Ali je mogoče ljubiti osamljenost in zakaj je to normalno?

Vsaka oseba je edinstvena in določena oseba ima raje način življenja v skladu s svojim psihotipom. Nekateri si ne morejo predstavljati življenja brez nenehne komunikacije s številnimi znanci in neznanci, drugi pa raje živijo v samoti. Ali je mogoče ljubiti osamljenost in zakaj je to normalno? Poskusimo ugotoviti.

V družbi je veliko ljudi, ki obožujejo samoto ali bolje rečeno samoto. Za nekatere je osamljenost čas ugodja, ugodja in sreče, za druge huda težava, trpljenje in hrepenenje. Obstajajo tudi ljudje, pri katerih se obdobja hrepenenja po osamljenosti izmenjujejo z nebrzdano željo po nenehni komunikaciji.

V sodobnem ritmu življenja je popolne samote še vedno nemogoče doseči. Toda za mnoge postane čas zaželen, ko si človek lahko privošči, da se izolira od nečimrnega sveta, se potopi v premišljeno stanje, se počasi ukvarja z introspekcijo in razmišlja o svojih najljubših temah. Nihče in nič ne moti, moti, se dotika.

Razlogi za ljubezen do osamljenosti se razlikujejo od osebe do osebe. Osebnost osebe je tako večplastna, da je preprosto nemogoče izpeljati nesporen vzorec. Toda splošni trendi še vedno obstajajo.

• introvertirani. Ljudje tega psihološkega tipa so veliko manj osredotočeni na interakcijo z zunanjim svetom kot sami s seboj, osredotočeni na notranji svet, skoraj nenehno se ukvarjajo s samospoznavanjem in ne marajo javnosti v nobenih manifestacijah. Pozornost takšnih ljudi je usmerjena nase. V samoti si introvertirani povrnejo energijo, porabljeno v socialnem okolju, in so prepričani, da v samoti niso prav nič osamljeni.
• Posamezniki z abstraktnim mišljenjem (ustvarjalnost, znanstvena dejavnost, novi koncepti, duhovno vodenje, kaj drugega). Pomembno je, da se osredotočijo na svoje notranje ideje, sanje, načrte. V prisotnosti tujcev se to verjetno ne bo izšlo, zato je samota za takšne ljudi domači element.
• Močno nesamozavestni ljudje z nizko samopodobo. Težko jim je biti vsem na očeh, v samoti se počutijo veliko bolj udobno.
• Ljudje z vidnimi telesnimi okvarami. Nimajo vsi člani družbe, s katerimi morajo takšni ljudje v stiku, takt in občutek za mero. Malo verjetno je, da bo kdorkoli rad ujel obžalujoče poglede na sebi ali celo slišal žalostinke, naslovljene nanje, zato ti ljudje praviloma ljubijo osamljenost.
• pariv kateri imata partnerja, tudi če sta ljubeča zakonca, raje osebni prostor, označujeta meje, izvajata začasno samoto.
• Težki odnosi. Utrujena, izčrpana oseba, ne glede na to, moški ali ženska, nehote išče samoto, da bi vsaj za nekaj časa pobegnila od prave nočne more.
• Zgodi se, da se mora človek po volji usode sprijazniti z osamljenostjo, se postopoma navadi na samoto in ne želi več nobenih sprememb, saj se boji novih izgub. Sam mu je dobro in udobno.

Običajno ne sedijo brez dela, ampak zaposleni z razmišljanjem o svojih idejah ali intenzivnim učenjem nekaj novega (na primer tuji jezik). Ker dobro poznajo svoj notranji svet, bolje razumejo strahove in izkušnje drugih ljudi, sočustvujejo z njimi, pogosto kažejo empatijo (empatijo). Običajno so za takšne ljudi značilni zadržanost, uravnoteženost, razvita ustvarjalna domišljija. Realno ocenjujejo dogodke, zlahka uravnavajo svoja čustva in so vljudni do drugih.

Ljubitelji osamljenosti v življenju poskušajo izbrati poklic, povezan z duševno dejavnostjo. To so matematiki, izumitelji, filozofi, skladatelji, pisatelji. Imajo močan intelektualni potencial, usmerjeni so v samospoznanje in dobijo popolno harmonijo šele, ko so sami s seboj. Abstraktna inteligenca jim omogoča spopadanje z zastrašujočimi koncepti, reševanje znanstvenih problemov, ustvarjanje novih konceptov in spodbujanje napredka.

