Kako obnoviti kožo?

Poglej se v ogledalo. V idealnem primeru lahko vidite enakomerno, mehko, gladko in napeto kožo. Vendar pa boste najverjetneje opazili nekaj neenakomerne pigmentacije, nekaj starostnih peg, rdečico, brazgotine od aken, drobne linije in gube ter povešenost. Članek bo obravnaval, kako obnoviti kožo.

Ko smo mladi, se naša koža veliko bolje zdravi. Se spomnite, ko ste bili stari 10 let, so praske izginile skoraj naslednji dan. Ko pa postajamo starejši, se čas, potreben za celjenje, postopoma podaljšuje, kar pomeni, da se lahko poškodbe na naši koži kažejo več mesecev.

Kadarkoli dobite mozolj, želite, da se hitro zaceli. Toda tudi po celjenju ostane na vaši koži temno znamenje. Znebiti se teh temnih madežev se začne z razumevanjem, kaj jih povzroča. Ko se na koži pojavi mozolj, gre tehnično za obliko vnetja. Med celjenjem nastajajo nove celice, možno je, da vsebujejo preveč melanina.

Melanin je tisto, kar daje koži barvo, in ko nekatere celice vsebujejo več melanina kot druge, je rezultat temnejša koža.To se imenuje povnetna hiperpigmentacija.

Postopek obnove kože lahko pospešite z naslednjimi metodami:

• domača zdravila;
• izdelki brez recepta;
• salonski postopki.

Pogovorite se z dermatologom, preden uporabite katerega od izdelkov za popravilo aken brez recepta. Ko dobite odobritev zdravnika, poiščite izdelke, ki vsebujejo mešanico naslednjih sestavin:

• retinoidi (vitamin A);
• vitamin E (tokoferol);
• hidrokinon;
• alfa hidroksi kisline, kot je mandljeva kislina;
• kojična kislina;
• azelaična kislina.

Marsikdo se rad sonči na soncu, hodi v solarij, da bi dobil čudovito bronasto porjavelost, le redki pomislijo na posledice. Prekomerna izpostavljenost ultravijolični svetlobi lahko povzroči nastanek škodljivih encimov v koži, ki razgrajujejo kolagen in elastična vlakna, kar ima za posledico več gub in tanjšanje kože.

Da bi preprečili vse posledice po sončnih opeklinah, vključno z opeklinami, lahko uporabite naslednja sredstva:

• redna uporaba vlažilne kreme s SPF;
• pilingi;
• mikrodermoabrazija;
• krema za sončenje.

To vam bo povedal skoraj vsak dermatolog nenehno nezaščiteno izpostavljanje soncu je enosmerna vozovnica za prezgodnje staranje in propadanje kože. Izogibajte se soncu med 10. in 14. uro, ko so njegovi žarki najmočnejši, da zmanjšate proces fotostaranja, ki je glavni vzrok za nastanek gub.

Čiščenje obraza je koristen in travmatičen postopek za kožo. Pomembno je vedeti, kako skrbeti zanjo po manipulacijah kozmetičarke.

Nekaj ​​časa po posegu se lahko na obrazu pojavi rahla rdečina, ki pa precej hitro izgine. Kljub dejstvu, da čiščenje ne škoduje koži, morate nekaj dni še vedno skrbno upoštevati pravila, da obnovite mikrofloro.

Na primer, pomembno je preprečiti izsušitev in mašenje por. Naslednjih 12 ur po čiščenju ne smete uporabljati ličil. Izogibajte se obisku savn ali solarijev. Če greste ven, bi morali nositi katero koli vrsto oblačil z zaščitnim faktorjem vsaj 20.

Poleg tega da kožo navlažite od znotraj, morate povečati vnos tekočine.

Vsaj dvakrat na teden morate narediti masko, namenjeno obnavljanju kože, na primer iz gline, alg, olja rakitovca.

