Labilnost: pojem, značilnosti, vzroki in metode zdravljenja

Poznavanje določenih psiholoških stanj (deviacij, motenj) je za vsakega človeka izjemno pomembno. To v celoti velja za stanje, kot je labilnost. Manj znana je kot depresija ali nevroza, a zaradi tega ne postane manj nevarna.

V psihologiji ima izraz "duševna labilnost" drugačen pomen kot v fiziologiji. To ni več število električnih signalov, ki se prenašajo po živčnih vlaknih, temveč hitrost pojavljanja mentalnega procesa plus hitrost preklapljanja med njimi. Vsekakor pa pozornost ne namenjamo samo stopnji labilnosti v določenem trenutku, ampak tudi razlikam v tej stopnji v različnih situacijah.

Na splošno se v znanosti labilnost razume kot:

• mobilnost ali mobilnost (v normalnih razmerah);
• nestabilnost (s patološkimi manifestacijami);
• variabilnost (dinamika določenih procesov).

Ker vse biološke procese v telesu nadzira živčni sistem, je na koncu splošna labilnost povezana z njim. To velja za srčni utrip, število vdihov in telesno temperaturo. O razpoloženju ni več govora. Zato obstaja neposredna povezava med resnostjo variabilnosti in tveganjem za patologije.Številne psihološke in duševne nenormalnosti je mogoče popraviti z ustrezno pozornostjo do stanja avtonomnega živčnega sistema. Pokaže napetost stresne situacije veliko prej kot možgani. Aktivira se aktivnost glavnih organov in sistemov, začne se uporaba notranjih rezerv. Samo če napete razmere trajajo dlje časa, je centralno živčevje že povezano.

Pogosto se piše, da je labilnost psihe vsekakor negativna točka. To ni tako, saj mu takšna lastnost osebe omogoča prilagajanje spreminjajočemu se okolju, preklop. Pomanjkanje možnosti duševne mobilizacije, nepripravljenost za preoblikovanje lastnega vedenja včasih povzroči nič manj škode kot nestabilnost. V normalni psihi morata biti prisotna oba momenta, ki se pojavita le tam, kjer sta primerna. Težave in težave so povezane s čezmerno stopnjo obeh stanj. Običajno povečana labilnost pomeni, da ima oseba določeno vrsto temperamenta. Kolerične ljudi odlikuje povečana hitrost čustvene reakcije, ki je nastavljena na fiziološki ravni.

Precej pogosto je nestabilnost razpoloženja povezana z:

• nevrotična stanja;
• duševne travme v otroštvu;
• prejšnja travmatična situacija podobne vsebine;
• nepripravljenost osebe na določene družbene spremembe, nasilne pretrese v družbi.

Pomembno je razumeti, da lahko labilnost povzročijo tudi povsem fiziološki dejavniki:

• organska motnja možganov zaradi travme;
• zastrupitev s psihoaktivnimi in narkotičnimi snovmi;
• maligne neoplazme;
• vaskularne patologije.

Zato je določitev dejanskih vzrokov nenormalne labilnosti zelo pomembna. Najprej bo treba preveriti fiziološke dejavnike in jih po možnosti izključiti. Huda patološka stanja je treba pogosto odpraviti v stacionarnih ustanovah. Organsko osebnostno motnjo (tako imenovani astenični sindrom) spremljajo različne negativne manifestacije, vključno s hitro utrujenostjo, povečano občutljivostjo, zmanjšano aktivnostjo in omotico. Vsekakor pa tako pri patoloških kot pri "pogojno normalnih" hitrih spremembah razpoloženja obstajajo skupne značilnosti (znaki).

Z akutnimi in nerazumno močnimi manifestacijami čustev, tudi pri otrocih in mladostnikih, je potrebna pomoč strokovnjakov. Ne mislite, da bo vse minilo samo od sebe. Tudi če ne gre za patologije (zgoraj omenjene ali nekatere druge), se lahko bojimo oblikovanja labilnega tipa osebnosti. Ljudje, ki so povezani z njim, so dobro prepoznavni: njihovo razpoloženje se spreminja zaradi na videz nepomembnih dejavnikov. Torej, ko jih ujame dež, nimajo časa, da bi stopili na avtobus ali razbili skodelico, taki posamezniki padejo v globoko malodušje ali svojo razdraženost stresajo na druge.

