Opustitev kofeina je slaba za vašo kožo
Vedno več ljudi zavrača kavo, saj meni, da je ta izdelek škodljiv - kako zelo se motijo! Seveda je zloraba kofeina škodljiva: povečuje tesnobo in pritisk, vendar je tudi napačno zavračati.
Študije kažejo, da je kofein dober za kožo. Popolna zavrnitev lahko povzroči težave.
Prednosti kave za kožo
Kava ima protivnetne in antioksidativne lastnosti. Po mnenju strokovnjakov, če boste pijačo vključili v svojo prehrano, vam bo pomagala v boju proti aknam in drugim izpuščajem. Poleg tega je naravna kava bogata z elementi v sledovih, kot so:
- vitamin B2 - 11,1%;
- vitamin PP - 96,5%;
- magnezij - 50%;
- kalcij - 14,7%;
- kalij - 4%;
- železo - 29,4%;
- fosfor - 24,8%.
Ko boste začeli piti kavo, boste opazili, da je na koži manj starostnih peg. Če popijete 1-2 skodelici kave na dan, boste pozabili na bolezen rozacea, pri kateri koža postane rdeča.