afirmacije za ženske

Afirmacija je izjava, ki pomaga uglasiti našo podzavest na določen način s ciljem pozitivnih sprememb na različnih področjih življenja. To so kratke pozitivne izjave. Pomagajo v različnih življenjskih situacijah: za veselje zjutraj, izboljšanje zdravja, pomiritev zvečer, vzpostavljanje odnosov z otroki, ljubljenimi, znanci.

Vse ženske želijo imeti lep videz, biti vitke in privlačne za moške, samozavestne in vesele. Zato najboljše trditve za ženske vključujejo prav te in nekatere druge vidike ženskega pogleda na svet.

Poleg tega ima vsaka ženska moč prepričevanja. Čeprav se morda tega ne zaveda. Toda narava je ženske obdarila s čustvenostjo, ki je katalizator vsake želje: dobre ali slabe. Kot pravi pregovor: beseda lahko ubije ali zdravi. Ženska misel, pa še oblečena v besedo, ima še večjo moč. Zaradi ženske besede moški izvajajo nepremišljena dejanja in celo začenjajo vojne.Hkrati pa besede iskrene ljubezni dajejo otroku zaupanje, prinašajo veselje ženski, dvigujejo samozavest in spodbujajo moškega k dobrim dejanjem. Ženska, ki pozna to moč, jo mora znati uporabiti in uporabiti za dobro. V našem življenju je dovolj negativnosti, a premalo dobrega. Zahvaljujoč ženskim afirmacijam se lahko naučite osrečiti sebe in svet okoli sebe ter se počutiti kot čudovite čarovnice, ki ustvarjajo lepe misli in pozitivne podobe.

Preverite učinek afirmacij za ženske zdaj na sebi. Večkrat ponovite: "Jaz sem grdo dekle" in začutite, kako se vam ramena ugrezajo, na obrazu žalost, v duši hrepenenje. Zdaj si recite: "Jaz sem angel" in opazujte, kako lažje je zdaj dihati, kako se vaša ramena zravnajo, vaša drža se zravna, vaše razpoloženje se dvigne in vaše srce je lahkotno. Čarobna ženska ve, kako ustvariti svojo čudovito resničnost in biti srečna.

Vsak dan, vsako minuto se nam po glavi podi na tisoče misli in izjav. Ni jih vedno mogoče obvladati, kaj šele organizirati. Zato nas pogosto reka življenja nosi, kamor hoče, in ne moremo zaviti, kamor je treba. Čeprav se ob tem zelo fizično in psihično naprezamo ter porabimo veliko energije. Toda rezultat ni vedno takšen, kot si ga želimo.

Dejstvo je, da je naša podzavest urejena tako, da naše misli in izjave dojema kot ukaze k dejanjem. Podzavest je v bistvu izvršilna moč naše psihe in dela tisto, kar ji ukaže naša zavest. Zdaj pa opazujte svoje misli en ali dva dni: s čim je napolnjen ta tok? Najpogosteje so to kakršni koli strahovi, dvomi, zamere.Še tako nepomembno žalitev lahko dolgo prebavljamo in s tem zamašimo tok našega razmišljanja, podzavest pa bo ustrežljivo izpolnila naš ukaz. V glavi se mi na primer nenehno vrti misel: nihče me nima rad. In res se izkaže, da v življenju te osebe ni ljudi, ki bi ga imeli radi. In ne more razumeti, zakaj se mu to dogaja.

Zato mora biti tok misli sposoben prečistiti in napolniti s pozitivnimi izjavami, pozitivnim mišljenjem. Potem se bo vaše življenje spremenilo na bolje.

Kot že rečeno, so tudi negativne ali »prazne« misli afirmacije, le da so usmerjene v napačno smer. Pravilno sestavljena afirmacija poseže v bistvo vaših želja in je močno orodje za izboljšanje kakovosti življenja in osebnega samorazvoja.

Prvo pravilo dajanja afirmacij je, da morajo nositi pozitivno sporočilo. Misel, ki jo oblikujete, mora biti čista in svetla. Afirmacija mora biti kreativna ne samo za vas, ampak za vaše okolje in za celotno vesolje. To je ena od pomembnih komponent izpolnitve vaše želje. To pomeni, da mora biti razpoloženje pri sestavljanju afirmacij in njenega besedila pozitivno, življenjsko potrjujoče.

• Ljubim sebe in vsa živa bitja na Zemlji!
• Moje misli so čiste in svetle!
• Cenim življenje v vseh njegovih manifestacijah!
• Sreča in veselje me obdajata!
• Izžarevam ljubezen in dobroto!
• Kopam se v ljubezni in sreči!