Poškodbe kožne pregrade so lahko različnih vrst. Tudi po počitnicah na morju bo vaša koža poškodovana, kljub temu, da ste počivali. To so lahko vremenske razmere, dolg let, nova hrana, alkohol itd. Vsi vedo, da je zaščitna funkcija v primeru izpostavljenosti tem dejavnikom dodeljena lipidni plasti. Ko je kršena, koža postane bleda in postane brez življenja.

Spodaj je nekaj nasvetov za hitro okrevanje vaše kože.

Pijte več vode Začnite dan s kozarcem vode z limoninim sokom. Izberite živila z večjo vsebnostjo vlage, kot so citrusi, melone, kivi, jagodičevje, zelena, kumare in zeleni sokovi.Ne pozabite na zdrave maščobe – koži povrnejo sposobnost zadrževanja lastne vlage. Jejte mastne ribe, orehe, lanena semena. Koži dodamo vlago z vlažilnimi olji: olivnim, jojobinim, sončničnim, karitejevim in alojinim.

Če je vaša koža videti pusta, V pomoč vam bodo naslednji postopki:

• drgnjenje;
• sporočilo.

Če so se okrog oči naredili podočnjaki ali vrečke, je to pogosto lahko posledica svečanih dogodkov ali praznikov.

Začnite s hladnim obkladkom ali hladno čajno vrečko na oči vsako jutro za vsaj 5 minut. Hladne rezine kumare ali rezine krompirja bodo prav tako pomagale hidrirati in zmanjšati vnetje.

Nato nanesite rožno vodo ali limonin sok, da zmanjšate zabuhlost.

Pred uporabo katerega koli kupljenega izdelka se posvetujte s svojim kozmetologom ali dermatologom, saj vam morda ne ustreza vsaka nega. Še posebej, če imate problematično kožo, ki zahteva posebno pozornost.

1. Acnes Derma Relief obnovitvena krema vsebuje zelo učinkovit pantenol (vitamin B5). Odlično za mehčanje in krepitev kože.
2. Real Barrier Cicarelief krema Zasnovan za mešano, mastno in dehidrirano kožo.
3. Mamonde Moisture Ceramide - intenzivna krema bogata s ceramidi. Lahko se uporablja za globoko hidracijo in okrevanje.
4. Olja kamelije in tamanuja (ni priporočljivo za osebe, ki so alergične na eterična olja).Jeju lotosovo olje in olje kamelije - primerno za vse tipe kože, deluje protivnetno. Nočna krema Sioris You Look So Young vsebuje tamanu olje, idealno za mastno kožo.
5. Hyla3D obnavlja hidracijo, ima pomlajevalni učinek.
6. Vlažilna azulenska krema s kolagenom in elastinom za normalno kožo Christina. Intenzivno vlaži in preprečuje dehidracijo.
7. Cream Blue Therapy pospešeno obnavljanje kože, Biotherm. Izvleček alge Alaria Esculenta, vključen v izdelek, se bori proti staranju in pospeši obnovo kože. Še posebej, če je poškodbo povzročilo UV sevanje in sončna svetloba.
8. Tonik za štiri sezone ne le čisti kožo, ampak jo tudi vlaži in spodbuja okrevanje.
9. Water Blossom Windy maska kožo hladi, nahrani in regenerira.

Če se odločite, da ne boste zapravljali denarja za drage kreme in boste uporabljali domačo nego, potem tudi tukaj ne smemo pozabiti na kontraindikacije in možne alergijske reakcije.

