Pripadnost: opis, vrste in potrebe

V znanstveni skupnosti je veliko izrazov, ki zvenijo nenavadno. Če pa ni treba poznati nekaterih visokih kemičnih ali fizikalnih trenutkov, potem morate v vsakem primeru razumeti človeško psihologijo. Zato je pomembno preučiti opis takšnega pojava, kot je pripadnost, ugotovite njegove glavne vrste in pojasnite, katere potrebe so povezane z njim.

Afilijacija je v psihologiji splošno ime za čustveno povezanost človeka z drugimi osebnostmi. Vendar tu niso vključene vse čustvene vrste odnosov. V strogem akademskem smislu partnersko vedenje pomeni obstoj obojestransko ugodnih in zaupljivih teženj. Vendar ni vse tako enostavno in preprosto, kot se zdi. Številni strokovnjaki pripadnost raje imenujejo drugače – sama potreba po komunikaciji, vzpostavljanju stikov in odnosov z drugimi ljudmi.

Raziskovalci iz Združenih držav Amerike, ki so več let porabili za zapletene psihološke intervjuje na tisoče ljudi, so prišli do nedvoumnega zaključka: kjer so odnosi tesnejši, je zdravje močnejše. Odločil, da kakršne koli močne socialne vezi zmanjšujejo tveganje prezgodnje smrti. Pogosteje pa zbolijo tisti, ki nimajo tesnih stikov s prijatelji ali ne sodelujejo aktivno v različnih verskih, družbenih in političnih združenjih. Če se obrnemo na definicijo pripadnosti, potem številni priljubljeni viri pravijo, da je to najprej želja po komunikaciji. Ali, bolj na splošno, je to želja po biti v družbi drugih ljudi, vključno s situacijami brez eksplicitne verbalne komunikacije.

Posebne študije kažejo, da v ekstremnih ali težkih situacijah stopnja pripadnosti raste. V takih primerih vam komunikacija omogoča, da bolje razumete, kaj se dogaja, da izberete najbolj optimalen način odzivanja na dogodke. Tesni stiki z drugimi ljudmi lahko zmanjšajo splošno raven anksioznosti, povrnejo posledice duševnega in fizičnega stresa.

V psihologiji je t.i zakon čustvene pripadnosti. Nekateri priljubljeni viri temu pravijo zakon ožjega kroga. Razlog je očiten – stališča, tudi čustvena, ki prihajajo iz bližnjega okolja, so vedno močnejša od vplivov precej oddaljenih ljudi. Tako so mnenja in ocene, izražene v družini, vedno pomembnejše od izjav in ocen, sprejetih v ločenih skupnostih. Enako "deluje" v profesionalnem kontekstu. Zakon čustvene pripadnosti nakazuje, da so za inženirja pomembna mnenja in pogledi na svet drugih inženirjev, za častnika drugih častnikov, enako za poštarje, voznike itd.

Obstaja tudi drugi zakon čustvene pripadnosti – bolj ko je ta izražena, bolj so ljudje nagnjeni k oblikovanju tesno povezanih skupnosti in skupin. Torej, v slabem razpoloženju obstaja težnja po komunikaciji s tistimi, ki prav tako trpijo zaradi kakršnih koli težav. Toda ljudje, ki so optimistični, doživljajo pozitivna čustva, običajno komunicirajo s tistimi, ki so prav tako pozitivni.

Kar zadeva razmerje med pripadnostjo in zdravjem, strokovnjaki nimajo enotnega mnenja o glavnem dejavniku tega odnosa. Le domnevajo, izhajajoč iz elementarne logike, da ljudje, ki aktivno komunicirajo, živijo bolj urejeno, so bolj zbrani in disciplinirani. Obstaja tudi različica, da stalna komunikacija zmanjšuje nagnjenost k slabim navadam. Nekateri strokovnjaki menijo, da vas želja po tem, da bi bili v očeh drugih videti boljši, naredi takšne ukrepe za skrb za svoje zdravje in videz, ki jih oseba sama ne bi potrebovala.

