Stereotipno mišljenje: značilnosti, vrste in nasveti, kako se jih znebiti

Vsaka oseba se dnevno sooča s stalno ponavljajočimi se dejanji, žigosanimi besednimi zvezami in stereotipnimi odločitvami, ki samemu posamezniku preprečujejo, da bi razmišljal nenavadno in se počutil lastno samozadostnost. Stereotipno razmišljanje pogosto izkrivlja resničnost, spreminja shemo dojemanja okolja in preprečuje nastanek novih izvirnih podob.

Oblikuje se stereotipno mišljenje kot posledica prevelike dojemljivosti konceptov in idej, ki jih vsiljujejo mediji in zunanji svet. Otrok se od rojstva uči standardnih dejanj. Vsak človek s svojimi netrivialnimi pogledi je individualen in edinstven. Toda ljudje od otroštva so omejeni z namišljenimi normami, potisnjeni v določene meje. Polaganje vzorcev, že pripravljenih klišejev jim odvzema možnost sprejemanja izjemnih odločitev.

Za večino ljudi stereotipi postanejo osnova duševne dejavnosti. Začnejo nenehno uporabljati ustaljene klišeje in klišeje, jih uporabljajo v vseh situacijah, posplošujejo svet okoli sebe.

Stereotipno razmišljanje je posameznik vse, kar se dogaja v svetu, deli na resnične in lažne informacije. Šablonsko dojemanje okolja povzroča sovražen odnos do drugih mnenj. Ljudje, ki razmišljajo v stereotipih, vidijo vrednost in pravilnost svojih misli in stališč. Ne zaznavajo sodb, ki se razlikujejo od njihovih prepričanj. Stereotip postane vzorec, ki se mu je treba prilagajati.

Uveljavljeno javno mnenje vpliva na um posameznika. Stereotipi preprečujejo objektivno dojemanje sveta. Vsak dogodek človek ocenjuje skozi prizmo predsodkov, predsodkov, standardov. Fiksni pogledi imajo velik vpliv na ljudi. V podobnih situacijah reagirajo na enak način. Stereotip nima uporabne moči. Pogosto je negativen in usmerjen v zasmehovanje navad, lastnosti ljudi, njihovih mnenj.

Zaznavanje osebe se pojavi glede na enega od znakov, njegove individualne značilnosti se ne upoštevajo. Za osnovo se vzamejo poklic, videz, narodnost, starost, spol. Na primer, vsi zdravstveni delavci so brezčutne osebnosti, vsi Romi so tatovi in ​​prevaranti, lepi moški vedno varajo svoje žene. Stereotipno razmišljanje ne dopušča niti pomisliti, da je v resnici veliko ljudi, ki ne ustrezajo nalepljenim etiketam.

Žigosane podobe najdemo na različnih področjih življenja: težaven najstnik, šibka ženska, stroga šefica, smehajoči se namestnik, zanemarjen samec, nepošten prodajalec. Šablonsko razmišljanje ustvarja referenčne modele dejanj.

Posameznik, ki nima izkušenj na določenem področju, posluša javno mnenje in zaupa stereotipom. Družba vnaša v človekovo zavest neko podobo sodb, misli. Ožigosane fraze, kot so »med žensko in moškim ni običajnega prijateljstva«, »vsi fantje želijo samo seks od deklet«, »vse tajnice so šefove ljubice«, »starci vedno godrnjajo«, »moški nikoli ne jočejo«, se začnejo jemati. drži v glavi. Po eni strani ustaljene šablonske predstave o svetu pomagajo človeku, da obstaja v družbenem okolju, po drugi strani pa povzročajo stereotipno mišljenje, ki ima pogosto uničujoč učinek.

Mehanizem izvora vzorčne miselne aktivnosti je v izkušnjah, pridobljenih iz preteklosti. Človek se nauči standardnih shem, poenostavljenega razumevanja okolja. Fiksni rezultat se prenaša iz generacije v generacijo. Utrjen je v glavah ljudi, zakoreninjen v družbi. Izkušnja posameznega posameznika lahko postane družbeni model vedenja družbe.

Stereotipi običajno odražajo predstave posameznika o sebi ali o ljudeh okoli njega, o drugi družbeni skupini. Standardizacija mentalnega akta ima veliko različic.

• Polarno (črno-belo) razmišljanje ne dopušča nobenega kompromisa pri delitvi sveta na slabe in dobre pojave in dogodke.
• Katastrofičnost se vidi v vseh prihodnjih dogodkih, prihodnost je predstavljena v mračnih barvah in zanjo so značilne izključno negativne napovedi.
• Amortizacija vsa pozitivna čustva so pri osredotočanju pozornosti izključno na lastnih neuspehih in nezmožnosti opažanja pozitivnih pojavov.
• Selektivno razmišljanje vam omogoča, da iz vsega, kar se je posamezniku zgodilo, izločite samo neuspehe in negativne dogodke.
• Čustveni izbruh sposoben vzbuditi človekovo zaupanje v stereotipne misli, ki jih povzročajo njegovi občutki.
• Označevanje na okolico je ustvariti stereotip v zvezi z določeno osebo ali določenimi družbenimi skupinami.
• Prekomerno posploševanje dogodkov vodi posameznika v prepričanje, da se bodo negativne izkušnje vedno pokazale v podobnih situacijah.
• Personalizacija se kaže v sprejemanju kakršnih koli negativnih izjav drugih oseb na lasten račun, razkrivanju lastne osebe kot vzroka vseh težav.
• tunelsko razmišljanje poskrbi, da posameznik opazi le minuse, pluse pa zanemari.
• Minimiziranje miselnega vzorca vsi pozitivni pojavi se dojemajo negativno.
• Prepričanje, da so drugi dolžni delovati po danih vzorcih, odstopanje od katerega ni dovoljeno.

