"Kremo uporabljam enkrat na mesec": 5 pomembnih lepotnih pravil, ki se jih Lena Temnikova ne drži
35-letna pevka Lena Temnikova ima naravno dobro kožo. Najmanj ličil je dovolj, da je videti na 100. Vendar pa je po besedah pevke padla v past "odloženega življenja".
Kaj Lena Temnikova dela narobe, a se ne more ustaviti?
Veliko čipsa in pozno spanje
Zdravniki pravijo, da bi morali vsi spati vsaj 8 ur na dan. Najboljša rešitev je zgodaj oditi v posteljo in zgodaj vstati, vendar tega priporočila ne upoštevajo vsi. Temnikova je priznala, da ne gre spat ob 23. uri, čeprav bi rada to popravila. "Res je treba dovolj spati in še ne zaspati pod živčnim YouTubom," pravi pevka.
Lena namerava začeti tudi z facebuildingom, danes priljubljeno tehniko za krepitev mišic obraza in vratu, a ... »Veliko sem brala in gledala o obrazni gimnastiki, vendar se še vedno ne bom lotila vaj,« pravi Temnikova. .
Rada bi začela uporabljati tudi kremo za telo, a nanjo pogosto pozabi in se uporablja enkrat na mesec.
Kot pravi pevka, se ne more prisiliti, da bi spala na hrbtu, raje leži na obrazu. »Zelo škodljivo je spati na obrazu, saj se pojavijo gube,« pravi Lena Temnikova, vendar se ne more prisiliti, da bi spala drugače.
Zadnja stvar, ki skrbi Temnikovo, je njena nebrzdana ljubezen do čipsa in sode. "Enostavno ne morem živeti brez njih!" – je pevka priznala sledilcem.Na Instagramu je zaključila s šaljivim zapisom: "Kmalu se bom začela popravljati, od ponedeljka, kdaj kasneje!"
Po mnenju naročnikov je Lena vedno videti čudovito, tudi brez upoštevanja lepotnih pravil: sveža in spočita. Pevki sploh ne poveš, da zlorablja čips in spi na obrazu!