Cikločas: značilnosti in lastnosti

Ciklotimija ali cikloidizem je koncept v psihiatriji, ki označuje valovita nihanja razpoloženja in nestabilnost značaja, v katerih obdobja aktivnosti in čustvenega vzpona nenadoma zamenjajo depresija in depresija. Obseg spremembe stanj je lahko različen: od nekaj dni do tednov. Ciklotimiki so v nevarnosti za ljudi, ki lahko razvijejo manično-depresivno psihozo. Toda pri bipolarni motnji ima psihopatija izrazito vedenje in cikloidi še naprej jasno ocenjujejo in analizirajo situacijo.

Ciklotimija v psihologiji je stanje, v katerem oseba najprej doživi evforijo in veselje, nato pa nenadoma začuti vztrajen gnus do življenja in do sebe. To ne velja samo za razpoloženje, ampak tudi za značajske lastnosti. Družabnost nadomesti hrepenenje po osamljenosti, aktivnost - z zlomom, svetle življenjske možnosti - z občutkom globoke brezupnosti. Hipertim (aktiven) se takoj spremeni v hipotim (neiniciativen). Hitrost menjave teh stanj je odvisna od provocirajočih dejavnikov:

• kršitev spanja in počitka;
• fizična in čustvena preobremenitev;
• težave pri delu, slab študij;
• žalostni dogodki (odpust, ločitev, bolezen ali smrt ljubljene osebe).

Ciklotimična psihopatija se lahko manifestira na nasproten način: oseba je depresivna in se počuti popolno brezbrižnost do tekočih dogodkov, vendar se hkrati še naprej šali in je aktivna ali pa v ozadju dobrega razpoloženja in optimističnega razpoloženja preneha komunicirati z ljudi in se umakne vase. Osebnostna motnja vodi v občutek nepravičnosti in nesmiselnosti vsega okoli.

Če se ciklotimija manifestira pri najstniku, ima v ozadju depresivnih stanj željo po samomoru in, ko je čustveno dvignjen, stori ekstremno dejanje (pojdite na štopanje, skočite z višine, osvojite gorski vrh, potop s stolpa). In šele v tem trenutku večina odraslih začne razumeti, da otrok potrebuje psihološko pomoč. Ali to pomeni, da je bolan? Znanstveniki še niso prišli do nedvoumnega zaključka, ali je cikloidizem bolezen ali duševna motnja, ki jo je mogoče rešiti s pomočjo psihološkega treninga.

Poudarek po Leonhardu meni, da je ciklotimija skrajna različica norme in ne bolezen. Iz kategorije ljudi z afektivno psihozo ločimo 2 skupini:

• tipično;
• labilen.

Tipičen ciklotimični posameznik je oseba, ki ima obdobja vzponov in padcev razpoloženja z enako pogostostjo - 2-3 tedne. Prva kriza nastopi v adolescenci. Aktivnega in aktivnega najstnika nenadoma preneha zanimati, kaj se dogaja okoli, se izogiba vrstnikom, preživi čas sam.

Razmišlja o smislu življenja, ni zadovoljen s trenutnim stanjem, obstaja občutek lastne manjvrednosti. Vsaka kritika, naslovljena na samega sebe, se dojema zelo boleče in lahko postane spodbuda za poskus samomora. Samo dejstvo želje po smrti se ne oglašuje, dejanje se izvaja pod vplivom strasti.

Depresija se umakne čustvenemu vzponu, na to lahko vpliva novo poznanstvo, dolgo pričakovano pismo, finančna spodbuda - torej vsak prijeten dogodek, ki postane sprožilec za prehod iz hipotimične v hipertimično fazo. Oseba se aktivno zanima za dogajanje, sočustvuje, se šali, je v središču pozornosti. Je družaben, vesel, v enem dnevu uspe narediti veliko stvari, vrača se k nekdanjim hobijem, kaže naklonjenost ljudem, ki so do njega prijazni. Po 2-3 tednih se pri tipičnem ciklotimiku luč spet ugasne in ves svet zanj postane dolgočasen in siv.

