Izbira vzglavnika za spanje

Pravi vzglavnik ne le omogoča dober spanec, ampak tudi zmanjša bolečine v vratu in hrbtu. Za pravilno izbiro je treba upoštevati številne dejavnike, med katerimi je glavni material polnila.

Poleg klasičnih vzglavnikov za spanje, ki se nahajajo pod glavo, obstajajo tudi druge, bolj izvirne sorte.

Glavna funkcija klasične spalne blazine je podpora glavi in ​​vratu med sproščanjem. Lahko je običajne kvadratne ali pravokotne oblike ali pa je anatomska, ki ustreza krivuljam človeškega telesa.

Blazina med nogami naredi spanec bolj sproščen, saj se z njo ni mogoče pogosto prevračati. Poleg tega zagotavlja dobro prekrvavitev med zgornjim in spodnjim delom telesa.

Rolerji in kombinirani valji se najpogosteje namestijo pod kolena. Ne le pomagajo pri boju proti otekanju in teži v nogah, ampak imajo tudi dodaten masažni učinek.

Vzglavniki pod hrbtom se najpogosteje uporabljajo v sedečem položaju. S posebnim trakom se pritrdijo na katerikoli sedež – od pisarniškega do voznikovega sedeža v avtomobilu. Omogočajo vam, da ste dolgo časa v statičnem položaju, ne da bi se utrudili ali zleknili, poleg tega pa podpirajo trebušne mišice in razbremenijo napetost v vratnem predelu.

Velika polna blazina je izdelana v obliki črke I in je srednje trdote. Medtem ko počiva na boku, je vabljena k objemu z obema rokama. Ta izdelek je primeren tudi kot stranski del otroške postelje. V to kategorijo spada tudi dolga blazina v obliki črke U za nosečnice.

Blazina Splyushka izgleda kot igrača, vendar vedno ravna. Narejen je v obliki srčkanih živali, ptic ali rib z zaprtimi očmi. Splyushki so primerni za dekoracijo prostorov, kupujejo pa se tudi za otroke, saj jim pomagajo hitreje zaspati in se počutijo bolj udobno med počitkom.

Kakovost spanja je v veliki meri odvisna od tega, kakšno polnilo ima vzglavnik. Vsi materiali, ki se uporabljajo v proizvodnji, so običajno razdeljeni na naravne in sintetične, so tudi umetni.

Naravna polnila imajo številne prednosti: so okolju prijazna, "dihajo", absorbirajo odvečno vlago in se prilagajajo telesni temperaturi spečega. Vendar pa nekateri od njih kategorično niso primerni za ljudi z alergijami.

Polnila iz perja in puha se razlikujejo po veliki elastičnosti. Materiali omogočajo izdelku dihanje in odlično uravnavajo prenos toplote.

Od volna za posteljnino se najpogosteje uporabljajo sorte kamele in ovce.Tako polnilo ne nabira prahu, služi dolgo časa in se prilagaja temperaturi človeškega telesa. Kar zadeva slabosti, je pomembno omeniti nevarnost za alergike in astmatike ter težavnost nege.

Polnilo iz ajde ne le ponovi obliko glave, ampak ima tudi zdravilni učinek. Blazine, ki ga vsebujejo, veljajo za odlično alternativo ortopedskim modelom. Slabosti ajde so togost, zahtevnost nege in kratka življenjska doba.

Svileno polnjenje je popolnoma varno za ljudi z alergijami, vendar ima višje stroške. Za povečanje gostote se mehkemu materialu praviloma dodajo silikonska vlakna. Blazine z odličnim polnilom ne dišijo in se ne mečkajo, idealne pa so tudi za ljudi z bolečinami v vratu in hrbtenici. antibakterijsko bambusovo polnilo indicirano tudi za alergike. Popolnoma absorbira vlago, prepušča zrak in ohranja udobno temperaturo. Prednost je, da je bambusovo blazino mogoče prati v stroju.

