Strokovnjaki so ljubiteljem fitnesa povedali, zakaj morate na trening priti brez ličil
Svetla ličila v telovadnici izgledajo neprimerno, da ne omenjam dejstva, da po vadbi izgleda popolnoma smešno - tekoče puščice, sijoče čelo. Toda estetska stran vprašanja ni edini razlog, da zavrnete nanos ličil pred treningom. Strokovnjaki so rekli, da lahko "vojna barva" v telovadnici predstavlja resna nevarnost za zdravje žensk.
Dermatologinja Patricia Boland je tej temi posvetila veliko časa. Raziskovala učinek kozmetike v kombinaciji z znojem prišla do ugotovitve, da to je zelo nevarna kombinacija.. Med telesno aktivnostjo se krvni obtok ženske okrepi, žleze lojnice in znojnice začnejo delovati intenzivneje kot običajno.
Posledično se na obrazu tvori alergena in včasih strupena mešanica, ki lahko privede do izpuščajev, pustul, ran. Ženske z mastno kožo so še posebej izpostavljene tveganju, da pokvarijo kožo na obrazu.
Maskara se lahko lušči in pride v oči. To je nevarno zaradi razvoja alergijske reakcije in vnetnih procesov. Puder in podlaga ovirata normalno potenje in ločevanje podkožne maščobe, kar povzroča akne.
Če je zelo pomembno, da pridete v telovadnico naličeni, potem je Patricia priporočila, da upoštevate več varnostnih ukrepov.
Alternativno ličenje za šport
To je ustvarjeno z uporabo vodoodporna maskara in enako črtalo za oči. Podlaga za obraz je dovoljena brez olja. Ne varčujte pri stroških maskare in črtala za oči - vaše zdravje in lepota sta odvisna od njihove kakovosti pri ustvarjanju vašega alternativnega športnega videza.
Včasih ni treba posebej poudarjati oči, dovolj je samo poudariti obrvi, da obraz postane živahen in izrazit. In tukaj spet potrebujemo vodoodporen gel za obrvi.
Ustnice v okviru alternativnega ličila je bolje poudariti toniran balzam z vlažilnim učinkom.
Nega pred in po
Na več načinov bosta odvisna vaša lepota in zdravje kako dobra je nega kože pred in po treningu. Pred njo strokovnjaki priporočajo, da odstranite običajna ličila, to storite previdno, ne da bi bili leni. Na čisto kožo lahko nanesete vlažilni serum z antioksidativnim učinkom. To bo pomagalo zaščititi vašo kožo pred prekomernim potenjem.
Po treningu je treba kožo tudi umiti s toplo vodo, odstraniti zaščitna ličila in nanesti čistilo na vodni ali gelski osnovi.