Obstajajo še drugi spremljajoči mehanizmi pridruževanja:

• čustvena sprostitev v težkih situacijah;
• pomoč pri izbiri pravilnejših strategij in taktik vedenja;
• povečana samozavest in naboj optimizma;
• pomoč pri prehodu na nekaj prijetnega in pomembnega za osebo;
• kompenzacijo morebitnih težav s pozitivnimi aktivnostmi različnih vrst (»delo pogasi žalost in skrbi«).

Strokovnjaki seveda ne morejo mimo tako pomembnega psihološkega fenomena. V procesu diagnosticiranja osebnosti mu posvečajo veliko pozornosti. Za večjo udobje poklicni psihologi razlikujejo med visoko in nizko stopnjo pripadnosti. Prvi je značilen za tiste, ki si želijo nenehno komunicirati z drugimi ljudmi, obiskovati različne dogodke. Visoka stopnja pripadnosti pomeni, da se oseba počuti čustveno neprijetno, ko je izolirana od drugih ljudi.

Ne gre za dežurno izmenjavo opazk ali profesionalno interakcijo, ampak za sposobnost, da z drugimi (eksplicitno ali implicitno) delite svoja čustva. Ne brez razloga mnogi v tesni komunikaciji s prijatelji ure in ure razpravljajo o majhnih podrobnostih različnih dogodkov, dejanjih drugih ljudi in podobno. Tukaj pomembna pa pravzaprav ni stvarna, ampak čustvena plat. Visoka stopnja pripadnosti med drugim pomeni veliko pozornost do ocen drugih ljudi.

Dovolj je, da nekdo reče slabo besedo, da izzove močan odziv. Lahko se izrazi v jezi, malodušju, načelnem zavračanju kritikov, demonstrativnem vedenju in celo v bolj eksotičnih oblikah.

To je vredno upoštevati delitev na visoko in nizko pripadnost je v veliki meri pogojna. Precej težko je najti primere ljudi, ki bi nedvoumno pripadali eni ali drugi skupini. Lahko pa sklepamo, da je majhna stopnja pripadnosti precej značilna za introvertirane. So bolj samozadostni in visoko cenijo osebni prostor. Takšna oseba bo dolgo časa komunicirala z drugimi ljudmi le, kadar je to potrebno.

Samo v samoti lahko normalno in globoko vzpostavi duševno ravnovesje. V skrajnih primerih obkrožen z najbližjimi ljudmi, s katerimi je vzpostavljen posebno zaupljiv odnos. Toda tudi oni bi se morali v takih situacijah pokazati čim bolj taktno in delovati nevsiljivo.Ne domnevajte, da je razlog za to pomanjkanje socialnih veščin ali mizantropija. Gre le za to, da določeni posamezniki težijo k ohranjanju stabilnega socialnega kroga, ki ga širijo ali spreminjajo le, kadar je to nujno potrebno.

Ljudje imajo v veliki večini primerov povprečno stopnjo nagnjenosti k pripadnosti. Prijateljev ni preveč, a je vsak skrbno izbran in preizkušen v praksi. Zanj je značilno mirno, premišljeno vedenje.

V psiholoških raziskavah in neposredni diagnostiki se veliko pozornosti posveča ne le resnosti, temveč tudi motivi pripadnosti. Tudi pri enaki stopnji družabnosti so lahko cilji vzpostavljanja stikov zelo različni. Nekateri ljudje preprosto gradijo enakopravno interakcijo. Drugi se želijo čustveno uveljaviti. Spet drugi skušajo pritiskati na druge in jih izrabiti za svoje namene.

