Odlična mantra za popolno čiščenje čaker

Ljudje ponavadi sanjamo o čudežih, vsi bi radi našli sredstva, ki bodo življenje naredila boljše, srečnejše, bolj veselo. Vse to je mogoče, vendar brez razvoja duhovnega principa takšne naloge ni mogoče rešiti - to mislijo tisti, ki se ukvarjajo s prakso samoizboljševanja in razvoja svojega energetskega ravnovesja. Ustvarjalna energija, ki napolnjuje subtilna telesa človeka, prihaja iz vesolja, vendar jo je mogoče sprejeti in kopičiti v potrebni količini le, če smo jo pripravljeni sprejeti. Za nemoteno delovanje celotnega sistema človeških energijskih čaker, ki zagotavljajo naše zdravje, čustveno in fizično vzdržljivost, je potrebno vsako čakro ne samo razviti, temveč tudi očistiti. Eden od načinov za ohranjanje čistega sistema čaker je petje očiščevalne mantre.

Čakre so prevodniki, ki vsakega od nas povezujejo s subtilnim svetom. S pomočjo teh energijskih centrov, ki se nahajajo v človeškem telesu, poteka izmenjava energije z vesoljem, ki nam daje moč, zdravje, vpliva na usodo. Če čakre delujejo gladko in harmonično, človek živi srečno – je zdrav, uspešen na vseh področjih življenja, finančno preskrbljen. Da bi dosegli želeno harmonijo z vesoljem, sistem čaker potrebuje redno čiščenje negativnih energij. Obstaja močna in velika molitev, ki popolnoma očisti čakre in človeku odpre nove možnosti - mantra OM.

Očiščevalna mantra OM ali AUM velja za prednika vseh manter, ki jih pozna človeštvo. Kljub svoji kratkosti je to močna in globoka starodavna molitev, v kateri so položeni vsi temelji svetovnega reda v vesolju. Mantra je nekakšna glasbena vilica, katere zvok prečisti človeka in ga postavi na harmoničen način v sozvočje z vsem, kar obstaja.

Mantra je najdragocenejši prevodnik, skozi katerega človek prejema energijske tokove iz višjih sil. Z glasnim izgovarjanjem zvokov "a", "u", "m" človek začne vstopati v en sam tok vibracij subtilnega sveta. Vsebuje celoten cikel bivanja vseh stvari, ki se začne od trenutka stvarjenja, skozi fazo ohranjanja in vrhunca uničenja. V hinduizmu mantra OM pooseblja trojstvo velikih bogov - Šive, Brahme in Višnuja.

Mantra OM v religiji budizma uživa veliko spoštovanje, saj je povezana z Budo – njegovim telesom, govorom in umom. Vendar pa v tej veri ni jasne definicije, kaj je mantra OM, dojema se kot sveto, dano od zgoraj. Zvok te starodavne mantre je del kulturne dediščine, za vsako osebo, ki meditira, postane razumljiv na intuitivni ravni - to je veliki fenomen in skrivnost molitve. V procesu izgovarjanja OM človek vstopi v resonanco s subtilnimi svetovi Višjih sil, ki vplivajo na naše mentalno polje.

Zvočne vibracije, ki nastanejo pri branju mantre OM, pozitivno vplivajo na duševno in fizično zdravje človeka. Meditacija vam omogoča, da se potopite v določen svetovni tok energij, ki čisti in harmonizira človekovo zavest. Za tiste, ki vadijo jogo, se pred meditacijo recitira mantra OM, da uglasijo telo in človeške energetske sisteme. S to mantro se začnejo in končajo vse telesne in duhovne prakse, ki jih pogosto kombiniramo z dihalnimi vajami. Petje najstarejše mantre omogoča človeku, da se odreče ciklu mučnih zadev, težav, negativnih izkušenj in omogoča osredotočanje pozornosti vase za meditativni pogovor z Višjimi silami.

S pomočjo mantre OM se lahko naučimo ohranjati notranji mir in koncentracijo tako, da izklopimo nezavedni tok miselnih procesov, ki človeku onemogočajo poznavanje svetovnega reda. Molitev omogoča odpiranje in čiščenje čaker, izboljšanje njihovega delovanja, povečanje izmenjave energije in kopičenje pozitivnih vibracij.

Čakre so energetski centri, ki se nahajajo vzdolž hrbtenice, vendar ne na fizični, temveč na mentalni ravni. Sedem čaker je združenih v en sam sistem, ki nadzoruje ne le zdravje, ampak celotno usodo osebe. Okvara v teh energetskih centrih vodi do težav, ki se na fizični ravni izražajo v obliki izgube zdravja in življenjskih težav. Zato je izjemno pomembno, da vsak človek spremlja harmonično stanje čaker in redno čisti energijski sistem nakopičenih negativnih vibracij.

Preden nadaljujete s prakso čiščenja sistema čaker, se je treba na postopek pripraviti. Da bo meditacija učinkovita, boste potrebovali:

• prezračite sobo, kjer se bo brala mantra;
• ustvarite sproščujoče vzdušje z aromatičnim kadilom iz sandalovine, jasmina ali kadila;
• poiščite udobno mesto za sedenje na tleh v položaju lotosa z ravnim hrbtom.

