Vse o mantrah hvaležnosti
Vede pozivajo, da se v določenih situacijah ne omejujemo samo z besedo "hvala", temveč da razvijamo in gojimo v sebi iskreno hvaležnost, ki prihaja iz dna srca, za vse, kar se dogaja v življenju. Kajti le to pripelje človeka do njegove popolne preobrazbe in ga zagotovo naredi bogatejšega.
In da bi začutili tak odnos in prišli do resničnega razumevanja dogajanja, da bi razumeli, za kaj in komu se morate zahvaliti, lahko uporabite tehnike joge in prakso petja manter. S tem boste odprli srčno čakro in se naučili biti hvaležni vedno in vsem, predvsem pa Bogu in življenju.
Posebnosti
Po vzhodni filozofiji imajo le majhni otroci neposredno povezavo z vesoljem. Vendar ko odraščamo, vsi izgubimo to povezavo in se oddaljimo od primarnih virov, iz katerih se moramo hraniti vse življenje.
To nas dela duhovno revnejše, pogosto zaradi pomanjkanja takšne povezanosti pride tudi do telesne izčrpanosti.
Glavna značilnost manter hvaležnosti je zdravilna praksa, ki človeka prek lastnih občutkov in zavedanja vrača k izvoru.
Učitelji vedskih znanosti trdijo, da če vsaj enkrat na mesec vadite izgovorjavo hvaležnih molitev, takrat bo prišlo do ozdravitve duše, oseba se bo vrnila k svojemu pravemu jazu in se ponovno združila z Materjo Vesoljem.Takole pojasnjujejo, kaj pomeni biti hvaležen: v svojem srcu moraš zagotovo najti mesto za tistega, h kateremu se obračaš s hvaležnostjo. Toda to morate storiti ne za nekoga, ampak za sebe, najprej, da bi to občutili.
Značilnost takšnih molitev je, da jih je mogoče izgovoriti tako na glas kot v tišini. Navsezadnje v besedah ni besednih formul, hvaležnost morate izreči tako, kot čutite, iz srca. In ne pozabite: to je samo za vas, ne za nikogar drugega.
Zahvala naj gre na:
- vesolju za to, kar je dal Stvarnik;
- staršem, lahko ločeno očetu in materi;
- vaši družini (dedek, babica in drugi predniki) - to je naša nevidna podpora;
- do otrok: svojih in drugih, kajti vsi otroci so naši mali vzgojitelji, učitelji;
- starim ljudem, ki so naše ogledalo in poosebljajo modrost;
- ženskam, ki pomagajo sprejeti vse žensko, kar obstaja v vsakem človeku, ne glede na spol (moške in ženske energije so v vseh, ki živijo na zemlji);
- moškim za podporo, moč in ljubezen;
- angelom varuhom in višjim silam;
- žalilcem in tistim, ki te prizadenejo, ker si po njih postal boljši;
- tistim, ki so vam dali dobro;
- svojim učiteljem (za nekatere so to starši, stari starši, šolski ali univerzitetni učitelji, duhovni mentorji, za nekatere pa samo življenje).
Ciklus naj se konča s hvaležnostjo samemu sebi, govorimo o sprejemanju, priznanju, odpuščanju, enotnosti z zunanjim svetom in harmoniji v srcu.
Besedila
Mantra hvaležnosti vam bo pomagala napolniti življenje z obiljem in ljubeznijo. V trenutku izgovarjanja takšnih molitev se aktivira delovanje kozmičnega zakona: "Ljudje sami pomnožijo, kar hvalijo." Ni prepovedano hvaliti lastnih sposobnosti in zmožnosti, vendar ne smemo pozabiti na Boga.
Ena najmočnejših manter je Gayatri Mantra. V vseh državah jo izvajajo ljudje različnih veroizpovedi. V tej molitvi, ki velja za univerzalno, se obračamo na sončno energijo in boginjo Gayatri. Prebere se 3-, 9- ali 11-krat. Tukaj je odlomek iz tega:
Om Bhur Bhuvah Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiilo Yo Nah Prachodayat
V prevodu zveni takole:
O Najvišji Stvarnik vesolja,
dajanje življenja,
Odpravljanje bolečine in trpljenja ter podarjanje sreče!
Ti si najvišja Luč, ki uničuje grehe.
Meditiramo o tebi, da te navdihnemo
Razsvetlili in usmerili naš um v pravo smer!
»Celotno bistvo Ved je v tej mantri,« pravijo učitelji praktiki. Ponavljati ga je treba redno, z iskrenostjo v srcu, predanostjo v duši in veri.
Potem se bodo karma, um, telo očistili, lahko se znebite strahov - takšna pot bo zagotovo vodila do razvoja intuicije in duhovnega uma.
Precej znana je tudi molitev k božanskemu Dhanvantariju. Ta mantra za okrevanje, proti boleznim, daje človeku moč, da z dotikom roke zdravi druge.. Če želite to narediti, morate vsak dan vaditi tako, da ga preberete 108-krat.
Aum Shankham Chakram Jalaukam
Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrysh Chaturbih
Sukshma Svacchha Tikhridayamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram
Kalam Bhodojjvalangam Kati Tara Vilasach Charu Pithambaradyam
Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Wana Praudha Davangli Leelam
Mantra hvaležnosti vašim prestopnikom lahko zveni takole: "Om Mani Peme Hum." Zadnji zlog naj zveni še posebej jasno. Ta mantra se ponavlja vsakič ob neprijetnih mislih ali negativnih čustvih.Dušo zdravi od zamere, ljubosumja, jeze in prezira.
Svoje sovražnike lahko nagovorite z molitvijo in z naslednjimi besedami: "Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu", kar pomeni želje po sreči vsem živim bitjem.
Na koncu vaje se morate duševno zahvaliti vsem prisotnim v vašem življenju, še posebej tistim, ki so vas kdaj izdali ali užalili, prizadeli ali povzročili neharmonične občutke.
Pravila branja
Pri petju manter ni pomembna samo izgovorjava besed (to se zgodi pri izdihu), ampak tudi ena sama tonalnost in enak ritem. Za izvajanje manter je pomembno pravilno dihanje, koncentracija, poskusiti je treba vstopiti v stanje popolne hvaležnosti.
Božanske molitve lahko berete ne samo na glas, to se naredi šepetajoče ali miselno zase. Če mantre ni mogoče izgovoriti 108-krat, naredite to tolikokrat, da je deljivo s 3. Rožni venec vam bo pomagal pri štetju.
Ne pozabite narediti seznama zahval Vesolju: za otroke, za ženo ali moža, za službo, za hišo in vsak dan se zahvaljujte za vse dobre stvari, ki jih imate in kar se vam zgodi v življenju. Občutite globoko hvaležnost in se potopite v čarobnost zvoka božanskih manter.