Tankosti nege kože obraza po 20 letih

Zaradi starostnih sprememb na koži v določenih starostnih obdobjih je potrebna posebna nega kože obraza. Že po 20 letih mnoga dekleta opazijo, da se stanje obraza slabša, opazijo se prvi znaki starostnih sprememb. Toda vsi ne vedo, kaj je treba storiti za preprečevanje in odpravo teh pojavov. Ta članek bo podrobno obravnaval glavne procese, ki se pojavljajo v koži obraza v obdobju od 20 do 30 let, pa tudi metode za njihov nadzor in preprečevanje.

Za mlado kožo, katere lastnica je stara nekaj več kot 20 let, je značilna elastičnost. Prav tako se v večini primerov v koži obraza zadrži dovolj vlage. V nekaterih primerih hormonske nestabilnosti v obdobju do 25 let se lahko pojavijo akne, vendar ne v takšni količini kot v adolescenci. Vendar pa je v tej starosti bolje začeti izvajati kompleksno nego kože in skrbno načrtovati potrebne postopke za prihodnost.

Po 25. letu se procesi v telesu spremenijo in posledično začne koža obraza izgubljati dragoceno vlago. Zato se pojavi občutek zategnjenosti, gub in splošnega poslabšanja.

Praviloma se med 25. in 30. letom hormonsko ozadje vrne v normalno stanje in pri večini žensk se akne praktično ne pojavijo.

Bližje do 30 let se nadaljuje tudi proces izgube vlage, v odsotnosti ustrezne nege pa se tudi poveča. Prav tako se začne pojavljati več gub, kar zahteva osredotočanje na boj proti njim.

Za vsako starostno obdobje obstajajo določena pravila, katerih upoštevanje vam omogoča, da podaljšate mladost kože obraza in bistveno izboljšate njen videz.

Od 20 do 30 let morate upoštevati naslednje nianse:

• Ne preobremenjujte obraza s kozmetiko. Obilica dekorativnih izdelkov vas bo poleg onesnaževanja por tudi postarala. Dolgotrajna uporaba kozmetike lahko povzroči prezgodnje procese staranja, še posebej, če uporabljate kozmetiko slabe kakovosti in je ponoči ne sperete.
• Ne moreš izbiti mozoljev. Ta proces je preobremenjen z okužbo in pojavom še večjih vnetnih procesov. Poleg tega lahko namesto aken ostanejo brazgotine in brazgotine.

• Poskusite izključiti hitro hrano iz prehrane, saj začinjena in mastna hrana negativno vpliva na stanje kože. Jejte pravilno, poskusite jesti več sadja in zelenjave, bogate z različnimi vitamini.
• Poskusite spati vsaj 8 ur na dan. Pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi prezgodnje staranje, poslabša splošno stanje kože obraza in zmanjša njen tonus.Koristna je tudi uporaba posebne spalne maske, še posebej, če radi spite na trebuhu.
• Zaščitite obraz pred soncem že od mladosti. Bodite prepričani, da kupite posebne kreme, tako da vnaprej izračunate potreben filter SPF.

Po 25 letih se morate držati naslednjih pravil za nego kože:

• Bodite pozorni na to, ali se je njegova vrsta spremenila, izvedite test, da jo ugotovite. Po hormonskih spremembah lahko obraz postane suh ali, nasprotno, masten.
• Tudi do te starosti se je vredno odločiti za kozmetiko, zlasti s smetano. Bolje je, da določeno kremo uporabljate vsaj eno leto po dopolnjenem 25. letu starosti. Če pogosto menjate sredstva, potem niso izključeni neželeni učinki, ki poslabšajo stanje dermisa.
• Prav tako je vredno izbrati kremo za območje okoli oči, glede na prisotnost vseh potrebnih vitaminov v njej. Upoštevajte, da sestava vsebuje vitamin E, kisline cvetnega izvora in fitoestrogene.

• Na seznam postopkov za nego obraza je uvedena uporaba nočne kreme. Nanesti ga je treba tik pred spanjem za četrt ure, nato pa se presežek odstrani.
• Nov postopek bo tudi uporaba serumov.

Zgornja pravila so zasnovana za starostno obdobje od 25 do 27-28 let, odvisno od posameznih značilnosti organizma. Da bi pravilno negovali kožo pri 28-29 letih, je pomembno upoštevati dodatne nianse, povezane s pojavom gub.

Dekleta se morajo zavedati, da v različnih obdobjih leta na kožo obraza vplivajo različni zunanji dejavniki, zlasti vreme in okolje. Po 20 letih in še prej bi morali obraz zaščititi pred takšnimi vplivi.

