Vse o ščetkah proti celulitu
Strašno besedo celulit, čeprav pomeni nekaj povsem naravnega in celo običajnega, žensko uho dojema skoraj kot stavek, bolje rečeno, resen izziv. S težavo se morate spoprijeti na različne načine: tako s hujšanjem kot s športom, vključno z uporabo naprav, ki pomagajo znebiti celulita. Na primer čopiči, ki obljubljajo dokaj hiter in opazen rezultat.
Posebnosti
Anticelulitna krtača je pripomoček za masažo problematičnih predelov (točno tistih predelov, kjer se pojavi celulit). Naloge takšne masaže so optimizacija krvnega obtoka in pospešitev prekrvavitve, povečanje elastičnosti kože, toniranje mišičnega tkiva in zmanjšanje vezivnega tkiva. Nazadnje velja, da masaža aktivira presnovne procese. Trda masažna krtača iz naravnih ščetin je ravno tisto orodje, ki bo delovalo proti celulitu.
Suha masaža telesa se je pojavila že davno, priljubljena je bila že v antiki. Med masažo se odluščijo odmrle kožne celice, koža se napne, aktivira se krvni pretok.
Zakaj suha masaža res pomaga:
- ne zahteva strokovnega znanja in posebnih veščin, kar pomeni, da si ženska s svojimi dejanji ne bo škodila, to pomeni, da odstotka neučinkovitosti ni mogoče pripisati "nepravilnemu delovanju" (ženske zelo redko uporabljajo masažno krtačo nepravilno);
- koža postane bolj enakomerna, spremeni se celo njeno taktilno zaznavanje;
- zabuhlost izgine;
- poveča učinek drugih negovalnih postopkov;
- dejansko zmanjša videz celulita.
Da bi razumeli, kako je to mogoče, se je vredno spomniti, kaj je celulit. Na primer, enkrat za vselej se znebite stereotipov o tem pojavu. Celulit velja izključno za kozmetični problem (kar pomeni, da ni bolezen). Kaže se kot sprememba podkožnega maščevja, navzven pa se kaže kot gomoljastost kože.
Razširjenost pojava se giblje od 85 do 98%, to dejstvo samo po sebi kaže na fiziološko naravo celulita, to je, da ni patologija.
Dejstva o celulitu, ki lahko spremenijo pristop k izbiri izdelkov za boj proti njemu:
- Nanos kreme proti celulitu na kožo je neuporabna poteza. Če se vse to dogaja izven masaže. Masaža je učinkovita s pravimi pripomočki.
- Samomasaža - postopek je učinkovit, vendar ne edini. In ima tudi številne kontraindikacije, zato se morate najprej seznaniti z njimi.
- Absolutno vse ženske so nagnjene k celulitu (njegovo medicinsko ime je ginoidna lipodistrofija).. Zato se lahko vključite v samomasažo, preden se pojavijo vidni znaki težave, koristna bo navada.
Ščetka proti celulitu ni krema, ne gel, ampak le orodje, vendar lahko celo nestrokovnjak razume njeno delovanje. Razveseljivo je tudi, da je to orodje ponovno uporabno, torej bi se morale naložbe upravičiti.Toda takšna masaža bo zares učinkovita le v začetnih fazah celulita, medtem ko spremembe v tkivih, v njihovi strukturi, še niso zelo opazne.
Indikacije in kontraindikacije
Indikacije so očitne, bolje rečeno, indikacija, ker je ena. To je celulit v zgodnji fazi.
Kako določiti stopnjo celulita:
- Prva stopnja. Intersticijska tekočina se kopiči v tkivih, mikrocirkulacija v njih se poslabša, opazen je tudi edem tkiva. Vendar je navzven problem še vedno šibko izražen. Samo če kožo stisneš s prsti, vidiš izbokline.
- Druga stopnja. Edem v tkivih je že bolj opazen, prav tako začne stiskati krvne žile in limfne žile. Pretok krvi je oviran, kar le še poveča edem, v tkivih se nabirajo tako imenovani toksini. Toda spremembe bodo opazne le na svetli koži, ki ni posebej elastična. Tuberkuloze in tesnila se pokažejo le, ko je koža stisnjena.
- Tretja stopnja. Koža se povesi, postane mlahava, nepravilnosti so že vidne in brez kompresije.
- Četrta stopnja. "Pomarančna lupina" je vidna s prostim očesom, možna je tudi bolečina ob pritisku na ta področja.
Prva faza je idealno obdobje, da kupite ščetko in poskušate z njo upočasniti napredovanje težave.
