Nohti na nogah se luščijo: zakaj se to zgodi in kaj storiti?

Gladki in urejeni nohti na nogah ne kažejo le na pravilno nego, ampak tudi na odsotnost različnih bolezni. Če so se začeli luščiti ali zlomiti, je to lahko znak vpliva nekaterih zunanjih dejavnikov in nekaterih težav v telesu.

Zaradi distrofičnih sprememb znotraj nohtov se plošče stanjšajo in se začnejo deliti na luske. Posledica so krhki in krhki nohti, pridobijo hrapavo površino, dolgočasen videz in se lahko začnejo krušiti. Za odpravo te težave, ki jo zdravniki imenujejo onihodistrofija, morate najprej ugotoviti njene vzroke.

Nohti na nogah so po svoji zgradbi oblikovani iz tankih ploščic keratina, ki so med seboj tesno stisnjene in jim dajejo trdoto. Struktura nohtov vključuje tudi plasti vode za želeno elastičnost. Poleg tega je v nohtnih ploščah veliko elementov v sledovih, med katerimi so kalcij, krom, cink itd.

Za rast nohtov skrbijo zarodne celice na dnu (to je svetlejši del v obliki polmeseca). Ko nastanejo nove celice, se stare potisnejo naprej do prostega roba.Ta stalen proces poteka v telesu zdrave osebe, če noben negativni dejavnik ne vpliva na rast in stanje nohtov. Če pride do foliacije nohtov, so razlogi zelo različni.

Vzroki te vrste so kakršni koli zunanji vplivi, zaradi katerih nohtna plošča izgubi vodo, postane suha in se začne lomiti. Pri otrocih se to zgodi zaradi naslednjih dejavnikov:

• delaminacija zaradi različnih mehanskih vplivov, na primer stiskanje plošč s preveč tesnimi čevlji;
• vpliv preveč suhega zraka;
• posledica hipotermije;
• posledica stika nohtov s prevročo vodo;
• poškodbe zaradi različnih kemikalij.

V to veliko skupino razlogov, zaradi katerih se nohti luščijo tudi pri majhnih otrocih, sodijo vse spremembe v telesu. To so:

• anemija, ki se pojavi zaradi pomanjkanja železa v telesu ali kršitev mehanizmov njegove absorpcije (zato se taka bolezen imenuje pomanjkanje železa);
• slaba prehrana, zaradi katere otrok prejme manj beljakovin, vitaminov, fosforja, kalcija, magnezija in drugih snovi;
• bolezni prebavnega sistema, endokrinih žlez ali jeter, kar bo povzročilo poslabšanje presnove hranil, potrebnih za normalno rast nohtov;
• glivična okužba, pa tudi različne kožne bolezni, na primer ekcem ali rdeči lišaj;
• hormonsko neravnovesje, ki se pogosto pojavi pri mladostnikih;
• zastrupitev z nekaterimi zdravili ali težkimi kovinami.

Luščenje in drobljenje nohtov, odvisno od patološkega procesa v ploščah in izzivalnih dejavnikov lahko izgleda drugače.

1. Če se nohtna plošča v območju prostega roba razcepi kot list, glavni del pa ostane nedotaknjen, se to stanje imenuje onihošiza. S takšno lezijo se prosti del morda ne razcepi, ampak postane le zelo stanjšan. Najpogosteje se to zgodi pri ponavljajočih se poškodbah nohtov, izpostavljenosti alkalijam, uporabi nizkokakovostnih lakov ali nepravilni pedikuri.
2. Če se nohtna plošča začne ločevati od postelje in se delno ali v celoti lušči, se ta težava imenuje "oniholiza". Odstopanje nohtov se zgodi ne samo s strani prostega roba, ampak tudi s strani. Praviloma k temu vodijo glivične okužbe, kožne bolezni, poškodbe, endokrine patologije in kemikalije.
3. Če so na površini nohtov vidne razpoke ali vzdolžne brazde, se ta patologija imenuje onihoreksis. Najdemo ga pri lišajih in luskavici, pa tudi pri pomanjkanju vitaminov v hrani in boleznih prebavnega trakta. Trakovi na površini nohtnih plošč so tako temni kot svetli.

