Kako pravilno vezati drsalke?

Za hokej, pa tudi za umetnostno drsanje, je pomembna izbira drsalk. In eno prvih vprašanj, s katerimi se začetniki soočijo, preden gredo na led, je, kako jih pravilno zavezati. Navsezadnje od tega ni odvisno le zdravje, ampak tudi doseganje želenih rezultatov. Poleg tega tudi ljudje, ki so samozavestni na ledu, ne vedo vedno, kako se hitro in lepo zavezati, pa tudi, do kakšnih posledic lahko privedejo takšne napake.

Težave v procesu vezanja drsalk imajo skoraj vsi - tako odrasli, ki so to storili večkrat, kot otroci, ki še nimajo dovolj spretnosti in moči. Da bi pospešili ta proces, ga naredili lažjega in udobnejšega, številne trgovine s športno opremo ponujajo "zategovalke" ali "vezlke". Ne glede na to, kako se imenujejo, so te naprave videti približno enako in so posebno oblikovan kovinski kavelj s plastičnim ročajem.

V trgovinah in na spletnih trgovskih platformah lahko najdete naprave, ki stanejo od 75 do 350 rubljev. Ocene so običajno pozitivne, vendar morate pogledati kakovost, saj ročaji nekaterih izdelkov ne prenesejo napora in se preprosto odlomijo.

Večina kupcev ugotavlja naslednje prednosti:

• naprava varčuje z energijo;
• varen za otroke;
• preprečuje nastanek kurjih očes in odrgnin na prstih ter poškodbe manikure, kar je pomembno za dekleta;
• pomaga ne samo zategniti vezalke, ampak jih tudi hitro sprostiti;
• lahko se uporablja tudi z rokavicami, v hladnem vremenu;
• kompakten, ko je zložen.

Uporaba takšnega orodja je precej preprosta - s potegom kaveljčka v pravo smer lahko po vrstnem redu odpnete ali povlečete katero koli vezalko. Kot v vsakem poslu, je za hiter in kakovosten rezultat potrebno malo vaje. Toda tudi z vidnimi prednostmi posamezni kupci v svojih ocenah pišejo, da še naprej zavezujejo drsalke z rokami, saj je to pogostejše.

Praviloma se navzkrižno vezanje najpogosteje uporablja za vezanje drsalk, saj je precej preprosto in razumljivo za katero koli starost, poleg tega pa vam omogoča, da ne samo varno pritrdite nogo, temveč tudi hitro odstranite drsalke, če je potrebno.

Po drugi strani pa ima križno vezanje svoje sorte.

• Zgornji. V tem primeru potekata oba konca vezalke skozi spodnja očesca v smeri od zunaj proti notranjosti. Nato se prekrižajo in vstavijo v naslednje očesce, le da so že odvzete v notranjost. Torej morate ponoviti do samega vrha.

• Vitrina - skoraj podobna prejšnji. Razlika je v tem, da se vezalke vstavijo v spodnje očesce v nasprotni smeri. V idealnem primeru bi morali na samem vrhu konci vezalk izstopiti iz notranjosti. Običajno so čevlji narejeni na ta način v trgovinah.

• Nižje. Začeti morate na enak način kot v prvi možnosti, vendar z vsakim naslednjim križanjem konci vezalk navojijo od znotraj. Za razliko od zgornjega dela, ki omogoča boljše zategovanje robov, ta možnost bolj prosto fiksira stopalo v nartu.

• Spirala - olajša nadzor napetosti. V tem primeru, začenši od samega dna, so konci navojeni v različnih smereh: če je desni od znotraj, potem je levi od zunaj. Na naslednji stopnji je ravno obratno.

• Vozel - omogoča popravljanje napetosti in zanesljivosti vezalke. Na vsaki ravni gredo konci čipke pod očescem in ven, nato se prekrižajo in zavežejo s preprostim vozlom.

Posebno pozornost si zaslužijo kavlji z vrvico. Na njih lahko čipka poteka na običajen način in nadaljuje začeto shemo. V drugem primeru se navije na vrh kljuke, nato pod njo (tvori zanko) in šele nato na naslednjo. Poleg tega izkušeni športniki svetujejo vezanje kavljev po vzorcu 2-1-3-4 (gredo na tiste, ki se nahajajo zgoraj, in se šele nato vrnejo na spodnje). Tako gleženj ostane dokaj tesno zapet, a iz njega izginejo vse bolečine.

Očitno bo vezalka za različne vrste drsalk drugačna, saj se športniki soočajo z različnimi izzivi. Vendar pa je mogoče oblikovati splošna načela:

• noga potrebuje fiksacijo, saj lahko kakršno koli gibanje znotraj prtljažnika vpliva tako na natančnost elementov kot na pot gibanja in možnost poškodbe (da ne omenjamo banalnih žuljev);
• če so drsalke pretesno zapete, se bo med treningom pojavila bolečina, otrplost, oteženo bo gibanje mišic nog.

