnobni, imajo bogato in bolečo fantazijo.

Opisani so primeri, ko se je heliofobija razvila v ozadju vročinskega udara s halucinacijami, ki jih je oseba utrpela v otroštvu. Po tem se lahko začne sonce dojemati kot nekaj mističnega. Včasih paničen strah iz lastnih razlogov preide v drugo negativno izkušnjo, na primer, otrok je doživel močan šok, strah pred napadom živali, vendar je bila v tistem trenutku njegova pozornost osredotočena na sonce (zunaj je bil sončen dan).

Oseba s počasno shizofrenijo ali pred pojavom bolezni lahko kaže precej izrazito heliofobijo. In pred blodnjavo motnjo se začne pojavljati strah pred soncem z veliko neznanstvenimi in odkrito smešnimi utemeljitvami (strah me je sončne svetlobe, ker lahko postanem temnopolta ali se upepelim).

Ni nujno, da je stik s soncem tisti, ki povzroči razvoj fobije. Včasih lahko vtisljiv otrok oblikuje napačna prepričanja, ko gleda film, v katerem sonce ubija, ali ko razmišlja o hudih uničujočih učinkih suše, sončnih opeklin na druge.

Pogosteje ko dojenček to sliši, večja je verjetnost, da se bo začel bati sončne svetlobe in vročine. Če so v otrokovi družini sorodniki, ki se bojijo sonca, potem obstaja velika verjetnost, da bo dojenček preprosto prevzel podoben model vedenja in pogleda na svet in ga uporabil. Že dolgo je dokazano, da predmet strahu pred mamo ali očetom pri otroku povzroča nezavedno vznemirjenje.

Ta vrsta fobije je zahteva strokoven pristop k zdravljenju. S takšnim strahom se je skoraj nemogoče spopasti sami, nesposobni poskusi pa lahko vodijo do poslabšanja fobične motnje. Zato morate obiskati psihiatra.

Običajno zdravljenje poteka ambulantno, le hude oblike zahtevajo bolnišnično bivanje. Najučinkovitejša metoda je psihoterapija z obveznim ugotavljanjem vzrokov otroških fobij. Poleg tega jih je mogoče dodeliti antidepresivi s potrjenim dejstvom povečane anksioznosti in depresije.