Jatrofobija: kaj je in kako se je znebiti?

Obstajajo ljudje, ki si ne morejo predstavljati svojega življenja brez obiska zdravnika. Pripravljeni so sedeti v vrstah in poiskati pomoč specialistov z razlogom ali brez njega. To jih pomirja in daje upanje na zdravje. Drugi se, nasprotno, bojijo celo približati zdravstvenim ustanovam. Iz ene od svojih vrst imajo takšni posamezniki neprijeten občutek. In ko pride do obiska v bolnišnici, jih zgrabi panika. Tako se kaže bolezen iatrofobija ali nozokomefobija.

Najprej je treba opozoriti, da ime bolezni, ki opredeljuje strah, povezan z zdravniki, je iz grščine preveden takole: ατρός - "zdravnik", φόβος - "strah". Bolezen, imenovana nozokomefobija, se v bistvu praktično ne razlikuje od iatrofobije in se razlaga na naslednji način: strah pred bolnišnicami.

Navadni ljudje vedno občutijo tesnobo, preden gredo k zdravniku. In to je pogost pojav. Ta rahel strah je povezan s preprostimi občutki osebe o njegovem zdravju. Razume, da mu lahko v bolnišnici povedo slabo novico o bolezni, ki se je pojavila.

Običajna oseba sprejema neizogibnost dogajanja in se trudi, da ne bi "navila" svoje zavesti, ampak preprosto preživeti neprijetne trenutke. Sicer pa ko posameznik pokaže znake iatrofobije, se začne vnaprej bati tistega, kar se še ni zgodilo.

Tisti ljudje, ki so že imeli negativno izkušnjo obiska v bolnišnici, so najbolj dovzetni za takšno stanje, kot je sindrom bele halje. Tudi najbolj neškodljive manipulacije v njih povzročajo paniko. Merjenje krvnega tlaka med zdravniškim pregledom lahko povzroči histerijo in omedlevico.

Ljudje, ki so ob obisku zdravnika občutili bolečino, se bojijo ponovno priti na pregled. Strokovnjaki, kot so zobozdravniki, ugotavljajo, da njihovo delo povzroča največjo tesnobo pri pacientih. To je posledica zobobola, ki je zaradi bližine živčnih končičev najbolj občutljiv. Zato jatrofobi pogosto postanejo tudi stomatofobi. In te bolezni so med seboj močno prepletene.

Zato Jatrofobija in nozokomefobija veljata za skupni bolezni.. Združujejo več vrst fobij hkrati. Vzemimo na primer specialista, kot je ginekolog. Pri večini žensk obisk tega zdravnika ne povzroča najboljših občutkov. Drugi bolniki se ne bojijo toliko bolečine kot okužbe z umazano iglo za kakšno nevarno bolezen, na primer aids. In to je popolnoma drugačna vrsta fobije.

Posledično se lahko ljudje z obsesivno-kompulzivnimi motnjami bojijo vseh specialistov, ki delajo v bolnišnici hkrati. Tudi medicinska sestra z vedrom in krpo bo pri jatrofobu povzročila občutek strahu. Obstaja tudi taka kategorija posameznikov, ki se bojijo manipulacij, ki se izvajajo v sobah za zdravljenje. In vsi ti strahovi skupaj se lahko razvijejo v dobro znane vrste fobij: dentofobija (strah pred zobozdravniki), tomofobija (stanje panike pred kirurškimi posegi), tripanofobija (strah pred injekcijami), farmakofobija (strah pred jemanjem zdravil).

Vse vrste fobij ne nastanejo kar naenkrat. To še posebej velja za strah pred bolnišnicami in zdravniki. Človek, ki ga spravi v paniko že ob sami misli na zdravstveno ustanovo, je morda imel v bližnji preteklosti negativno izkušnjo z obiskom zdravnika.

Pri odrasli osebi se lahko strah odloži, ko je prejel slabo kakovostno pomoč: prestal bolečo manipulacijo, po kateri je skoraj ostal invalid. In ta strah je po eni strani povsem upravičen. In po drugi strani se močna osebnost ne bo navila in svojega stanja pripeljala do točke absurda.