Poleg tega obstajajo posebne nianse, ki jih je mogoče ceniti le med treningom ali drsanjem.

Preden se lotite posla, morate razpustiti vezalke - to se naredi od zgoraj navzdol. Drsalke oblečemo na visoko volneno nogavico - da ne nastanejo gube in da šivi ne motijo. Stopalo je postavljeno blizu pete. Za vezanje vezalk na drsalkah za umetnostno drsanje jih lahko pogojno razdelimo na tri dele.

1. Spodnji del (prve 3-4 očesca) zahteva dobro napetosttako da se jezik in stranice čim bolj prilegajo nogi. Stopalo se ne sme ločiti od vložka, prsti pa se lahko le malo premikajo.
2. Sredino (ali območje gležnja) je treba pritrditi z največjim prileganjem in napetostjo. Tukaj je treba preveriti, ali je peta na svojem mestu. To še posebej velja za neprofesionalne drsalke, saj je pri naprednejših modelih gleženj zaščiten s togostjo čevlja.
3. Zgornji očesci ali kaveljčki se zavežejo bolj ohlapno. Vendar tudi pod njimi ne sme sesti prst. Če želite preveriti napetost, se morate usesti. In da ne bi ovirali gibanja, mnogi ne zavežejo zgornjega para kavljev ali očescev.

Kljub resnosti hokejskega športa je učenje zavezovanja vezalk povsem preprosto – ne glede na to, ali govorimo o otroških drsalkah, amaterskih ali profesionalnih. Pomembno je, da vse naredite korak za korakom.

1. Prva dva para očescev se potegneta skupaj brez fanatizma, a hkrati tesno.
2. V srednjem območju ima zategovanje največji napor.
3. In od zgoraj postane zategovanje spet šibkejše. Zgornje uho se zaveže z gležnjem, upognjenim naprej. Da preprečite razpadanje strukture, je potrebno uporabiti impregnirane vezalke ali ločiti vsako cono z dodatnimi vozli.

Menijo, da se na ta način ohrani največja svoboda gibanja, manevriranje in varnost. Številni začetniki opazijo, da tudi znani hokejisti svojih drsalk ne zavežejo do vrha ali izvlečejo jezika izpod ščita. V veliki meri je odvisno od šole, anatomskih značilnosti, navad ali preferenc. Da pa bi obvladali pravilno tehniko drsanja, morate upoštevati vsa zgornja priporočila.

Za dobro zavezovanje drsalk je pomembno, da jih pravilno pripravite. Bolje je izbrati vezalke ovalne oblike - preproste bombažne ali močnejše najlonske. Zanesljivi so tudi povoščeni, a jih je težje odvezati. V nobenem primeru ne uporabljajte plastičnih pritrdilnih elementov, ki se lahko zlomijo tudi pri lagodnem sprehodu po ledu.

Drsalke je treba pred prvo uporabo zavezati in zavezati vsaj trikrat.Sprva, med dolgotrajnimi obremenitvami, lahko vezalke občasno sprostite in ponovno zategnete - to bo pomagalo ublažiti nelagodje in občutek utrujenosti.

Tesnost vezanja je odvisna tudi od modela drsalke. Seveda se morate najprej osredotočiti na udobje stopala in anatomske značilnosti. Širokega škornja, v katerem se noga rahlo obrne, ne bo rešila nobena, niti najbolj tesna fiksacija. Hkrati bo v preozkem in pretesnem škornju moten krvni obtok z vsemi posledicami.

nedvomno, odrasli naj se ravnajo po občutkih otroka, in če pravi, da ga nekaj moti ali stiska, drsalke ponovno zavežite ali rahlo zrahljajte želeno območje. Vendar je vredno razumeti, ali so pritožbe pretirane, in se ravnati po že znanih pravilih. V nekaterih športnih šolah se otroci učijo vezati drsalke od 6-7 let, saj lahko le otrok iz lastnih izkušenj razume, kako udobno je zanj in kako to vpliva na tehniko. Če v gležnju ni dovolj volumna in so vezalke zategnjene do konca, lahko uporabite penaste vložke.

Včasih se čevlji lahko zrahljajo ne samo zaradi nepravilnega zavezovanja. Ne smemo pozabiti, da je za njihovo nošenje potreben čas, noga pa se lahko spremeni ob različnih urah dneva. Na drsalke in vezalke se lahko prilagodite le z izkušnjami - takrat se bo čas, porabljen v garderobi, zmanjšal na minimum, šivi pa bodo pridobljeni samodejno.