Introvert: klasifikacija in celotne značilnosti

Vsako osebo lahko pripišemo določenemu psihološkemu tipu. Najbolj znani sta ekstrovert in introvert. Slednji je označen kot umirjena oseba, ki ne mara hrupnih druženj in raje preživi čas sam. Da bi se spopadli s takim posameznikom, je treba preučiti lastnosti njegovega značaja in najti poseben pristop do njega.

Introvert je oseba, ki ne mara biti v središču pozornosti in se po svojih najboljših močeh izogiba javnim dogodkom. Udobno mu je biti sam s seboj, saj se v družbi ljudi počuti neprijetno. Takšna oseba svoj prosti čas raje preživi ob branju zanimivih knjig, kot da bi dragocene minute porabila za medosebno komunikacijo.

Introverte delimo na vidne in nevidne. Torej, vidni introvert takoj pritegne oko s svojim tihim in brezbrižnim vedenjem, vendar morda ne bo uspelo prvič prepoznati nevidnega introverta.

Za takšno osebo je veliko pomembneje razumeti sebe kot pa sodelovati v življenju družbe.Preprosto povedano, raje bi imel glavo v oblakih ali filozofiral o pomenu bivanja, kot da bi šel v kakršen koli kraj, kjer je veliko ljudi. Lažje najprej dojame realnost, šele nato jo spremeni v misli in sklepanje.

Že v otroštvu introverti kažejo sramežljivost in nagnjenost k osamljenosti. Pod pritiskom ekstrovertiranih staršev se otroci pogosto poskušajo izboljšati in poskušajo izpolniti pričakovanja drugih ljudi. Če starši takšnega otroka ne morejo sprejeti in ga poskušajo spremeniti, bo na koncu postal zaprta osebnost, ki ne zna uživati ​​življenja.

Znaki zaprtosti vase:

• Introvertirana oseba vedno vnaprej vadi svoj govor, da sogovorniku jasno pove svoje stališče.
• Za ta psihotip so značilni tudi sumničavost, nagnjenost k drami in nizka samozavest.
• Poleg njega se nenehno čuti napetost, čeprav je navzven takšna oseba videti prijazna in odprta za komunikacijo.
• Introvertirani ljudje težko ostanejo dolgo v družbi. Gnečo bodo skušali čim prej zapustiti.
• Takšna oseba zna obvladovati svoja čustva. Če jo nekdo užali, je malo verjetno, da bo vedela za to, saj je takšnemu posamezniku lažje zameriti, kot pa neposredno povedati o svojem nezadovoljstvu.
• Vsako dejanje introverta je skrbno premišljeno. Je pozoren in potrpežljiv.
• Takšni ljudje se nagibajo k temu, da nenehno brskajo po dogodkih, ki so se zgodili v njihovih glavah, in iščejo vzrok svojih težav.

Lastnost introverta nakazuje, da se pogosto želi spremeniti. Zaradi dejstva, da mu je težko izraziti svoja čustva, taka oseba doživlja hudo nelagodje. Težko mu je sprejeti lastno individualnost in se naučiti ceniti osebne lastnosti.

Introverti so pogosto tesno povezani s flegmatiki, za katere je značilna neaktivnost in pretirana umirjenost. Oba temperamenta sta si podobna v ljubezni do samotnega dela in nenavezanosti na ekipo. Toda flegmatiki lahko svobodno vodijo prijateljski pogovor in jim ni treba vnaprej pripraviti govora.

Definicija introvertirane osebnosti pomeni stalno distanco in odziv na stres v obliki odmaknjenosti in tišine. Predstavniki tega psihotipa dolgo časa razumejo, kaj se dogaja, in potrebujejo počitek, dokler ne ugotovijo težave, ki se je pojavila.

Kljub zapletenosti temperamenta nagnjenost k introvertnosti sploh ne pomeni, da takšna oseba ni sposobna polno komunicirati. Lahko pokaže zanimanje za komunikacijo, vendar to zahteva določen čas. S sorodniki in prijatelji se lahko tak sogovornik počuti lahkotno in odprto.

V komunikaciji s starimi znanci je takšna oseba pripravljena prikazati sodelovanje in zanimanje. Toda pogosto lahko celo nepomembna malenkost odvrne njeno pozornost in povzroči razdraženost.

