Kompresijske nogavice
Dandanes obstaja veliko poklicev in področij dejavnosti, ki imajo določen vpliv na fizično zdravje človeka, vendar ta učinek ni vedno pozitiven.
Pogosto zaradi neznosnih obremenitev nekateri organi, deli telesa trpijo za ustreznimi boleznimi. Noge so bolj ogrožene, saj nosijo glavno obremenitev, ki je človek ne more vedno vzdržati.
Da bi zmanjšali obremenitev nog, so si zdravniki in drugi strokovnjaki zastavili vprašanje o izdelavi ustreznega spodnjega perila, ki bi delovalo terapevtsko in preventivno. Takšno spodnje perilo je bilo razvito leta 1929 in so ga imenovali kompresijsko perilo. Malo kasneje so številne tovarne začele proizvajati športna oblačila z enakim učinkom.
Čemu so namenjeni in za kaj so uporabni?
Torej, v našem času lahko vse pogosteje srečate ljudi v kompresijskih nogavicah in tudi opazite prisotnost takšnega izdelka na oknih specializiranih trgovin in lekarn, zato se mnogi sprašujejo, zakaj so potrebni?
Za podrobnosti glejte spodaj.
- Kompresijske nogavice so potrebne za tiste, katerih delo je povezano z dolgotrajnim bivanjem v enem položaju z relativno nizko mobilnostjo. Se pravi prodajalci za pultom, učitelji, kirurgi in drugi sedeči poklici.
- Koristne so v tem, da iz površinskih ven spodnjih okončin iztisnejo odvečno kri, kar znatno zmanjša obremenitev nog, ta učinek pa deluje tudi kot preventiva pred krčnimi venami.
- Krčne žile so pogoste pri ženskah in moških in nastanejo kot posledica pretiranega fizičnega napora.
- Kršitev krvnega pretoka in ventilov v spodnjih okončinah so vzrok za to precej nevarno bolezen.
- Kompresijske nogavice delujejo kompresijsko na vene in preprečujejo prekomerno kopičenje krvi v njih ter nastanek razširitev in tromboz.
Kaj so boljše kompresijske nogavice ali nogavice?
Obstaja veliko vrst kompresijskega spodnjega perila, ki se razlikujejo po stopnji vpliva na določene dele človeškega telesa.
Poleg nogavic obstajajo tudi kompresijske nogavice, ki imajo svoje prednosti in slabosti.
Da bi si podrobneje ogledali razlike med temi izdelki, pa tudi prednosti med seboj, predstavljamo primerjalno tabelo s podrobnim opisom.
Nogavice |
Hlačne nogavice |
|
Vpliv |
Obe različici kompresijskega perila imata terapevtski učinek na prizadeto območje, pa tudi preventivni učinek na zdrave noge, ki so podvržene stalnim obremenitvam. |
|
Posebnosti |
Izdelek je podolgovate nogavice do sredine stegna ali nekoliko višje z različnimi stopnjami stiskanja. |
Izdelek so navadne hlačne nogavice z visokim terapevtskim kompresijskim učinkom. |
Enostavnost uporabe |
Lažje se namestijo na nogo, s pravo velikostjo dobro sedijo in ostanejo na nogi. |
Po mnenju potrošnikov so bolj priročni za vsakodnevno uporabo, saj tudi z napačno izbiro velikosti izdelek ne zdrsne, ampak je pritrjen na pasu ali bokih. |
Terapevtski namen |
Nogavice, tako kot nogavice, so predpisane predvsem za zagotavljanje terapevtskega učinka na predelih spodnjega dela noge in stegen, ki jih prizadenejo krčne žile. |
Hlačne nogavice se pogosteje uporabljajo za preprečevanje krčnih žil, zato priporočajo pogostejšo uporabo v vsakdanjem življenju. |
Kompresijski razredi
Glede na kompresijski razred ima lahko terapevtsko ali profilaktično delovanje različno stopnjo učinka. Za udobje upoštevanja različnih stopenj stiskanja predstavljamo podatke v tabeli.
Kompresijski razred |
Preventivni namen |
Terapevtski namen |
Najmanjša |
|
|
Prvi |
|
|
drugič |
|
|
Tretjič |
|
|
Anti-embolični |
|
|
Vrste
Poleg razlik v kompresijskih razredih so nogavice razdeljene tudi na več vrst, od katerih ima vsaka svoj poseben namen.
- Na primer, medicinske kompresijske nogavice se uporabljajo za predvideni namen - preprečevanje in zdravljenje krčnih žil spodnjih okončin.
- Profilaktične nogavice imajo praviloma najmanjšo stopnjo kompresije in so primerne samo za zdrave noge, ki so podvržene stalnim obremenitvam. Z boleznijo, ki se je že začela razvijati, bo ta vrsta izdelka popolnoma neuporabna.
