Nikoli ni prepozno za spremembo na bolje
Kanadska upokojenka Joan McDonald je pri 73 letih postala fitnes model.
Ženska je na Instagramu objavila fotografije pred in po preobrazbi ter povedala svojo poučno zgodbo, ki dokazuje, da se je po sedemdesetih letih povsem mogoče spremeniti in uživati življenje.
Ko je bila Joan stara komaj 70 let, so zdravniki rekli debeli in neaktivni ženski, da če se ne bo spremenila, bo morala porabiti veliko zdravil, da bo ohranila normalno življenje. In odločila se je vzeti stvari v svoje roke.
McDonaldova se nikoli ni posebej ukvarjala s športom, zdaj pa je začela redno obiskovati fitnes. Hčerka ji je pomagala razviti zdravo prehrano.
Upokojenka je potrebovala 3 leta, da je izgubila 30 kilogramov in se spravila v tako popolno formo, da je postala fitnes model in poskrbela za občudovanje.
Joan piše, da se je ves ta čas vsak dan počasi premikala proti cilju. Iz leta v leto se je zelo spremenilo, a tudi zdaj se ne namerava ustaviti.
Trdi, da so človeške sposobnosti neomejene, le prebuditi jih je treba.
Ne glede na to, kako težko se zdi življenje, morate verjeti v svoj cilj in iti naprej brez ustavljanja. Imeti se morate radi, skrbeti zase, sanjati in ljubiti življenje z vsem srcem.
Primer starejše ženske je osupljiv. Ima veliko oboževalcev: do danes je na njen Instagram naročenih 413 tisoč ljudi.