V razmerju ti ljudje želijo videti smisel, kar lahko partnerja moti. V vsem morajo iskati skrivni pomen, zato, ko se lotijo ​​preučevanja nekega vprašanja, ne bodo počivali, dokler ne najdejo odgovora. Zaradi tega se introvertirani redko spuščajo v dolgoročna razmerja.

Biti introvert pomeni imeti individualen čut za okus. Takim ljudem sploh ni težko uživati ​​v življenju – le počnejo to drugače kot ekstrovertirani. Ti posamezniki lahko počnejo neumnosti in nobena človeška slabost jim ni tuja.

Prednosti tega psihološkega tipa so v sposobnosti poslušanja sogovornika. Takšni ljudje znajo vzdrževati pogovor in dajati dragocene nasvete, vendar od drugih zahtevajo iskrenost in odkritost. Introvertirani občutki laži v besedah ​​ali ujeti v laži ne bodo rešili stvari, ampak preprosto popolnoma ustavili komunikacijo.

Da bi v celoti razumeli introverta, je treba identificirati njegov podtip in natančno preučiti značilne lastnosti. Če je taka oseba v bližnjem okolju, jo lahko prosite, da opravi poseben test za identifikacijo osebnostnega skladišča. Če želite preučiti značilnosti neznane osebe, se lahko obrnete na klasifikacijo, ki opredeljuje vse podvrste introvertiranosti.

• Socialno - se zna osvoboditi in postati del podjetja, če mu je krog ljudi poznan. Takšna oseba dolgo časa izbira okolje, da ustvari prijetno in udobno vzdušje okoli sebe. Za to osebnost je značilna potreba po komunikaciji s prijatelji.

• Premišljeno - posveča ogromno časa samospoznavanju in preučevanju skrivnosti vesolja. Navzven je videti kot želja po popolnem bivanju v svojem svetu, ustvarjenem iz sanj in fantazij.Pravzaprav to pomeni, da mora taka oseba življenje dojemati na poseben način in se založiti z energijo. Premišljen introvert ima dobro razvit šesti čut, ki mu omogoča izbiro prave strategije.

• alarmantno - ne mara biti v družbi in zahteva stalno samoto. Zaradi množice ljudi mu je neprijetno, kar lahko povzroči paniko. Takšne ljudi je težko razumeti, saj ne samo, da ne morejo v celoti komunicirati, ampak se tudi znajdejo v neprijetnih situacijah. To je posledica nenehne tesnobe posameznika, zaradi katere se težko počuti sproščeno.

• Zadržano - zanj je značilna počasnost in pretirana umirjenost. Skrbno pretehta vsako svojo potezo, da se tudi v sili ne počuti neumnega. Za takšne ljudi je pomembno, da veliko časa preživijo sami, da lahko analizirajo pretekle dogodke in se pripravijo na nove stvari. Zadržanega introverta ni mogoče nagniti, da bi se zbudil, in ga poskušati prisiliti, da se hitro premika. Dati mu je treba čas za popolno prebujenje, kar je potrebno za njegovo udobno počutje.

Filozofi vseh časov so poskušali ločiti in izpostaviti psihološko pripadnost ljudi. Večina klasifikacij temelji na opazovanju posameznih skupin ljudi, lastnih izkušnjah in zaključkih filozofa, ki je identificiral specifične tipologije. Šele v dvajsetem stoletju so se znanstveniki naučili raziskovati različne psihotipe in jim lahko dali razumne definicije.

V psihologiji obstaja veliko utemeljitev tipov osebnosti, vendar ni vedno mogoče določene osebe pripisati enemu od njih. To je posledica dejstva, da pogosto posameznik združuje več tipov osebnosti, ki so si med seboj podobni. Poleg introvertov je običajno razlikovati med psihotipi, kot so ekstrovert, divergent in ambivert.

Ekstrovert je družabna oseba, ki svobodno sklepa nova poznanstva in je rada v središču pozornosti. Takšni ljudje cenijo pozornost in se ne bojijo javnega nastopanja. Imajo veliko pobudo in vsa svoja čustva izražajo z mimiko in gestami.

Mnogi verjamejo, da ekstrovertirani ljudje nimajo skrbi in zlahka prenašajo neuspehe. Pravzaprav imajo predstavniki tega psihotipa globok notranji svet, vendar ga skrivajo za masko pretvarjanja in nemira. Ta vrsta osebnosti je sposobna izraziti svoja čustva in glasno pokazati svoj odnos do trenutnih dogodkov.

