Vse, kar morate vedeti o ročnih masažnih napravah

Ročni masažni aparati za telo imajo širok spekter uporabe. Uporabne so pri bolečinah v vratu in hrbtu, v boju proti celulitu in po želji izboljšajo kožo. Vendar, da bi naprava dosegla svoj cilj, morate pravilno pristopiti k izbiri modela. Zato vredno je razmisliti o vrstah ročnih masažerjev, indikacijah za njihovo uporabo, pa tudi o značilnostih izdelkov vodilnih proizvajalcev.

Ročni masažer je naprava, ki je vredna alternativa kozmetični ordinaciji. Z njim lahko izvajate postopke na priročnem mestu in se prilagajate samo svojemu urniku. Naprava je lahko izdelana v obliki:

• ročno orodje;
• opore za noge;
• zračna blazina;
• grelne blazine;
• ogrinjala;
• pasovi.

Nekatere predstavljene naprave se uporabljajo za masažo celega telesa. Drugi so bili ustvarjeni za obdelavo njegovih posameznih con. Naprave pogosto predpisujejo ljudem za reševanje težav z mišično-skeletnim sistemom ali oblikovanjem telesa.

V prvem primeru masaža sprošča mišice, se bori proti usedlinam soli in lajša bolečine. Na tej poti opazimo obnovitev regeneracije tkiva, deloma zaradi globljega prodiranja terapevtskih spojin v kožo. Zato je poseg nujen za okrevanje po poškodbah.

Učinek hujšanja se doseže na več načinov. Mehanski vpliv na problematična področja prispeva k razgradnji telesne maščobe. In izboljšanje metabolizma, odstranjevanje toksinov pospeši izgubo teže.

Domača masaža blagodejno vpliva na čustveno stanje. Postopek učinkovito lajša utrujenost in letargijo.

Ročni masažni aparati so uporabni za:

• lajšanje utrujenosti, stresa ali depresije;
• izboljšanje videza in barve kože;
• normalizacija mišičnega tonusa;
• poveča odpornost telesa;
• stabilizacija krvnega tlaka;
• rešitve za problem telesne maščobe in prekomerne teže.

Ko se odločite za samostojno masažo s prenosnimi napravami, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vendar pa bo treba postopek opustiti, če obstajajo kožne bolezni in odprte rane, če oseba trpi zaradi krčnih žil, vaskularnih motenj, osteoporoze in bolezni, ki povzročajo krhkost kosti.

Ročne masaže delimo na mehanske in električne. Prva skupina naprav je preprostejša in bolj proračunska. Če ne potrebujete vira napajanja, jih lahko uporabljate kjer koli. Mehanske naprave so razdeljene na naslednje vrste.

1. Žoga. Masažne žoge so običajno izdelane iz plastike ali gume. Odvisno od premera se uporabljajo za vadbo rok ali celega telesa. Preprost dizajn je dober za mišice, kožo in živčni sistem. Z masažnimi žogami se izvajajo številne vaje, ki pomagajo lajšati bolečine, razvijajo fino motoriko, aktivirajo delovanje notranjih organov in celega telesa.
2. Vakuum, vključno z medicinskimi bankami. Njihovo telo je izdelano iz plastike ali stekla. Vakuum, ki nastane s segrevanjem ali stiskanjem, zajame in napne majhen del kože. To zagotavlja masažni učinek, ki lajša bolečine v vratu in hrbtu ter izboljša pretok krvi.
3. Valjček. V tem primeru je zasnova opremljena z lesenimi, valjčnimi ali silikonskimi premičnimi elementi. Masaža poteka tako, da jih povaljamo po površini. Prisotnost zarez, prstov ali konic poveča učinek.
4. Igla. Takšne naprave so pogosto izdelane v obliki preproge, valjčnega masažerja z iglami ali kladivi.

Številni modeli profesionalnih masažnih naprav se napajajo z električno energijo (baterija ali omrežje). Glede na načelo delovanja so razdeljeni na takšne možnosti.

1. Ultrazvok, ki vpliva na telo s silo valovnih vibracij. Tako se je mogoče spopasti z osteohondrozo, radikulitisom in celulitom.
2. Vibracijski masažni aparati, ki združujejo vibracije z infrardečim sevanjem. Njihovo delovanje je usmerjeno tudi v lajšanje bolečin v različnih delih hrbtenice in oblikovanje telesa.
3. Miostimulatorjidelo na problematičnih področjih z izpostavljenostjo nizkofrekvenčnemu toku.

Univerzalni modeli so opremljeni z več šobami. To bistveno razširi obseg njihovih zmogljivosti.

Strukture so:

• lesena;
• plastika;
• plastika;
• silikon;
• žad.

Strokovnjaki menijo, da so bolj uporabni masažni aparati iz naravnih materialov. Vendar pa krhkost kosti ali druge značilnosti telesa postanejo razlog, da dajo prednost analogu iz sintetičnih, a mehkejših materialov.