Če pri otrocih opazite luščenje in lomljenje nohtov na nogah, bi bilo najbolj pravilno, da se obrnete na pediatra. Zdravnik bo pregledal majhnega pacienta in določil, kateremu specialistu je najbolje pokazati otroka - dermatologu, endokrinologu, gastroenterologu ali drugemu. Vedo, kaj storiti v takih primerih.

Če bo potrebno, bodo otroka poslali na krvni test in nekatere druge preiskave., na primer, določili bodo raven hormonov ali pregledali nohtno ploščo za glivice.Za učinkovito odpravo težave mora biti poseg usmerjen predvsem v njen vzrok. Zato kakršni koli domači ukrepi brez posveta z zdravnikom niso priporočljivi, da se stanje nohtov pri majhnem bolniku ne bi še poslabšalo.

Če se na nohtih odraslega odkrijejo krhkost in razslojenost, bo obisk zdravnika tudi odličen izhod, ker po njej bo jasen vzrok takšne težave, kar bo vplivalo na možne načine zdravljenja.

1. Pristojni zdravnik bo zagotovo pozoren na bolnikovo prehrano - ali uživa dovolj beljakovin, ali je na jedilniku zelenjava in sveže sadje, ali uživa mlečne izdelke ipd.
2. Če je vzrok disekcije travma, potem posebno zdravljenje ni potrebno. Potrebno je le zagotoviti normalno celjenje nohta in ga za to obdobje zaščititi z baktericidnim obližem, ki ga je treba redno menjati.
3. Med zdravili, ki so predpisana za piling, so najbolj priljubljeni vitaminski kompleksi ali monopreparacije, na primer retinol. V nekaterih primerih so potrebna tudi posebna protiglivična zdravila ali antibiotiki.
4. Za krepitev krhkih ploščic mnogi zdravniki priporočajo dodaten vnos želatine, kot vira dragocenih aminokislin in maščob. Vsak dan iz nje pripravljajo žele, ki ga uživajo več mesecev.

Da bi preprečili cepljenje nohtov na nogah pri otrocih, priporočamo, da upoštevate praktične nasvete.

1. Pomembno je skrbno in pravočasno odrezati ponovno vraščene nohte.Za postopek je treba uporabiti ostre škarje, plošče pa rezati v ravni črti.
2. Jesti morate popolno in uravnoteženo prehrano. Otrokova prehrana mora vedno vključevati kakovostne beljakovinske izdelke, zelenjavo, sadje, oreščke in mlečne izdelke.
3. Pomembno je zagotoviti zadosten vnos vode, da se nohtne plošče ne izsušijo. Po potrebi lahko vključite kompleksne dodatke, ki vsebujejo vse potrebne vitamine in koristne minerale.
4. Kupite udobne čevlje in bodite pozorni, ko je noga zrasla in so se čevlji ali škornji začeli stiskati.
5. Pomembno je, da pogosto menjate nogavice, da preprečite hipotermijo stopal. Na javna mesta (bazen, savna) hodite samo v posameznih gumijastih copatih.

Preventivnim ukrepom pri odraslih je treba dodati:

• redna nega nohtov doma vse leto;
• izbor dobrih lakov in preizkušen specialist za pedikuro;
• uporaba sredstev za krepitev nohtov;
• izvajanje postopkov za aktiviranje krvnega pretoka in pospešitev rasti nohtov, na primer aplikacije z voskom ali masažo;
• uporaba terapevtskih lakov, ki vsebujejo vitamine in druge koristne sestavine;
• zdravljenje nog pred spanjem s katero koli hranljivo kremo za zadostno hidracijo;

Za več podrobnosti o tem, zakaj se nohti luščijo, si oglejte spodnji video.