Pri labilnih cikloidih se vzponi in padci razpoloženja pojavljajo v majhnih intervalih: vsaka menstruacija traja 2-3 dni. To so mobilni, radovedni, veseli, očarljivi ljudje, ki imajo nestabilen značaj. Zlahka jih je razburiti ali užaliti, subtilno čutijo, kaj se dogaja, občutljivo reagirajo na spremembo odnosa do sebe in so boleče občutljivi na kardinalne spremembe v življenju. Globoko, brezupno padejo v depresijo in poskusi, da bi jih spravili iz tega stanja, ne vodijo do ničesar: ciklotimik je v tem trenutku prepričan, da je zanj življenje končano in da se v njem nima česa veseliti.

Minejo 2-3 dni in bližnji opazijo, da ima cikloid iskrico v očeh, načrtuje nekaj sestankov, veliko govori po telefonu, dela veličastne načrte za prihodnost. Značilna značilnost labilnih ciklotimikov je precenjevanje lastnih zmožnosti. Ne morejo realno oceniti trenutne situacije in v tem času pogosto izvajajo obsežna, tvegana dejanja, ki ogrožajo njihovo zdravje in življenje.

Glavni vzrok manifestacije ciklotimije je dedni dejavnik. Med sorodniki so vedno ljudje z nestabilnim značajem: jezni, čustveni, neuravnovešeni. V jezi naredijo stvari, ki jih kasneje obžalujejo, v mirnem, umirjenem stanju pa postanejo kot angeli.

Takšne nenadne spremembe razpoloženja pri odraslih nujno vplivajo na psiho najstnika. Ne ve, kaj ga čaka v naslednjem trenutku: »palica« ali »korenček«. Stres, globoke duševne bolečine v otroštvu in puberteti so predispozicijski dejavnik za nastanek duševne motnje.

Stres in negativne izkušnje vodijo v dejstvo, da se človek boleče odziva na kakršne koli spremembe v življenju. Išče stabilnost, mirno in odmerjeno življenje, med življenjskimi "tresi" pa se izgubi in ne ve, kako se pravilno odzvati na trenutno situacijo. Med ženskami je 2-3 krat več ciklotimikov zaradi subtilne, ranljive psihe: okoliške dogodke zaznavajo skozi prizmo občutkov in jih šele nato analizirajo z umom.

Znake ciklotimije je težko ugotoviti, ali se vedenje osebe ujema s pojmom "normalno".Izbruhi agresije ali stanje evforije in veselja se zgodijo vsem ljudem. Toda za cikloidni tip osebnosti so za razliko od drugih značilne ekstremne manifestacije čustev. Psihopatijo lahko kažejo:

• brez vzroka in pogoste spremembe razpoloženja;
• jeza, v kateri se oseba preneha nadzorovati (afekt);

• nenehno spreminjanje samospoštovanja – prenizko ali previsoko;
• ostra sprememba preferenc in interesov (ženska rada plete, vendar vsak drugi dan skoraj končni izdelek razreže na koščke);
• nezmožnost pripeljati stvari do konca: sprva ga ciklotim prevzame z navdušenjem, a vžig hitro izgine in k svojemu prejšnjemu poklicu se ne vrne več;
• nezmožnost osredotočanja na eno stvar, osredotočanja na predmet ali nalogo.

Za obdobje apatije in neaktivnosti so značilni znaki:

• težave pri komunikaciji z ljudmi;
• nihanja pri sprejemanju določene odločitve;
• občutek brezupnosti in nesmiselnosti tega, kar se dogaja;
• nemoč;
• težave s spominom;
• sovraštvo do sebe in drugih ljudi;
• ideje o samouničenju;
• opustitev slabih navad;
• požrešnost ali zavračanje hrane;
• povečana utrujenost, kronična utrujenost, občutek impotence;
• nespečnost ali zaspanost.