- Bolnišnične kirurške kompresijske nogavice izvajajo določen pritisk na vene in žile, kar zagotavlja enakomeren pretok krvi, brez nabiranja tekočine, nastajanja pajkastih žilic in trombotičnih obolenj.
- Bolnišnične nogavice se aktivno uporabljajo tudi med težkim porodom, še posebej med carskim rezom, saj je v tem obdobju celotno telo podvrženo hudemu stresu in bolj kot kdaj koli prej potrebuje podporo.
- Bolnišnične kirurške nogavice imenujemo tudi antiembolične nogavice, njihova značilnost pa je visoka stopnja kompresijskega učinka.
- Za šport so kompresijske nogavice nepogrešljiva stvar, saj so pri velikih obremenitvah noge izpostavljene stresu in nevarnosti krvnih strdkov. Uporabite lahko ne samo nogavice, ampak tudi specializirano športno spodnje perilo s kompresijskim učinkom.
- Iste nogavice z minimalno stopnjo kompresije se aktivno uporabljajo med dolgimi leti in se pogosto uporabljajo tudi med letalskimi delavci.
Modeli
Razlike med kompresijskimi nogavicami so tudi zaradi precej široke palete modelov, ki vam omogoča, da izberete izdelek, primeren za posebno priložnost, glede na nekatere specifične parametre.
Klasični model nogavic s kompresijskim učinkom je dolg do stegen in je zelo primeren v primerih, ko se krčne žile razširijo nad kolena.
Model kompresijskih nogavic do kolen se imenuje dokolenke in se aktivno uporablja le, če se bolezen ne razširi nad linijo izdelkov. Tudi kompresijske nogavice so zelo dobre in udobne za šport.
Za večjo enostavnost uporabe, kot tudi za preprečevanje zdrsa in padca izdelka, so bili razviti modeli kompresijskih nogavic, prilagojenih pasu, in opremljeni s specializirano zaponko v pasu.
Za udobje sajenja izdelka so bili razviti specializirani modeli brez prstov in pete, kar zagotavlja močno pritrditev izdelka na stopalo. In če pride do širjenja bolezni na eni nogi, lahko uporabite nogavico, namenjeno samostojni uporabi, v ednini.
Sestava in barva
Tkanina kompresijskih nogavic ima edinstveno sestavo, ki vključuje najlonska in elastanska vlakna, zaradi česar je izdelek raztegljiv in hkrati elastičen.Barvna paleta izdelkov ni zelo pogosta, vendar so bele, črne in bež barve dovolj za vsakodnevno uporabo.
Za podrobnosti glejte spodaj.
Proizvajalci in podjetja
Kompresijske nogavice so precej razširjene, zato ne preseneča, da mnoga podjetja razvijajo ta izdelek.
Izdelki različnih proizvajalcev se lahko razlikujejo ne le po ceni, ampak tudi po kakovosti materiala in končnega izdelka kot celote.
- Nemški proizvajalec kompresijskega perila, večmilijonska korporacija Medi, je specializirana za množično proizvodnjo kompresijskih nogavic, ki niso namenjene hospitalizaciji in kirurškim posegom.
- Posebnost izdelkov tega proizvajalca je visoka kakovost, ki je v popolni harmoniji z zelo razumno ceno.
- Druga nemška blagovna znamka Venoteks je zelo priljubljena med potrošniki, saj so mnogi zadovoljni z učinkom - otekanje nog postane veliko manjše, krčne žile pa ne samo, da se ne razširijo, ampak se bolezen nazaduje.
- Kakovost kompresijskih nogavic domačega proizvajalca "Ergoform" ni znana po enako visoki kakovosti kot uvoženi analogi, vendar ima najugodnejšo ceno, sprejemljivo za vsako denarnico.
- Blagovne znamke, kot so Relaxan, Intex, Smolensky, ponujajo tudi kakovostno blago po dostopni ceni, ki je izdelano v najboljših domačih tovarnah.
- Izdelki podjetja sigvaris so certificirani in pozicionirani kot zdravilo, zato so najbolj priljubljeni za zdravljenje krčnih in trombotičnih bolezni.
Kontraindikacije
Kompresijska pletenina ima seveda veliko prednosti in čarobnih zdravilnih lastnosti, vendar kontraindikacije niso mimo tega izdelka.
Kompresijske nogavice so kategorično kontraindicirane za ljudi s hudimi kroničnimi boleznimi arterij spodnjih okončin, saj je nemogoče dovoliti zmanjšanje pritiska v nogah, da ne bi izzvali razvoja bolezni.
Visoka občutljivost kože, kožne bolezni in alergijske reakcije so pomembna kontraindikacija.
Uporaba perila je nezaželena pri kardiopulmonalnih boleznih in visoko razvitem diabetesu mellitusu.
Kako izbrati in kako se obleči?
Za določitev velikosti kompresijskih nogavic opravite nekaj meritev in nato rezultate primerjajte s spodnjo tabelo.