Navsezadnje se v življenju zgodijo neprijetne situacije, ki pa se ne morejo ponoviti vsakič, ko obiščete zdravnika. Tukaj je samo en zaključek: sumljivi ljudje so bolj nagnjeni k različnim obsesivnim stanjem kot tisti, ki so navajeni, da jih negativni trenutki ne motijo ​​in še naprej živijo polno in srečno.

Temu primerno morajo zdravniki tudi ravnati s svojimi pacienti.Pravi zdravnik, ki je dal Hipokratovo prisego, se ne bo obnašal neprimerno. Nasprotno, da bi človeka postavili na zdravljenje, mora biti tudi psiholog, ki lahko razbremeni tesnobo. In potem bo posameznik začel zaupati lečečemu zdravniku.

K temu je treba dodati, da obstajajo številni predpogoji, ki pripeljejo katero koli osebo do razvoja fobije.

• socialne okoliščine. Če je človek energijsko odvisen od ljudi okoli sebe, potem obstaja velika nevarnost, da se »okuži« s strahom pred nečim. Dovolj je slišati kakšno neprijetno zgodbo na avtobusu in sumničavost bo dokončala začeti proces.
• Dedno-genetske okoliščine. Starši, ki trpijo za obsesivno-kompulzivnimi motnjami, ta stanja prenesejo na svoje otroke v 25% primerov. Do tega zaključka so znanstveniki prišli po številnih raziskavah.
• Biokemijska predispozicija - to je druga okoliščina. Kaj je to posledica? Nepravilna proizvodnja hormonov serotonina, melatonina in adrenalina. Vključuje lahko tudi individualno odvisnost od alkohola ali drog. Te snovi vodijo v dejstvo, da se človek preneha ustrezno odzivati ​​na ta svet. In zdravniki, ki poskušajo pomagati, postanejo sovražniki, saj posegajo v dvomljive užitke.
• Ti dejavniki vključujejo psihološke razloge, ki so neposredno odvisne od vedenja posameznika in njegovega značaja.Torej, naštejmo jih: nizka samopodoba, negativen odnos do sebe, neugodno okolje, vizija svoje prihodnosti le v črnih barvah, samoizolacija od družbe, pretirane zahteve do svojega "jaza", sindrom kronične utrujenosti.

Oseba, ki trpi zaradi strahu pred zdravniki, že dolgo pred obiskom zdravstvene ustanove začne navijati. Namesto da bi se ukvarjal z vsakodnevnimi opravki, ta posameznik v mislih preigrava neobstoječe prihodnje trenutke obiska zdravniške ordinacije. In vsakič, ko projekcija ustvari slike, ki so ena bolj strašne od druge. Sčasoma se fobija razraste do te mere, da posameznik, ko dejansko prečka terapevtovo ordinacijo, doživi napad panike.

V telesu jatrofoba se v trenutku panike sproži določen proces, ki prispeva k sproščanju ogromne količine adrenalina. Telo se s tem ne more spopasti. In posledično prihaja do neuspehov v smislu fizičnega zdravja. Resni simptomi so naslednji:

• obstajajo napake pri dihanju;
• glava se začne vrteti in boleti;
• pritisk lahko močno naraste ali pade;
• pojavi se suha usta;
• oseba se začne počutiti slabo in lahko pride do bruhanja;
• obstaja prekomerno potenje;
• vid se poslabša, govor postane neskladen;
• obstaja neprimeren odnos do dogajanja.

Če se iatrofobija manifestira v blagi obliki, se lahko z njo spopadete sami.Če želite to narediti, se morate samo enkrat premagati in se znebiti obsesivnega stanja. Glavna stvar je narediti prvi korak in potem ne bo tako strašno. Navdihnite se, da je obisk zdravnika in zdravljenje obolelega organa življenjska potreba.

