Podloge za masažo hrbta

Masažne preproge za hrbet - terminološka kombinacija, ki pomeni blago, gumo, polimer ali kovinske izdelke. Temeljijo na iglicah ali ploščicah s koničastimi konci iz drugega ali podobnega materiala za delovanje na človeško kožo v določenem segmentu telesa. Izdelke ločimo po materialu izdelave, dimenzijah, stopnji draženja in nadomestnosti masaže. Po dogovoru so tisti, ki se uporabljajo v preventivne in terapevtske namene. Veljajo za uporabne naprave, vendar zahtevajo previdnost pri uporabi.

Zamisel o ustvarjanju takšne naprave je bila v zraku že dolgo - v fizioterapiji se vpliv na različne dele telesa pogosto uporablja z različnimi metodami, da bi dosegli ugoden učinek. Razširjenost patologij mišično-skeletnega sistema, ki jih povzročajo sodobne realnosti vsakdanje človeške dejavnosti (telesna nedejavnost, sedeči način življenja, delo za računalnikom), je privedla do razvoja bolezni hrbtenice, potrebe po masaži med zdravljenjem.

Vendar ima tovrstno aktivno zdravljenje kontraindikacije, zato so bile potrebne alternativne metode, ki dajejo podoben učinek brez dodatnih tveganj. Razvita je bila masažna podloga za hrbet, ki je doživela modifikacije in izboljšave - od načina izpostavljenosti do oblike in osnovnega principa izpostavljenosti občutljivih predelov. Ni naključje, da je drugo ime takšne preproge masažer za lene ljudi.

Obstaja več glavnih vrst.

• akupunktura, izdelano iz kokosovih vlaken ali drugega mehkega polnila, z majhnimi iglicami, razporejenimi v minimalnih razmakih. Deluje tako, da optimizira krvni obtok, blaži utrujenost in mišične krče z refleksnim učinkom na kožo.

• Aplikator Kuznetsov - medicinski pripomoček v 4 barvah, vsaka barva ima svoje značilnosti vpliva na problematična področja. Na primer, v rumeni barvi - ostre konice in magnet, oranžno uporabljajo le v ledvenem delu ljudje, ki so imuni na bolečino. Za ljudi vitke postave, otroke v začetnih fazah, je najbolje uporabiti zeleno - ima tope, varčne zobe, vendar njen učinek ni zdravilen, ampak preventivni.

• Preproga Lyapko - to je dolg seznam izdelkov od pasov do velikih, štirikolesnikov, natikačev in sedežev. Deluje po principu, podobnem aplikatorju Kuznetsov, vendar obstajajo nekatere nianse pri uporabi različnih vrst. Menijo, da je terapevtski učinek dosežen z galvanskim tokom, ki nastane, ko igle pridejo v stik s celicami kože.

• Električne preproge - inovativen razvoj, ki temelji na sodobnih tehnologijah, kjer masažo uspešno nadomeščajo elektrode, nameščene na lokacijah aktivnih bioloških točk.

• Avtomobilizem - izdelan v obliki avtomobilskega sedeža. Zasnovan je za lajšanje utrujenosti in preprečevanje poklicnih bolezni pri tistih, ki so nenehno za volanom.

• Ortopedski - tudi preproga z iglami. Lahko je iz različnih materialov (na primer za občutljivo kožo - iz svile).

• tibetansko - Kuznetsov aplikator velja za njegov analog, vendar se imenuje aplikator in je izdelan iz okroglih plošč, opremljenih s konicami, ki spominjajo na lotos. Tudi to je medicinski pripomoček, ki ima lahko nastavke različnih premerov in različnih stopenj trdote. Ima kontraindikacije, zato je treba takšno masažno preprogo uporabljati tudi po posvetovanju z zdravnikom. Včasih ga identificiramo z aplikatorjem Kuznetsov, vendar gre za različne vrste masažnih blazin za hrbet.

Ta seznam predlogov proizvajalcev ni omejen, vendar ima lahko vsaka navedena oblika svoje različice. Razlike so lahko teksturne (material substrata ali izdelava igle), funkcionalne (z magneti ali elektriko) ter operativne ali dimenzijske (za celoten hrbet, za boleče segmente, za posamezne predele, ob upoštevanju anatomskih značilnosti). Podoben princip igle lahko uporabimo pri čevljih, za sklepe, predel materničnega vratu in boj proti celulitnim kožnim lezijam. Obstajajo poceni, do 500 rubljev, in precejšnji stroški, kot je npr. električni ali pranamat, katerega stroški se začnejo od 2 tisoč rubljev.

