Lastnosti masažnih preprog za stopala
Masažne preproge za stopala so edinstvena stvar, namenjena izboljšanju stanja stopal, spreminjanju situacije z ravnimi stopali. Prispevajo k razvoju splošnega telesnega stanja otroka. Uporabni so tudi za odrasle.
Koristi in škode
Masažne preproge za stopala imajo kompleksen učinek na stopalo. Njihova površina je reliefna in sprva na koži ni zelo prijetna. Tečaji na preprogah so priporočljivi za otroke in odrasle.
Otroci pouk na preprogi dojemajo kot igro, še posebej, ker so izdelki pogosto različnih svetlih barv. Preproge preprečujejo razvoj skolioze in so predpisane za ploska stopala (pa tudi za preprečevanje) in druge bolezni.
Za majhne otroke imajo tečaji na masažni preprogi več prednosti:
- stopalo je oblikovano zdravo;
- otrokovi sklepi in kosti so okrepljeni;
- stimulirajo se živčni končiči na nogah, kar vpliva na aktivnost možganov, postanejo bolj aktivni;
- imunski sistem je okrepljen;
- med poukom je zagotovljen naboj pozitivnega in dobrega razpoloženja.
Najboljša možnost bi bila, če začnete delati z otrokom že zelo zgodaj, dokler se kršitve ne uveljavijo v telesu. Potem je še vedno enostavno prilagoditi delovanje mišično-skeletnega sistema. Vaje so zelo koristne za stopala.Takoj, ko se dojenček nauči samozavestno stati na nogah, lahko začnete trenirati. Sprva mu lahko pomagate tako, da ga držite za roke. Nato se bo prilagodil in celoten proces se bo spremenil v razburljivo igro.
Za odrasle imajo masažne podloge naslednje pozitivne učinke:
- hoja se izboljša;
- gleženj je okrepljen;
- izginotje kurjega očesa;
- odprava bolečine v stopalu;
- edem se zmanjša;
- zmanjšuje verjetnost krčnih žil in drugih bolezni.
Masaža nog na ta način zahteva določeno mero potrpljenja.
Ima svoje slabosti. Bolnikom s sladkorno boleznijo in starejšim je bolje, da ga ne uporabljate. S tanko kožo je tudi bolje, da ne stojite na preprogah. Če igla prebode kožo, lahko dobite okužbo. Ne uporabljajte na odprtih ranah ali opeklinah.
Opis vrst
Masažnih preprog za stopala je več vrst. Nekateri se lahko uporabljajo le po nasvetu zdravnika. Pri izbiri je pomembno upoštevati starost in material, iz katerega je izdelek izdelan. Steze so različnih velikosti. Obstajajo ortopedski modeli, zdravniki jih običajno predpisujejo. Modeli za otroke so predstavljeni v različnih različicah, njihova izbira je skoraj neomejena, proizvajalci aktivno dopolnjujejo trg z različnimi vrstami izdelkov. Obstajajo podloge, ki delujejo kot masažer, lahko jih uporabimo za dodatno sprostitev stopala.
Vsakdanji
Priporočljivi so kot preventivni ukrep. Njihova površina je neenakomerna in posnema različne površine divjih živali. So različnih trdot in različnih materialov. Najpogostejše možnosti so v obliki morskih kamnov ali imitacije trave.
Šport
To so posebne ortopedske preproge, njihova uporaba zahteva priporočilo strokovnjaka. Običajno se uporabljajo za dojenčke. Delujejo na principu sestavljanke, deli se sestavljajo skupaj. Najbolje je, da ta izdelek kupite pri enem proizvajalcu. Najprej se kupi majhen masažer, in ko otrok odrašča, se kupijo kompleti, ki se povečujejo. Zahvaljujoč temu je mogoče ploska stopala pozdraviti v zgodnji fazi.
Po zasnovi
Masažne podloge so posebej izdelane v različnih dizajnih. Preproge z barvnimi kamenčki so namenjene otrokom. Njihovo pozornost pritegnejo s svetlimi barvami in preprečujejo ploska stopala. Za otroke so na voljo tudi preproge, ki se zložijo kot sestavljanke. Z njimi se je zanimivo igrati, postavljati jih v oblike.
Obstajajo modeli s konicami, njihova glavna naloga je spodbujanje krvnega obtoka. Ta vrsta je bodičasta, prvič se ji je precej težko upreti. Akupunkturne preproge so mehki moduli z ravnimi vstavki za igle. Obstajajo preproge v obliki polobel, po njih je priročno hoditi, otroci z njihovo pomočjo uredijo različne igre.
Glede na starost
Pred nakupom se je najbolje posvetovati z zdravnikom. Za otroke je še posebej pomembno, da sestava preproge ne vsebuje strupenih snovi. Pomembno je tudi skrbeti za izdelek, vedno je lepo, da ne povzroča težav.
Otroci morajo izbrati preprogo ob upoštevanju naslednjih priporočil.
- Površina mora biti mehka in manjši kot je otrok, mehkejša je preproga.
- Do dveh let se z otrokom ne morete ukvarjati na trdih površinah, lahko mu zdrsne.
- Do treh let je najprimernejši material za preproge guma, morate jo izbrati.
- Po treh letih se odkupijo silikonski modeli.