Stereotipno razmišljanje je namenjeno poenostavitvi miselnega procesa, saj človeku ni treba naprezati možganov. Z določenimi žigi, ukoreninjenimi v umu, je veliko lažje razmišljati. Šablone in klišeji tvorijo poenostavljen pogled na okoliške predmete in pojave. Obstaja predvidljivost nadaljnjih dejanj osebe, možnost modeliranja njegovega vedenja.

Stereotipno razmišljanje vodi v izgubo individualnosti. Človek se prilagodi določenemu modelu obnašanja, enak nekemu modelu. To vodi v depersonalizacijo drugih, kar preprečuje vzpostavitev polnopravnih odnosov.

Stereotipizacija miselnega procesa prispeva k prebujanju strahu zaradi strahu pred obsojanjem dejanj ali besed ljudi okoli. Človek se boji narediti nekaj, kar je v nasprotju s splošno sprejetimi idejami. Boji se še enkrat izraziti svoje mnenje, da ne bi izgubil odobravanja in priznanja družbe.

Razbijati stereotipe je veliko težje kot jih ustvarjati. Ljudje se lahko težko odrečejo v družbi uveljavljenemu mnenju in se odločijo za novost. Izvajati uničenje stereotipnega mišljenja znebiti se morate standardnega toka misli. Postopen odmik od ustaljenega šablonskega miselnega procesa pomaga, da se osebnost v večji meri odpre. Znebiti se predsodkov prinaša veselje do življenja. Zahvaljujoč temu se oblikuje sposobnost zaznavanja prijaznosti ljudi in privlačnosti sveta. Da bi se znebili stereotipnega razmišljanja, je pomembno sprejeti številne ukrepe.

Zaznavajte svet okoli sebe brez obsojanja. Etiketiranje omejuje svobodo posameznika. Naučite se brez pripomb opazovati ljudi okoli sebe. Poskusite se znebiti obsesivnih prepričanj, kot so "naravna neumnost je značilna za vse blondinke", "vsi moški so nagnjeni k nezvestobi" in "neporočene ženske so osamljene in nesrečne". Naučite se v ljudeh opaziti njihove dobre lastnosti, ne iščite njihovih negativnih strani. Poskusite najti žar v vsaki osebi, ki jo srečate na svoji poti. Ne zavračajte ljudi, ki pripadajo drugi kohorti ali so drugače drugačni od vas.

Razvijte sposobnost sprejemanja nasprotnega stališča, tudi če se nikakor ne ujema z vašimi idejami.Razviti strpnost do mnenj drugih ljudi. Vsak lahko zagovarja svoja stališča in sodbe.

Ne poslušajte mnenja, ki vam ga vsiljujejo od zunaj. Oseba brez stereotipov vam ne bo govorila, kaj morate narediti in kaj zavrniti. Ne verjemite tračem, govoricam, obrekovanju. Pogosto vsebujejo napačne podatke. Zaupajte svojemu šestemu čutu, svoji intuiciji. Prepričajte se, da nihče ne potrebuje vaše odobritve. Vsi ljudje smo različni in se lahko obnašajo, kot hočejo. Sprejmite to dejstvo, poskusite se mentalno postaviti na njihovo mesto.

Nadzorujte svoja gibanja. Med njimi poiščite standard in izvirnost. Iskanje stereotipov in izvirnosti v lastnih dejanjih pomaga uničiti številne običajne stereotipe. Razširite svoja obzorja. Spoznajte nove kulture, komunicirajte z ljudmi različnih narodnih in verskih pripadnosti. Sveže misli in nova znanja prispevajo k spremembi pogleda na življenje. Ne odpravijo popolnoma uporabe klišejev in klišejev, temveč bistveno razširijo meje miselnega procesa.

Meditacija pomaga pogledati situacijo od zunaj, osvoboditi um tujega vpliva.Človek ima možnost razmišljanja v mirnem okolju, da se znebi uma obsesivnih stereotipnih idej.

Ta nadzor vodi sposobnost poslušanja notranjega glasu. Ignorirajte vsiljevanje negativnih dejstev in informacij, ki temeljijo na paniki in strahu. Znebite se lastnih ocen in kategoričnih sodb. Vadite prožnost svoje duševne dejavnosti. Nadzor nad lastnimi mislimi pomaga osredotočiti se na refleksijo in abstrahirati od stereotipov. Argumenti, ki so prepuščeni naključju, so nezavedno podvrženi stereotipnemu vplivu.

Takšna vprašanja omogočajo osebi, da pogleda na situacijo od zunaj in jo trezno oceni. Prispevajo k prepoznavanju problema, poskusom popravljanja situacije in samorazvoju. Morate razviti navado, da si postavljate različna vprašanja: "Kaj mi daje ta zamera?", "Zakaj se izogibam takim situacijam?", "Zakaj želim doživeti takšna čustva?".