Meditacije Deepaka Chopre

Alan Chumak, Anatolij Kašpirovski, Deepak Chopra. Kaj združuje te ljudi, v čem se razlikujejo? Prva dva sta bila pri nas zelo priljubljena konec prejšnjega stoletja. »Zdravili« so na daljavo. Njihove televizijske seanse zdravljenja so k njihovim zaslonom pritegnile milijone ljudi. Ulice med programi z njihovo udeležbo so bile prazne. Nekateri so res trdili, da so se prek modrega zaslona znebili strašnih bolezni.

Deepak Chopra je bolj znan v ZDA. Tam je tudi več kot enkrat postal udeleženec televizijskih programov, zlasti pogovorne oddaje Oprah Winfrey, ki je bila nekoč priljubljena v ZDA. Mimogrede, dvakrat (leta 2010 in 2013) je bila imenovana za najvplivnejšo zvezdnico po reviji Forbes. A če so naši zdravilci obljubljali, da se bodo znebili telesnih hib, potem Deepak Chopra predlaga, da najprej očistimo dušo in šele nato telo. Šel je dlje od svojih vzhodnjaških kolegov in iz spletnega tečaja ustvaril program zdravljenja. Ni se mu treba pogajati z vodji televizijskih kanalov, da bi mu dali čas v etru, sam ga napolni v virtualnem svetu in življenju tistih, ki mu verjamejo na besedo.

Kdo je ta gospod Chopra? Ni presenetljivo, da rojen v Indiji pridiga o načelih starodavne medicine svoje domovine. resnica, sprva je bil najbolj navaden zdravnik, nato pa se je razočaral nad sodobno medicino in se vrnil h koreninam. To mu je omogočilo, da ni postal le uspešen zdravnik, ampak eden najbolj znanih, in to ne le v Ameriki, kamor se je leta 1968 izselil iz rodne Indije. Imenujejo ga enega najvplivnejših zdravnikov našega časa.

Ima več kot 80 knjig, ki so bile prevedene v več deset jezikov sveta, njihova skupna naklada presega 20 milijonov izvodov.. Je dobrodošel gost na tematskih seminarjih, občani ga čakajo kar doma.

Ena Choprinih najbolj znanih in razširjenih metod meditacije je program 21-dnevne meditacije. Prvič, uporaba je brezplačna. Drugič, ne bo vzelo veliko časa. Ena seja bo trajala le 15 minut. Toda v celotnem tečaju se boste naučili živeti na nov način.

Tukaj je tisto, kar oseba prejme v samo 21 dneh, po mnenju avtorja tehnike:

• osvoboditev od negativnih čustev, starih izkušenj in slabih misli;
• razpoloženje za radostno, srečno in izpolnjujočo prihodnost;
• znebiti se starih predsodkov, predsodkov, zmotnih stališč, ki zastrupljajo obstoj in človeka omejujejo v njegovih sposobnostih;
• sposobnost, da enostavno začnete graditi odnose, ki jih potrebujete;
• znebiti se strahov in nepotrebnih skrbi, praznega hrepenenja;
• sposobnost premagovanja težav z nasmehom, enostavno;
• izboljšanje počutja.

Poleg tega dobro živeti vam bo postala navada, ki se po besedah ​​Deepaka Chopre pri vsakem človeku razvije v točno 21 dneh – nič več, nič manj. Vsak od teh dni boste od učitelja prejeli mantro, s ponavljanjem katere boste v sebi odkrili skrite talente in zagotovo našli ljubezen v najširšem pomenu besede.

To je prvi cikel meditacije v tritedenskem potovanju v svetlejšo prihodnost. Ob poslušanju boste razumeli:

• kaj pomeni imeti obilje;
• kako se kaže obilje;
• kako postati lastnik obilja v vsem v svojem življenju.

To ni samo še en del 21-dnevnega tečaja meditacije, ampak tudi naslov ene izmed knjig Deepaka Chopre. V njem mu je uspelo združiti besedilo (ali bolje rečeno filozofijo) in fiziko. Nekoliko spominja na avtorja samega. Ima tako prirojeno vzhodnjaško modrost kot pragmatično zahodno znanost.