- Modele morate spremeniti glede na starost otroka. Če je otrok odrasel, potem zagotovo potrebuje večjo preprogo.
- Izbrati morate samo tiste modele, ki jih je enostavno očistiti. Pomembno je, da se otrok ne oprijema umazanije, še posebej med iglami.
Za odrasle so pomembna druga priporočila. Če ima oseba zelo občutljiva stopala, potem morate izbrati najmehkejše preproge. Nežno bodo masirali površino noge.
Pogosto se uporabljajo modeli iz silikona. Samo oni so sposobni uporabiti vse točke.
Glede na material izdelave
Masažne preproge so na voljo v različnih materialih. Obstajajo možnosti iz gume, silikona, gume. Uporabljeni materiali vključujejo termoplast in polivinilklorid. Vsak material v končni različici ima drugačen volumen, obliko in togost.
Pred nakupom je potrebno dobro preučiti vpliv vseh materialov. Ker vsi materiali niso primerni za vsakogar, se morate posvetovati s strokovnjakom.
Vrhunski proizvajalci
Na trgu je veliko proizvajalcev, ki izdelujejo masažne podloge za stopala.
Eden od voditeljev je Parmalat. Proizvaja okolju prijazen izdelek, ki združuje stare principe zdravljenja in sodobne tehnologije. Ljudje, ki se skušajo držati zdravega načina življenja, ga pridobivajo sproti, ga dajejo svojim otrokom in prijateljem. Ta preproga lajša bolečine in otekline. Izdelana iz 100% bombaža in lanu. Njegova posebnost je v tem, da imajo konice preproge bolj podolgovato in elegantno obliko, ki je ni v izdelkih drugih predstavnikov.
Naslednji vreden proizvajalec je Comfox. Preproga ima 6 tisoč točk, ki so nameščene na 250 gumbih. Priročno ga je vzeti s seboj na potovanja. Sprva se pouk na njem zdi težak.Igle se preveč zabadajo. Lahko si nadenete nogavico in naredite to. Toda že v tretji lekciji postane lažje in svobodnejše.
Blagovna znamka Bradex že dolgo izdeluje masažne preproge. Podjetje pri izdelavi ne uporablja lepila in drugih strupenih snovi. Uporabljajo se samo okolju prijazni materiali, predvsem bombaž. Barva se uporablja tudi naravne proizvodnje. Podloge ustvarjajo učinek ne posebej globoke masaže. Njihova cena je precej dostopna.
Aplikator Kuznetsov ima visoko gostoto. Še posebej priročno ga je uporabljati doma. Preproga je pod nogami videti kot nekaj plišastega. Lahko ga operete v pralnem stroju. Enostaven za čiščenje.
Skrivnosti izbire
Ne bi smeli izbrati zelo trde preproge za tiste, ki imajo visoko občutljivost kože. Lahko je nevarno za stopala. Najprej je bolje kupiti vzorec silikona, je mehkejši.
Za otroka je najbolje uporabiti modele svetlih barv, otroka bo bolj zanimala dejavnost. Če obstajajo preproge v obliki živali ali katere koli druge igrače, je bolje, da jim daste prednost. Pomembno je, da je material hipoalergen in nima izrazitega vonja po kemikalijah. Če je vonj oster, je treba podlogo zamenjati z drugo.
To pomeni, da je proizvajalec uporabil nenaravne materiale, kar je za otroka zelo nevarno. Da, in odraslim ni priporočljivo, da se ukvarjajo s takšno preprogo.
Ob nakupu ne pozabite upogniti izdelka. Če se pri zlaganju oblikuje bela črta, je taka preproga kratkotrajna.
Nianse uporabe
Hojo po podlogah priporočajo zdravniki. Predpisani so za ravne noge, valgusno stopalo, zmanjšan tonus, asimetrijo hoje in druge bolezni. Toda nekateri ljudje se sami odločijo, da začnejo uporabljati takšno napravo v preventivne namene. Vsak model ima priložena navodila in jih ne smete zanemariti.
Ko uporabljate podlogo, je pomembno, da jo postavite na ravno površino, sicer stopalo ne bo pravilno poravnano in obremenitev bo neenakomerno porazdeljena. Ne morete ga postaviti na preprogo, površina mora biti popolnoma gladka. Začetne ure potekajo 5 minut. Nato se vsakič čas poveča.
Če pride do bolečine ali vboda v nogi, morate nujno prekiniti pouk in pregledati rano. Previdno vstanite na blazino. Lahko samo ostanete v statičnem stanju, nato pa se poskusite prevaliti s pete na prste. Po nekaj sejah lahko poskusite hoditi samo po petah ali samo po prstih.
Glavni odtenek je, da ljudje verjamejo, da te konice vplivajo na stopalo, zaradi česar vsi notranji organi začnejo delovati bolje. Takšna teorija obstaja. V vsakem primeru se krvni obtok izboljša, izkaže se, da bi morali organi bolje delovati. Vprašanje je le, koliko bo to izboljšalo celotno sliko. Preproga pa bo zagotovo le še boljša. Razvija se tako navzven kot navznoter. Uporabljate ga lahko doma, v službi in na prostem. Je zelo priročen in praktičen. Zahvaljujoč tako edinstveni stvari se lahko sprostite kjer koli.