Naprave so lahko kompaktne. Potem se zlahka prilegajo vaši roki. Drugi modeli so opremljeni z dolgim ​​ročajem. To vam omogoča, da samostojno razgibate tiste dele telesa, ki jih je težko doseči z roko.

Poleg univerzalnih naprav, namenjenih masaži celega telesa, obstajajo modeli, namenjeni vadbi posameznih delov:

• stopalne strukture so pogosto izdelane v obliki kopeli, razdeljene na dele s premičnimi valji;
• modeli za obraz so kompaktni in se prilagajajo bolj občutljivi koži;
• masažerji za hrbet so običajno opremljeni z dolgim ​​ročajem, ki pomaga pri delu na težko dostopnih mestih;
• možnosti na roki so prilagojene posegom na okončinah.

Najboljši proizvajalci ročnih masažnih naprav vključujejo naslednje.

• Gess, ki se nanaša na vodilne nemške blagovne znamke. Podjetje se ukvarja s proizvodnjo anticelulitnih masažnih naprav, pasov, pelerin in pripomočkov za obraz. Postopki, ki jih izvajamo s pomočjo teh naprav, so enostavni, udobni in učinkoviti. Zanesljivost proizvodnje ustreza deklariranemu roku delovanja.

• Breo, blagovna znamka singapurskega izvora. Specializiran je za izdelavo aparatov, ki delujejo po tehniki akupunkture. Njihova uporaba pozitivno vpliva na nasičenost s kisikom, žilni tonus, ostrino vida, spanje in delovanje možganov. Na poti je kozmetični učinek. Gube se zmanjšajo, zabuhlost in temni kolobarji pod očmi so odpravljeni.

• Beuer je nemško podjetje. Specializirani so za proizvodnjo naprav, ki se osredotočajo na problematična področja telesa. Zaradi tega so naprave majhne teže in velikosti.

• Gezatone je kitajska blagovna znamka, ki od konkurence izstopa s široko ponudbo, enostavnostjo uporabe izdelkov in dostopnimi cenami. Delovanje naprav, ki jih proizvaja podjetje, je usmerjeno v spodbujanje regenerativnih in presnovnih procesov, boj proti celulitu, izboljšanje barve in stanja kože ter oblikovanje telesa.

• Nomedics je specializiran za masaže telesa in hrbta. Njihovo delovanje temelji na načelih orientalske masaže in akupunkture. Naprave, ki jih proizvaja podjetje, so kompaktne in priročne. Delovanje na baterije vam omogoča, da jih uporabljate na mestih, kjer ni na voljo električne vtičnice.

• iRest je proizvajalec, ki je pridobil svetovno slavo. Uporabniki še posebej cenijo mini masažer, ki sprosti telo in izboljša prekrvavitev. Za vse izdelke proizvajalec daje garancijo 1-3 leta.

Ugled proizvajalca je pomemben dejavnik pri izbiri ročnega masažnega aparata. Od tega je odvisno delovanje naprave in njena življenjska doba.

Ko načrtujete masažo doma, je treba upoštevati naslednje točke.

1. Poskrbite za čisto kožo. Pred postopkom je priporočljivo, da se tuširate in telo obdelate s pilingom.
2. Obdelana področja namažite s kremo. Še posebej, če nameravate uporabljati mehanske naprave. To bo zagotovilo boljše drsenje in ogrevanje mišic. Pri nakupu električnih naprav je vredno upoštevati, da je zanje treba kupiti gelske vodnike.
3. Poskrbite za maksimalno sprostitev mišic.
4. Upoštevajte smer masažnih gibov (od periferije proti sredini, od stopala do kolen, od kolen do kolkov, od vratu do hrbta, od hrbta do dimelj). V tem primeru se je treba izogibati vplivom na bezgavke.
5. Nadzirajte silo stiskanja z mehanskimi napravami. V nasprotnem primeru bodo na telesu ostale modrice.
6. Upoštevajte algoritem postopka. Najprej se masaža izvaja na velikih delih telesa s postopnim prehodom na manjše.
7. Masažo začnite z mehkimi in gladkimi gibi. Moč stiskanja je treba postopoma povečevati.

Naj povzamemo: ročni masažni aparati, ki so v zadnjih letih postali cenovno dostopnejši, so namenjeni izvajanju posegov doma, ki so po kakovosti enakovredni storitvam kozmetičarke. Naprave so uporabne za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, boj proti prekomerni teži in splošno krepitev telesa. Hkrati je pomembno upoštevati obstoječe omejitve pri njihovi uporabi.

Naprave se razlikujejo po zasnovi, viru napajanja, načinu izpostavljenosti telesu, velikosti in proizvajalcu. Zato se pred nakupom odločite za svoje želje, poudarite seznam zahtev za masažni aparat. In po nakupu je pomembno, da napravo uporabljate v skladu z navodili. Potem bo masažer trajal dolgo in ustrezno opravljal svoje funkcije.