Kompresijska majica za trening

Čudežne lastnosti stiskanja (stiskanja) so poznali že v starem Egiptu, ko so med dolgimi vojaškimi pohodi bojevniki in sužnji skušali tesno poviti noge s povoji. Zahvaljujoč tem preprostim dejanjem je bila teža v nogah in oteklina odpravljena, ljudje pa so bili pripravljeni na nove večkilometrske premike. Ta metoda ni bila izgubljena že stoletja. Poleg tega je zahvaljujoč sodobnim tehnologijam kompresijska metoda vplivanja na človeško telo privedena do popolnosti, kar telesu pomaga pri soočanju s stresom športa.

Proizvajalci proizvajajo kompresijsko spodnje perilo za različne dele telesa. To so nogavice, pajkice, kratke hlače, majice, majice. Oblačila omogočajo športniku, da se osredotoči na proces treninga, medtem ko je telo v udobnih pogojih: odstrani se znoj, izboljša se krvni obtok, poveča se vzdržljivost.

Kompresijska majica s kratkimi rokavi je po svojih lastnostih desetkrat boljša od običajne športne opreme. Njegova gosta tekstura ne zagotavlja opore le zgornjemu delu telesa, temveč tudi mišičnim skupinam hrbta in prsnega koša. Hkrati majica ne omejuje gibov, kar omogoča, da telo ostane čim bolj prožno.

• Zahvaljujoč porazdelitvi pritiska se zmanjša utrujenost mišic, zmanjša se možnost resnih poškodb, vključno s kožo.
• Kljub gosto teksturo materiala odlično absorbira športnikov znoj in ustvarja optimalen temperaturni režim za prenos toplote.
• Proizvajalci se trudijo, da bi bilo spodnje perilo, tudi kompresijsko, prepoznavno. V trgovinah z blagovno znamko športnih oblačil lahko zase vedno izberete majico v izvirni barvi z privlačnim potiskom.

Majice s kratkimi rokavi, kamor spadajo majice s kratkimi rokavi, so v treh vrstah in se razlikujejo po dolžini rokavov.

• Tako imenovani jopiči brez rokavov zagotavljajo popolno svobodo gibanja med rotacijskimi gibi rok. Tovrstne majice najpogosteje uporabljajo košarkarji in dvigovalci uteži.

• Kratke rokave izberejo nogometaši, odbojkarji, rokometaši - za njih je pomembno, da zagotovijo natančnost udarca z rokami. Obenem so mišice v dobri formi in se po naporu hitro obnovijo.

• Majice z dolgimi rokavi ščitijo mišice rok in trupa. Najpogosteje je tak model mogoče najti pri športnikih, ki se ukvarjajo z mešanimi borilnimi veščinami. Ščiti pred odrgninami in opeklinami iz podloge. Med odmori ne dovoli, da bi se mišice ohladile, kar pomaga preprečiti manjše poškodbe v obliki zvinov ali strganih vezi. Nekatere majice imajo posebne silikonske vložke, ki fiksirajo robove oblačil in ščitijo pred zvijanjem.

Kompresijsko perilo je izdelano iz posebnih elastičnih materialov, ki se morajo tesno prilegati telesu športnika. Eden od njih je spandex. Odlikuje ga visoka stopnja elastičnosti, odpornosti proti obrabi, trdnosti in lahkosti.

Poliester je kljub svoji gostoti nekoliko slabši od spandexa glede odpornosti proti obrabi. Je pa v kombinaciji z njim trpežen, zračen, zelo raztegljiv material.

Obstaja veliko proizvajalcev kompresijskih oblačil. Najbolj priljubljeni med njimi so ameriško podjetje McDavid, Skins iz Avstralije in švedski Rehband. Seveda to ni popoln seznam uspešnih podjetij, ki proizvajajo kakovostne izdelke za amaterske športnike.

Mnogi, zlasti profesionalci, raje izbirajo oblačila znanih blagovnih znamk, katerih imena po vsem svetu so simbol kakovosti: ameriški Nike in Reebok, nemški koncern Adidas. Dali so ton modi v športnem svetu. Manj znani proizvajalci oblačil, vključno s kompresijskim perilom, se osredotočajo na svoje izdelke, najpogosteje pa podjetja z blagovnimi znamkami sklepajo pogodbe in sporazume s športnimi klubi ali zvezami. Najdete ga tudi v trgovinah, vendar bo cena visoka.

Pri izbiri majice morate izhajati iz športa, v katerem bo potekal trening. Na primer, igranje nogometa vključuje trening na ulici, zato morate izbrati opremo z dolgimi rokavi.Najbolje je izbrati majico z antibakterijsko impregnacijo, ki blokira vnetje odrgnin in drugih mikrotravm.