Kar se tiče divergentov, je za take ljudi značilno nenavadno razmišljanje. Ne bodo iskali edine pravilne rešitve za posamezen problem, ampak bodo poskušali najti več rešitev. Takšne osebnosti niso odvisne od stereotipov in se ne bojijo nenavadnih idej.

Divergentni tip značaja določajo hitrost zaznavanja, sposobnost govorjenja v slikah, sposobnost argumentiranja lastnih misli in nagnjenost k izvirnosti. Pravi divergent je sposoben najti nove rešitve in razmišljati o problemu brez panike ali iskanja zunanje pomoči. Navajen je, da si zastavi točno določeno nalogo in si na poti do njene rešitve postavlja konkretna vprašanja.

Divergent se od introverta razlikuje po tem, da ne potrebuje podpore družbe, vendar se tudi ljudi ne boji. V samoti se dobro počuti in se je navajen zanašati samo na lastne zaključke. Nič ga ne stane, da vzdržuje živahen pogovor in sodeluje v kolektivnih razpravah. Če pa si taka oseba želi samote, potem bo brez obžalovanja zapustila družbo.

Še en zanimiv tip osebnosti je ambivert. - je kombinacija lastnosti ekstroverta in introverta. Takšna oseba se je sposobna prilagoditi specifičnim razmeram in pokazati bodisi ekstravertirane bodisi introvertirane značajske lastnosti. Zavzema nevtralen položaj in ga spreminja glede na situacijo.

Ambivert je skrivnostna oseba, za katero je značilna občasna želja po odprtju. Enako zlahka se počuti samega in v krogu prijateljev.Takšen posameznik se zlahka prilagaja novim razmeram in je sposoben osvojiti skoraj vsakega sogovornika.

Ambivertu ni treba biti v središču dogajanja. Udobno mu je opazovati, kaj se dogaja s strani. Sodelovanje v kolektivni razpravi posamezniku ne povzroča nelagodja, vendar se lahko včasih zelo naveliča ljudi.

Pogosto nagnjenost k introvertnosti pomeni skrivnostnost in dvom vase. S takimi ljudmi je težko vzpostaviti zaupljiv odnos, zato pogosto ostanejo popolnoma sami. Da bi se spoprijateljili s takšno osebo, je treba preučiti lastnosti njegovega značaja, da bi se naučili uporabiti to znanje za vzpostavitev stika.

Introvert se vedno skrbno pripravlja na srečanja, zato se mora o svojem obisku pogovoriti vnaprej. Ta oseba dolgo analizira situacijo in precej počasi odgovarja na zastavljena vprašanja. Zato molk takšnega sogovornika ne pomeni vedno nepripravljenosti za komunikacijo. Morda preprosto v glavi napove možen izid dialoga.

Komunikacijo s takšno osebo je treba skrbno načrtovati. Pomembno je, da o vseh temah razmišljate vnaprej, da ne užalite zapletene osebe. Introvert ne bo pokazal svojega nezadovoljstva ali zamere, ampak bo v sebi resno zaskrbljen.

Če imate za prijatelja introvertirano osebo, ne morete skrbeti za varnost skrivnosti in idej. Ta posameznik se boji, da bi bil zavrnjen, zato ne bo govoril o skrivnostih drugih ljudi.

Najti pristop do introverta je težko, a mogoče. Prijatelja je potrebno le opozoriti na načrtovana srečanja in vnaprej izraziti svoje namere. Od takšnega sogovornika ne smete pričakovati besednosti in živahne reakcije na dogajanje, naučiti se ga morate sprejeti z vsemi njegovimi lastnostmi.

Psihologi trdijo, da je introvert sposoben spremeniti sebe in postati kot ekstrovert. Da bi to naredili, ponujajo slediti določenim navodilom, namenjenim temu, da zaprti osebi pomagajo postati bolj odprta.