Psihoterapevti in drugi strokovnjaki zagotovo vedo: v procesu osnovnega testa lahko ljudje z labilno osebnostjo neskladno spremenijo svoje razpoloženje v dobesedno minuti. To vključuje:

• povečana razdražljivost;
• impresiven konfliktni potencial;
• šibkost samokontrole;
• nagnjenost k histeriji.

Razvrstitev znakovnih odstopanj, ki jo je razvil Lichko, velja predvsem za otroke.Označeni so kot čustveno nestabilni in nepredvidljivi v svojem vedenju. Dovolj je, da jih nekdo »narobe pogleda«, da pride do agresije ali globokega padca samozavesti. Po drugi strani pa lahko na videz nepomembne pohvale zlahka uporabimo za manipulacijo s takšnimi otroki. Obe skrajnosti je treba obrniti, preden lahko povzročita negativne posledice.

Že najsplošnejša značilnost labilnosti kaže, da se razgrajuje na številne različice. Tako labilno poudarjanje značaja v otroštvu in adolescenci pogosto spremlja infantilizem in / ali ga prikriva. Nekateri strokovnjaki menijo, da je infantilizem nekakšna osnova za nastanek različnih psihopatij in drugih odstopanj. Kot rezultat dolgoletnih psihiatričnih raziskav je bilo mogoče dokazati, da čustveno labilnost v mnogih primerih spremljajo paradoksalne reakcije, nemotivirana dejanja. Človek, ki ga nekdo užali zaradi malenkosti, plane v histeričen smeh ali, nasprotno, ko se zgodi nedvomno vesel dogodek, solze tečejo kot reka.

Poleg čustvenih opazimo značilne psihomotorične procese. Torej, v trenutku nevihtnega veselja je motorično vzburjenje vedno prisotno. Če se razpoloženje poslabša, se aktivnost močno zmanjša, do popolne nepripravljenosti storiti karkoli. Psihočustvena labilnost skoraj neizogibno povzroči:

• povečana vtisljivost;
• lahkomiselnost;
• sumničavost;
• visoka občutljivost za kritiko drugih;
• neobvladljiva strast.

Afektivno-labilni tip poudarka značaja je treba jasno razlikovati od labilnosti v pravem pomenu besede. Značilnost takšnega poudarjanja je precej visoka kompenzacija negativnih osebnostnih lastnosti s svojimi pozitivnimi lastnostmi. Toda hkrati je človek nagnjen k neomejenemu zaupanju v različne vrste avtoritet, pa naj bodo to nekatere znane osebnosti, bližnje okolje, filozofske, verske in politične doktrine, mnenja, ki so jim všeč. Kar je pomembno, do ohlajanja v zvezi z vsem tem (pogosto s prehodom v nasprotne položaje) lahko pride zelo enostavno in celo večkratno. Ni težko videti posledic takšne nedoslednosti.

Pri labilnem poudarjanju je skoraj vse odvisno od trenutnega čustvenega stanja. Včasih ni mogoče zaspati, apetit izgine, pojavi se nepričakovana želja po samoti ali biti v hrupnih družbah. Ljudje s tem poudarkom lahko doživijo globoko in dolgotrajno čustveno navezanost, ustvarijo močne družine in so prijatelji z nekom desetletja. Hkrati je veliko odvisno od pripravljenosti drugih ljudi, da prenašajo pogoste prepire in domislice. Ljudje s takšnim odstopanjem značaja zelo težko prenašajo ločitev od tistih, na katere so navezani, dvakrat in trojno jim je težko prenašati kritike in negativne ocene predmeta svoje strasti.

Poleg tega je treba omeniti intelektualno labilnost (na katero se pogosto pozablja in vse reducira na čisto čustveno sfero). Ta lastnost psihe vam omogoča obdelavo ogromnega števila dejstev, dogodkov, sodb, opazovanj. Ta obdelava poteka podzavestno. Intelektualno labilni posamezniki lahko:

• hitro preklapljanje z enega vira informacij na drugega in nazaj;
• hkrati obdelujejo informacije različne narave;
• takoj preklapljati med ločenimi nalogami, tudi če njihova vsebina ni v ničemer povezana ali celo popolnoma nasprotna.

