Kako izgledajo zdravi nohti in kako je njihov videz povezan z zdravjem?

Nohti izgledajo lepi le, ko so zdravi. Ta članek bo govoril o tem, kako izgledajo zdravi nohti, kako je njihov videz povezan z zdravjem.

Videz nohtnih plošč lahko pove o zdravstvenem stanju. Če so nohti zdravi, potem imajo bledo rožnato barvo. Lunula je bel prostor na dnu nohtne plošče, ki mora biti bel. Zdrava obnohtna kožica ne sme biti poškodovana. Zdravi nohti dobro rastejo. Hitrost rasti nohtnih plošč na rokah in nogah je individualni kazalnik. Nekaterim nohti rastejo precej hitro, drugi pa se nenehno pritožujejo, da jim je precej težko gojiti dolge nohte.

Zdravi nohti pri mladih in zrelih ljudeh se razlikujejo. Torej, pri dojenčkih so nohtne plošče precej tanke. Najmehkejši nohti pri novorojenčkih. Ko otrok raste, pride tudi do naravnega zgostitve nohtnih plošč.Najgostejši nohti so pri starejših.

Zaradi številnih razlogov lahko nohti spremenijo svoj videz. Torej, če so se spremenili, potem bi morali v tem primeru iskati razlog, zakaj se je to zgodilo. V nekaterih primerih je težko določiti. Če vzroka ne morete ugotoviti sami, se morate obrniti na strokovnjaka. Včasih je diagnostično iskanje tako zapleteno, da lahko traja tudi več tednov, v nekaterih primerih pa je treba opraviti teste in opraviti zdravniške preiskave. Običajno so takšni pregledi predpisani, da bi ugotovili razloge za razbarvanje nohtov zaradi oslabljenega delovanja notranjih organov osebe.

Zdravi nohti imajo običajno enakomerno bledo rožnato barvo. Če se spremeni, bi morali v tem primeru zagotovo pomisliti, ali je v telesu vse v redu. Vzorec nohtnih plošč je zelo pomemben pokazatelj zdravja. Nohti povedo veliko o zdravju. Tako se lahko na njih pojavijo bele črte, ki izgledajo kot kratke črte, običajno vodoravno. To stanje je bilo najdeno tudi pri naših prednikih, vendar se jim je zdelo, da to sploh ni patološko stanje, ampak preprosto dober znak. Toda sodobni zdravniki ugotavljajo, da je to pokazatelj, da telo ne deluje v fiziološkem načinu.

Razlogi za pojav belkastih trakov na nohtih so različni. Torej, če so se takšne bele lise pojavile samo na enem prstu, potem je z večjo stopnjo verjetnosti do tega privedla travmatska poškodba.Če je prizadetih več nohtov hkrati, potem je v tem primeru najverjetneje treba iskati kršitve metabolizma mineralov. V tem primeru morate biti pozorni na prehrano. Mora biti uravnotežen z obvezno vključitvijo virov vitaminov in mineralov.

Takšne bele črtice se pojavijo tudi pri srčnem popuščanju. Moteno delo srca vodi do zmanjšanja koncentracije kisika v krvi, kar vodi do podhranjenosti nohtne plošče.

Globina takšnih majhnih "luknjic" je lahko različna, prav tako njihovo število. V nekaterih primerih se lahko celo zdi, da je žebelj "zapičen" z iglo. Ta klinična manifestacija je lahko znak kožne patologije - psoriaze. Mnogi mislijo, da je za to bolezen značilna le poškodba kože, vendar to ni povsem res, psoriatična poškodba nohtov ni tako redka.

Če ima oseba številne vdolbine na nohtih, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom za diagnozo, da izključi luskavico. Vendar se lahko vdolbine na nohtih pojavijo ne le pri luskavici. Takšen simptom je lahko manifestacija artritisa ali ekcema. V vsakem primeru lahko samo izkušeni dermatolog po celovitem pregledu celotnega organizma določi specifično patologijo, ki je povzročila razvoj takšnih manifestacij.

Na nohtih se lahko pojavijo tudi globoki vzdolžni utori. Videti so, kot da bi noht zdrobil kakšen težek predmet. Vendar je razlog za razvoj takšnih kliničnih znakov drugje. Torej lahko dolgotrajno stradanje povzroči nastanek globokih utorov na nohtnih ploščah. Ta simptom se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki so dolgo časa na neuravnoteženi prehrani. Omeniti velja, da so vzroki za nastanek globokih vzdolžnih brazd lahko tudi v "tihih" boleznih. Nekatere patologije srca in krvnih žil ter živčnega sistema lahko povzročijo pojav tega simptoma.

S starostjo se vzorec nohta spremeni. Torej se zaradi različnih sprememb v delovanju telesa pri zreli osebi na nohtnih ploščah pojavijo navpične črte. Če se ta simptom pojavi pri ljudeh, mlajših od 50 let, potem to pomeni, da morajo opraviti celovit pregled.

Vzrok za navpične črte na nohtih je lahko slaba kakovost manikure. Torej, če se je med zdravljenjem dotaknil spodnjega dela nohta, se lahko v tem primeru naknadno pojavijo takšne spremembe na nohtni plošči. Vendar se v tej situaciji praviloma pojavi le nekaj vzdolžnih trakov.

Ta anatomski element je običajno dobro ločljiv. Ima obliko polovice polne lune.Lunula lahko pove tudi o zdravstvenem stanju telesa. Vsaka oseba ima drugačno velikost tega dela nohta. V povprečju je lunula lahko do 1/3 celotne nohtne plošče, medtem ko je popolnoma vidna.

