Asociativni spomin v psihologiji

Učinkovito pomnjenje in reprodukcija informacij je omogočena z asociacijami, ki vključujejo nehoten pojav druge slike med miselno povezavo med dvema ali več koncepti. Kasneje se pomnilnik enostavno posodobi.

V nevrofiziologiji je ugotovljeno, da se proces zaznavanja informacij začne od trenutka, ko vpliva na receptorje. Zunanji dražljaji se pretvorijo v bioelektrično energijo. Nevronske mreže, ki jih povzročajo zapleteni kemijski procesi, omogočajo osebi, da dolgo ohrani sliko v spominu brez kvantitativnih in kvalitativnih izgub. V to smer, Fiziološka osnova asociacije se šteje za kratkotrajno nevronsko povezavo, ki jo povzročajo pogojni refleksi.

V psihologiji se asociativnost šteje za vez med duševnimi pojavi. Struktura človeškega spomina je urejena tako, da nekateri spomini lahko ustvarijo podobe, povezane z njimi. Človek ima skozi vse življenje možnost kopičiti, obdržati, ohranjati, se učiti in reproducirati ogromno znanja in veščin, različnih idej in podob.

Človeški spomin je asociativen. Spomini vključujejo določene življenjske trenutke v obliki logične verige povezanih dogodkov.Nekaj ​​glasbenih taktov lahko vzbudi široko paleto občutkov. Ko sliši del dela, se lahko posameznik takoj spomni pokrajine, vonja, zvoka ali ljubljene osebe. Asociacije so nekakšne nevidne kljuke, izvlečene iz globin spomina. Vsebujejo ideje o nabranih življenjskih izkušnjah in doživetih trenutkih, ki so neposredno povezani s tem, kar si je treba zapomniti.

Primitivni ljudje so uporabljali predmete za pomnjenje. S seboj so na primer vzeli kamenček ali list z drevesa. Do sedaj je ostal izraz "vozel za spomin", kar pomeni neke vrste kodiranje informacij. Zunanja sredstva spomina priskočijo na pomoč njegovemu notranjemu procesu. Zavozlan vozel na robčku je kodirana podoba asociacije.

Teorija asociativnega spomina temelji na konceptu asociacij, ki jih predstavljajo 3 skupine.

• Sosednje asociacije kažejo na pojav spominov, ki so bili izkušeni na določeni točki v življenju. Na primer, ko je srečal prijatelja iz otroštva, se lahko oseba spomni več epizod iz šolskega časa. Spomini lahko sprožijo pozitivna ali negativna čustva.
• Asociacije podobnosti pomeni razkrite podobnosti nove podobe, ki se je pojavila z obrazom osebe, ki smo jo prej srečali.
• Asociacije nasprotno so sposobni v mislih vzbuditi nasprotne slike, ki so bile že zaznane prej: "lepo" - "grozno", "zlo" - "prijazno", "sladko" - "grenko", "mehko" - "trdo".

Asociativni sistem pomnjenja pojmov temelji na preprostosti, nenavadnosti in podrobnostih. Za ustvarjanje asociacije ni potreben miselni napor. To je ustvarjalni proces. Tehnika, ki temelji na asociativnosti, je vključena v strukturo številnih tehnik. Njihova izvedba omogoča zapomnitev velike količine zelo zapletenih in resnih informacij.

Asociativne serije, ustvarjene v človeškem spominu, pomaga pri razvoju različnih sposobnosti:

• pomnjenje velike količine informacij;
• razvoj spomina;
• izboljšanje procesa pomnjenja novega gradiva;
• spodbujanje razvoja domišljije in ustvarjalnosti;
• sposobnost ustvarjanja novih idej.

Informacije, napolnjene s pomenom, so dolgo časa shranjene v strukturi možganov, nesmiselni niz besed pa se hitro izbriše iz spomina. S pomočjo asociacij je vsak material enostavno fiksiran.

V psihologiji se široko uporabljajo različne tehnike. Ustvarjanje prostih asociacij je ustvarjalen proces. Posameznik se sam domisli asociativnih nizov, odvisno od svojega besedišča in izbire besede, ki mu je najbližja. Misel se spremeni v pravo umetnino. Pri ustvarjanju asociacij so še posebej učinkovite bizarne fantazije in barvite slike. Načini pomnjenja gradiva s pomočjo asociativnih serij so zelo učinkoviti.

Obstaja koncept notranjega jezika. Vsak človek ima veliko posameznih spominov, povezanih z istim dogodkom. Vse aktivne primerjave trenutne reprezentacije predmeta z obstoječimi koncepti v spominu se imenujejo asociativne povezave.

Celotno preživeto življenje je fiksirano v obliki nejasnih ali živih spominov, ki se izvlečejo iz globin spomina, ko se seznanijo z novim gradivom. Vsak posameznik razvije določene stereotipe. Na primer, ko sliši besedo "hrupno", si nekdo predstavlja prometno ulico, drugi pomisli na sesalnik, tretji pa na otroško ekipo.

V trenutku seznanitve z osebo se v strukturi možganov takoj začnejo oblikovati asociativne vezi. Prijeten ton glasu lahko spominja na žametni bariton bližnjega prijatelja, nekatere poteze obraza sodelavca itd. Ko naslednjič srečate to osebo, pride do prepoznave zaradi notranjih predstav, ki so se aktivirale skozi prejšnje asociacije.

Obstajajo različne vrste.