Seveda vsi običajni ljudje, ki so nagnjeni k osamljenosti, ne postanejo izjemni znanstveniki. Ampak v sodobni realnosti izbira službe z minimalnim stikom z okoljem ni težka. To so razvijalci programske opreme, svobodnjaki, knjižničarji, gozdarski delavci ipd.

V psihologiji obstaja celoten trend, katerega zagovorniki trdijo, da problem osamljenosti sploh ne obstaja. Napačno je domnevati, da so absolutno vsi ljudje, ki se občasno upokojijo in se na vse možne načine izogibajo komunikaciji, sebične in asocialne osebnosti. Večina jih nima niti kančka duševne motnje. Povsem normalno je, da navaden človek ljubi samoto. Obstajajo ekstroverti, ki so čim bolj odprti in družabni, obožujejo hrupne družbe, pripravljeni so na nenehne pogovore s komer koli o vsem in vsem, zanje je osamljenost "kot smrt".

Obstajajo introverti, ki potrebujejo zasebnost in tišino. Prisilno dolgotrajno bivanje med drugimi ljudmi jih psihično izčrpava, osamljenost pa je zanje dolgo pričakovan počitek. V samoti se njihov notranji svet napolni s harmonijo, misli pridejo v red, notranja napetost izgine. V samoti se človek umiri in bo spet pripravljen na komunikacijo.

Oba stanja sta normalna. Pomembno je le, da svojega življenja ne spreminjate sproti v samoto. Ne moreš se popolnoma zapreti vase. Človek mora biti sposoben uživati ​​v življenju, najti čas (odmerjen po lastni presoji) za komunikacijo z drugimi ljudmi (sorodniki, znanci, sodelavci), za ustvarjanje romantičnih odnosov, za preživljanje časa s prijatelji. In želeni čas za samoto z običajnim odmikom od svetovnega vrveža in najljubših misli (na primer filozofskih kategorij, smisla življenja, vesolja in vesolja) se bo vedno našel.

Treba je opozoriti, da govorimo o psihično zdravih, normalnih posameznikih, vendar popolnoma drugačnih po psihotipu, oblikovanem značaju, temperamentu, vitalnih razlogih za osamljenost. Nevrotično dojemanje svojega življenjskega položaja in s tem povezane patološke izkušnje osamljenosti, želja po neprekinjeni odmaknjenosti od ljudi in hladnost do vseh lahko povzročijo resne posledice in nenehno trpljenje, a to je že na področju medicine. .

Za pametno, izjemno, samozadostno osebo samota – popolnoma naravno, srečno stanje. Pomaga obnoviti porabljene sile, znebiti se utrujenosti in preprečiti razvoj stresnih manifestacij. Navsezadnje ljubiti osamljenost sploh ne pomeni zaščititi se pred vsemi z nepremagljivim zidom. Človek živi v družbi in zanj je potrebna komunikacija. In da bi živeli dobro in udobno, ljudje sami želijo (in ne v skladu s stereotipi, uveljavljenimi v družbi) izbrati, kdaj, koliko in s kom bodo komunicirali in koliko časa bodo v samoti.

Toda hrepenenje po samoti in dolga samota spremenita resnično dojemanje sveta.. Človek se vedno težje sooča z nepredvidenimi situacijami in sprejema odločitve, ki zahtevajo intenziven stik z drugimi ljudmi. Da bi rešil nastalo težavo, sploh ne želi izstopiti iz svoje "lupine" in pogosto raje ne stori ničesar.

Osamljenost postane navada. Zdrava oseba bo ustrezno ocenila situacijo in razumela, da je potrebna korekcija vedenja.. V takšni situaciji je pomembno, da se osredotočite na trdo duševno delo, dobite oprijemljiv rezultat, občutite svojo pomembnost.

Ozrite se okoli sebe, ocenite svet okoli sebe, bodite pozorni na zanimive ljudi, ki vam niso podobni. Kmalu bo opazno, da se vaš odnos do sebe in sveta hitro spreminja. Nehali se boste boleče poglabljati vase, naučili se boste pozitivno gledati nase od zunaj, premagali egocentrizem, največjo pozornost usmerili na druge. Potem ljubezen do samote ne bo niti najmanj ovirala udobnega življenja, čas, preživet sam s seboj, pa bo prinesel želene trenutke sreče in popolnega zadovoljstva z življenjem. Običajna družbena dejavnost, namenjena ne samo sebi, ampak tudi drugim, ne bo dovolila, da življenje gre mimo, poleg formata "Ljubim osamljenost" pa bo izjava: "Ljubim te, življenje!".