Ta vidik labilnosti je prvič pritegnil pozornost psihologov šele v drugi polovici 20. stoletja. Gigantski pospešek življenjskega ritma je naredil edino možno prilagajanje ljudi sodobnemu svetu. Intelektualno labilni ljudje lahko na primer med potovanjem s prevozom razmišljajo o prihajajočem poročilu na sestanku, ne da bi pozabili, kje morajo prestopiti, kje izstopiti in tako naprej. Klici, hrup, pogovori ne odvrnejo od reševanja takšnih težav.

Ko smo se seznanili z negativnim vplivom čustvene labilnosti na vsakdanje življenje, je enostavno razumeti, da je pravočasna diagnoza takšnega odstopanja pri otrocih izjemno pomembna. Samo s pravočasno prilagoditvijo vedenja lahko povečate stopnjo socializacije in se izognete kasnejšim težavam. Velika težava pa je povezana z odsotnostjo običajno specifičnih odstopanj pred 10-12 letom. Tudi izkušeni psihologi, ki spremljajo igro ali vsakodnevno komunikacijo, težko izolirajo kakršne koli sumljive znake. Lahko pa ste pozorni na tak dejavnik tveganja, kot so bolezni različnih organov telesa, ki jih povzročajo pogojno patološki mikroorganizmi.

Lokalizacija žarišča okužbe ni pomembna: lahko so pljučne patologije in motnje mišično-skeletnega sistema ter motnje prebave in nepravilnosti v delovanju jeter, endokrinih žlez. Včasih lahko tudi druge patologije povzročijo negativne psihološke spremembe. Obenem je skupna značilnost, da bolezni minejo razmeroma lahko, vendar so zakasnjene in se lahko hitro ponovijo. Raziskave, ki bodo osvetlile vlogo in pomen posameznega sindroma pri nastanku labilnosti, šele prihajajo. Je pa že jasno, da so če ne neposredni vzrok odstopanj, pa ozadje.

Resnost manifestacij labilnosti pri mladostnikih je večja kot pri otrocih. To je posledica bolj razvite in diferencirane psihe, ki se po številnih lastnostih že približuje psihi odraslih. Psihologi pa morajo premagati še eno težavo: od 12. do 17. leta, včasih pa tudi malo kasneje, se čustvena nestabilnost pojavi skoraj v vsakem primeru. Tu so lahko starši, starejši sorodniki, sošolci in na splošno vsi, ki komunicirajo s težavnimi najstniki, neprecenljiva pomoč. Prvi znak, ki nam omogoča, da govorimo o zlaganju labilnosti, je pretirano pogosta in izjemno nenadna sprememba razpoloženja brez dobrega razloga.

Nekoliko nižje ocene v šoli, negativne vrstniške ocene (mimogrede povedano) in podobni dogodki lahko trajno poslabšajo razpoloženje. Toda hkrati je dovolj odobritveni vzklik, da se dolgo časa izboljša. Pogosto se čustveno nestabilni mladostniki »zasvetijo« z določenimi hobiji, a se lahko nad njimi hitro tudi razočarajo. Drug znak je navdušenje nad priljubljenimi izvajalci, ustvarjalci.To navdušenje lahko doseže točko nepremišljenosti.

Vse takšne manifestacije je najlažje opaziti prav v družini, v šoli. Zato imajo odločilno vlogo pri zgodnji diagnozi. Kvalificirani psihologi bodo zagotovo intervjuvali vse, da bi potrdili ali ovrgli domnevo o čustveni labilnosti. K njej nagnjeni mladostniki se dobro počutijo v družini, če so obkroženi s pozornostjo, cenjeni. Toda v neugodni situaciji je treba paziti, da se preprosta želja po neodvisnosti razvije v vztrajno zavračanje vseh sorodnikov.

Labilnost mladoletnikov skoraj popolnoma izključuje zahteve za vodstvo v formalnih in neformalnih družbenih krogih. Ta vrsta osebnosti ima druge značilne manifestacije:

• jasno razumevanje svoje čustvene nestabilnosti in s tem povezanih težav;
• želja ponuditi se drugim brez kardinalne "spremembe", ne da bi se prilagodili mnenju nekoga;
• sposobnost razumeti, kaj si drugi mislijo o njih (od prvih sekund komunikacije);
• ustrezen odziv na to držo (nujno javno izkazan).