Za začetek se dogovorite za sestanek s terapevtom in opravite vse priporočene manipulacije. Po opravljenih testih boste zagotovo lažje premagali strah in prišli k zdravniku. Če imate zelo dobre rezultate, se bo strah umaknil sam od sebe. Če bodo preiskave pokazale kakršno koli odstopanje, potem boste začeli z zdravljenjem, to dejstvo pa bo prineslo tudi pomiritev v smislu, da bo po zdravljenju vse v redu. Zakaj bi se potem bali?

Druga stvar je, ko je fobija že postala neobvladljiva. Potem, da bi premagali strah, se morate obrniti na strokovnjaka. Ugotovil bo vzrok obsesivno-kompulzivne motnje in predpisal zdravljenje. Morda vam bodo na voljo naslednje metode: kognitivno vedenjska terapija, avtotrening, hipnoza, nevrolingvistično programiranje.

Če je bolezen zanemarjena, vam bo skupaj z zgornjimi praksami predpisano zdravljenje s pomočjo terapije z zdravili: antidepresivi, pomirjevala itd. Vnos zdravil mora nadzorovati visoko usposobljen specialist.

Delo s psihologom ne daje hitrih rezultatov, vendar so bolj učinkoviti in praktično ne povzročajo ponovitev. Specialist vam bo ponudil, da pijete pomirjujoče zeliščne infuzije in dal naslednja priporočila.

• Samurajska tehnika: iztegnemo brado in naredimo korak proti nevarnosti.Za večji učinek naredimo dva vdiha in dva izdiha.
• Vizualizirajte strah. Da bi to naredili, spremljamo, kje telo oslabi takoj, ko se začne panika (roke, noge, glava, hrbet). V času krize morate naprezati tisti del telesa, ki je najbolj ranljiv.
• Predstavljajte si, da ste superjunak ki se ničesar ne boji. Takoj ko se pojavi razlog za paniko, »vklopimo« pogum in se nanj zanesemo.
• Narišite svoj strah na papir. Narišite, kot želite, in narišite, kar želite. Morda se vam vaš strah prikaže kot kača. Takoj, ko je risba pripravljena, jo raztrgajte in vanjo vložite vsa svoja čustva.
• Preden pridete do zdravniške ordinacije, se morate »preobremeniti«. Umaknite se na osamljeno mesto in začnite močno tresti. Vaše mišice se bodo hitro utrudile, pa tudi strah se bo umaknil. Resda je to metodo težko izvajati v gneči, a tisti, ki se odloči znebiti fobije, mora biti pri vsem odločen.
• Pri strahu šport zelo pomaga. To vzame veliko energije. Ko je človek izčrpan, želi več razmišljati o spanju kot o strahu.
• Fizikalna terapija sprošča možgane in mišice. Zdravljenje s tokovnim, valovnim sevanjem dobro pomaga vzpostaviti harmonijo.

Vedenje otrok v bolnišnici in odnos otrok do bolnišnice sta v veliki meri odvisna od razpoloženja odraslih. Oni so tisti, ki morajo poskrbeti, da se otrok ne bo več bal zdravnikov. Za to je treba sprejeti naslednje preventivne ukrepe.

• Otroku vnaprej razložite, da greste jutri k zdravniku. Na njegova vprašanja odgovarjajte podrobno in zelo umirjeno.
• Če je vaš otrok zaskrbljen, mu pustite, da pove svoje mnenje. Naj spregovori o svojih skrbeh. Ko to stori, jih razvijte z logičnimi razlagami.
• Ko vstopite v pisarno, se obnašajte mirno. Potem bo vaš dojenček razumel, da v zdravniški ordinaciji ni razloga za skrb.
• Otroka seznanite z medicinsko prakso. Igrajte v bolnišnici, za to kupite poseben komplet iger. Prevedite vsa svoja dejanja v šale in razložite, zakaj morate dobiti injekcijo ali poglejte stanje grla.

Za več informacij o iatrofobiji si oglejte naslednji video.