Kako zrasti nohte v enem tednu?

Lepi in negovani nohti veljajo za ponos vsakega dekleta ali ženske. Danes je naravna lepota v modi in večina pripadnic lepšega spola si prizadeva, da bi si nohte gojila sama, ne pa si jih nadgradila kot prej. Seveda to ni vedno lahko narediti, glede na ritem življenja in ogromno vsakodnevnih domačih nalog, ki lahko hitro poškodujejo vaše nohte. Da bi odraščali lepi in zdravi, morate dosledno upoštevati pravila za nego in uporabljati različna sredstva.

Vsaka ženska se ne more pohvaliti z lepimi in negovanimi nohti. Nekaterim preprosto ne rastejo ali rastejo prepočasi. Preden začnete boj proti luščenju, krhkosti ali počasni rasti, morate najti razlog, ki vam ne omogoča, da postanete lastnik privlačnih nohtov. Dejavniki, ki vplivajo na rast nohtov, so lahko zunanji in notranji.

Prva kategorija vključuje:

• vpliv gospodinjskih čistil na nohte;
• nepravilna nega;
• hladno vreme.

Kar zadeva notranje dejavnike, govorimo o naslednjih možnih vzrokih:

• slaba prehrana;
• pomanjkanje vitaminov ali drugih hranil;
• šibka imuniteta telesa.

Če uredite svoje zdravje, se znebite zunanjih dejavnikov in izvajate posebne postopke, lahko v 2-3 tednih zrastejo močni in zdravi nohti.

Ne smemo pozabiti, da je stanje nohtov odvisno predvsem od splošnega zdravstvenega stanja človeka. Če telo doživi pomanjkanje vitaminov ali mineralov, bo to vplivalo na lase in nohte. Zato večina strokovnjakov pravi, da je treba nohte zdraviti od znotraj. Najverjetneje telo preprosto ne prejme optimalne količine mikrohranil, do česar običajno pride zaradi nepravilne prehrane, uživanja alkohola ali kajenja.

Upoštevati je treba, da se stopnja rasti nohtov z leti upočasni. Na primer, deklicam nohti rastejo veliko hitreje kot starejšim ženskam. Naslednji dejavniki vplivajo na hitrost rasti nohtov.

• Zdrav način življenja, ki vključuje stalno telesno aktivnost, pravilno prehrano dovolj spanja. Poleg tega to vključuje pravočasno zdravljenje bolezni. Vsaka bolezen povzroči oslabitev imunskega sistema, kar negativno vpliva tako na hitrost rasti nohtov kot na njihovo moč.
• Pravilna prehrana - najpomembnejši dejavnik, saj morajo nohtne plošče za dobro rast prejeti vsa potrebna hranila in vitamine. Zato imajo ženske, ki so pogosto na dieti, težave z lomljivimi nohti. Tem težavam se je mogoče izogniti z živili z visoko vsebnostjo beljakovin, ki igrajo pomembno vlogo v procesu njihove rasti.
• Skrbna nega nohtov. Ta točka je izjemno pomembna - zaradi zunanjega vpliva se poveča vpliv notranjih komponent.

Postopek se mora začeti s pravilno prehrano, saj je pomanjkanje vitaminov pogosto glavni vzrok za težave z njihovo krhkostjo in počasno rastjo. Če je cilj rast nohtov, potem s prisotnostjo teh težav nič ne bo delovalo.

Med glavnimi vitamini, ki pozitivno vplivajo na stanje nohtnih plošč, so vitamini A, E, C in B.

• vitamin A igra najpomembnejšo vlogo v procesu rasti nohtov. Poleg tega izboljšuje regenerativne procese v telesu. Dobite ga lahko iz jeter, zelenjave ali masla. Toda kavo bo treba opustiti, saj ta vitamin izpere iz telesa.
• vitamini C čim dlje moramo ostati mladi. Če vaši nohti porumenijo, potem je razlog zagotovo v pomanjkanju te snovi. Dobite ga lahko iz citrusov, kosmulj in drugega jagodičevja.
• Vitamin skupine B pomaga krepiti nohte, izboljša njihovo rast in zagotavlja absorpcijo vhodnih mikroelementov. Takšne snovi najdemo v mleku, ribah, zelenicah in kvasu.
• vitamin E Slovi po svojih antioksidativnih lastnostih, pozitivno pa vpliva tudi na krvni obtok. Vse to zagotavlja hitro in kakovostno rast nohtov. Ta vitamin lahko dobite iz masla, jajc in drugih živalskih proizvodov.

Za zdravje nohtov niso velikega pomena le vitamini, ampak tudi minerali, ki nohtni plošči dajejo trdnost in strukturo. Med najpomembnejšimi so naslednji.

• Cink. Pomemben je za razgradnjo beljakovin, kar ustrezno vpliva na rast tkiv.Mleko in banane so odličen vir tega elementa v sledovih.
• kalcij. Pomemben element pri oblikovanju nohtov. Mineral najdemo v mlečnih izdelkih.
• Železo. Če v človeškem telesu ni dovolj železa, lahko to povzroči anemijo, kar vodi že do krhkih kosti. Ajdova kaša in jabolka sta idealna vira tako pomembne snovi.

Skoraj vsaka ženska se prej ali slej sooči z vprašanjem, kako gojiti nohte v enem tednu z domačimi postopki. Dolgi urejeni nohti izgledajo lepo, zato so ženske zelo pozorne na ta proces in se zatekajo k različnim postopkom ali zdravilom.

Eden najučinkovitejših postopkov so kopeli z različnimi komponentami. Lepe in dolge nohte je enostavno vzgojiti doma, če jih redno kopate. Med najbolj priljubljenimi kopeli je treba izpostaviti naslednje.