Lunula je praviloma večja pri ljudeh, ki se poklicno ukvarjajo s športom ali fizično delajo. Vendar pa zdravniki ugotavljajo, da se lahko velikost lunule spremeni tudi z nekaterimi patologijami srca, pa tudi s hipotenzijo.

In tudi lunula se lahko zmanjša tudi pri anemiji zaradi pomanjkanja železa, ko se zmanjša koncentracija železa v krvi.

Zdravi nohti imajo praviloma vzdolžno obliko. V nekaterih primerih postanejo v obliki žlice. V tem primeru se zdi, da se sredina nohta upogne navznoter, robovi pa se dvignejo. Zanimivo je, da te spremembe ne spremljajo neželeni simptomi. Oseba s takimi nohti ne razvije bolečine. In tudi ob istem času imajo nohtne plošče praviloma sijoč videz. To stanje se imenuje koilonihija.

Lahko sumite sami. Če želite to narediti, nanesite majhno kapljico vode na noht. Če se voda hkrati tiho odkotali z nohtne plošče, potem v tem primeru ni razloga za skrb. Če se zdi, da se vodna kapljica "zatakne" na nohtu, potem to najverjetneje kaže na prisotnost koilonihije. To stanje je lahko znak težav v endokrinem sistemu. In tudi koilonihija lahko povzroči anemijo, ki jo spremlja zmanjšanje koncentracije železa v krvnem obtoku.

Žličasti nohti so lahko tudi dedni. Torej, če ima otrok takšne nohtne plošče od rojstva in ima eden od njegovih staršev tudi nohte v obliki žlice, potem v tem primeru ne bi smeli skrbeti. To sploh ne pomeni, da ima otrok kakšno bolezen. To je samo individualna lastnost otroka.

V nekaterih primerih lahko nohti prevzamejo obliko "urnih očal". V tem primeru začnejo postajati debelejši. Če pogledate nohtne plošče s strani, lahko vidite, da spominjajo na urna stekla. Takšna sprememba oblike nohtne plošče je lahko manifestacija različnih patologij. Takšne spremembe se pogosto pojavijo pri različnih boleznih dihalnega sistema, ki jih spremlja zmanjšanje koncentracije kisika v krvi.

Če nohti spremenijo barvo, potem to najverjetneje pomeni, da se v telesu dogajajo različne spremembe. Na primer, porumenelost nohtnih plošč pogosteje kaže na težave z jetri in žolčnikom. Do takšnih specifičnih sprememb lahko privede tudi žolčna diskinezija, ki jo spremlja zastoj žolča. Nohtne plošče lahko prizadenejo glivice. V tem primeru so lahko rumene ali v nekaterih primerih celo vijolične barve. Z glivično okužbo se nohtne plošče začnejo močno krušiti.

Na nohtih se lahko nenadoma pojavi črna črta. Do pojava takšnega kliničnega znaka lahko privede travma.Tako se lahko na nohtu pojavi temen trak, potem ko ga stisnejo na primer vrata ali vrata omare. Če pred pojavom temnega traku na nohtu ni bilo nobenega dejavnika, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Videz nohtov je odvisen od številnih dejavnikov. Pravilna prehrana je zelo pomembna pri ohranjanju in ohranjanju zdravih nohtov. Da bi nohtne plošče rasle hitreje, morajo biti v prehrani prisotna živila, ki vsebujejo kalcij. Veliko tega minerala najdemo v mlečnih izdelkih. Ljudje, ki želijo okrepiti svoje nohte, morajo v svojo prehrano vsekakor vključiti skuto, kefir in druga živila, ki vsebujejo kalcij.

Nega nohtov mora biti celovita. Torej, za zdravljenje nohtnih plošč, da bi izboljšali njihov videz, lahko uporabite različne kozmetične izdelke. Na primer, lahko izboljšate barvo nohtnih plošč in zmanjšate njihovo krhkost s pomočjo kozmetičnih lakov za nohte. Takšne izdelke na primer proizvajajo Phytocosmetics, Eveline Nail Therapy Professional in številni drugi.

Zdravniki priporočajo, da ljudje, ki pozorno spremljajo svoje zdravje, spremljajo tudi stanje svojih nohtov. Da bodo vaši nohti zdravi in ​​lepi, bodite pozorni na naslednja priporočila:

• redno izvajati higiensko nego rok in nog; manikuro in pedikuro naj opravi le izkušen mojster;
• s povečano suhostjo obnohtne kožice je potrebna uporaba kozmetičnih izdelkov; vlaženje in hranjenje tega občutljivega dela nohta je možno z vlažilnimi kremami in olji;
• med čiščenjem hiše in pomivanjem posode nosite rokavice; ne pozabite tudi na rokavice, preden greste ven na ulico v hladni sezoni, pa tudi v vetrovnem vremenu;
• čevlji morajo biti udobni; bolje je, da je izdelan iz naravnih materialov;
• da preprečite razvoj vitaminskih motenj, vzemite vitaminske pripravke;
• prehrana mora biti raznolika in uravnotežena; vsebovati mora sveže sadje, zelenjavo in jagode, saj vitamini in minerali, ki jih vsebujejo, ne samo izboljšajo delovanje telesa, ampak tudi naredijo nohte bolj zdrave in sijoče.

Za več informacij o zdravju nohtov si oglejte spodnji video.