Bowlbyjeva teorija navezanosti

Človek ne more živeti brez kakršne koli navezanosti. Zato so strokovnjaki že od nekdaj posvečali pozornost temu vidiku medosebnih odnosov in ga proučevali. Tako se je rodila teorija navezanosti.

Bowlbyjeva teorija potrjuje, da se vse potrebne komponente, ki pomagajo človeku v prihodnosti pravilno razvijati, oblikujejo v otroštvu. Če želite podrobneje preučiti to vprašanje, morate prebrati naslednje informacije.

Teorijo navezanosti je definiral John Bowlby. Prav on se je lotil tega vprašanja, saj je bil psihoanalitik, ki je proučeval odnos med starši in otroki. Utemeljitelj teorije je predstavil idejo, da otrok, ko je ločen od staršev, oddaja jok. In takšna dejanja so evolucijski mehanizem. D. Bowlbyja od otroštva je odlikoval velik intelekt. Ni čudno, da je študiral v šoli za nadarjene otroke, malo kasneje pa se je resno zanimal za psihologijo.

Da bi razumel vprašanja človeškega razvoja, je veliko delal v izobraževalnih ustanovah, kjer so študirali prikrajšani otroci. Na podlagi dolgih opazovanj je avtor teorije ugotovil, da so otroci, ki niso imeli tesnega odnosa s starši, pogosto začeli trpeti za psiho-čustvenimi težavami v odrasli dobi. Avtor teorije je ugotovil: povezava "mati in otrok" je glavno načelo za vzgojo polnopravne osebnosti. Bowlby je trdil, da je človekovo vedenje neposredno odvisno od okolja, v katerem je odraščal.

To načelo ima osnovo. Ustanovljeno je bilo v antiki. Na primer, prvi ljudje so se držali v skupinah, da bi se zaščitili pred plenilci. Seveda so bili v bližini tudi njuni otroci. Člani takšne skupnosti so drug drugemu dajali določene zvoke, ki so delovali kot signali. Kasneje so ljudje razvili določena vedenja, ki so jim pomagala preživeti.

Nekateri signali niso izginili niti v našem času. Na primer, obstaja pomemben signal - to je jok otroka. Če dojenček joka, da odraslim vedeti, da ga nekaj muči: ga je strah, čuti bolečino itd. Ta signal pomeni, da mora starš priskočiti na pomoč. Ko se otrok spet nasmehne, da znak, da je zadovoljen. Starš, ki čuti ljubezen do otroka, želi biti blizu. Uživa v tej bližini.

Nadarjeni psihoanalitik je predstavil stopnje v razvoju otrokove navezanosti. Tako je na samem začetku življenja socialna reakcija dojenčka neberljiva. Otrok se bo nasmehnil kateremu koli odraslemu in jokal, če se bo odrasel oddaljil od njega za nekaj razdalje. Do 6. meseca otrok začne prepoznavati svoje ljubljene. Nato dojenček začne slediti, kje je njegov starš. Zna tudi prepoznati čustva, nato pa skuša njegovo vedenje prevzeti od odraslega.

To vedenje se praktično ne razlikuje od vedenja mladih živali. Zato je Bowlby uporabil izraze, kot sta instinkt ali vtis. Otrok je odvisen od staršev. Brez takšne povezave se človeška družba ne bi mogla razvijati. Mary Ainsworth je ameriško-kanadska psihologinja. Svetu je predstavila isto teorijo kot D. Bowlby.

Teorija navezanosti je imela izvor. Zato temelji na nekaterih sklepih, ki so bili narejeni prej. na primer Sigmund Freud je nevroze odraslih obravnaval takole: najprej je poudaril problem v odrasli dobi in šele nato zgradil odnos z otrokom. Bowlby je svoje sledilce učil, naj psihološki problem postavijo od spodaj. Ugotovil je, da vsi zapleti nastanejo v otroštvu, šele nato se razvijejo in postanejo opazni.