• V topli vodi dodajte nekaj kapljic raztopine joda in limoninega soka. V takšni vodi je treba roke držati približno 15 minut. Tak postopek je izjemno učinkovit le, če se izvaja vsak dan.
• V primerno posodo nalijte kozarec vode, dodajte sol in malo joda. Držite prste 20 minut, nato jih obrišite z mehko brisačo.
• Razredčite morsko sol v vodi in potopite prste v posodo za 20 minut. Po taki kopeli jih morate namazati s kremo. Takšen postopek je treba izvesti v 14 dneh, po katerem je potreben odmor za en mesec.

Eden najučinkovitejših postopkov je tudi oljna kopel. V ta namen lahko uporabite katero koli olje.Večina žensk ima raje olivno olje, ker dobro diši in se zlahka izpere. Uporabljeno olje je treba segreti na majhnem ognju in v njem držati nohte 5 minut.

Nekatere dame opažajo tudi neverjetne lastnosti mlečne kopeli, v kateri je poleg mleka dodan jabolčni sok in malo medu. V segretem koktajlu morate držati prste približno 10-15 minut, nato pa na nohte nanesti vlažilno kremo.

Če želite postati lastnik močnih nohtov, bo soda kopel idealna rešitev. Za pripravo morate v vodo dodati 1,5 žlice sode, nekaj kapljic raztopine joda in v vsem tem držati roke približno deset minut. Po kopeli je treba nohte namazati s hranilno kremo.

Eden najbolj priljubljenih postopkov je parafinska terapija, ki bo prava odrešitev ne le za roke, ampak tudi za nohte. Treba je opozoriti, da bo tak postopek trajal veliko dlje kot kateri koli od zgoraj navedenih, vendar je učinkovitost višja.

Za izvajanje parafinske terapije je pomembna prisotnost parafina odlične kakovosti. Lahko ga kupite v lekarni ali supermarketu. V večini primerov se parafin prodaja že razdeljen na porcije, kar bo idealna rešitev za enkratni postopek. Treba je opozoriti, da parafinskih sveč za te namene ni mogoče uporabiti.

Torej, za izvajanje parafinske terapije morate vzeti posebno posodo in v njej stopiti parafin. Če želite to narediti, potrebujete parno kopel.Medtem ko se mešanica pripravlja, lahko pozornost posvetite z lastnimi rokami. Očistimo jih s pilingi, nato pa papirnato brisačo navlažimo s parafinsko mešanico in jo v majhni plasti nanesemo na nohte in roke. Ko je prvi sloj popolnoma suh, boste morali postopek ponoviti. Zdaj okončine zavijemo s polietilenom in nataknemo rokavice, pustimo vse vsaj pol ure. V tem času bodo koža in nohti prejeli ogromno hranilnih snovi, kar bo pozitivno vplivalo na njihovo stanje.

Drug učinkovit način je masaža, zahvaljujoč kateri lahko znatno pospešite proces rasti nohtov. Posebnost tega postopka je, da vam omogoča znatno izboljšanje krvnega obtoka v telesu. Zahvaljujoč temu roženica prejme hranila, kar vodi do rasti nohtne plošče.

Preden začnete z masažo, se morate znebiti laka in drugih umetnih premazov na nohtih. Danes v specializiranih trgovinah prodajajo posebne ščetke, namenjene masaži obnohtne kožice. Po masaži nohte namažemo s hranilno kremo.

Za pospešitev rasti nohtov niso učinkoviti le različni postopki, ampak tudi različna sredstva. V lekarni lahko najdete ogromno zdravil, ki lahko izboljšajo stanje nohtov in dosežejo njihovo hitro rast. Eno najučinkovitejših sredstev je jod. Samo ponoči nanesite eno kapljico na vsak noht in videli boste učinek v 5 dneh.

Vitamini A in B na osnovi olja so se izkazali za izjemno učinkovite. Vsak dan jih je treba vtreti v noht z masažnimi gibi. To ne le pospeši njihovo rast, ampak pozitivno vpliva tudi na moč.

Drugo koristno sredstvo je glicerinska krema, ki jo lahko pripravimo doma iz farmacevtskih pripravkov. Če želite to narediti, lahko kupite glicerin, salicilno kislino, zmešate in jim dodate vitaminske komplekse na osnovi olja. Poleg tega nekatere ženske takim kremam dodajo malo rdečega vina.

Da bi bil rezultat popravljen, je treba posebno pozornost nameniti negi in krepitvi nohtov. Med pogostimi nasveti o tem lahko ločimo glavne.

• Aceton je glavni sovražnik nohtov. V velikih količinah ga najdemo v tekočinah, ki so namenjene odstranjevanju laka za nohte. Pri nakupu takšnih izdelkov je najbolje izbrati možnosti, ki vključujejo vlažilce.
• Ne lakirajte si nohtov več kot enkrat na teden. V nasprotnem primeru se poškoduje premaz plošče, kar negativno vpliva tako na stanje kot na hitrost rasti nohta.
• Nohtnih gub ni treba striči, saj zagotavljajo zaščito pred okužbo.

Kar zadeva nego nohtov, jih lahko razvajate z rednimi kopelmi, zeliščnimi decokcijami in različnimi olji.Poleg tega je na sodobnem trgu predstavljeno ogromno število kozmetičnih izdelkov, zasnovanih posebej za nego nohtov. Vendar pa morate biti pri izbiri takšnih sredstev zelo previdni.

Tako je mogoče pospešiti rast nohtov s pomočjo posebnih kopeli, parafinske terapije, različnih postopkov in farmacevtskih izdelkov. Z odgovornim pristopom bo mogoče v nekaj tednih doseči pozitivne rezultate in kmalu postati lastnik lepih nohtov.

Kako gojiti nohte doma v enem tednu, si oglejte naslednji video.