Poceni poliestrsko vlakno izdelan iz poliestra. Fleksibilen in vzdržljiv material se hitro opomore od stiskanja, zaradi česar je blazina udobna za uporabo. Sintepon izdelano samo iz poliestrskih vlaken. To poceni polnilo je treba obdelati z antibakterijsko spojino in silikonom. Po pranju ne diši in ne izgubi oblike, vendar se sčasoma "povesi" v višino in postane premehka.

holofiber Izdelana iz poliestra, impregniranega s silikonom. Hipoalergeno polnilo ohranja obliko glave in ohranja toploto, vendar ne vpija vlage, kar je vsekakor slabost.Dovoljeno je pranje izdelka s holofiberjem v pisalnem stroju pri nizkih temperaturah. Pomanjkljivost materiala je izguba ortopedskih lastnosti skozi čas.

Elastična in oprijeta silikonizirana vlakna odlično ohranja svojo obliko. Blazina z elastičnim polnilom ne povzroča alergij in se lahko brez težav pere v pralnem stroju.

Kupite lahko tudi izdelke:

• z mikrovlaken - material, primeren za prostore z visoko vlažnostjo;
• z majhnimi kroglicami iz polistirena, ki udobno porazdelijo obremenitev;
• z umetnim puhom;
• z udobjem.

Trda blazina pomaga sprostiti mišice in izboljša prekrvavitev. Najpogosteje ga izberejo ljudje s težavami mišično-skeletnega sistema. Mehki modeli, večinoma polnjeni z naravnim polnilom, zagotavljajo maksimalno udobje med spanjem.

Idealen za tiste, ki radi spijo na hrbtu, ta srednje trd ergonomski vzglavnik nudi oporo za glavo in vratno hrbtenico. Praviloma je višina elastičnega izdelka od 10 do 14 centimetrov.

Standardne dimenzije navadne velike blazine za odrasle so 70x70 in 50x70 cm. Za otroke se običajno proizvajajo majhne sorte z dolžino in širino 50 ali celo 40 cm. Kotni izdelki za najmanjše imajo lahko dolžino 55 in širino 35 cm, valji so enake velikosti kot otroški modeli, vendar imajo zaobljeno obliko.

Tudi višina izdelkov se zelo razlikuje. So precej nizke - od 8 do 12 centimetrov za ljudi povprečne zgradbe in tudi visoke - od 12 do 17 centimetrov za velike ljudi.Kar zadeva ortopedske izdelke, za dojenčke od šestih mesecev do enega leta izdelujejo izdelke z višino od 3 do 5 centimetrov, za odrasle otroke pa že 7-10 centimetrov. Mere ortopedskega izdelka za odraslega so 50 x 70 centimetrov, za otroka pa 20 x 30 centimetrov ali 40 x 50 centimetrov.

Medtem ko je klasičen vzglavnik običajno pravokoten ali kvadraten, so ortopedski izdelki zanimivejših oblik. Na primer, lahko izberete valoviti model, sestavljen iz dveh valjev z majhno zarezo v osrednjem delu. Za tiste, ki počivajo na boku, je primeren poseben model z zarezo za ramo in v nekaterih primerih z luknjo za roko.

Nekatere izmed najbolj priljubljenih blagovnih znamk posteljnine vključujejo "Samson", "Ascona", Memory Sleep, Trelax, Fosta, "Light Dreams" in drugi. ameriški znamke HoMedics, pa tudi domača La Vita Primavelle in IQ Sleep. Izdelke japonskih blagovnih znamk odlikuje nizka cena, a sprejemljiva kakovost, na primer Dacco ali MOGU.

Da bi izbrali pravi vzglavnik, je treba upoštevati vse njegove kvalitete in lastnosti ter na praktičen način ugotoviti, ali je na njem udobno ležati. To pomeni, da po preučevanju etikete izdelka, ki vam je všeč, in posvetovanju s strokovnjaki, se morate uleči na izdelek, ki vam je všeč. Popolna blazina vam omogoča, da ohranite glavo in telo v udobnem stanju.Za udobno in dolgotrajno uporabo izdelka mora biti podloga zračna. Prosto kroženje zraka bo tudi pomagalo preprečiti plesen ali pršice.