Kdaj načeloma ne morete uporabljati krtače in anticelulitne masaže:
- odrgnine, ureznine, praske, vnetja, draženje kože;
- krčne žile;
- psoriaza;
- ekcem;
- diabetes;
- maligni tumorji;
- nekatere avtoimunske bolezni;
- povišana temperatura;
- kopičenje madežev in papilomov na koži;
- sveža porjavelost;
- tanko in občutljivo kožo.
Žal vse ženske ne preučijo kontraindikacij za postopek ali jih preprosto ignorirajo.Zato včasih mnoge od teh neprevidnih dame ne dobijo čiste in enakomerne kože brez sledi celulita, temveč območje z razdraženostjo, praskami in drugimi napakami.
Sorte
Le na prvi pogled med čopiči ni bistvene razlike. Razlikujejo se: po videzu, materialih in celo teži.
Po vrsti kupa
Kos je naraven in sintetičen. Naravni materiali so pogosto živalski kosi (na primer konjska žima, merjasčeva ali jazbečeva dlaka). Takšna krtača se lahko šteje za mehkejšo v primerjavi z modelom iz rastlinskega kupa. Kar zadeva moč in vzdržljivost, to verjetno ni najbolj donosen material. Zelenjavni kup je veliko močnejši, vendar ga, odkrito povedano, ne moremo imenovati ščetine. V bistvu je to vlakno, ki se uporablja v tekstilni proizvodnji.
Sintetika je priložnost, da v industrijskih pogojih ustvarite tisto možnost ščetin, ki ustreza človeški koži. Umetna vlakna ne vpijajo vode, a so vseeno plastična. To pomeni, da so tisti, ki zagovarjajo prijaznost do okolja v vsakdanjem življenju, racionalno porabo, lahko razočarani nad takšno pridobitvijo.
Najbolj priljubljeni materiali za kupe:
- Mehiški kaktus (tampico). Pravzaprav kaktus nima nič s tem, čeprav je ime tako trdno pritrjeno na čopiče, da jih vsi kličejo tako. Toda listi agave so »pravi kaktus«: na poseben način jih olupijo, da odstranijo pulpo, kar ostane, pa posušijo in predelajo.
- kokosovih vlaken. Stranski proizvod pri pridelavi hrane je pogosto odkritje na kakšnem drugem področju, rjava lupina zrelih orehov pa ustvari tiste popolne ščetine za masažo.
- Juta. To je nezahtevna, dokaj priljubljena rastlina, ki se uporablja marsikje. In ščetke tudi.Ta možnost je primerna za dekleta z občutljivo kožo.
Toda še vedno obstaja, lahko bi rekli, mnogostransko palmovo vlakno. Lahko je pretrd (uporablja se za vzmetnice) in zelo mehak (možnost za moške krtače za britje). Obstajajo tudi možnosti za izdelke proti celulitu.
Po materialu
Osnova krtače se imenuje blok, to je točno tisti del, kjer je kup zabit. V večini primerov je zadnja izdelana iz lesa in to je najbolj trpežna in udobna možnost. In tudi okolju prijazen. Obstajajo tudi plastični modeli, vendar je njihova priljubljenost precej manjša.
Kompromisno možnost lahko imenujemo silikonska krtača, tako po ceni kot po moči.
Tisti, ki iščejo plemenito in elegantno možnost, si lahko podrobneje ogledajo čopiče z marmornimi blazinicami. Zdelo bi se pretežko, neudobno. Nasprotno pa je udobno: teža vam ne dovoljuje, da bi preveč obremenjevali roke. Treba je opozoriti, da se preveč pozornosti ne posveča materialu bloka. Vendar je njegova dekorativna funkcija veliko pomembnejša od praktične. Tukaj je kup bolj pomemben.
Če je temeljno potreben izdelek z največjo možno stopnjo prijaznosti do okolja, ni potreben samo leseni blok, temveč izdelek, ki uporablja les iz obnovljivih gozdov. Bambus in bukev sta precej dobri možnosti, ki pogosto ustrezata tem značilnostim. Zaželeno je tudi, da je drevo obdelano, na primer prekrito z voskom. Tako lahko krtačo shranite v kopalnici in računate na njeno dolgo življenjsko dobo.
Pregled priljubljenih blagovnih znamk
Obstaja več blagovnih znamk, ki zberejo največ ocen in resnično trdijo, da so vodilne pri izbiri.
- Riche (Rusija). Drenažna ščetka je dolžine 40 cm, telo je leseno (bukev), ščetine pa so iz vlaken mehiškega kaktusa. V pregledih uporabniki ugotavljajo visoko togost ščetin.Možna je samo suha masaža. Cena je nekaj več kot 1300 rubljev.
- Earth Therapeutics (ZDA). Krtača je dvostranska, ima valjčni masažer. Njegovo telo je leseno z gumijastim dodatkom, lesene kroglice (na eni strani), kup je iz naravnih ščetin. Stane približno 600 rubljev. Ocene ugotavljajo, da je takšna krtača primerna tako za suho kot za mokro masažo.