Drugo pomembno pravilo je, da mora biti besedilo brez delca "ne".Ni ga priporočljivo uporabljati, saj naše nezavedno preprosto ne sliši zanikanja. In če rečemo: "Ne debelim se", "Nočem dvomiti vase", potem dosežemo popolnoma nasproten rezultat, saj podzavest zaznava: "Debelim se", "Želim si dvom vase«. Primeri pravilnih trditev za hujšanje.

• Vsak dan opažam izgubo teže!
• Vitkost in mladost sta moji zvesti spremljevalki!
• Moje telo je vitko in privlačno!
• Z lahkoto nadzorujem svoj apetit!
• Ljubim in cenim svoje telo!

Tretje pravilo za oblikovanje afirmacij je, da so sestavljene v sedanjem času. To je posledica druge lastnosti naše podzavesti: deluje tukaj in zdaj, torej zaznava dogodke trenutne situacije in sledi navodilom. Če poslušate sebe, lahko opazite, da se običajno naša vsakodnevna miselna gibanja dogajajo v sedanjosti (verjamem / ne verjamem prijatelju, razumem / ne razumem sogovornika, prepričan sem / nisem prepričan o nečem in tako naprej). Zato z besedami: »Sem najsrečnejši na svetu«, »Imam vitko telo«, »Prepričan sem vase«, »Že imam, kar si želim«, aktivirate mehanizem. izvršitev trditve.

• Vedno dobim, kar hočem!
• Uspeh mojega podjetja je realnost današnjega časa!
• Sem uspešen in bogat!
• Imam uspešen posel!
• Moje podjetje cveti!
• Stvari gredo enostavno in gladko!
• V službi vse odlično uspeva!

Čeprav se domišljija sprva ne vklopi, je potem smiselno ponoviti afirmacije brez živih vtisov in čustev. Podzavest, čeprav počasnejša, bo vseeno zaznala informacije, vendar ob rednem treningu. In postopoma, s sodelovanjem in zavedanjem vaših prizadevanj, se bo oblikovala želena podoba in proces izvajanja načrta bo šel hitreje.

Odlična pomoč pri sestavljanju afirmacij bo vključitev ustvarjalnosti in sestava razpoloženja v verzih. Ta metoda je učinkovita, ker so pesmi običajno čustvene, in kot vemo, so občutki in čustva tista, ki prispevajo k uresničitvi načrta. Več pesmi pomaga ustvariti najbolj živo podobo tega, kar želite. Bolj ko je vaša izjava čutna, bolj jasno se informacije vtisnejo v vašo podzavest.

Da bi pritegnili srečo.

• Kopam se v žarkih sreče!
• Čutim srečo v vsaki celici svojega telesa!
• Zame je v stanju sreče naravno!
• Čutim, kako me sreča in veselje obdajata!

Za uspeh.

• Vse, kar imam v mislih, se vedno zlahka uresniči!
• Uspeh me najde povsod!
• Sreča je moj stil življenja!
• Verjamem vase in v svojo srečo!
• Rojena sem pod srečno zvezdo, zato sem vedno uspešna!

V verzih (o ljubezni, spolnosti, lepoti).

• Moja mladost cveti in moja duša poje!
• Jaz sem najlepša, sem najsrečnejša, sem vitka, sladka in ljubljena od vseh!
• Najlepša sem, mlada sem, strastna!
• Imam cvetoč videz - moške privlači kot magnet!
• Ljubezen je prišla v moje življenje, pomladna barva je zacvetela!

Za ženstvenost.

• Ženstvenost čutim z vsako celico svojega telesa!
• Ženstvenost se v meni manifestira z vsako črko te besede: zaželena, naravna, nežna, bistra, ustvarjalna, navdihnjena, združujoča, mehčljiva trdota!
• Ženskost v meni je močna!
• Moja ženstvenost je v tem, da z veseljem sprejemam moško nego!
• Moško pomoč sprejemam z veseljem!
• Ženstvenost je moje naravno stanje!
• Rad imam svojo ženstvenost, mar mi je zanjo!

Zjutraj moramo po dobrem nočnem počitku ustvariti optimistično razpoloženje, pozitiven odnos za produktiven dan. Izdelati moramo takšne jutranje afirmacije, ki nas spravijo v dobro voljo.

• Začetek dneva in cel dan se čudovito seštejeta!
• Cel dan sem odlično razpoložen!
• Svet skrbi zame!
• Hvaležna sem svetu, da me ima rad!
• Čez dan me obkrožata le Ljubezen in Radost!
• Moje življenje je polno srečnih dogodkov!
• Z veseljem v duši sprejemam vse, kar mi življenje daje!

Za samozavest.

• Vredna sem vseh blagoslovov (občudovanja, ljubezni, sreče, moške pozornosti itd.)!
• Sem čudovita mama!
• Jaz sem popoln vodja!
• Pogum in odločnost sta moji prednosti!
• Sem čudovita žena!
• Čutim, da me samozavest mobilizira!
• Zaupanje je moj stalni spremljevalec!
• Jaz sem samozavest!