Če želite izbrati najprimernejši model, je priporočljivo, da ga večkrat stisnete neposredno v trgovini in nato ocenite, kako hitro se izdelek vrne v prvotno obliko. Seveda pa je za zdravje pomembno tudi, da materiali, ki so prisotni v sestavi prevleke in polnila, ne povzročajo alergij. Pomemben plus pri izbiri bo enostavnost nege izdelka.

Za otroke, starejše od 3 let, je primerna bombažna ali lanena blazina s hipoalergenim polnilom: bambus, silikon ali holofiber. Bolje je, da opustite navadne izdelke iz perja ali puha, saj slabo držijo glavo in pogosto povzročajo alergije. Dojenčkom priporočamo, da spijo brez blazine ali na skoraj ravni blazini. Primerni so tudi posebni modeli v obliki gnezda.

Pri izbiri vzglavnika za odrasle je treba upoštevati višino osebe, velikost glave, pa tudi prisotnost bolezni vratne hrbtenice. Na primer, pomembno je, da je udobno ležati na njem, ne da bi položili roke pod glavo, in tudi, da se glava sploh prilega. Višina izdelka skupaj z glavo naj bo 10-15 centimetrov, za ljudi s širokimi rameni ali visoko postavo pa je bolje izbrati izdelek, ki doseže višino 15-20 centimetrov, spet z glavo navzdol. .

Pri hudih bolečinah v vratu je priporočljivo spati na trdi blazini. Isti modeli so bolj primerni za ljudi, ki spijo na boku. Za tiste, ki se radi sprostite na trebuhu ali hrbtu, je bolje izbrati mehkejši izdelek.

Pogostost menjave vzglavnika je odvisna od polnila, ki je v njem. Izdelke iz perja in puha je treba posodobiti vsaka 3 leta, ob rednem kemičnem čiščenju enkrat na šest mesecev. Volnena blazina lahko zdrži do 10 let, medtem ko lahko blazina iz bambusa zdrži približno 5 let. Sintetičnih polnil ni treba zamenjati 5 let, enako velja za ortopedske izdelke. Vzglavnik iz lateksa ohranja svoje lastnosti 10 let. V vsakem primeru je pravilneje, da se osredotočite na stanje izdelka - če glava začne padati in vrat zboli, potem je čas, da ga spremenite.

Nega vzglavnika je v veliki meri odvisna od polnila, ki je v njem. Na primer, izdelki s sintetično sestavo so popolnoma nezahtevni in jih je mogoče oprati tudi vsakih nekaj mesecev. Med postopkom je pomembno nastaviti temperaturo, ki ne presega 30-40 stopinj, in tudi izključiti dodajanje agresivnih sredstev in belil. Vzglavnikov z naravnimi polnili, kot so puh, perje ali volna, ne morete prati v pralnem stroju. Pravilno bi bilo, da bi posteljnino enkrat na leto ali šest mesecev odnesli v kemično čiščenje.

Če je v prevleki za blazino bambus, evkaliptus ali aloe vera, lahko izdelek operete v stroju pri temperaturi približno 30-40 stopinj. Sušiti ga je treba le v vodoravnem položaju, razprostrtega na ravni površini.Skrb za svileno blazino je najbolje prepustiti strokovnjakom. Kljub temu je dovoljeno samostojno pranje posteljnine, pa tudi prezračevanje polnila v senci, ki ga občasno obračate. V vsakem primeru je bolje, da najprej preberete podatke, ki jih proizvajalec navede na etiketi artikla.

Vzglavnikov iz občutljivih tkanin ni mogoče prati v pralnem stroju. Primerno pa je zanje kemično čiščenje ali nežno ročno čiščenje. Priporočljivo je, da izdelek redno zračite in poskrbite, da se v notranjosti ne nabira umazanija in vlaga. Madež, ki je nastal na površini, je treba najprej držati pod curkom hladne vode, da barvilo ne prodre globoko v vlakna.