Za natančnejšo izbiro velikosti je treba meritve opraviti s posebno pozornostjo in natančno izmeriti vsa navedena področja.
Kompresijske nogavice vel |
Obseg spodnjega dela noge nad gležnjem, cm |
Obseg teleta pod kolensko kapico, cm |
Obseg zgornje tretjine stegna, cm |
XS |
17 – 19 |
26 – 36 |
40 – 50 |
S |
20 – 22 |
30 – 42 |
48 – 60 |
SX |
20 - 22 |
30 – 42 |
56 – 70 |
M |
23 – 25 |
34 – 46 |
56 – 70 |
MX |
23 - 25 |
34 – 46 |
64 – 80 |
L |
26 – 28 |
38 – 51 |
64 – 80 |
LX |
26 – 28 |
38 – 51 |
72 - 90 |
XL |
29 – 31 |
42 - 55 |
72 - 90 |
XLX |
29 - 31 |
42 - 55 |
80 - 100 |
Samostojno obuvanje je lahko nekoliko težavno, saj so kompresijske nogavice narejene iz gostega materiala, ki se tesno prilega nogi in jo precej stisne.
Zato nekatere tovarne ponujajo specializirano napravo za obuvanje nogavic. Izdelek se na njem raztegne in omogoča, da noga zlahka prodre v izdelek.
Če pa kljub temu obstaja potreba po ročnem napenjanju izdelka, morate to storiti zelo previdno, potem ko ga zvijete in postopoma poravnate od prstov in zgoraj.
Prav tako je vredno skrbno in previdno odstraniti izdelek, izdelek tudi valjati, vendar v nasprotni smeri - od zgoraj navzdol.
Kako nositi?
Kompresijske nogavice lahko uporabljate ves dan, še posebej, če ste ves dan na nogah.
Če se za nekaj časa usedete in počivate, lahko izdelek odstranite in koži daste malo svobode, pa tudi priložnost, da "zadiha" in dobi kisik.
Pri krčnih žilah je treba izdelek izbrati tako, da so vsi prizadeti predeli noge pokriti z materialom izdelka in pod njegovim terapevtskim učinkom.
Spanje v kompresijskih nogavicah nima terapevtskega učinka, če je bolezen v zgodnji fazi, saj so noge v vodoravnem položaju in niso izpostavljene obremenitvam.
Kako pravilno obleči kompresijske nogavice - v videu.
Potreba po spanju v kompresijskih nogavicah se lahko pojavi le z močnim razvojem bolezni, ko nastanejo velike pajkaste vene in krvni strdki.
Kako umiti?
Ti izdelki, čeprav so precej praktični in odporni proti obrabi, še vedno zahtevajo skrbno nego.
Kompresijske nogavice so tako kot kateri koli drug izdelek nagnjene k kontaminaciji, zato jih bo treba tudi oprati, kar pa ima več lastnosti.
Kompresijske nogavice je treba skrbno in skrbno prati, najbolje ročno, izdelek predhodno namočiti v hladni vodi in biti čim manj izpostavljen mehanskim obremenitvam.
Po pranju je treba izdelek sprati pod hladno tekočo vodo, nato pa ga ožeti z debelo frotirno brisačo, da ne poškodujete ali raztegnete nogavic.
V skrajnem primeru se lahko zatečete k načinu ročnega pranja na pralnem stroju, vendar je vredno nastaviti najmanjšo hitrost ožemanja.
Posebno pozornost zahteva tudi sušenje kompresijskih nogavic. Ker se lahko v navpičnem položaju raztezajo, je za sušenje potrebna gladka vodoravna površina, ki ne pušča sledi ali zatičev.
Bolje je, da izdelek shranite v temnem in suhem prostoru, ki ščiti izdelek pred ultravijoličnim prodorom in vlago, kar lahko negativno vpliva na kakovost izdelka.
Koliko so?
Stroški kompresijskih nogavic so lahko zelo različni in se gibljejo od nekaj sto do nekaj tisoč.
Odvisno od proizvajalca lahko najdete popolnoma primerno možnost dobre kakovosti po dostopni ceni v območju 700 - 800 rubljev.
Obstajajo modeli, katerih cene presegajo 3000 rubljev, vendar kakovost takih izdelkov ostaja na najboljši ravni.
In obstajajo tisti, katerih kakovost pušča veliko želenega, cena pa je nerazumno visoka.
Ocene
- Pred dnevi sem kupil kompresijske nogavice Smolensk. Cena ni visoka, izdelek je kvaliteten in dobro deluje. Noge so začele veliko manj otekati, bolečina in občutek utrujenosti sta se zmanjšala.
- Možu smo kupili kompresijske nogavice Ergoform, cena je malo visoka, a je mož zadovoljen, saj se počuti veliko bolje! Z lahkoto hodi brez občutka bolečine in nelagodja zaradi otekanja nog.