Poleti je sonce zelo aktivno, prekomerno UV-žarki na koži jo lahko dehidrirajo in povzročijo prezgodnje staranje. Za zaščito obraza pred takšno izpostavljenostjo je priporočljiva uporaba posebnih krem ​​za sončenje s faktorjem SPF. Njegov indikator je lahko drugačen - od 15 do 40, določena številka prikazuje čas, v katerem bo krema zaščitila obraz na odprtem soncu. Če je brez zaščite izpostavljenost žarkom varna 25 minut, potem vrednost zaščitnega faktorja pokaže, za kolikokrat se poveča ta minimum.

Zato izberite kremo glede na trajanje bivanja na ulici. Ne pozabite, da ga morate nanesti na obraz ne le, ko greste na plažo, ampak tudi, ko na sončen dan ravno zapustite hišo.

Poleti je tudi bolje, da se vzdržite postopka pilinga, saj v tem obdobju leta ultravijolični žarki delujejo najbolj intenzivno, kar zmanjšuje učinkovitost postopka.

Pozimi sonce nadomesti drug vpliv – veter. Sunki mrzlega vetra močno izsušijo kožo obraza, zato potrebuje dodatno vlaženje. Vlažilne kreme uporabljajte ne samo doma, ampak tudi pred odhodom ven. Prav tako se vzdržite intenzivnega drgnjenja in pijte več vode.

V jesensko-pomladnem obdobju, ko koža, tako kot celotno telo, pogosto trpi zaradi beriberija, je treba uvesti uporabo serumov za obraz. Nanesejo se nekajkrat na dan pod nočno ali dnevno kremo in prodrejo v globoke plasti dermisa. Ti letni časi so tudi najbolj ugodni za piling, saj sonce ne deluje tako agresivno, prav tako ni močnega vetra kot pozimi.

Za pravilno nego kože obraza je potreben celosten pristop, ki je sestavljen iz treh stopenj: čiščenje, postopki toniranja in vlaženje kože. Vsi temeljijo na splošnih načelih, hkrati pa so sami postopki različni za različna starostna obdobja.

V obdobju do 25 let uporabite pene za čiščenje, pa tudi posebne gele, če ste lastnik mastne kože. V tem primeru je treba ta sredstva uporabljati redno in po možnosti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Če je vaša koža nagnjena k izsušitvi, izberite čistila s kremno ali oljno teksturo. Izogibajte se uporabi mila, ki v večini primerov zateguje obraz in včasih povzroči celo luščenje. Za mlada dekleta je najbolj optimalno, da postopek izvedejo v dveh fazah.

Najprej morate obraz popolnoma znebiti kozmetike, še posebej, če aktivno uporabljate tonsko in zaščito pred soncem. Pri tem vam bo pomagalo hidrofilno olje. Nanese se na obraz z masažnimi gibi in nežno spere s toplo vodo, ne da bi ga brizgal po obrazu. V procesu izpiranja izdelek pridobi penasto teksturo in popolnoma odstrani sledi ličil.

Na drugi stopnji si umijte obraz s peno, gelom ali milom s kremasto teksturo.Nekajkrat na teden lahko poleg penečih izdelkov uporabite tudi sestavke z abrazivnimi delci, ki odluščijo vse odmrle celice in prispevajo k dodatnemu čiščenju por. Najpogostejši izdelki za te namene so pilingi. Lastnikom mastne kože svetujemo, da bodo pozorni na prisotnost kislin v svojih sestavah, ki dodatno pomagajo odpraviti akne in druge pomanjkljivosti. Toda mladim dekletom ni priporočljivo, da se znebijo keratiniziranih delcev s pomočjo pilinga, saj je njihova koža po pilingu povsem sposobna okrevati sama.

Mlade dame pogosto zanemarjajo tako pomemben korak, kot je toniranje., čeprav je on tisti, ki vam omogoča, da navlažite in obnovite ravnovesje kože po postopkih čiščenja. Po uporabi pilinga je koža še posebej obremenjena, še posebej, če je občutljiva. Različni brezalkoholni toniki, ki jih nanesemo z vatno blazinico, vzpostavijo ravnovesje v celicah in tudi odstranijo rdečico.

Čeprav je koža med 20. in 25. letom morda videti precej zdrava in prožna, to ne pomeni, da je treba zanemariti vlažilne postopke. Predstavljajo nanos kreme na obraz, ki ne le ohranja ravnovesje vlage, ampak kožo tudi oskrbi z osnovnimi hranili. Zelo pomembno je upoštevati tip kože, saj je glede na to vlaženje lahko rahlo ali intenzivno.