Simptomi med hipertermijo:

• verbalno vznemirjenje - ciklotimika pove veliko, vendar je govor brez pomena, brez logičnih povezav in posebnega pomena;
• čustveni dvig - življenje je videti v svetlih, prelivajočih se barvah;
• moč, živahnost, dvig;
• prekomerna domačnost pri ravnanju z ljudmi, kršitev njihovega osebnega prostora, pomanjkanje spoštovanja;
• povečana spolna želja;
• želja po izvedbi podviga, nepozabnega dejanja;
• nezaslišano vedenje;
• hitro spreminjanje interesov;
• pomanjkanje introspekcije.

Cyclothymic je težko zgraditi močne odnose z ljudmi, ker ne vedo, kaj lahko pričakujejo od njega v naslednjem trenutku. Cikloid je v svojem govoru ali vedenju tako nepredvidljiv, da se prijatelji in znanci raje izogibajo, da bi se izognili težavam, ki nenehno preganjajo njihovega neuravnovešenega znanca.

Pri ciklotimiku so težave pri komunikaciji v tem, da ne gradi nobene posebne linije vedenja, nima posebnega cilja, za katerega bi si prizadeval vsak dan. Njegovi načrti za prihodnost so preveč iluzorni ali strašljivi s svojo grotesknostjo in neuresničljivostjo. Ljudje težko razumejo ciklotimika, ki živi v sanjah in idealizira nasprotni spol, do katerega čuti simpatije.

To je človek kaosa, vihar, ki pometa vse na svoji poti in ne razmišlja o posledicah. Težave so v tem, da cikloid ne analizira dogajanja s hladnim in umirjenim umom, ampak hiti v novo življenjsko bitko, za seboj pa pušča »pepel« in ljubljene z zlomljenim srcem.

Težave pri zdravljenju so v tem, da se cikloid ne zaveda, da je bolan. Bližnji ljudje pripisujejo nihanje razpoloženja njegovim značajskim lastnostim.Začnejo oglašati alarm šele, ko ciklotimik izvaja dejanja, ki ogrožajo njegovo zdravje in življenje. Pogosto se prvi stik s psihologom zgodi po prvem poskusu samomora. Pomembno je razumeti obnašanje cikloide, saj je vsak primer individualen.

Z nenadnimi spremembami čustvenega stanja, ko oseba doživi močan strah in nerazumen občutek tesnobe (v tem ozadju se lahko pojavijo napadi VVD - vegetativno-vaskularna distonija), se lahko predpišejo blagi antidepresivi, ki jih bolnik jemlje v tečajih. Pri psihomotorični agitaciji je predpisano zdravljenje z nevroleptiki. Trajanje jemanja zdravil in njihovo odmerjanje prilagodi specialist.

Ciklotimik si lahko pomaga pri premagovanju duševne motnje. Pomembno se je naučiti analizirati, kaj se dogaja, vzpostaviti logične verige med dejanji in besedami. Če želite to narediti, se morate držati naslednjih priporočil.

• Vodite osebni dnevnik, v katerem morate poleg opisa dogodkov zabeležiti svoj osebni odnos in vaš odziv na to, kar se je zgodilo. Ko berete dnevnik, je lažje analizirati, kaj je povzročilo močno spremembo razpoloženja in vedenja.
• Ciklotimiki najprej spregovorijo, nato razmislijo o tem, kar so rekli. Naučiti se morate jasno oblikovati misli in fraze.
• Vsak nov posel je treba zaključiti. Če v tem ni 100-odstotne gotovosti, je treba oblikovati novo nalogo.
• V razmerju se morate naučiti mentalno postaviti na mesto sogovornika. Če v svojem značaju razvijete lastnosti, kot sta empatija in sočutje, bo v komunikaciji veliko manj težav.

Za informacije o tem, kakšna osebnost je ciklotimična, si oglejte naslednji video.