In še nekaj jutranjih afirmacij za vsak dan.

Za hujšanje.

• V telesu čutim lahkotnost in energijo!
• Sem vitka in graciozna!
• Moje telo je lahko in gibljivo!
• Telo je elastično in prožno, zahteva gibanje!

Za srečo in ljubezen.

• Ljubim življenje v vseh njegovih manifestacijah!
• Danes sem najsrečnejši!
• Vsak dan prinaša srečo!
• Jutro mi daje veliko pozitivnega!
• Ljubljen sem in ljubim. Srečen sem!
• Na moji poti so samo čudoviti ljudje!
• Vreden sem občudovanja in ljubezni!
• Trenutno sem srečna!

Z branjem afirmacij pred spanjem dajete podzavesti nalogo, da nevtralizira nakopičene izkušnje v sanjah, se sprosti, razbremeni stresa, izboljša svoje zdravje. Zahvaljujoč pravilnemu odnosu bo spanje blagoslovljeno, dalo počitek, jutro pa bo sveže in veselo.

• Moje telo je pripravljeno na sprostitev.
• Spanje pomirja moje možgane, jim daje počitek.
• Ko spim, so moje misli umirjene in organizirane.
• Moje sanje spremljajo prijetni občutki.
• Globok in miren spanec prinaša počitek.
• Mirno in sproščeno lebdim na valovih blagodejnega spanca.
• Spanec mi vrača moč.
• Spanec daje telesu svežino in moč.

Pravilno izbrane afirmacije za noč pomagajo pri soočanju z živčno napetostjo in depresijo.

• Vsi moji strahovi in ​​tesnobe se raztopijo.
• Spanje odstrani vse občutke.
• Moja podzavest sprošča strahove in stres.
• Rad bi živel! Spanje mi povrne vitalno energijo.
• Spanje zdravi vse moje duhovne izkušnje.

Kasneje, ko se naučite, kako se hitro sprostiti in razbremeniti napetosti pred spanjem, lahko dodate afirmacije, ki napolnijo vašo podzavest. Če oblikujete pozitiven odnos in ga dopolnite s svetlimi podobami, ki potrjujejo življenje, svojo podzavest prilagodite pozitivnim spremembam. Z rednim nočnim branjem takšnih stališč se naučite oblikovati in ustvarjati odnos, ki ga potrebujete do sveta in svoje usode. Postopoma postane vaše življenje takšno, kot si želite!

• V sanjah prihajajo do mene razodetja, ki mi pomagajo v življenju.
• V sanjah bo prišel namig, kako lahko srečam svojega zaročenca.
• Sanje mi bodo povedale, kako okrepiti svojo ženstvenost.
• Spanje mi prinaša rešitev za moje težave.
• V sanjah bo prišel namig, kako se lahko razvijam na najboljši možni način.
• V sanjah se oblikuje moje pozitivno dojemanje življenja.
• V sanjah bo prišel odgovor na moje vprašanje (oblikovati vprašanje).

Da bodo afirmacije delovale, morate upoštevati tudi nekaj pravil njihove uporabe.

• Besedila lahko beremo, jih govorimo sami s seboj, vendar bo branje na glas dalo najboljši učinek. Zvok dodatno vpliva na podzavest, vanjo vtisne koristne informacije.
• Razpoloženje morate večkrat izgovoriti, poskuša doseči prijeten občutek v duši in telesu, da se je sprememba že zgodila. Prijeten, vznemirljiv občutek prenove se morda ne pojavi takoj, ampak v procesu treninga. Toda z vajami je treba nadaljevati. Preprosto ponavljanje bo prav tako dalo svoj učinek vtiskovanja informacij v podzavest.
• Afirmacije morate prebrati vsak dan večkrat. Pogosteje kot jih izgovarjamo, bolj si naša podzavest zapomni želeno stanje.
• Čustveni dvig ob izrekanju izjav daje še večji učinek. Zato je bolje izgovarjati afirmacije na pozitivnem valu.
• Za oblikovanje navade potrebujete 21 dni, zato morate za opazovanje pozitivnih sprememb vsak dan vaditi izgovarjanje afirmacij, vsaj v tem času.
• Pred spanjem morate zbistriti misli, kot da naredite prostor za novo. Z večernim recitiranjem besedil ustvarjamo ugodne pogoje za spanje in sprostitev.
• Z branjem razpoloženja zjutraj si ustvarimo razpoloženje za cel dan. Ta preprosta dejanja nas vodijo v stanje veselja, samozavesti, izpolnitve naših načrtov. Ker je zjutraj naša podzavest čista in dovzetna za nove informacije.