Za suhi tip je bolje izbrati kreme, ki bodo v največji možni meri dopolnile potrebno zalogo vlage., odstranijo luščenje in dajejo elastičnost. Za mešano kožo so primerne formulacije s srednjo teksturo. Tisti z mastno kožo naj se odločijo za izdelke z lahko teksturo, ki imajo dodatno funkcijo odpravljanja sijaja. Če imate problematičen tip kože, kremo uporabljajte previdno, raje pa po posvetovanju s strokovnjakom izberite možnost, ki vam ustreza.

Po 25 letih je priporočljivo popolnoma opustiti uporabo mila za umivanje. Poleg čistil in pilingov za obraz, ki ustrezajo vašemu tipu kože, lahko poskusite tudi s pilingom. Najučinkoviteje jo izvajamo v kozmetičnih salonih, kjer na obraz nanesemo posebne formulacije z globinskim delovanjem, ki jih odstranimo skupaj z odmrlimi kožnimi celicami. Ličila po 25 letih odstranimo s pomočjo izdelkov, ki nežno vplivajo na različne dele obraza, še posebej na kožo okoli oči.

Toniranje je treba opraviti s posebnimi losjoni ali toniki. Prav tako ne smejo vsebovati alkohola. V tem primeru je zaželeno, da je osnova izdelka izvleček zdravilnih zelišč.

Posebno pozornost posvetite vlažilnim postopkom. Pomembno je, da izberete kreme, ki upoštevajo starostne spremembe kože in jo obogatijo z vsemi potrebnimi snovmi. Po 25 letih mora sestava sredstev vključevati vitamine P, A, C, E, ki pomagajo zmanjšati znake staranja in so odlični antioksidanti. Prav tako je vredno biti pozoren na kisline, ki jih vsebujejo kreme.

Za predel okoli oči je vredno kupiti ločeno kremo, saj je po 25 letih pomembno posvetiti posebno pozornost temu delu obraza.Mimične gube postanejo opazne in običajna krema ne omogoča, da bi jih zgladili, pa tudi ne odpravili oteklin in modric na način, kot to lahko stori krema za predel okoli oči. Uporabiti ga morate nekajkrat na dan takoj po postopkih čiščenja.

Mnoge ženske raje doma izvajajo postopke toniranja, pomlajevanja in vlaženja kože. V tem primeru obstaja veliko receptov, ki dekletom, starejšim od 20 let, omogočajo nego svoje kože z lastnimi rokami. Najučinkovitejše so maske za vse tipe kože.

Maska iz jajčnega rumenjaka in šipka. Za pripravo je treba žlico divje vrtnice preliti v termo s kozarcem vrele vode in pustiti nekaj ur. Nato zmešajte 1 čajno žličko filtrirane infuzije z rumenjakom enega kokošjega jajca, pol čajne žličke medu ter vitamina A in E, vzetih v količini 10 kapljic. Za 20 minut je treba nastalo sestavo nanesti na kožo obraza in nato odstraniti s hladno vodo.

Hranljiva je tudi maska ​​iz krompirja. En krompir je treba pretlačiti tako, da ga zmešate s toplim mlekom in 1 žličko. maslo. Skladnost mešanice mora biti čim bolj homogena. Nanesemo ga na očiščen obraz za 10 minut in speremo z vodo pri sobni temperaturi. Ta postopek pomaga nasičiti kožo s hranili.

Zelo preprost recept za čiščenje in nego kože iz ovsenih kosmičev, namočenih v vreli vodi. Nekaj ​​žlic je treba vliti v 3⁄4 skodelice vrele vode, pustiti 10 ur. Po preteku časa se mešanica nanese na čisto kožo četrt ure. Potem se spere s toplo vodo.

Da bi bile nege obraza uspešne, upoštevajte nasvete kozmetologov:

• Preden kupite kozmetiko določenega podjetja, natančno preučite ocene o njem. Obstaja možnost izdelave izdelkov z napako.
• Ne odnesite se s postopkom kontrastnega pranja. To lahko negativno vpliva na stanje krvnih žil.

• Masaža obraza ni odveč. Veliko se uporablja na področju profesionalne kozmetologije, izdelate ga lahko tudi sami. Redna masaža bo pripomogla k nadaljnji gladki koži.
• Znebite se slabih navad. Alkohol in kajenje nasičita kožo z dodatnimi toksini, kar negativno vpliva nanjo.

Za osnovna načela nege kože obraza si oglejte spodnji video.