• Iskanje območja optimalne tesnobe - vključuje razvoj samokontrole, da se lahko prilagodimo novim razmeram. Na primer, poskusite biti odprti in družabni v krogu ljudi in prenehajte dvomiti o lastni vrednosti.
• Izhod iz območja udobja pomeni povečanje produktivnosti s počasnim prehodom iz znanega v novo. Na primer, namesto kosila z družino obiščite prijetno kavarno in, ko se naselite v novih razmerah, začnite iskati nova javna mesta.
• Sposobnost izzivanja samega sebe – ponuja postopno navajanje na tesnobo. To pomeni, da mora introvert vsaj enkrat na teden početi stvari, ki mu povzročajo težave. Na primer, vprašajte neznanca za pot ali se v službo odpravite po drugi poti.
• Spontana dejanja – naj pomagajo posamezniku, da je pripravljen na izredne situacije. Naučiti se morate ukrepati na podlagi situacije in nehati razmišljati o vsem vnaprej. To ne pomeni, da je treba začeti z ekstravagantnimi ukrepi.Za začetek bo dovolj, da greste spontano s prijateljem v kino ali povabite sodelavca, da skupaj spijeta kavo.
• Povečana samopodoba - vključuje sposobnost videti pozitivne lastnosti v sebi. Vsaj enkrat na dan je treba sebi naglas govoriti prijazne besede, pohvale in želje po uspehu. Tako se bo introvert sčasoma naučil ceniti samega sebe in sprejeti lastne pomanjkljivosti.

• Razvoj socialnih veščin – naj bi pomagal posamezniku pri lažji komunikaciji. Nehati se morate bati, da boste videti neumni ali da vas ne bodo razumeli. Če želite to narediti, morate poskusiti vzpostaviti dialog z neznancem, na primer v vrsti na kliniki ali na obisku pri prijatelju.
• Obisk javnih mest pomeni konec domačih zabav. Da bi pospešili proces prilagajanja, se lahko sprehodite s prijateljem. Na primer, lahko se dogovorite za srečanje v kavarni z osebo, s katero glavna komunikacija poteka prek družbenih omrežij.
• Včlanitev v javno organizacijo je lahko prvi korak k socializaciji. Na primer, namesto da knjige berete sami doma, se lahko pridružite knjižnemu klubu in se naučite razpravljati o svojih najljubših knjigah z drugimi ljudmi.
• Vpis na tečaje igre je namenjen osvobajanju in zatiranju strahov. Številnim introvertom je uspelo premagati svojo izolacijo in zaprtost s sodelovanjem v dramatičnih prizorih, v katerih igrajo vloge slavnih likov.
• Dober počitek bo pomagal obnoviti moč po obisku javnih mest in bo dal priložnost, da se prepustite prijetnim spominom.

Kljub svetovni slavi je veliko osebnosti nagnjenih k introvertnosti. na primer Keanu Reeves je izrazit predstavnik introverta, ki se je naučil potlačiti svoje pomanjkljivosti. Ta igralec ne mara publicitete in ne potrebuje pozornosti oboževalcev.

Še en znani igralec, ki ga odlikuje introvertnost, je Johnny Depp. Zelo pogosto igra vlogo ljudi, ki so mu v marsičem podobni. Igralec sam priznava, da težko prenaša pozornost, vendar se občasno trudi udeležiti večjih dogodkov.

Še ena hollywoodska zvezda Audrey Hepburn več kot enkrat priznala svojo introvertirano naravo. Toda izolacija in nedružabnost ji nista preprečili, da bi postala svetovno znana igralka.

Neverjetno je, da mehiška igralka Salma Hayek je tudi introvertiran. Na svojem računu ima veliko ekstravagantnih vlog, ki so ji bile po Salminih besedah ​​dane z velikimi težavami.

Kljub svoji ekscentričnosti Lady Gaga sebe označuje za introvertirano osebo. Svoje strahove je lahko premagala s pomočjo glasbe, ki je za pevko postala nekakšen ščit pred krutim svetom.

Introvertirani so tudi tako znani ljudje, kot so JK Rowling in Steven Spielberg. Ni jim lahko obiskovati večerje in podeljevati avtograme oboževalcem, a njihova svetovna slava jih sili, da so bolj odkriti s tujci.

Zunanja izolacija in odmaknjenost od vsega posvetnega včasih naredi introverte dolgočasne in običajne v očeh drugih ljudi. Pravzaprav imajo takšni posamezniki širok pogled in sposobnost izpostaviti bistvo v velikem toku dohodnih informacij. Zanimivo, zvezdniki, kot je npr Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein in Franz Kafkaki je uspel ogromno prispevati k razvoju človeštva.

Za informacije o tem, kako postati uspešen z introvertiranjem, si oglejte naslednji video.