Prava pripadnost predpostavlja ravno enakopravno sodelovanje. Ko se tehtnica nagne na enega od udeležencev komunikacijskega procesa, se to takoj prepozna. O kakšnem zaupanju in medsebojnem spoštovanju po tem seveda ne more biti govora. Pomembno je, da pretekle izkušnje interakcije v komunikaciji neposredno določajo pričakovanja. Če je oseba večkrat poskušala "uporabiti" za nekatere svoje cilje, se bo zelo težko izogniti nezaupanju in ga uničiti.

Nasprotno pa tisti, ki so komunicirali s pozitivnimi, dobronamernimi ljudmi, še naprej sprejemajo več.Kadar so takšna in drugačna pričakovanja nizka, človeka nadaljnja medosebna interakcija enostavno ne zanima, do nje neradi. Očitno je tudi, da pripadnost močno poveča ali zmanjša možnosti za novo uspešno komunikacijo, odvisno od prevladujočega stereotipa.

Anketa zahteva vprašanja, kot so:

• prednostno vedenje, ko je slaba volja;
• enostavnost vzpostavljanja stikov;
• kaj prinaša več pozitivnega - prijeten film (knjiga) ali prijazna družba;
• nagnjenost k pogovoru z drugimi o svojih čustvih;
• prednostno počitniško mesto (tihi kotiček ali živahno letovišče);
• hrepenenje po osebnem ali skupnem delu;
• stopnja strahu v primeru odkritosti;
• prednost neodvisnosti in svobode ali tesne navezanosti;
• število tesnih prijateljev;
• vsakdanje zabave – v ekipi ali ne.

Lestvica moči želje po komunikaciji je dopolnjena z lestvico strahu pred zavrnitvijo s strani drugih ljudi. Za oceno se lahko zastavijo naslednja vprašanja:

• ali gre človek na obisk ali kam drugam, kjer so ljudje, ki so do njega slabo nastrojeni;
• ali obstajajo strahovi ob obisku tujcev;
• kako močan je negativ iz negativnih izjav prijateljev v prisotnosti drugih ljudi;
• koliko je človek nagnjen k izražanju lastnih mnenj, ocen in sodb slabo poznanim ali celo neznancem;
• kakšna je nagnjenost k odkriti kritiki in pričakovanja do nje od drugih;
• ali je izražena želja po uporabi pomoči drugih;
• kako dolgo trajajo izkušnje iz negativnih izjav tujcev;
• ali so misli osebe o pravilnem vedenju pri komunikaciji z nekom, ki ga prej ni poznal.

Pripadnost ali hrepenenje po komunikaciji je temeljna človeška potreba. Ne more biti popolnoma odsotna. Prej so možni kakšni taki primeri, vendar to ni več psihologija, ampak malo drugačno področje. Strokovnjaki ugotavljajo, da so prvi (zlasti edini) otroci v družini veliko bolj željni komunikacije. Seveda to deluje samo statistično in vedno se najdejo izjeme. Predhodnik pripadnosti že v zgodnjem otroštvu je navezanost.

Tako psihologi imenujejo željo dveh ljudi, da bi ohranili komunikacijo, najprej med seboj in ne z nekom drugim. Omeniti velja, da se navezanost, ki ustreza tej definiciji, lahko manifestira v kateri koli starosti. V tem primeru je podprta z ustreznimi čustvenimi izkušnjami. Skoraj vedno se s kakršnimi koli težavami in težavami najprej obrnejo na tiste, na katere so navezani. Obstaja celo "izogibna navezanost" kadar gre za aktivno izogibanje podpori in tolažbi, kakršni koli negi. Takšna je na primer značilnost najstniškega upora, a tu velja tudi vedenje mnogih odraslih.

Resnost pripadnosti se poveča, ko se pojavi kakršna koli frustracija.. Nezadovoljena potreba nas prisili k iskanju alternativnih načinov za dosego cilja ali povečanju pritiska na običajen način. V obeh primerih je pomoč drugih ljudi zelo pomembna. Predlagajo bolj racionalen način ali pa postanejo udeleženci nekega projekta.