- "Najboljša storitev Trans" (Rusija). Krtača je dvostranska, ročaj je dolg. Njegovo telo je leseno z gumijastimi vključki, ščetine so sintetične (kar pojasnjuje poceni izdelka). Toda ščetine so hkrati mehke, zato pregledi pogosto ugotavljajo šibkost učinka. In vendar je krtača za 400 rubljev vredna uvrstitve v oceno, saj so jo cenili številni lastniki občutljive kože.
- Krtača za kožo Elemis (UK). Krtača z lesenim telesom, dolgim ročajem in kaktusovimi ščetinami. Včasih trnje pade iz krtače, vendar je to njegov edini minus in ne vsi se soočajo s tem pojavom. Čopič je drag, skoraj 2000 rubljev.
- Avtokleparstvo (Rusija). Na voljo v okrogli obliki in v obliki krtače z dolgim ročajem, obe možnosti sta priljubljeni. Telo čopičev je leseno, okrogel model ima sintetične ščetine, tisti z ročajem pa ima kaktusove ščetine. Cena je od 800 rubljev.
Pri izbiri je dobro povezati intuicijo, saj pogosto lahko po videzu čopiča ugotovite, kako priročen bo za uporabo.
Katero krtačo je bolje izbrati?
V prodaji je veliko možnosti - od poceni sredstev do dragih blagovnih znamk. Pred nakupom krtače je treba upoštevati več meril.
- Strnišče. Lahko je naravna ali sintetična.Med naravne spadajo sisal, kaktusi, palme in volna različnih živali. Ščetke so srednje trdote, skoraj nikoli ne povzročajo alergij, težko jih je res opraskati kožo, povzročiti resno draženje. Koža se na takšne prilagoditve razmeroma hitro prilagodi. Za bolj grobe kože, ki potrebujejo veliko moči, so sintetični čopiči verjetno v redu. Najlon, čeprav lahko povzroči alergije, lahko poškoduje kožo, sama masaža jo naredi učinkovitejšo.
- Oblika. Okrogle in ovalne krtače so primernejše za delo na rokah, nogah, trebuhu. Toda hrbet lahko masirate le s krtačo z dolgim ročajem.
- Osnovni material. Silikon, les, guma - vse je v redu. Toda drevo velja za najbolj trajno možnost. Poleg tega se upošteva načelo prijaznosti do okolja.
- Velikost. Za masažo obraza se običajno uporabljajo majhne krtačke, zato to ni anticelulitna možnost. Toda za problematična področja so potrebni precej veliki čopiči z dobro prekrivnostjo.
Na izbiro vplivajo tudi blagovne znamke, ocena, ocene. A odločitev je običajno sprejeta na podlagi vseh dejavnikov.
Kako uporabiti?
Glavno pravilo je odsotnost kakršnega koli neugodja. Masaža je lahko občutljiva, vendar ne boleča.
Pravila in shema suhe masaže:
- Tako koža kot čopič morata biti suha. Če se izvaja na mokri koži, se tveganje poškodb znatno poveča.
- Za začetek je dovolj 3-5 minut na dan. In ko se koža že prilagaja novim manipulacijam, bo 10-15 minut postalo običajna norma.
- Med masažo se ne dotikajte: kože notranjih stegneničnih površin, bezgavk, pazduh, kolen in predela srca.
- Premiki na dovoljenih območjih morajo biti ravni in dolgi: to so noge, stegna. V predelu zadnjice morate delati s krožnimi gibi.Lahko jih masiramo precej intenzivno, trebuh in prsi pa čim bolj nežno.
- Po masaži je priporočljivo narediti kontrastno prho, da izginejo odluščene celice. To traja 5 minut, učinkovitost postopka pa je na splošno veliko večja.
- Referenčna točka za ton kože - po posegu mora biti roza. Toda pomembna rdečina, praske, govorijo o pretirani vnemi. Morda so gibi ostri in grobi ali pa je krtača pretrda.
- To masažo je treba ponoviti. 3-krat na teden, morda 4.
Če pa je koža občutljiva, ne masirajte več kot 1-krat.
Glavno vprašanje za mnoge - kdaj pričakovati rezultate - je dvoumno. Nekdo opazi spremembe v enem mesecu, nekdo po 3 skoraj ne opazi rezultata.
Morda način uporabe ščetke na začetku ni primeren za vsakogar (spet poglejte indikacije/kontraindikacije). Zelo pogosto ni učinka, ker je ženska začela uporabljati krtačo prepozno, ko je bila začetna faza končana.
Prave rešitve za gladko in lepo kožo!