• Maska s kvasom: 10 g kvasa zmešajte z jogurtom do goste smetane, dodajte malo jagodnega soka.
• Za napenjanje kože okoli oči poskusite z domačo masko iz jagod in jajčnega beljaka, ki vam bo pomagala napeti in tonizirati kožo. Masko je treba narediti vsak večer pred spanjem 5-10 minut, nato nanesite kremo, ki vsebuje hialuronsko kislino.
• Če imate suho kožo, potem je prava izbira dekadentna kakavova maska, polna antioksidantov, ki vrača vlago. Zmešajte 1 žlico kakava v prahu, 1 žlico kisle smetane, 1 žlico medu in en beljak. Nanesite na obraz in pustite, da se posuši. Po tem sperite s toplo vodo.
• V skledi zmešajte 3 čajne žličke mletega ovsa in 1⁄4 čajne žličke jabolčnega moštnika, dokler ne nastane gladka pasta. Nato dodajte 1⁄4 žlice limoninega soka in 1⁄2 žlice rjavega sladkorja; mešajte, dokler zmes ni homogena. Nanesite na očiščeno kožo in pustite 5-10 minut, da sestavine prodrejo v zgornje plasti kože. Nato ga je treba vtirati s krožnimi gibi, da naredite piling in povečate pretok krvi. Sperite s toplo vodo, obraz posušite z brisačo.
• Zmešajte 1 čajno žličko listov mete, 4 čajne žličke listov belega čaja, 1⁄2 skodelice kuhane destilirane vode in 2 kapljici olja sivke v francoski stiskalnici. Pustite stati 10 minut, preden jo prelijete v stekleno posodo, da se ohladi. Zmešajte z dovolj gela aloe vere, da napolnite stekleničko z razpršilom. Hraniti v hladilniku.

Obstaja veliko različnih salonskih postopkov, ki vam bodo pomagali obnoviti kožo po poškodbah ali izpostavljenosti različnim dejavnikom. Spodaj je 5 priljubljenih postopkov, ki bodo koži povrnili zdrav videz, jo napeli, ublažili otekline in druge nepravilnosti.

1. Lasersko preplastitev. Uporablja se za odstranjevanje odmrle kože z obraza, hkrati pa spodbuja rast novih celic v globljih plasteh. Laserji razgradijo brazgotinsko tkivo in popravijo temne lise, ki jih povzročajo akne. Cena tega zdravljenja je odvisna od vrste uporabljenih laserjev in števila zdravljenj, ki jih potrebujete.
2. Mikrodermoabrazija. To je postopek, pri katerem kožo obraza poliramo z aluminijastimi kristali. Rezultat: gube in brazgotine so zglajene.
3. Vakuumski hidropiling je sestavljen iz več stopenj. To je vakuumska masaža in piling obraza.In tudi na koncu postopka bo vaša koža "predstavljena s koktajlom".
4. Biorevitalizacija je postopek, pri katerem hialuronsko kislino vbrizgamo v zgornjo plast kože. Rezultat: polt se izboljša, drobne gubice se zgladijo, koža se preneha luščiti.
5. plazmolifting - kožo obogati pacientova lastna plazma. Rezultat ne bo dolgo v prihodu. Koža postane elastična in navlažena. Vnetje se močno zmanjša.

Obnova kože je vedno dolgotrajen proces. Vredno je upoštevati nasvete profesionalnih kozmetologov.

• Redno pitje in uživanje hrane, bogate z vitamini in antioksidanti, vam bo pomagalo ohraniti zdravo kožo.
• Ne pozabite na spanje. Hiter tempo življenja nam ne pusti vedno časa za spanje. Čeprav je od tega odvisno veliko, tudi zdravje kože.
• Ohranjanje čiste kože, čiščenje obraza dvakrat na dan in zdrava prehrana je dober nasvet za večino od nas.
• Če se odločite za uporabo izdelkov za nego kože, kot so čistila, vlažilci in pilingi, se prepričajte, da so primerni za vaš tip kože.
• Obiščite dermatologa, če opazite kakršne koli spremembe na koži.
• Opustite kajenje, alkohol.
• Negujte kožo po vadbi.
• Poskusite se manj izpostavljati soncu, saj ultravijolično sevanje škodljivo vpliva na kožo. Če je temu neizogibno, uporabljajte izdelke, ki vam zagotavljajo optimalno zaščito pred sončnimi žarki.
• Prožnost kože lahko ohranjamo z masažo obraza.

Spodaj je naveden recept za preprosto masko za obnovo kože.