Zakaj nimajo vsi radi novega leta in kaj storiti glede tega?

Obstajajo ljudje, ki ne prenesejo novoletnega vrveža. Nekatere jezijo petarde, petarde, kriki pijanih družb pod okni, gneča v trgovinah in vrtoglave cene. Drugi nočejo slišati hinavskih čestitk in videti svojih mobilnih naprav polnih z žigosanimi slikami. Včasih se nenaklonjenost praznovanju pojavi iz psiholoških razlogov.

Ni vsakdo rad praznuje novega leta. Ljudje se nočemo obremenjevati s silvestrskimi opravili: pospraviti, okrasiti dom, okrasiti božično drevo, poiskati darila, kupiti hrano, pripraviti mizo, postreči goste. Nakupovanje v tem obdobju je za mnoge stresno. Pomanjkanje parkirnih mest, težke torbe pogosto povzročijo skoke krvnega tlaka, bolečine v ramenskih sklepih in hrbtenici. Velika množica ljudi prispeva k širjenju SARS, gripe in koronavirusa COVID-19.

Napetost povečuje obilica novoletnega oglašanja, glasna glasba, ki prihaja od vsepovsod. Nekatere "čarobne" melodije povzročajo čustveni stres. Zaradi ogromnega števila ljudi v trgovinah ni mogoče mirno kupiti navadnega mleka ali kruha.Veliki finančni izdatki zaradi nebrzdanega pridobivanja potrebnih in neuporabnih dobrin vplivajo na apetit in razpoloženje. Dolgovi in ​​posojila pa vodijo v občutek nemoči in brezupa, v težave, povezane z izgubo spanja in poslabšanjem koncentracije.

Predpraznični stres vodi v željo po uživanju čim več sladke, mastne in slane hrane. Obilje dišečih jedi na mizi povzroči, da se človek potopi v uživanje ne preveč zdrave hrane.

Študije so pokazale, da 20% Rusov ne mara novoletnih praznikov. Nekateri anketiranci imajo negativen odnos do spuščanja petard in ognjemetov. Nekateri nočejo jemati alkohola in se prenajedajo. Drugi ne morejo razumeti, zakaj zavoljo ene same noči ustvariti toliko hrupa. Obstajajo tisti, ki so nezadovoljni s podaljšanimi počitnicami.

Za nekatere lahko predpraznična opravila postanejo razlog za nenaklonjenost silvestrovanju:

• večkrat povečani prometni zastoji;
• čakalne vrste na vseh prodajnih mestih;
• konvulzivno iskanje daril za sorodnike, prijatelje, znance;
• velika izguba denarja;
• potreba po vzpostavitvi popolnega reda, okrasitev stanovanja;
• prihajajoča priprava velikega števila prazničnih jedi.

Drugi, nasprotno, obožujejo predpraznična opravila, a sovražijo posledice:

• nered v stanovanju, ki zahteva novo generalno čiščenje;
• zlomljena posoda;
• mačka 1. januarja;
• niz dodatnih kilogramov;
• dolgotrajno mirovanje med počitnicami.

In obstajajo ljudje, ki ne prenesejo pogleda na zabavo drugih. Ob pogledu na elegantno božično drevo, girlande in Božička se kar naježijo. Nočejo se pridružiti navijaški množici. Psihologija sovraštva takih posameznikov ima lahko različne izvore.

• Nekdo se naveliča številnih poročil navsezadnje se ravno decembra počistijo vsi repi, odpravijo vrzeli in sestavijo letna poročila. V obdobju hitenja vsakdo sanja o hitrem zaključku napornih delovnih zadev. Utrujenost se čuti - sploh ne želim razmišljati o prihajajočem praznovanju novega leta.
• Sovraštvo do novega leta se lahko pojavi kot posledica prejšnje travme neposredno na ta dan: boleč razhod z ljubljeno osebo, smrt nekoga od bližnjih, 31. december v bolniški postelji pod kapalko. Takšni spomini vzbujajo depresivne misli, ki močno pokvarijo razpoloženje.
• Osamljenost je še posebej akutna ko mora človek srečati družinske počitnice pred televizijskim zaslonom ob zvokih veselih vzklikov z ulice. Subjekt se (bolj kot kadarkoli) zaveda, da se vsi prijatelji in sorodniki zabavajo s svojimi najdražjimi v krogu svoje vesele družine. In je v čudoviti izolaciji.
• Strah pred neznanim je lahko razlog za odpor do novega leta. Nekateri razmišljajo o minljivosti časa, se miselno pomikajo po številu preživetih let. Vsako začetno leto dojemajo kot še en korak, ki vodi do neizogibnega finala. Mračna razmišljanja o verjetnosti ne tako dobrega razvoja dogodkov, od pojava težav na področju dela ali zdravja do uničujočega potresa, vzbujajo melanholijo.
• So ljudje, ki ne želijo praznovati dni, ki jih je nekdo vsilil.