Bowlby se je zanašal na ta dejavnik: navezanost staršev in otrok ima veliko vlogo pri pravilnem razvoju osebe. Mama in oče za otroka nista le zadovoljevanje njegovih fizioloških potreb (hrana, nega itd.), ampak tudi povezava s svetom. Bowlby je upošteval otrokovo prilagajanje zunanjemu okolju kot glavni vidik njegovega razvoja. Brez matere bi bila ta prilagoditev nepopolna. Tudi v sodobnem svetu lahko dojenček, ki raste brez matere in brez ljubljenih, umre. Če vzamemo za osnovo teorijo navezanosti, potem je ta zelo aktualna vedno in v vsakem trenutku. Za otroka je zelo pomembno, da so odrasli vedno prisotni poleg njega.Zato se skoraj vsi otroci držijo takšne strategije vedenja, ki jim daje priložnost, da pritegnejo pozornost odraslih. Zato otroci pogosto jokajo, se obnašajo, nasmejijo ali primejo za roke.

Na podlagi teh opažanj je Bowlby ustvaril teorijo navezanosti, ki pravi, da lahko otrok signalizira odraslemu, odrasli pa lahko zadovolji potrebe otroka. Tako se med subjektoma vzpostavi močan odnos.

Otrokove čustvene navade se razvijejo zgodaj. Vplivajo na naš nadaljnji razvoj in na to, kako potem začnemo komunicirati z ljudmi. Vrste navezanosti vplivajo tudi na človekovo kasnejše življenje: varen vzorec navezanosti, vzorec izogibanja navezanosti itd. Razmislimo o tem vprašanju podrobneje.

• Če otrok čuti popolno podporo odraslega, potem ima varno navezanost. Ta linija vedenja omogoča otroku hiter razvoj. Ne boji se raziskovati sveta. Bližina z odraslimi mu daje zadovoljstvo.
• Izogibna negotova navezanost (odmaknjenost) se pojavi pri otroku, ko ne čuti povratne informacije od odraslega. Posledično njegove potrebe ostajajo neizpolnjene. Postopoma otrok začne razumeti, da je njegov položaj brezbrižen do odraslih. Na koncu se je prisiljen prilagoditi situaciji. Začne zatirati svojo potrebo po ljubezni in skrbi.
• Nemirna in negotova navezanost se pojavi, če otrok pogosto kaže negativna čustva: ljubosumje, tesnobo itd. Nato se otrok začne odmikati od odraslih, da ne postane odvisen od njih. Posledica je osamljenost. Otrok se zapira vase in to slabo vpliva na njegov razvoj.
• Obstaja tudi moteča navezanost. Pojavi se, če odrasel z otrokom ravna nesramno, nežno ali brezbrižno. V tem primeru se je otrok prisiljen braniti, ker se ne zanaša na odraslega. Še več, boji se ga. Zato se ti otroci vsega bojijo. Razburjeni so, ko starši odidejo, in žalostni, ko se vrnejo.
• Strašljiva navezanost se pojavi, ko otrok potlači svoja čustva. Tak otrok ne čaka na pomoč odraslega in ne čaka na njegovo odobritev. Običajno so takšni otroci prestrašeni in pripravljeni prenašati posmeh odraslih.

Osnovna teorija je, da ima otrok instinktivno potrebo po tem, da ostane v bližini odraslega. Ta potreba je vcepljena od rojstva. Brez tega je nemogoče preživeti, saj je izgubljeni stik smrt. Torej, razmislimo o glavnih točkah stanja otroka od rojstva in v trenutkih njegovega razvoja.

Začne se ob rojstvu. Najprej dojenček posluša glas odraslega in se nezavedno nasmehne. Nato se pojavi nasmeh ob pojavu znanega glasu. Pri 5-6 tednih dojenčki pridobijo sposobnost nasmeha ob pogledu na materin obraz. Tako izkazujejo svojo ljubezen.

Bowlby je trdil, da nasmeh odraslega veže na otroka. Klepetanje se nanaša tudi na tehnike vezanja za odrasle. Jok lahko tudi zbliža odrasle in otroke.Poleg tega se otrok nezavedno oprime odraslega ali ga zgrabi: vleče za lase itd.

Od 3. meseca starosti postanejo reakcije dojenčkov bolj selektivne. Sedaj lahko nasmeh namenite ljubljeni osebi. Tako lahko trdimo, da dojenčki prepoznajo znane obraze. Brez težav se odzovejo na tiste odrasle, ki so z njimi v tesnem stiku.