Z združevanjem dveh pristopov k medicini Chopra pomaga svojim "pacientom" razumeti svoje telo, slišati njegove signale. Na straneh tega dela Američana z indijanskimi koreninami ne boste našli le zgodb o tem, kako slabe navade vplivajo na nas, ko jih preberete, resnično spoznate, do česa vodi ta ali oni učinek na vaše telo. Ponovno se boste lahko povezali z lastnim telesom.

Če ste še vedno bližje živi, ​​čeprav spletni komunikaciji z mojstrom, potem je za vas še en njegov razvoj - program z naslovom "Prebujanje sreče". Na internetu je predstavljen v ruskem jeziku. Vsebuje glavne postulate iz dveh knjig Deepaka Chopre hkrati - "Recept za absolutno srečo" in "Duhovne rešitve". Kot lahko uganete, je zasnovan za tiste, ki želijo najti srečo.

Avtor metodologije verjame, da je sreča glavni cilj vsakogar in vse, kar počnemo, počnemo samo zato, da postanemo srečni. Ta program uči, kako to storiti v najkrajšem možnem času, ne izgubljati časa z nepotrebnimi skrbmi. Njegova cena je približno 3 tisoč rubljev. Toda avtor obljublja, da boste za ta znesek zagotovo:

• najti vir sreče;
• poznajte modrost svojega telesa;
• naučiti se samospoštovanja;
• znebiti se toksinov;
• Odpri svoje srce;
• vaša sposobnost zavedanja bo postala veliko večja;
• namesto strahu se bo v vašem življenju pojavila ljubezen;
• količina veselja v življenju se bo povečala.

Menijo, da sta najbolj učinkoviti jutranja in večerna meditacija, saj se v teh urah življenjski ritem upočasni in se zato naše telo lažje sprosti. Vaja bo še posebej koristna v zelo zgodnjih urah, pred zoro. Poleg tega, če nenadoma začutite željo po meditaciji, potem to pomeni, da morate temu vprašanju v tem trenutku posvetiti večjo pozornost.

Ni pomembno, kje ste v tem trenutku - v službi ali doma. Izbrati morate le priročno mesto. Seveda je bolje sedeti na tleh, vendar bo vaš najljubši stol zadostoval. Glavna stvar je, da držite hrbet naravnost. Tako bo vaša zavest jasnejša in če se uležete, potem med meditacijo tvegate, da boste preprosto zaspali.

Če pa vam vaše zdravstveno stanje ne dopušča, da bi se usedli, potem začnite meditirati leže. Kmalu boste zagotovo lahko vstali, trdi Chopra. Roke lahko položite na kolena, a glavno je, da dlani gledajo navzgor. Tako se odprete svetu, sprejmete pretok njegovih energij.

Po tem začnite ponavljati mantro, ki ste jo prejeli od učitelja, ali poslušajte njegov glas.Če vas začnejo motiti nepotrebne misli, se jih poskusite znebiti. To bo pomagalo enakomerno, izmerjeno dihanje in mantre, seveda. V glavi naj bo prostor samo za bistre misli in ideje, ki se bodo zagotovo pojavile po spoznavanju čarobnega sveta Deepaka Chopre.

Med privrženci Deepaka Chopre so ljudje različnih starosti, narodnosti, političnih pogledov, socialnega statusa. Med tistimi, ki sledijo njegovim nasvetom, so Mihail Gorbačov, Demi Moore in številne druge znane in manj znane osebnosti. Nekdanji ameriški obrambni minister William Cohen je komentiral pisanje Deepaka Chopre: "Ponuja vodnik po korakih za sprostitev moči vodenja, ki jo ima vsak."

Toda glede na sodobne ruske poslovneže, ki so pustili ocene na internetu, meditacije o programu Deepaka Chopra - je močan in hkrati zelo nežen način, da se na najboljši možni način pripravite na dan, ki je pred vami. Po tritedenskem tečaju mnogi priznavajo, da jim je pomagal odpreti nove vidike zavesti.