Meditacija za izpolnitev želje: značilnosti in učinkovite prakse

Se spomnite pravljice o zlati ribici? Kako nesposobno je stara ženska izkoristila padlo, bolje rečeno, srečo, ki ji je pripadla. Te priložnosti sploh ne izkoristimo. Vsak pa lahko ujame svojo zlato ribico. To je mogoče storiti z meditacijo.

Vsak od nas je poln želja. Nekatere postanejo resničnost, druge ostanejo sanje. Seveda je treba za dosego cilja v to vložiti nekaj truda. Če sedimo pri oknu in čakamo na modro ptico, verjetno ne bomo ničesar dosegli.

Toda meditacija o izpolnitvi želje lahko dobro pomaga. Tehnik za njegovo izvedbo je toliko, kolikor ima človek želja. Obstajajo avdio in video programi. Lahko se poskusite pogajati z Vesoljem sami.

Močnejša ko je vaša namera, učinkovitejša bo meditacija. To, kar zahtevate, si morate resnično želeti. Toda tudi če vaše sanje res dobesedno premagajo zavest, ne mislite, da se bodo uresničile v eni uri po meditaciji. Navsezadnje niste sami, ko vesolje prosite za pomoč. Postavite se v vrsto in poskrbite za red. Najprej v glavi.

Obstajajo časi, ko lahko pospešite svoj napredek proti svojemu cilju. Izvajajte obred meditacije ob določenih dnevih. Menijo, da je najbolj učinkovit datum vašega rojstva ali dnevi pred novim letom. Priporočljivo je tudi izvajanje meditacij na začetku luninega cikla. Še en nasvet - meditirajte pred spanjem. Preden se lotite svetega obreda, pripravite svoje telo na to.

Meditacija je precej težak proces za izvajanje. Zato ne mislite, da vam bo vse uspelo prvič. V idealnem primeru, če želite uporabiti določeno tehniko, morate najprej vzeti lekcijo od dobro obveščene in razumevajoče osebe. Moraš naučite se umiriti svojo zavest, popolnoma se sprostite, vstopite v stanje transa. Če lahko vse to storite sami, si zapomnite še eno pomembno pravilo. Pravi, da mora biti, ko meditirate, jasen vaš cilj.

Na primer, če želite avto, potem morate med pogovorom z Vesoljem povedati vse najmanjše značilnosti avtomobila, ki ga želite - barvo, znamko in druge podrobnosti. Sicer pa lahko namesto tako želenega mercedesa brez težav dobite igračo prekucnik ali brivski stroj.

Da se želja uresniči, mora biti resnično intimna. Niste starka iz pravljice o zlati ribici. Odločimo se torej, kaj točno želite. Vzemite list papirja in zapišite vse, o čemer sanjate.

Pazljivo preučite seznam. Predstavljajte si, da se je vse to že zgodilo. Poslušajte svoja čustva. Če čutite resnično veselje in srečo, ga morate sprejeti. Če ne, potem željo prečrtajte s seznama in pojdite na naslednjo točko. Naslednji dan se vrnite na svoj "polcvet" in storite enako. Posledično bi morali imeti samo eno željo, ki jo resnično potrebujete.

Obstaja še en način. Trajalo bo manj časa in verjetno še bolj učinkovito. Predstavljajte si, da imate le še en dan življenja – kaj bi si pravzaprav želeli? To so vaše glavne sanje. Lahko začnete prositi vesolje za to.

Prezračite prostor, kjer boste meditirali. Zrak mora biti svež. Še bolje je ustvariti prijetno aromo v prostoru. Za to lahko uporabite dišeče sveče. Izklopite vse naprave, ki vas lahko motijo. Noben tuji zvok ne sme motiti. Telefon, računalnik, domofon - vse lahko izklopite, nič ne sme motiti.

Med meditacijo si ne predstavljajte le svojih sanj, ampak tudi čas, ko naj bi se uresničile. No, če navedete določeno številko, datum. Če temu ni tako, določite vsaj mesec ali letni čas. Ko si predstavljate, kako se bodo vaše sanje uresničile, se mentalno prenesite v razmere tega časa.

Če želite, da se avto pojavi v vaši zimi, se v svoji domišljiji oblecite v primerna oblačila. Če si želite poletne poroke, si predstavljajte sebe v poletnih oblačilih in obdanih z zelenimi drevesi.

Enako velja za kraj, kjer naj bi se uresničile vaše sanje. Ni vam treba prositi vesolja za dopust. Morate podrobno opisati, kaj naj bi bilo.V nasprotnem primeru se ne boste znašli na morski obali, o kateri ste sanjali, ampak na ribniku dvomljive čistosti na obrobju vašega mesta v šotoru.

Da bi bila meditacija učinkovita, jo je treba izvajati pravilno. Torej, poglejmo to točko za točko.

