Nutricionist imenuje načine za beljenje zob doma
Verjetno veste, da nekateri izdelki kožo pobelijo. Obstajajo pa tudi takšni, ki lahko pobelijo zobe, vendar je pomembno pravilo rednost postopkov.
Nekateri ljudje uporabljajo izdelek samo en teden, nato pa se sprašujejo: "Zakaj se ni nič spremenilo?"
Pomembno je ohraniti rednost in se znebiti navad, ki vam preprečujejo doseganje cilja. V našem primeru je to kajenje in prekomerno uživanje kave.
Živila in zelenjava za beljenje zob
Nutricionistka Anna Belousova je povedala, katera živila lahko pobelijo zobe. Na primer, korenje in zelena belita sklenino tako, da mehansko odstranjujeta zobne obloge, poleg tega ta zelenjava krepi dlesni, kar izboljša stanje celotne ustne votline.
Poimenovala je tudi ananas in papajo. Po besedah nutricionista imajo ljudje, ki pogosto uživajo to sadje, bolj bele zobe kot drugi. Prav tako ubijajo bakterije. Hkrati je Belousova svetovala, naj ne zanemarjamo sodobnih storitev beljenja zob - dajejo bolj izrazit in hitrejši učinek.