Pogosto lahko slišite stavek "Ne maram praznovati novoletnih praznikov." Ne pozabite, da se s tem, ko se odrečete možnosti za prijeten čas z družino ali prijatelji, prikrajšate za veliko in se prikrajšate za osnovno veselje. Praznovanje novega leta je odlična priložnost, da prekinete monotoni tok delovnih dni, si odpočijete dušo in se zabavate, se počutite kot nagajivi otrok, ko z veselimi vzkliki pokate petarde, se brezglavo potopite v prijetna opravila.

Da bi rešili problem nenaklonjenosti novoletnim praznikom, bodo pomagala nekatera priporočila strokovnjakov.

• Na silvestrovanje se morate začeti pripravljati vnaprej. Konzervirano zelenjavo in sadje, ribje in mesne konzerve je priporočljivo kupiti mesec dni pred praznikom. Hitro pokvarljiva živila lahko naredite zalogo v zadnjem tednu. Priporočljivo je, da si novo obleko nabavite veliko pred 31. decembrom. Pri frizerju in kozmetičarki se je potrebno predhodno naročiti.
• Obveznosti med pripravami na novoletno praznovanje je treba porazdeliti med vse družinske člane. Eni osebi je zelo težko obvladati tako naporen proces. Vsa gospodinjstva prejmejo posebne naloge. Tudi malčkov ne smemo izpustiti. Naj pod vodstvom odraslih okrasijo stanovanje: izrežejo snežinke, ustvarijo različne obrti, okrasijo božično drevo.
• Ne pozabite, da ni treba poskusiti popolnoma vseh jedi, ki okrasijo novoletno mizo. Ne prenajedajte se in ne opijajte se.Zadajte si nalogo, da z bistro glavo in odličnim razpoloženjem dočakate zarjo prihajajočega leta.
• Tistim, ki so v službi preobremenjeni s pripravo letnih poročil, psihologi priporočajo, da se obrnejo na sorodnike s prošnjo, da poskrbijo za vsa počitniška opravila. Po tem se morate mirno osredotočiti na poročanje.
• Vsi, ki imajo težko ozdravljivo psihološko travmo, bi morali sodelovati pri pripravi katere koli novoletne poslovne zabave. Poskusite sami organizirati romantičen večer za svojo sorodno dušo. Priredite veliko zabavo za svoje otroke z iskanjem daril, kvizi, gradnjo snežnih mest in metanjem snežnih kep drug na drugega.
• Osamljeni ljudje se ne bi smeli umakniti na svoje domove in biti nasičeni s samopomilovanjem. Če vas na zabavo povabijo prijatelji ali sorodniki, obvezno uporabite to vabilo. Komunikacija z ljudmi bo odvrnila od žalostnih misli. Na silvestrovo se dogajajo čudeži. Kdo ve, nenadoma boste za praznično mizo srečali svojo sorodno dušo.
• Da bi pregnali strah, da je za nami še eno leto in morda ne bo prihodnosti, pomaga, da se bolj osredotočimo na priprave na novoletno zabavo. Oseba, ki je preveč zaskrbljena zaradi morebitnih težav v prihodnosti, se mora zateči k pomoči specialista s področja psihologije ali psihiatrije. Potrebuje trdo delo na sebi.
• Ni treba označiti neprijetnega datuma. Sorodnike in prijatelje lahko prosite, naj svoje čestitke in darila obdržijo zase. Tako se bo mogoče izogniti novoletnemu vrvežu in zabavam. Vendar ne pojdite predaleč - člani vaše družine morajo popustiti.
• Dobra rešitev problema je sprememba okolja. Za celotne božične praznike se lahko odpravite v drugo mesto ali celo državo.