• Zavzemite položaj, ki vam najbolj ustreza: leže, sede ali v lotosovem položaju, ni pomembno. Glavna stvar je, da je hrbet raven, telo ostane negibno. Le tako bodo energijski tokovi lahko prodrli vase. Namestite se v udoben ležeči ali sedeči položaj. Uporabite lahko stol, kavč, posteljo ali tla.
• Začnite sproščati telo. Od vrha glave do konic prstov na nogah ga sprostite. Moral bi se počutiti brez teže.
• Da izženem vse dodatne misli iz glave ponovite najpreprostejšo in najbolj znano mantro "Om" Ali pa vključite pomirjujočo glasbo.
• Dihajte enakomerno. Začnite se raziskovati od vrha glave, miselno skenirajte celotno telo, končajte s konicami prstov na nogah. Zaradi te prakse se zdi, da se meje telesa raztopijo v vesolju, počutite se brez teže.
• Zdaj lahko nadaljujete z dejansko željo. Vaša naloga je, da si jasno predstavljate, kaj želite prejeti. Na primer, to je potovanje na morje. Predstavljajte si, da vstopite na letalo. Ko prideš iz njega, že čutiš morski zrak. Greš v hotel ali vilo, se že odločiš. Pridi ven na balkon. Imate čudovit pogled na morje. Stečeš proti njemu. Veselite se sonca. Potopite se v slano vodo. Valovi božajo vaše telo.
• Zabeležite svoje stanje. Če sanjate, da vas mladenič zaprosi, si predstavljajte, kako bo. V svoji domišljiji si narišite točen kraj in čas, tudi poročni prstan, ki vam ga podarijo, mora biti videti v vaši domišljiji v vsej svoji veličini. In podrobno: v kateri škatli bo ležala, kakšno bo število diamantov na njej.
• Predstavljajte si sebe, kot ste se videli v stanju blaženosti. Zvijte papirnato letalo in ga poletite v nebo. Sledite mu, dokler ne izgine iz vidnega polja.
• Zdaj pa se pogumno vrnite v surovo realnost in za nekaj časa pozabite na svoje sanje. Naj Vesolje vse uredi in izpolni.

Drug način za odkrivanje poti do cenjenih sanj je čudovita meditacija. Ko je vaš um pripravljen na premikanje skozi čas in prostor, si predstavljajte, da stojite pred čarobnimi vrati. Ena vrsta je lepa - zlata, intarzirana z dragimi kamni. In zdaj se odpirajo pred vami. Za njimi je čudovit vrt, čutiš blaženost.

Okoli čudovitih rož in dreves s sadeži brez primere. Nekje v daljavi je deček. On te kliče. Približaš se mu in ugotoviš, da je to angel. Ponuja, da napiše ali nariše svojo cenjeno željo na čarobno tablo. Vzameš pero iz njegove roke. In napišite svojo zahtevo. Prikazati v vseh podrobnostih. Točno veš, kako bo. Ali si srečen.

In potem opazite, kako se vaša slika začne zmanjševati. Angel jo postavi v balon. Izpustite ga skupaj. To je tvoje pismo vesolju. Predstavljate si, kako prejmete odgovor od naslovnika. V vaši domišljiji se vaša želja spet izpolni. Reci "hvala" svojemu novemu prijatelju. In vrni se do vrat. Čas je, da gremo domov.Odpri oči in počakaj. Kmalu bodo sanje postale resničnost.

Pozorno poslušajte svoj notranji glas, povedal vam bo, kaj točno želite. Ne prosite vesolja za nemogoče. Ne boste postali gospodarica morja, kot stara ženska iz Puškina, vendar je preživljanje počitnic v luksuznem hotelu na Azurni obali povsem mogoče.

Med meditacijo vas nič ne sme zmotiti - niti tuje misli niti nepotrebni zvoki. Ko si predstavljate, kako se vaše sanje uresničujejo, se spomnite vsega, kar čutite - od vonja zraka do stanja duha. Morali bi biti polni sreče in veselja.

Ne glede na to, katero tehniko meditacije izberete, ne pozabite, da vse temeljijo na nekaj točkah, ki jih morate vsekakor upoštevati. Algoritem je običajno takšen.

• Popolnoma sprostite telo.
• Pobegni od realnosti.
• Osredotočite se na svojo notranjost.
• Odženi vse nepotrebne misli.
• Naj vaša zavest pride ven. Odstranite vse robove in okvirje.
• Opišite svojo željo čim bolj natančno, do vsakega zvoka in vonja.

Toda najprej se spomnite ribiča in ribe ali bolje rečeno ponovno preberite Puškinovo pravljico. Ne prosite Vesolja za stvari, ki jih ne potrebujete. Ne pretiravajte s svojimi potrebami. V nasprotnem primeru boste samo izgubljali čas in ne boste približali svojih sanj.