Med predlagano ponudbo domačih in tujih proizvajalcev je težko izpostaviti najboljše, zato je top lista sestavljena po različnih principih, temeljni pa je povpraševanje kupcev.

1. Na vrhu prodajne lestvice je preproga Lyapko, iz visoko kakovostne gume, s konicami iz 5 kovinskih zlitin (srebro, železo, nikelj, cink in baker). Razmik med iglami je samo 7 mm. Še posebej navdušuje vsestranskost uporabe – z njim lahko zdravimo hrbet, stopala, sklepe, okončine in vrat. Cena je precej dostopna, delovanje pa je daljše od katerega koli modela tkanine.

2. Tibetanski masažni aplikator iz Bradex z zgovornim imenom "Nirvana", z več tisoč masažnimi točkami, skupaj z blazino in torbo. Izdelan je iz varnega, sodobnega in kakovostnega polimera, brez uporabe strupenih lepil: vse je narejeno izključno s termičnim delovanjem.

3. Kuznetsov edinstven aplikator - preproga z blazino. Narejena je iz mešanice bombaža in lanu. Stimulatorji v obliki rožic optimizirajo hrbet, ledveni del in vrat, vzglavnik deluje kot funkcionalna blazina pod vratnimi vretenci ali križem. Dodaten bonus je spominski učinek. Po več sejah si preproga zapomni obliko lastnikovega telesa, kar ji daje posebno udobje.

4. Azovmed - preprosta, a kakovostna preproga na tkanini. Stane manj kot 300 rubljev, vendar ne deluje nič slabše od dragih analogov naprednih blagovnih znamk. Bodice, ki jih je skupaj 85 kosov, so trpežne, saj so izdelane iz visokokakovostnih polimerov. Model se lahko uporablja ne samo za hrbet, ampak tudi za noge, spodnji del hrbta.

Prednosti takšnih naprav so nesporne - ljudje s kontraindikacijami za masažo jo lahko zamenjajo, ne da bi vložili veliko truda, brez izgube časa in denarja. Ko se uporabljajo, so navedene:

• lajšanje bolečin;

• sprostitev mišičnega tkiva;

• preprečevanje krčev;

• optimizacija krvnega obtoka, limfnega toka, presnovnih procesov;

• pospeševanje regeneracije v tkivih, rehabilitacija in okrevanje.

Kontraindikacije za masažo so lahko različne - kožne lezije, izpuščaji, kronične kožne bolezni, pridobljene ali dedne, onkologija, hematopoetske motnje, strjevanje tekočega vezivnega tkiva. Ovira je lahko nosečnost, visoka vročina, vnetje ali nalezljive bolezni v akutni fazi.

Tudi nakup preproge je treba opraviti premišljeno, pretehtati vse potrebne komponente, skupaj s strokovnjakom med posvetom, fizičnim pregledom in opraviti pregled strojne opreme. Od tega je odvisno, kakšna preproga bo najbolj uporabna. Raznolikost komercialno dostopnih vrst lahko zmede celo človeka z medicinskim znanjem pred težavo izbire.

Podloge ni težko uporabljati za predvideni namen, vsaka od njih ima lahko svoje nianse pri uporabi, zato se morate najprej posvetovati z ortopedom ali vertebrologom.. Proizvajalci medicinske pripomočke opremijo z navodili za uporabo, vendar njihovo branje ni dovolj. Trajanje seje se določi glede na posamezne indikacije - naravo patologije, starost in celo postavo. Od njih je odvisno trajanje dnevne seje, število priporočenih dni v tečaju in intervali, ki jih je treba narediti med tečaji zdravljenja.

Obstajajo tudi splošna priporočila za uporabo katere koli vrste masažne preproge:

• ne prej kot uro in pol po jedi;

• s praznim črevesjem in mehurjem;

• v prezračenem prostoru, na čisti podlogi (umivanje ali razkuževanje po vsaki seji);

• hrana in pijača - ne prej kot pol ure po koncu seje, ta interval narekuje potreba po ležanju toliko časa po seji, da se mišični sistem spravi v sproščeno stanje.

Pravilna aplikacija vključuje polaganje na boleče mesto. Čas zadrževanja se postopoma povečuje (začne se s 5-minutnim intervalom). V pravilnem položaju začetna bolečina hitro izgine. Pozitivna dinamika se čuti v 14-21 dneh. Postopki se izvajajo zjutraj za lajšanje bolečin ali zvečer - za sprostitev mišic in dober spanec.