Od 6. meseca postane navezanost aktivna. Dojenček seže po materi in joka, ko ta zapusti sobo. Kaže veselje ob ponovni združitvi z mamo. Pri 8 mesecih lahko otrok plazi za odraslim. Poleg tega dojenček ne samo spremlja lokacijo matere ali očeta, ampak tudi poskuša raziskati svet okoli sebe. Otrok, ko dopolni eno leto, začne skrbeti, ko ga odrasel za nekaj časa zapusti.

Menijo, da se otroštvo v tem času konča. Otrok se že začenja zavedati svoje potrebe po skrbniku. Zato sledi odraslemu, vendar bolj kot partner. Nato se otrok ravna v skladu s svojo starostjo. Na primer, najstniki poskušajo pobegniti od starševske dominacije. Odrasli se v težkih življenjskih obdobjih skoraj vedno vrnejo k staršem. Starejši so odvisni od mladih.

V tem dejavniku se prepletajo odnosi, vzgoja mlajše generacije, pa tudi ljubezen in celo ločitev.Stil navezanosti, ki je bil oblikovan v otroštvu, se neposredno odraža v vrsti navezanosti v človekovem odraslem življenju. Torej, poglejmo to vprašanje podrobneje in naštejmo različne modele pritrditve.

• Če so odrasli subjekti zadovoljni s svojim položajem v družbi, osebnimi odnosi, potem se ta vrsta navezanosti imenuje zanesljiva. Takšni odnosi vključujejo iskrenost, podporo drug drugemu in globoka čustvena čustva.
• Ljudje, ki držijo vso svojo okolico na distanci, so navezani na tesnobo in se izogibajo. Nočejo vstopiti v razmerje, saj menijo, da jim to preprečuje, da bi šli naprej. Takšni ljudje so čustveno zaprti in poskušajo ohraniti svojo neodvisnost.
• Obstajajo ljudje, ki so v nezanesljivi komunikaciji s svojimi partnerji in z zunanjim svetom. Takšni subjekti imajo tesnobno stabilno navezanost. Potrebujejo pozornost in ljubezen. Posamezniki te usmeritve so izbirčni, ljubosumni in lahko svoje težave vsilijo drugim ljudem. S tem vedenjem odbijajo potencialne partnerje od sebe.
• Ljudje, ki se bojijo lastnih čustev, so posamezniki, ki se ljudi izogibajo zaradi neupravičenega strahu. Takšni subjekti trpijo zaradi lastnega nepredvidljivega razpoloženja. Privlači jih zbliževanje s partnerjem in se tega zbliževanja hkrati bojijo. Zato so njihovi zdravi odnosi z drugimi ljudmi zreducirani skoraj na nič.

Znanstveniki so izvedli raziskavo in podali naslednjo predpostavko: genetske komponente igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju navezanosti. Na nastanek vrste navezanosti vplivajo geni, ki lahko kodirajo dopaminske in serotoninske točke. Na primer, lahko vplivajo na oblikovanje tesnobnih in tesnobno izogibajočih se vrst navezanosti. Preden postavite vprašanje, ali lahko oseba spremeni vrsto priloge ali ne, morate biti pozorni na naslednje informacije. Dolgo časa so ameriški raziskovalci opazovali veliko število ljudi. Posledično so ugotovili, da se pri 80 % teh ljudi vrsta navezanosti ne more spremeniti.

Iz tega lahko sklepamo, da je vrsta navezanosti v človeku položena v otroštvu. Zato je večina modelov odnosov zelo stabilnih. Človek v otroštvu pridobi določene navade. In linija njegovega vedenja in lastnosti njegovega značaja se oblikujejo skupaj z njegovim razvojem. In če otrok odrašča v normalnem okolju, bodo njegove značajske lastnosti in vedenje ostali v mejah normale.

Kljub temu lahko nekateri ljudje spremenijo svoje navade tekom življenja. To pomeni, da so sposobni spremeniti svoj pristop do medčloveških odnosov. Konec koncev lahko takšna oseba spremeni vrsto navezanosti. Poleg tega lahko nekatere metode psihoterapije človeka usmerijo na drugo pot razvoja. In to pomeni, da lahko spremeni tudi vrsto priponke. Te metode vključujejo gestalt terapijo, osebno osredotočeno terapijo itd.