• vzročno. Nevihtni oblak je povezan z močnim dežjem. Modrica kaže na modrico ali poškodbo.
• Nasproti. Kontrastna slika vzbudi nasprotno asociacijo. Ob pogledu na belo miško se lahko v domišljiji pojavi podoba črne mačke.
• bližina v času. Pojave ali dejstva pogosto združuje bližina v prostoru ali času. Pojme "toplota", "toplota" lahko povežemo s poletjem ali Afriko.
• podobnost. Podobni znaki omogočajo miselno primerjavo zvitega z lisico, strahopetnega z zajcem in nerodnega z medvedom. Žarnico z žarilno nitko lahko povežemo s hruško, planet Zemljo z žogo.

Asociacijska metoda super za delo z otroki. Dojenčki so izbrane slike, ki spominjajo na izvirne besede ali fraze. Dajo jih otrokom in glasno izgovarjajo ustrezne fraze: okusna večerja, vesele počitnice, temna noč, zimski dan, nagajiv pes, močan veter, poletni dež, staro drevo, močno prijateljstvo, huda bolezen.

Nato se listi s podobo teh pojmov odstranijo. Malčke preklopimo na drugo dejavnost. Čez pol ure otroci spet dobijo slike. Ponavljati morajo že slišane stavke.

Enako tehniko uporabljamo pri delu z osnovnošolci. Zanje naloge postopoma postajajo težje. Pri mlajših učencih metoda oblikuje veščine hitrega pomnjenja gradiva. V prihodnosti bodo princip dela samodejno uporabljali za ukoreninjenje v spomin matematičnih formul, abstraktnih pojmov, kompleksnih besedil, obsežnih informacij.

Obstaja veliko vaj za urjenje asociativnega spomina starejših učencev in odraslih.

V stolpcu je treba zapisati številke od 1 do 100, nato pa na drugem listu pritrditi 10 asociacij, ki se pojavijo z določenim digitalnim znakom.

primer:

• 1 - sveča;
• 5 - cev za kajenje;
• 8 - znak neskončnosti;
• 11 - palisada;
• 14 - Valentinovo (Valentinovo - 14. februar);
• 17 - Stirlitz (film "Sedemnajst trenutkov pomladi");
• 20 - labod, ki plava v okroglem jezeru;
• 31 - novo leto;
• 33 - Jezus Kristus (glede na število let, ki so živeli na zemlji);
• 45 - jagodičje (zaradi izraza "ženska doseže 45 let, spet postane jagodičje").

Ko se v spomin ukoreninijo žive slike, ki ustrezajo določenim številkam, morate znova napisati niz številk in nasproti vsakega od njih zapisati asociativni dogodek.Postopek se ponavlja, dokler ne zmanjka vseh številk v stolpcu.

Zapomniti si morate besede, ki med seboj niso logično povezane. Vsaka beseda ima 10 sekund časa za razumevanje. Zapomnite si jih lahko tako, da besede nizate v asociativno zaporedje. Svetlejše in bolj zanimive kot so slike, lažje si jih zapomnimo. Po obdelavi 5 slik morate miselno reproducirati sliko v glavi, nato pa morate nadaljevati z delom na naslednji skupini besed.

Primer seznama besed, ki si jih je treba zapomniti:

• slikar;
• ogledalo;
• zvezda;
• ribe;
• marmelada;
• preproga;
• pokrajina;
• miza;
• žlica;
• sramota;
• šolar;
• kopel;
• oblak;
• vrč;
• krogla;
• zaslon;
• vizažist;
• dolgčas;
• pesek;
• šelestenje.

Predstavljajte si umetnika, ki stoji s čopičem pred ogromnim ogledalom, v katerem se odseva svetlo rdeča peterokraka zvezda. Kar naenkrat iz te zvezde skoči riba z marmelado v ustih in s treskom pade na preprogo v sobi. Na preprogi je upodobljena čudovita pokrajina. Ko pade, ribi uspe z repom zbiti žlico z mize in v trenutku zardi od sramu.

Šolar, ki je bil priča tem dogodkom, je takoj odšel v kopalnico. Na ulici je videl čudovit oblak v obliki vrča, v katerega je z neverjetnim žvižganjem zadela krogla. Vizažist je te dogodke videl na zaslonu svojega televizorja. Od dolgčasa se mu je zakrčila ličnica. Obraz je bil tako izmaličen, da ga je vizažistka takoj začela drgniti s peskom. V tistem trenutku je zašumelo po listih odprte knjige.

Hkrati je treba v domišljiji narisati ne preprosto knjigo, temveč staro izdajo, vezano v usnje.Jasno morate občutiti vonj stoletnega prahu, ki izhaja iz šumečih ogromnih sijajnih strani. Svetlejša ko je slika ustvarjena, dlje bo shranjena v pomnilniku.

Sestavljanje absurdnega besedila prispeva k dolgoročnemu ohranjanju besed v shrambi dolgoročnega spomina. Obnovitev asociativne verige dogodkov omogoča posamezniku, da naslednji dan, teden dni kasneje in celo mesec kasneje reproducira besede v strogem zaporedju.

Priporočljivo je, da si izmislite 2 besedi, ki po pomenu nista povezani. Ena od njih bo začetek povezave, druga beseda pa naj zaključi verigo. Na primer, izvirne besede so "berry" - "gledališče". Lahko dobite takšno verigo: jagodičevje - marmelada - sirova torta - bife - gledališče.

V naslednjih nalogah je predlagano, da pridete do asociacij glede na zunanje značilnosti, barvo, vonj, obliko.