Učinkovitost meditacije je v veliki meri odvisna od notranjega razpoloženja, zato je treba pripravo jemati resno in upoštevati številna pravila:

• branje mantre OM se izvaja ob sončnem vzhodu ali ob uri njegovega sončnega zahoda;
• čistilno molitev morate izvajati na prazen želodec;
• za delo s sveto molitvijo oblečejo oblačila bele ali svetlo rumene barve;
• pred meditacijo je treba odpraviti vse moteče dejavnike - izklopiti komunikacijska sredstva, odpraviti zvoke televizije, se umakniti v sobo, da tujci ne motijo;
• Pred branjem mantre je priporočljivo poslušati zvočni posnetek, kako to narediti pravilno, kako naj zveni, s kakšno dolžino, tembrom.

Kljub temu, da je mantra kratka in preprosta, jo morate znati pravilno prebrati. Če želite to narediti, je pomembno upoštevati nekatere nianse.

1. Branje zvokov mantre je treba opraviti mirno, lagodno. Zvok je lahko kakršen koli – tih ali glasen, dovoljeno je tudi tiho branje, vendar si mentalno branje manter lahko privoščijo le insajderji. Najpogosteje se mantra OM recitira na ves glas.
2. Zvoke mantre je treba potegniti in prekiniti le, da bi vdihnili ali izdihnili. Poudarek je na zadnjem zlogu ali glasu.
3. Pri petju mantre mora zvok vibrirati, za to morate tesno stisniti ustnice v obliki cevi.
4. Praksa recitiranja mantre mora biti redna. Epizodni pristop k molitvi ne daje oprijemljivih rezultatov.
5. Med branjem naj bo vaše stanje sproščeno in mirno, v tem trenutku ne sme biti nobenih tujih misli. Samo popolna koncentracija pozornosti na izrazite zvoke mantre naredi branje učinkovito.
6. Branje naj traja vsaj 20 minut, idealno pa je, da berete eno uro. Število odčitkov mora biti večkratnik 3, zato se za popolno meditacijo mantra prebere 108-krat, štetje se izvede s pomočjo rožnega venca.

Ta pravila so splošna za vsakodnevno meditacijo z mantrami. Vendar je treba omeniti, da za druge molitve morda obstajajo dodatne norme in pravila za njihovo branje.

Izkušeni mentorji in učitelji verjamejo, da pri izvajanju branja čistilne mantre začetniku ni priporočljivo preobremeniti z velikim številom odčitkov hkrati. Menijo, da je branje lahko 9 ali 18-krat, vendar bo učinkovito, če ga izvajamo zavestno, s koncentracijo. Mantra OM je začetna in končna stopnja v kateri koli praksi branja svetih starodavnih molitev.

Ko končate z branjem, ne hitite, da bi se sprostili in se lotili svojega posla. Sedite v tišini, v sproščenem stanju, pustite, da se vaša energija uskladi z energijami, ki ste jih prejeli med vadbo. Zavedajte se pozitivnega vpliva mantre, izkusite občutek hvaležnosti do vesolja za priložnost, da ga kontaktirate in očistite svoje čakre. Ko se prilagodite pozitivnemu valu, se lahko šteje, da je praksa končana.

Začetniki imajo pogosto vprašanje, ali jih je mogoče preprosto poslušati namesto branja manter. Izkušeni zdravniki verjamejo, da Takšno poslušanje ne prinaša učinkovitosti, saj je treba mantre brati, bolje rečeno peti. Mantre pojejo sami ali v skupini, pri čemer voditelj najprej zapoje molitev, vsi ostali pa za njim. Tudi tiho branje manter je neučinkovito, saj miselni proces neopazno prevzame človeka in ga odvrne od njegove namere, izgubi koncentracijo.

Pri branju manter lahko ljudje naredijo določene napake:

• branje poteka vzporedno z miselnim tavanjem uma;
• mehanično ponavljanje in zanemarjanje božanskega besedila;
• zmedeno branje, slaba izgovorjava, nejasen zvok, naglica.

Običajno je brati vse mantre počasi, jasno izgovoriti vsak zvok in se ga zavedati. Med branjem ne morete dodati nepotrebnih zvokov ali jih zamuditi. Pri recitiranju mantre naj bo glasnost zmerna – ne preglasna in ne pretiha.Tuji pogovori v procesu meditacije so nesprejemljivi, kot tudi mešano branje različnih molitev.

Zelo pomembno je, da se med branjem osredotočite in da vas ne moti. Če se kljub temu zgodi, da ste moteni, boste morali kot znak spoštovanja svete mantre in kesanja za svojo napako storiti naslednje:

• če je nenadoma prišla na misel tuja misel in ste bili odvrnjeni od branja, se rožni venec premakne 1 kroglico nazaj;
• če ste se ujeli, da ste mantro začeli brati mehanično, ne da bi bili vključeni v postopek, se morate vrniti 2 kroglici nazaj na rožni venec, to pomeni, da boste morali mantro prebrati še 2-krat;
• pri kašljanju, kihanju, zehanju, klatenju ali napakah pri branju se rožni venec pomakne za 3 zrnca nazaj;
• za prekinitev meditacije, dokler se krog števila branj ne zaključi, se rožni venec premakne za 10 kroglic ali pa se celoten cikel začne znova.

V primerih, ko je praktik med branjem svete mantre dovolil nenavadne pogovore ali motnje, bo potrebno dodatno umivanje obraza, rok, nog, pa tudi namakanje ust z vodo.. Šele po tem lahko začnete nov ponovljen cikel branja mantre.

Spodaj je posnetek velike mantre Om.