Obloge za noge: skrivnosti učinkovitih receptov za hujšanje

Vsako dekle sanja o lepi in vitki postavi. Da bi dosegli želene rezultate, pošteni spol pogosto eksperimentira z različnimi načini, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Obloge so najbolj priljubljene med možnostmi za hujšanje. Takšne postopke je mogoče izvajati tudi doma, ne da bi za to porabili veliko denarja in časa.

Ovijanje je postopek, ki prispeva k negi telesa in omogoča opazno zmanjšanje obsega telesa. Takšni wellness ukrepi bodo pomagali odpraviti manifestacije osovraženega celulita, se znebiti edema in izboljšati videz kože kot celote. Pripravljeno masko nanesemo na noge in na vrhu pokrijemo s filmom za hrano.

Ti postopki se razlikujejo po temperaturnem režimu in učinku izpostavljenosti telesnim celicam. Vroča metoda omogoča, da se žile odprejo in poveča pretok krvi, zaradi česar se koža segreje, njene pore se odprejo in s tem odstranijo odvečne toksine in tekočino. Po sejah se obseg nog občutno zmanjša in celulit izgine.

Hladna različica spodbuja vazokonstrikcijo.Zahvaljujoč tej seji se žlindre in odvečna tekočina, nakopičena v telesu, izločijo skozi organe urinskega sistema. Za ogrevanje telo začne razgrajevati telesno maščobo, kar vodi v proces hujšanja.

Vsaka od teh vrst ima večstranski blagodejni učinek:

• odpravlja "pomarančno lupino";
• spodbuja izločanje toksinov in toksinov;
• pomlajuje kožo;
• zmanjša velikost problematičnih delov telesa;
• sproži pospešen presnovni proces.

Takih postopkov ne smejo izvajati nosečnice in doječe ženske. Obloge so izključene tudi za ljudi z alergijami.

Nemogoče je uporabljati maske za hujšanje s kožnimi lezijami, v prisotnosti tumorjev, bolezni srca in ožilja, krčnih žil, hipertenzije in bolezni ledvic.

Pri kateri koli metodi zavijanja je treba sejo izvajati v določenem zaporedju.

• Prvi korak je, da se oprhate, na telo nanesete piling in kožo podrgnete z rahlimi masažnimi gibi. Ta postopek odstrani odmrle kožne celice. Takšna predhodna priprava na glavni postopek bo prispevala k boljši penetraciji aktivnih sestavin maske.
• Po pilingu nanesite pripravljeno raztopino na kožo. Pri vročem povijanju je treba mešanico v vodni kopeli segreti na 38 stopinj Celzija. Za izvedbo hladnega postopka morate pripraviti masko, ki mora imeti temperaturo približno 20 stopinj Celzija.
• Ko je mešanica popolnoma nanesena na noge, jih je treba na vrhu zaviti s filmom za hrano. Če je obloga vroča, je treba na vrh maske obleči topla oblačila ali zaviti v odejo.
• Na koncu seje se nanesena sestava spere pod toplo prho. Nato lahko kožo namažete s katero koli kremo proti celulitu.

Postopek hladne obloge traja približno eno uro. Vroča metoda predlaga, da mešanico pustimo 40 minut. Da bi dosegli popoln rezultat, morate opraviti tečaj 12 sej, medtem ko je treba postopke izvajati 3-krat na teden. Maske za izgorevanje maščob ni priporočljivo pustiti čez noč.

Če maska ​​ostane na telesu manj časa, bo postopek neučinkovit, s podaljšanjem časa, ko je mešanica na telesu, pa se lahko začne draženje kože, včasih pa se pojavi tudi opeklina. Zato je pomembno, da se strogo držite pravil za pripravo recepta.

Obloge je najbolje narediti zvečer. Koža se v tem času aktivira, zato bo učinkovitost maske veliko večja. Pri nanašanju mask, ki vsebujejo pekoče snovi, jih ni priporočljivo nanašati na trebuh in notranjo stran stegen, saj se na teh mestih kapilare nahajajo blizu kože in v tem primeru se lahko pojavijo neželene otekline ali opekline. Poleg tega za povečanje učinka mask ne smete jesti vsaj eno uro pred začetkom postopka zavijanja.

Danes obstaja veliko različnih načinov za pripravo oblog za hujšanje. Na primer, ena od učinkovitih metod za boj proti celulitu je uporaba 6% jabolčnega kisa, ki ga tik pred nanosom na kožo razredčimo z vodo. Precej priljubljene so maske iz modre ali bele gline, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.Tudi priljubljena možnost za hujšanje na problematičnih delih telesa je sestava kave.

Za pripravo učinkovite kavne maske boste potrebovali naslednje sestavine:

• 10 žlic mlete kave;
• 1 žlica mandljevega olja;
• 8-10 kapljic eteričnega olja limone ali pomaranče;
• 1 žlica svežega pomarančnega soka;
• 1 žlica grenivkinega soka.

Odlična možnost za hitro vrnitev vaše figure v normalno stanje je obloga z medom. Ta metoda vam bo pomagala hitro znebiti dodatnih centimetrov na bokih in postati bolj napeta za toplo sezono v letu. Za pripravo maske potrebujete svež in kakovosten med, s katerim namažete stopala. Po tem morate na vrhu zaviti celofansko folijo in obleči topla oblačila. Po 40 minutah morate med sprati s toplo vodo. Poleg tega lahko pripravite mešanico medu z dodatkom rastlinskega olja. V masko dodajte 5 kapljic poljubnega eteričnega olja, na primer pomaranče, rožmarina ali limone.

Zaradi svojih lastnosti segrevanja in povečanega krvnega obtoka lahko naredi dekle vitko. Za ustvarjanje sestave je potrebno pripraviti vodo, med in gorčico v prahu. Vse sestavine se mešajo v enakih odmerkih. Zmes segrevamo na parni kopeli. To masko nanesemo pol ure, nato pa jo speremo s toplo vodo.

Ne prikrajšajte pozornosti metode s cimetom. Za pripravo mešanice morate vzeti 1 čajno žličko cimeta in 2 žlici rastlinskega olja. Nastalo raztopino je treba vtreti v kožo z lahkimi masažnimi gibi. Tečaj je sestavljen iz 15 sej, ki jih je treba izvajati vsak drugi dan.

Velika priljubljenost je značilna za metodo s čokolado.Za pripravo mešanice potrebujete 1-2 čokoladni tablici, ki ju je treba segreti v vodni kopeli. Za pripravo terapevtske korektivne maske morate vzeti točno temno čokolado z vsebnostjo kakava nad 80%. Mešanica se nanaša na kožo izključno v obliki toplote. Po 10 postopkih rezultat ne bo dolgo čakal in noge bodo postale vitke in lepe.

Na splošno so ocene o uporabi oblog za hujšanje pozitivne. Mnoga dekleta ugotavljajo učinkovitost metod in, kar je najpomembneje, njihovo razpoložljivost. Te postopke odlikuje preprostost in poceni sestavine, ki se uporabljajo za izdelavo mask.

Po mnenju večine nežnejšega spola lahko redni anticelulitni tretmaji doma odstranijo do 3 odvečne centimetre na bokih in se spopadejo s problemom "pomarančne kože". Obloge v kombinaciji s pravilno prehrano in potrebno telesno aktivnostjo omogočajo hitro in učinkovito hujšanje za kopalno sezono. Pozitivni učinek je opazen v dokaj kratkem času, zaradi česar so te metode med najbolj priljubljenimi med večino žensk.

Za več informacij o oblogah za noge doma si oglejte spodnji video.