Včasih se labilnost prepleta s histeričnim poudarjanjem. Hkrati se kaže določena stopnja egocentrizma, vendar je poudarjena demonstrativnost dejanj izključena. Ohranjena je sposobnost vživljanja v druge ljudi in čustvenega navezovanja nanje. V nasprotju s čisto histeričnim značajem ni prefinjenega, energičnega avanturizma, želje, da bi za vsako ceno pritegnili pozornost ljudi. Namesto zahtev po ekskluzivnosti so značilne sanje o miru in spokojnosti (tudi za njihove prijatelje, ožji krog).

Opozoriti je treba, da ima lahko labilni tip osebnosti tudi cikloidno konotacijo. Posebnost tega poudarjanja je, kot že ime pove, v cikličnih nihanjih razpoloženja. Kot rezultat posebnih študij je mogoče ugotoviti druga odstopanja od norme, čeprav so relativno redka. Prisotnost labilnosti pri odraslih je mogoče domnevati glede na običajno spremljajoče okoliščine:

• pomanjkanje pozornosti;
• močni duševni šoki;
• dolgotrajne in/ali zelo resne življenjske okvare;
• ugotovljene pomanjkljivosti v izobraževanju;
• sistematični stres.

Pri diagnosticiranju je potrebno zbrati podatke o:

• hormonske spremembe;
• beriberi;
• nezadosten ali prekomeren vnos elementov v sledovih, pomembnih za živčni sistem.

Ko smo se ukvarjali s skupnimi značilnostmi in značilnimi znaki labilnosti, moramo zdaj ugotoviti: kako se obnašati v bližini ljudi, ki so nagnjeni k temu, katerih napak ne bi smeli delati. Čustveno nestabilni posamezniki lahko zapadejo v neke vrste depresijo in včasih celo izrazijo misli o samomoru. Toda to negativno razpoloženje hitro mine in nezaželeno je ponovno sprožiti alarm.

Pomembno je razumeti, da je labilna osebnost pri odraslih običajno prepirljiva, lahko "eksplodira" zaradi kakršne koli nesramnosti in celo samo zaradi kritike. V družinah sta verjetna tudi povečana avtoritarnost in hrepenenje po škandalih.Vse, kar ostane, je pokazati prijaznost. Izogibati se je treba povračilni jezi in besu, saj bo to samo poslabšalo situacijo. Priporočljivo je tudi, da izključite pogovore o očitno neprijetnih in provokativnih temah, da ne postanete osebni.

Glavni vzroki za omejeno stabilnost živčnega sistema in psihe so lahko:

• stres;
• organske okvare možganov in druge nevrološke patologije;
• psihoza in psihopatija;
• demenca;
• napake pri vzgoji in slab zgled staršev, starejši otroci.

Zdravljenje lahko izberejo le strokovnjaki! Boj proti labilnosti zaradi čustvene preobremenjenosti izvajajo psihologi. V resnejših primerih so predpisana zdravila proti anksioznosti, včasih pomirjevala ali antidepresivi. Bolnike je treba naučiti metod brezkonfliktne dosledne reakcije, trenirati pozornost in voljne lastnosti. Preprečevanje vključuje:

• normalizacija odnosov v družini;
• pravočasno in popolno zdravljenje somatskih bolezni;
• izključevanje slabih vzornikov;
• zmanjšanje stresa, odstranitev čustvenega stresa.

Psihologi priporočajo, da vedno opravite temeljit pregled, če sumite na labilnost. Zdrav spanec in normalna prehrana, sproščujoča masaža, sprehodi na svežem zraku so zelo pomembni. Vsako samozdravljenje je nesprejemljivo, tudi če je diagnoza natančno potrjena. S strani drugih sta občutljivost in pozornost zelo pomembni. Obenem pa morajo odvreči tudi lažni »humanizem«, pravočasno poiskati pomoč.

Kaj je čustvena labilnost, si oglejte naslednji video.